Физическое развитие ребенка в старшем дошкольном возрасте. Теоретические основы изучаемой проблемы

Ирина Владимировна Халюта
Физическое развитие дошкольников

Аннотация по презентации «Физическое развитие » .

Халюта Ирина Владимировна, инструктор по физической культуре , первая квалификационная категория.

Уважаемые коллеги. Предлагаю презентацию по физическому развитию в ДОУ . Вся работа проводится в соответствии с требованиями примерной основной образовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой, которая соответствует ФГОС и примерной рабочей программы. В своей примерной рабочей программе добавила разработку по оздоровительной работе в игровой форме.

Образовательная область «Физическое развитие » направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья, достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой , гармоничное физическое развитие . Т. е. сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, воспитание культурно-гигиенических навыков, формирование начальных представлений о ЗОЖ, развитие физических качеств , накопление и обогащение двигательного опыта, формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании . Физическое воспитание дошкольников представляет собой единую систему воспитательно-оздоровительных мероприятий в режиме дня.

Согласно принципу интеграции, физическое развитие детей осуществляется не только в процессе специфических физкультурных и спортивных игр, упражнений и занятий, но и при организации всех видов детской деятельности через физкультминутки, дидактические игры с элементами движения, подвижные игры с элементами развития речи , математики, конструирования и пр. Важное место в моей работе с детьми занимают подвижные игры, игровые упражнения и задания. В играх у детей развиваются и закрепляются физические качества , формируется ответственность за себя и других ребят (взаимовыручка, поддержка, нравственные основы поведения в коллективе) . Занятия и игры приносят детям удовольствие и радость, прибавляют уверенность в своих силах, развивают самостоятельность .

В процессе работы по физическому развитию обращала внимание на решение следующих задач :

Формирование навыков безопасного поведения в подвижных и спортивных играх, при пользовании спортивным инвентарем;

Создание в процессе образовательной деятельности по физическому развитию педагогических ситуаций и ситуаций морального выбора, развитие нравственных качеств, поощрение проявлений смелости, находчивости, взаимовыручки, выдержки и пр., побуждение детей к самооценке и оценке действий и поведения сверстников;

Привлечение детей к расстановке и уборке физкультурного инвентаря и оборудования;

Активация мышления детей, организация специальных упражнений на ориентировку в пространстве, подвижных игр и упражнений, закрепляющих знания об окружающем;

Побуждение детей к проговариванию действий и называнию упражнений, поощрение речевой активности в процессе двигательной деятельности, обсуждение пользы закаливания и занятий физической культурой ;

Организация игр и упражнений под тексты стихотворений, потешек, считалок; сюжетных физкультурных занятий на темы прочитанных сказок, потешек;

Привлечение внимания дошкольников к эстетической стороне внешнего вида детей и воспитателя, оформления зала (помещения) ; использование на занятиях физкультурой элементарных физкультурных пособий, рисование разметки для игр;

Организация ритмической гимнастики, игр и упражнений под музыку, пение; проведение спортивных игр и соревнований под музыкальное сопровождение; развитие артистических способностей в подвижных играх имитационного характера.

Вся работа проводится в соответствии с требованиями примерной основной образовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой, которая соответствует ФГОС и примерной рабочей программы. В зависимости от физической подготовленности каждой возрастной группы детей, вносила изменения и дополнения в работе. Включила в работу оздоровительную гимнастику под музыку, игровые задания, игровые оздоровительные технологии. Дети с удовольствием выполняют пальчиковую гимнастику, дыхательную гимнастику, динамическую паузу, гимнастику для глаз, имитацию, массаж, самомассаж, релаксацию. Большая работа проведена для формирования осанки и профилактики плоскостопия.

В дошкольном возрасте взаимосвязь психологического и физического здоровья наиболее выражена. Поэтому наряду с формированием физическое развитие психологического здоровья – также важнейшая задача в моей работе.

Старший дошкольный возраст характеризуется становлением адекватной самооценки, развитием уверенности в себе , эмпатии, социальных навыков. Формируются нравственная сфера человека, воля, самосознание. Развитие нормальных взаимоотношений со сверстниками способствует формирование эмпатии – эмоциональной отзывчивости на переживания другого.

Для более эффективного формирования психологического здоровья дошкольников дальше будет проводиться работа для оптимального условия и для поддержания благоприятного эмоционального самочувствия детей. Также создание взаимосвязи между формированием чувство эмпатии и становлением самооценки у ребенка.

Слово «здоровый образ жизни» у всех на слуху. А что это такое? Ученые пишут, что здоровый образ жизни – это активная деятельность человека, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Сама по себе это деятельность не появится у Вашего ребенка, нужно его научить вести здоровый образ жизни. Лучше всего это получается тогда, когда дошкольник подражает любимому взрослому. Например, папа и мама регулярно делают зарядку – у сына или дочки не возникает даже вопрос, нужно ли это делать, ребенок будет включаться в эту деятельность, потому что хочет быть таким, как папа или мама.

Жизнь в двадцать первом веке ставит перед нами много задач, среди которых на сегодняшний день самая актуальная – проблема сохранения здоровья ребенка. Приобщение дошкольника к здоровому образу жизни – одно из решений приоритетной задачи современного дошкольного образования .

Современный ребенок-дошкольник не такой , каким он был 10-20 лет назад. По данным Научного центра здоровья детей (НЦЗД) РАМН, здоровье подрастающего поколения ухудшилась примерно на 17-20%, резко возрос уровень невротизации, более 20% детей имеют хронические заболевания и состоят на медицинском учете. Отмечаются проблемы в социально-нравственном здоровье детей, которые нуждаются в любви взрослых «как питательной среде» психического развития . Согласитесь, это тревожные цифры.

Педагоги ДОУ очень обеспокоены состоянием здоровья дошкольников , отклонениями в их физическом развитии . Факторов, приведших к такому положению, много : экологическое, социальное, генетические, медицинские. Но есть один – невнимание взрослых к здоровью детей. Иначе говоря, мы любим своих детей, лечим, когда они болеют, но практически ничего не делаем для того, чтобы предупредить те или иные заболевания. По данным отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека на 50-55% зависит от образа жизни, на 20-25% - от окружающей среды, на 16-20% - от наследственности и на 10-15% - от уровня развития здравоохранения в стране. Отсюда видно, что мы можем вести такой образ жизни, который не только не навредит нашему здоровью, а сохранит и укрепит его.

Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов , но и полное физическое , психическое и социальное благополучие человека, гармоничное состояние организма, которое позволяет ему быть активным, добиваться успехов в различных областях деятельности. Всем известно, что именно в дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья : происходит становление всех жизненно важных систем и психических функций организма, развиваются его адаптивные механизмы, мелкая и крупная моторика, повышается устойчивость к воздействиям внешних факторов, формируются основные физические качества , выносливость и работоспособность, приобретаются культурно-гигиенические навыки, нарабатываются приемы самообслуживания. Именно в дошкольном возрасте зарождаются предпочтения, привычки, представления, черты характера ребенка, от которых будет зависеть образ жизни человека в дальнейшем. В этом возрасте важно сформировать у детей знания и навыки ЗОЖ, потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом. Идея здоровьесбережения, усвоения детьми ценностей и норм здорового образа жизни должна быть определяющей в физкультурно-оздоровительной работе любого ДОУ. Все упущения, потери, просчеты в воспитании и развитии малышей могут стать впоследствии невосполнимыми.

Задача воспитания здоровых детей очень остро стоит у нас, на Крайнем Севере. Родная природа для нас, северян, является мощным образовательным ресурсом, уникальной воспитывающей и развивающей средой . Лучшее средство – это прогулка. Сочетание активных движений с пребыванием детей на свежем воздухе благоприятно влияет на развитие физических качеств и физической подготовки детей . Также закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. Устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды зависит не только от индивидуальных особенностей детского организма, но также и от своевременного и правильного проведения специальных оздоровительных мер, к числу которых относится закаливание. А это – один из наиболее подходящих вариантов для тех, кто хочет сохранить здоровье детей. Этот процесс способствует улучшению и стабилизации кровообращения, независимо от климатических условий, что в свою очередь в будущем поможет предотвратить простудные заболевания. При этом нужно соблюдать индивидуальные и возрастные особенности, состояния здоровья и развития . И начать работу с малого, например, ходьба босиком (10 мин. при температуре 20-22*С, влажное обтирание махровой руковичкой тела ребенка (1-2 мин) и др. Еще с давних времен всем нам хорошо известна магическая формула абсолютного счастья : «Если хочешь быть здоров, закаляйся!» .

В России дошкольное образование совсем недавно получила статус самостоятельного уровня общего образования. В связи с этим был разработан Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования (ФГОС ДО) . Он направлен на изменение качества дошкольного образования , ориентируя систему на создание условий для позитивной социализации и индивидуализации ребенка-дошкольника .

В соответствии с ФГОС ДО раскрыты основные задачи образовательной области «Физическое развитие » . К ним относятся :

Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе эмоционального благополучия;

Формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни, социальных, нравственных, эстетических, интеллектуальных, физических качеств , инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка;

Обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности родителей в вопросах развития и образования , охраны и укрепления здоровья детей.

Решение вышеперечисленных задач возможно только при тесном взаимодействии с семьей и при ее поддержке. Ведь семья и ДОО – два важных института социализации детей. Семья во все времена являлась и ныне является основным институтом, который ответствен за развитие и воспитание ребенка. Родители (законные представители) обязаны заложить основы физического , нравственного и интеллектуального развития личности ребенка (п. 1 ст. 44 ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» ).

Целенаправленная система взаимодействия семьи и детского сада по вопросам укрепления физического и психического здоровья детей позволит сформировать основы физической культуры и культуры здоровья, подготовить к школьной жизни не только детей, но и родителей, а также будет способствовать самореализации родительского потенциала. Ведь многие родители озабочены проблемами, как нарушения опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, частые вирусные, простудные заболевания, функциональные нарушения органов зрения и др. И в нашем детском саду проводятся тематические беседы, НОД (непосредстенно образовательная деятельность) в игровой форме по теме ЗОЖ, используя новые информационные технологии. Также проводится в физкультурном зале проектная деятельность и кружковая работа по здоровьесберегающим технологиям. Данная технология оказывает положительное эмоциональное влияние, способствует улучшению состояния здоровья ребенка. Дети выполняют упражнения, корректирующие осанку; упражнения для профилактики плоскостопия; дыхательную гимнастику; пальчиковую гимнастику и гимнастику для глаз; релаксационные упражнения и др. И при этом учитываются индивидуальные и возрастные особенности каждого ребенка. Предполагается, что приобретенные знания станут основой для воспитания бережного отношения к своему организму. Современные мамы и папы знакомы с такими понятиями, как гиподинамия, гиперактивность, двигательный режим, ЗОЖ и др. Некоторые родители занимаются спортом, фитнесом, оздоровительным бегом и т. п., а также понимают ценность ЗОЖ. Родители стараются приобщать детей к участию в спортивных играх, организуют походы; используют знания и умения, ориентированные на привитие ребенку основ физической культуры и здоровья . В нашем детском саду проводятся разные формы физкультурного досуга с привлечением семей воспитанников. Эти мероприятия направлены на эмоциональное сближение взрослого и ребенка. Я благодарю тех родителей, которые всегда принимают участие в этих мероприятиях. Вы для нас – большая помощь и опора!

Ни для кого не секрет, что основа здорового образа жизни не только взрослых, но и детей – это качественное, разнообразное и сбалансированное питание. Организуйте питание своего ребенка так, чтобы ежедневно в его меню входили разные группы продуктов, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. Диетологи считают, что лучше всего использовать в меню «родные» продукты, то есть выросшие в той полосе, где рожден ребенок. Не зря есть такое очень умное высказывание : «В нашем распоряжении восемь врачей, данных природой, всегда готовы помочь в создании стопроцентного здоровья. Это солнечный свет, свежий воздух, чистая вода, естественное питание, физические упражнения , отдых, хорошая осанка, разум» (П. -С. Брегг) .

Серьезной проблемой, волнующей в последние годы педагогов, медиков и родителей, становится малоподвижность детей. Они много сидят не только у телевизоров и компьютеров, но и играя за столом. А дети очень любят играть с родителями. Не отказывайте им и себе в этом удовольствии! Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем. Вспомните, как вы играли в детстве жмурки, догонялки, классики, салочку, лапту и др. Не сомневаюсь, что это очень приятные воспоминания. Дайте возможность своему ребенку испытывать те же чувства. Пусть он взбирается на дерево, прыгает с высоты, перепрыгивает канавы и лужи. И, конечно, при этом частенько запачкается, промочит одежду. От родителей не должны выливаться в категорические и не всегда обоснованные запреты, полностью подавляющие их инициативу. Надо приучать ребенка аккуратности, чистоплотности, бережному отношению к вещам, но только не ценой лишения возможности играть.

Все мы, взрослые, и педагоги, и родители, хотим видеть детей здоровыми и умными, послушными и успешными, хорошо физически развитыми . И мы совместно готовы прикладывать титанические усилия для его претворения в жизнь. Это, конечно, хорошо, но, главное – за всем этим не забыть : прежде всего дети должны расти счастливыми. Только счастливый ребенок может быть здоров физически и душевно , гармонично развиваться , в полной мере разворачивая свои возможности . Главное – научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. Только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения станут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически .

Здоровье – это дар, оно дается один раз и его необходимо сберечь, так как без него невозможна счастливая, интересная и долгая жизнь.

Так будьте здоровы!

Алёна Музырева
Физическое развитие детей дошкольного возраста в ДОУ

Физическое развитие детей дошкольного возраста в ДОУ .

В дошкольном возрасте закладываются основы здоровья и физического развития . Охрана и укрепление здоровья, совершенствование двигательной функции организма ребенка и его полноценное физическое развитие - неотъемлемая часть педагогической работы в нашем детском саду.

В комплекс обязательных физкультурных мероприятий входят : утренняя гимнастика, физкультурные занятия (в группе и на свежем воздухе, физкульт минутки (в перерыве между занятиями, гимнастика после сна, подвижные и спортивные игры, прогулки, спортивные праздники и досуги.

Для эффективного и качественного результата в работе с детьми, мы создаем нашим воспитанникам необходимые условия. Ведь для того, чтобы физкультурные занятия стали действительно интересными, развивающими , увлекательными, познавательными, приходится использовать разные нетрадиционные методы и приемы :

Подвижные игры с элементами театрализации;

Психогимнастика;

Веселый тренинг;

Точечный массаж и дыхательная гимнастика;

Пальчиковые и речевые игры;

Корригирующие упражнения;

Игры, которые лечат;

Мимическая гимнастика и другие.

Введение нетрадиционных форм оздоровления во все занятия позволяет увеличить плотность занятий и работоспособность дошкольников . К тому же, используя каждый раз что-то новое (музыку, движение, текст, мы не только повышаем заинтересованность детей , но и развиваем их познавательные способности.

Регулярное применение нетрадиционных форм оздоровления развивает у детей творческие способности. А использование психогимнастики, веселого тренинга, танцетерапии помогает снять эмоциональное напряжение и повысить работоспособность воспитанников на занятии.

Дети с удовольствием играют в подвижные игры, где обыгрывают фрагменты сказок, придумывают героям разные спортивные упражнения. Очень нравятся детям речевые и пальчиковые игры, где они не только проговаривают текст, но и обыгрывают сюжет, закрепляют силу голоса - «громко» , «тихо» , «тише» , «громче» .

Нашим воспитанникам нравятся не только занятия, но и гимнастика, где дети разучивают комплекс упражнений под энергичную музыку, которая с утра поднимает настроение и работоспособность детей . Хотелось бы отметить не только успехи наших воспитанников, но и успешное включение в оздоровительную деятельность их родителей.

Недавно в ДОУ был проведен конкурс «Физкультурное оборудование своими руками» . Родители старших групп изготовили кольца с лентами, дорожки для профилактики плоскостопия, мешочки с песком и другое.

Планомерно систематически проводятся с родителями воспитанников родительские собрания, консультации, анкетирование, КВНы, выставляются папки-передвижки, обновляется информация для родителей в «уголке здоровья» . Традиционно проводятся спортивные праздники с родителями и детьми : «Летняя и зимняя малые Олимпиады» , «Папа, мама, я - спортивная семья» , «Сильным, ловким вырастай» , «День защитника Отечества» и другие.

Таким образом, организация оздоровления в д/с снизила заболеваемость детей и оказала благоприятное воздействие на психологический климат.

Однако, наш педагогический коллектив продолжает работать в этом направлении, мы в поиске новых путей их решения.

Инструктор по физической культуре : Музырева А. И.

Публикации по теме:

Физкультурно-оздоровительной работе в детском саду сейчас уделяется повышенное внимание, так как значительная часть детей имеет проблемы.

Годовой план работы инструктора по ФИЗО План работы на сентябрь 2015 г. Работа с детьми 1. Организация активной двигательной деятельности детей: утренняя гимнастика – ежедневно.

Использование ИКТ в работе на интегративных занятиях по ФИЗО в ДОУ

I Использование ИКТ в работе на интегративных занятиях по ФИЗО в ДОУ Абсолютно ясно, что ИКТ становятся основным инструментом, который человек будет использовать не только в профессиональной деятельности,.

Конспект непосредственно образовательной деятельности по ФИЗО в старшей группе «Чистота - наш главный друг» Задачи: Учить детей: прыгать в длину с места (60-100 см, прыгать в высоту с разбега; закреплять умения: перелазать через гимнастическую.

Тема: «Путешествие в волшебный лес». Цель: Развитие движений детей, формирование двигательных навыков и физических качеств. Задачи: Учить.

Консультация для родителей по ФИЗО (первая младшая группа) Консультация для родителей Здоровый образ жизни – основа нашей жизни. Сохранить здоровье ребенка – главная задача нас взрослых. А что же.

Каждый из возрастных периодов ребенка хорош по-своему. Родители, не успев привыкнуть к тому, что малыш ползает, уже наблюдают его первые шаги. Кажется, недавно ребенок слабо выговаривал звуки, а сегодня вовсю щебечет с вами, сыплет вопросами, на которые не так-то просто ответить.

В младенчестве, когда малыш проживает свой первый год жизни, его рост увеличивается примерно на 30 см, а вес увеличивается втрое. Малыш из совсем беспомощного младенца превращается в умеющего ходить карапуза. Его физические изменения в этот период видны невооруженным взглядом, приводя родных в умиление.

Физическое развитие детей дошкольного возраста характеризуется некоторым снижением темпов роста малыша, но развитие при этом отнюдь не замедляется. Период дошкольного возраста занимает особое место в развитии ребенка. Многие из специалистов сходятся во мнении, что как физическое, так и психическое развитие в этот период являются определяющими, основой для его дальнейшей жизни. Именно семья, в первую очередь родители, должны дать малышу основы здоровья, пищевые привычки, а также культуру тела и ухода за своим здоровьем. Правильное физическое воспитание ребенка это залог его будущего здоровья.

Мы уже упомянули о том, что темпы роста ребенка в дошкольном возрасте замедляются. Физическое развитие детей дошкольного возраста характеризуется тем, что организм малыша все больше приближается к организму взрослого человека. Так значительно увеличивается объем и масса сердца ребенка, которое уже к 8 годам достигнет размеров сердца взрослого человек. При этом уменьшается количество сердечных сокращений и увеличивается эффективность работы сердца. Легкие ребенка в данный период увеличиваются практически в три раза. Кроме того, наблюдается созревание клеток мозга ребенка и у него начинают сменяться первые зубы.

Порой родители излишне волнуются по поводу того, что их малыш стал очень худым, его рост меньше чем у других детишек, в общем, он «плохо растет», как принято говорить в таких случаях. Тут нужно сказать, что физическое развитие детей дошкольного возраста предполагает неравномерный рост ребенка, а также его прибавку в весе. Часто можно наблюдать такую картину: в период от 4-6 лет, малыш вырастает на 15 см, но в весе при этом он прибавляет лишь 5 кг. Создается ощущение, что ребенок вытянулся и исхудал. Но как показывают наблюдения, именно в этот период жизни его организм становится более выносливым и подвижным, координация его движений при этом заметно улучшается. Малыш становится сильнее и увереннее в себе, ведь при этом растет его мышечная масса.

Родители должны заниматься физическим воспитанием ребенка, но делать это нужно умеренно. Давно доказано, что движение стимулирует эмоциональное и умственное развитие ребенка.

В течение дошкольного возраста происходит быстрое увеличение роста и массы тела детей: здоровые дети прибавляют ежегодно в весе в среднем 2 кг, а в росте – 8 см. К 6-летнему возрасту рост среднего ребенка в развитых странах составляет 116 см, а вес – 21 кг.

Изменения пропорций тела приводят также к смещению его центра тяжести. У детей он расположен выше, чем у взрослых, так как у них на верхнюю часть тела приходится большая часть веса. Это особенно характерно для мальчиков, поскольку у них центр тяжести находится несколько выше, чем у девочек. В силу названной причины маленьким детям сложней управлять движениями своего тела. Они быстрее теряют равновесие, им трудней остановиться на бегу не упав, а также поймать большой мяч, не завалившись на спину, или же помешать другому отобрать мяч и остаться при этом на ногах.

По мере развития костной системы детей увеличивается и растет их физическая сила. Кости развиваются и делаются твердыми благодаря процессу оссификации, превращающему мягкие ткани или хрящи в кости.

Скелетный возраст, определяемый тем, в какой стадии созревания находятся кости, оценива-ется, как правило, с помощью рентгеновского снимка костей кисти. Рентгеновские снимки пока-зывают степень оссификации (или зрелости) костей. У детей-одногодков скелетный возраст может разниться на 4 года. Например, скелетный возраст 6-летних детей может варьировать от 4 до 8 лет.

Стремительные изменения размеров и пропорций тела являются зримым свидетельством роста ребенка, но параллельно происходят невидимые физиологические изменения в головном мозге. Когда дети достигают 5-летнего возраста, их головной мозг становится по своим размерам почти таким же, как у взрослого человека. Развитие мозга способствует все более сложным видам деятельности ребенка, которые, в свою очередь, вносят свой вклад в образование и усиление межнейронных связей.

В дошкольном возрасте дети совершенствуют свои двигательные навыки и качества. Развитие двигательных навыков происходит в основных видах деятельности дошкольников (см. рисунок 2).

Наиболее заметные изменения в этот период затрагивают грубую моторику – способность совершать движения большой амплитуды, требующие участия всего тела, такие как бег, прыжки, бросание предметов.

Тонкая моторика – способность совершать точные движения малой амплитуды, такие как письмо, пользование вилкой и ложкой. Эти трудности связаны, с одной стороны, с незрелостью ЦНС ребенка (еще продолжается процесс миелинизации), а с другой – с отсутствием у них терпения, необходимого для выполнения этих действий. По мере того, как у детей развивается тонкая моторика, они становятся все более самостоятельными при выполнении повседневных действий. Например, к 3 годам дети научаются надевать и снимать с себя простую одежду, они могут управляться с большими молниями и правильно пользоваться ложкой. 3–4-летний ребенок может застегнуть и расстегнуть большие пуговицы и “обслужить себя” за столом – хотя и допускает при этом время от времени незначительные оплошности. Когда детям исполняется
4–5 лет, они способны одеться и раздеться без посторонней помощи и умело обращаются с вилкой. 5–6-летние могут разрезать ножом мягкую пищу и завязать простой узел. К 6-летнему возрасту дети научаются завязывать шнурки – правда, многие из них считают эту задачу очень трудной (таблица 5).

Таблица 5. Моторное развитие в дошкольном возрасте

Чтобы вырастить молодое поколение сильным и счастливым, нужно проделать большую работу. Семья должна обратить внимание на физическое развитие детей.

«Быть здоровым – великий труд», – так гласит известная народная мудрость. С давних времен пришло понимание того, что одного потенциала, заложенного в организм человека природой, мало. Чтобы вырастить молодое поколение сильным, крепким и счастливым, нужно проделать большую работу. Общество и семья должны, прежде всего, обратить внимание на физическое развитие детей.

Вспомните хотя бы суровое спартанское воспитание или древнегреческие гимназии. В результате ежедневных целенаправленных занятий и тренировок хрупкие мальчики превращались в выносливых воинов или атлетически сложенных олимпиоников.

Тематический материал:

Так почему же сегодня НИИ педиатрии бьет тревогу, говоря о том, что практически здоровыми можно назвать лишь 10% детей. У 35% дошколят уже диагностированы различные хронические заболевания, у 55% нарушена осанка, а 68 % имеют функциональные нарушения в работе организма? Быть может, мы, взрослые, увлеченные бешеным ритмом современной жизни, стремящиеся вырастить наших детей успешными интеллектуалами, забыли о главном? Давайте на краткий миг приостановимся и проанализируем ситуацию.

Как решить проблему?

Невозможно вырастить детей здоровыми, не уделяя внимания физическому воспитанию, в понятие которого мы, прежде всего, включаем охрану жизни ребенка, укрепление его здоровья, формирование и совершенствование базовых двигательных навыков. Эти задачи важны в любом возрасте, но в дошкольный период они приобретают особенное значение. Дело в том, что с первых дней жизни до 6 лет происходит бурное развитие детского организма:

Важно наладить нормальную работу органов, ведь заложенной сейчас базой человек будет пользоваться всю оставшуюся жизнь. Распределение нагрузки и подбор средств и методов двигательной активности происходит с учетом возрастной и индивидуальной специфики ребенка.

В 2–3 года

Чтобы физическое воспитание приносило только положительные плоды, от родителей и педагогов ДОУ требуется глубокое знание детской физиологии. В младшем дошкольном возрасте особое внимание стоит обратить на:

В этом возрасте ребенок уже многое умеет: он ходит, бегает, прыгает, довольно хорошо владеет руками. Стоит отточить эти жизненно важные движения и усовершенствовать их, постепенно усложняя.

Обратите особое внимание на развитие чувства равновесия, умение преодолевать препятствия (перешагивать, перепрыгивать, карабкаться, проползать).

Полезными будут упражнения на бросание мяча в цель. Они развивают глазомер и координацию, укрепляют мышцы и слабый связочно-суставной аппарат.

В 4-6 лет

Таким деткам свойственна потребность в активном движении. Этой возрастной особенностью обязательно нужно воспользоваться, обучив малышей новым двигательным умениям: бегу, прыжкам, катанию на качелях, игре с мячом. Такие упражнения развивают ловкость, чувство равновесия и умение выполнять координированные движения.

Родителям нужно помнить, что при помощи посильных физических упражнений можно добиться:

Увеличения массы, силы и работоспособности мышц. С четырех лет эти показатели начинают различаться у мальчиков и девочек.
Укрепления мышечного корсета спины и живота, формирующего правильную осанку ребенка.
Повышения работоспособности сердца и силы его сокращений.
Изменения глубины дыхания, которое увеличивает жизненную емкость легких, предупреждает образование застойных явлений в их плохо вентилируемых частях, тренирует подвижность грудной клетки.
Развития мелкой моторики.

В 4–5 лет процесс окостенения позвоночника еще не закончен, он обладает большой гибкостью и податливостью. Об этом нужно помнить, подбирая физические нагрузки для ребенка. Ведь перенапряжение или длительное пребывание в неправильной статической позе могут привести к сутулости или сколиозу.

Регулярные физические нагрузки в сочетании с природными факторами (солнечными, воздушными и водными процедурами) способствуют оздоровлению детского организма и укреплению его иммунной защиты, повышая сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.

И это еще не все: дошколята открыты для обучения, новые знания они впитывают, как губка, легко создавая нейронные связи в коре головного мозга. Поэтому именно сейчас легче всего привить детям навыки здорового образа жизни: научить их выполнять режим дня, соблюдать правила гигиены, закаливать и укреплять свой организм, что также является важнейшей задачей физического воспитания. А спорт и движение с ранних лет формируют у ребятишек такие ценные качества, как ловкость, выносливость, упорство, трудолюбие и целеустремленность.

Анализ показателей физического развития

Как только малыш появляется на свет, медики сразу же оценивают его состояние и физическое развитие, ориентируясь на, так называемые, антропометрические данные. С этого момента каждый месяц на приеме у педиатра ребенка будут взвешивать, измерять длину его тела, окружность груди и головы, а затем проверять соответствие этих показателей усредненным возрастным нормам. Для этого медики и родители могут воспользоваться различными способами.

Центильный метод

Центиль – это графа в специальной таблице, куда занесены результаты антропометрических измерений детей разных возрастных категорий в порядке возрастания. Причем из ста человек, участвовавших в исследовании, указывают данные третьего (или пятого), десятого, двадцать пятого, пятидесятого, семьдесят пятого, девяностого и сотого ребенка в порядке возрастания – от самых низких показателей, к высоким. Для удобства нумерация сохраняется в том же порядке, только указывается в процентах, да еще дублируется номером колонки от 1 до 8.

Пользоваться таблицей несложно:

вы снимаете антропометрические показатели ребенка;
сравниваете их с нормативными данными и проводите оценку;
центильный коридор с 3 по 6 колонку (от 25 до 75%) считается нормой, в таблице он выделен цветом.
столбцы 1 и 8 могут указывать на патологию развития, а 2 и 7 – требуют дополнительной консультации врача;
следует учесть, что значения для мальчиков и девочек будут отличаться.

Родителям важно помнить, что диагностику заболеваний по центильным таблицам не проводят.

Если выявлены какие-либо отклонения, паниковать не стоит: причиной их отличия от нормативных данных могут стать индивидуальные особенности ребенка или наследственные признаки.

Шкалы регрессии

В этом случае антропометрические измерения рассматриваются в совокупности, принимая за базовую единицу рост крохи. Суть этого метода в том, что при увеличении длины тела соответственно должны измениться и другие параметры: объем головы, грудной клетки и вес.

Нормативные шкалы построены на основании проведения многочисленных исследований детей одного возраста, национальности и пола, проживающих в одной местности. Значения роста малыша разбиваются на 5 групп: от низкого до высокого. В остальные графы заносят так называемый коэффициент регрессии, который показывает, как меняются показатели других антропологических измерений, при увеличении длины тела на 1 см. Как работать с такой шкалой:

При избыточном или недостаточном росте и весе педиатр направит ребенка на консультацию к эндокринологу. Эти показатели часто помогают выявить нарушения обменных процессов на ранней стадии развития.

Для оценки физического состояния ребенка можно использовать и другие методы: сигмальных отклонений, скриннинг-тесты, номограммы или измерение физиометрических показателей.

ФГОС

Федеральный образовательный государственный стандарт – это нормы и принципы, которые определяют основные положения физического развития детей младшего возраста. Образовательная часть ФГОС направлена на:

укрепление здоровья;
тренинг таких физических качеств, как сила, работоспособность, гибкость, координация;
формирование желания активно двигаться;
создание первичных представлений о культуре здоровья;
зарождение интереса к различным видам спорта.

Способ решения таких задач зависит от возраста ребенка и реализуется в определенных видах деятельности под непосредственным руководством взрослых. Среди наиболее эффективных:

В документе отмечается взаимосвязь физической культуры с трудовым, эстетическим, духовным и нравственным воспитанием ребенка, поэтому необходима, как важный составной элемент гармоничного развития личности.

В разделе «Содержание психолого-педагогической работы» намечены конкретные цели, на которые должны обратить внимание преподаватели и воспитатели, а также даны рекомендации к их достижению, например:

для укрепления мышц брюшного пресса, спины, плечевого пояса необходим массаж, лечебная гимнастика, специальные упражнения и двигательную активность;
обучение правилам гигиены предлагается проводить в форме дидактических игр, решения различных сюжетных задач, практической деятельности.

И, конечно, особая роль отводится родителям. В семье, где мама и папа активны, любят спорт, являются сторонниками здорового образа жизни, не может вырасти слабый, пассивный, безразличный и злой ребенок.

Физическое развитие ребенка в старшем дошкольном возрасте. Теоретические основы изучаемой проблемы

Как решить проблему?

В 2–3 года

В 4-6 лет

Популярные методики

Из опыта В.А. Шишкиной

Идеи Никитиных

Опыт В.Н. Шебеко

Постулаты Кенеман и Хухлаевой

Программа Глазыриной «Физическая культура – дошкольникам»

Опыт Пензулаевой

Метод Степаненковой

Анализ показателей физического развития

Центильный метод

Шкалы регрессии

ФГОС