›

Можно ли загорать грудничкам. Полезен ли загар для детей

12.07.2010, 19:03


Выскажите свое мнение!

12.07.2010, 19:22

Ну если подруга для вас авторитетное мнение, то поисковик не нужен.
Можно или нельзя зависит от ребенка и здравого смысла родителей.
Белокожему ребенку загорать пять часов голым в +35 точно нельзя, и после трех лет тоже. А остальное уже на ваше усмотрение.

12.07.2010, 19:27

12.07.2010, 19:31

кошка зеленая

12.07.2010, 19:34

У детей до трех лет практически не вырабатывается пигмент меланин, защищающий дерму от УФ лучей. Дети легко сгорают и переносят это крайне болезненно.Если намазать солнцезащитными средствами, то не должен ребенок на солнце обгореть.

Нахoдчивая

12.07.2010, 19:36

У меня дочь хорошо загорает, коричневеет, как папа.
А я сгораю.
Специально не загораем, на пляже в закрытом купальнике. Меньше загара - больше здоровья.

Кин-дза-дза!

12.07.2010, 19:40

У ребенка плохая терморегуляция. Поэтому ему не рекомендуется находиться на открытом слонце, в тени - пожалуйста, загорайте.

Моника Б.

12.07.2010, 20:09

Ультрафиолет провоцирует развитие рака кожи. Поэтому никому не надо "жариться" на солнце. А у детей кожа тоньше и более восприимчива к воздействию.

12.07.2010, 20:47

Услышала такое высказывание от своей подруги, заинтересовалась, погуглила. Странно, но поисковик ответа на этот вопрос не выдал:009:. Максимум, что я раздобыла - что дети быстрее сгорают, чем взрослые.
Выскажите свое мнение!

Загорать можно и нужно,особенно для нашего сырого климата.
Только не надо проявлять фанатизма.
Головной убор не забудьте.

Сладушкина мама

12.07.2010, 21:06

А мы вот с сыном гуляем вместе.Одеваемся одинаково открыто и мажемся одним кремом в тех же местах..Я сгораю,он нет))))
Кожа у нас одинаковая)
Я сижу на скамеечке/лежу/стою,а он носится как угорелый

люблю жизнь

12.07.2010, 21:13

Еще прошлым летом сын был очень загорелый, а сейчас как негритенок))От солнца не прячу,только панама.

В. Редная

12.07.2010, 21:27

у меня сын вообще не смуглый,но видимо кожа в папу пошла-он вообще не обгорает..хоть весь день на солнце проведет,просто шоколадный стал:) муж у меня сам очень смуглый+ загар-ну негр:) не знает,что значит сгореть..у меня кожа тонкая,белая..сгораю моментально и этого не избежать,никакие крема не спасают вообще..я к этому сама спокойно отношусь,лучше 1 раз сгореть и неделю пострадать,чем прятаться все лето..сын родился в июле,жара была..ездил в коляске в памперсе,но от солнца прямого прятала.на след лето бегал в трусах по даче,но до 12 и после 5..в первый год мазала кремом,потом уже нет,тк он сразу потел от него и появлялась потничка:(

12.07.2010, 22:30

можно и нужно,только аккуратно,берегитесь перегрева.пейте воду и панамку надевайте.

12.07.2010, 22:54

12.07.2010, 23:14

У них все новенькое, потому и не сгорают.

:005:


Кин-дза-дза!

12.07.2010, 23:38

:005:
Вам, видимо, повезло и вы не видели обгоревших " до мяса " годовасиков.... А я видела... Зрелище то ещё, скажу вам.... И ребёнку очень мучительно - это всё чешется и облезает лохмотьями...
Как-то читала пару лет назад исследование - там была проведена корреляция: чем чаще ребёнок обгорал в детстве, тем выше риск рака кожи в зрелом возрасте... Так что своего я мажу, фактор 25-20, ну и дома с 12 до 16 сидим... Когда в коляске катались - то в кружевной тени спали....
И ещё. Для выработки витамина Д детям достаточно 15минутного пребывания на солнышке...

Да, есть такая зависимость. Я о ней лет 15 назад еще слышала.
Помню, мы обгорали всегда и сильно в сезон. Нас тащили на пляж (было. безусловно весело), но потом...о ужас!!! Спать невозможно было, так все болело. Это мне было около 3-х, точно помню и так каждый год, пока мама ходила на пляж до моих 8 лет, потом ей запретили загорать и мы так уже не коптились.

12.07.2010, 23:42

Кин-дза-дза!

12.07.2010, 23:54

И теперь Вы не подкопчённые рёбрышки, а нежная фиалка...:))

:)) Я вообще-то загораю быстро, но и смывается этот загар тоже быстро.
Фиалка я в душе:008:. цвету и пахну:))

13.07.2010, 00:15

не знаю,мы загараем.

13.07.2010, 00:25

Услышала такое высказывание от своей подруги, заинтересовалась, погуглила. Странно, но поисковик ответа на этот вопрос не выдал:009:. Максимум, что я раздобыла - что дети быстрее сгорают, чем взрослые.
Выскажите свое мнение!
Я в загар спецом давно не верю. Сама последний раз лежала и жарилась на солнце лет в 20.
Дочка бегает на даче в трусиках и косынке, не на открытом солнце как правило - есть узорчатая тень от сосны нашей. А в самое пекло она спит - как раз после обеда.
Специально ни сама не валяюсь на солнце, ни детей ни приучаю. Двигацца, играть- другое дело, но не на солнцепеке часами.

13.07.2010, 00:46

Мы на даче и каждый днь ходим на озеро - 1,5 -2 часа до обеда и 1,5-2 часа после пяти часов. Первые пару дней ребенка мазала кремом, а потом перестала. Ребенок загорает хорошо. По любому у нас таких дней, чтобы солнце жарило нещадно, дай бог 2-3 недели в году. Не думаю, что это много. А если ехать в теплые края, то так и получается, что на такой срок едут. А на море как не позагорать...

Варенник

13.07.2010, 00:53

У меня во время беременности дивот был, как у мулатки. И черная полоса от солнечного сплетения до самого... Хотя ни разу его солнцу не подставляла. Врачи сказали, что меланина много. Дочь родилась смуглой, потом стала бледнее. Но не сгорает, а сразу становтся злотисто-шоколадной. Даже в жару. У них все новенькое, потому и не сгорают. Это мы уже потрепанные жизнью и кожа наша тоже, потому травмировать ее проще.
Я своей даже в сильную жару только плечи мажу. Бандана или кепка - обязательно, чтоб голову не напекло. А так - пусть витамином Д запасается, зимой пригодится. :))

Да уж про все новенькое и не сгорающее довольно спорное утверждение!работаю в саду,сколько сейчас детишек обгоревших,со слезающей чулком кожей...:001:родители выходят гулять,детки бегают, кажется что они и не загорают вовсе в общепринятом понимании этого слова...а потом краснющие рученки и т.д. Может вреда особого от грамотного загорания и нет...но только если это без фанатизма и с разумной защитой от солнца!

Солнечко

13.07.2010, 00:59

Я сама белокожая, наш папа загорает хорошо, дочка когда родилась и мне ее показали - она такая смуглая была. В мае были на море - первую неделю мы мазались кремом SPF50, потом 30 - сейчас без крема голопопим на даче. Но с часу до 16.00 - не жаримся на солнце. Думаю что в меру загорать деткам обязательно нужно.

Хорошая девочка

13.07.2010, 01:08

идиотский ник

13.07.2010, 09:42

сын загорает с 6 месяцев. если все в пределах разумного, то плохого в этом ничего не вижу. Целенаправленно ребенка в тень не прячу, но и в обед на солнце не держу.

И вообще, когда он шоколадный, то такая симпотяжка, т.ч. пусть загорает.

13.07.2010, 09:46

Брррунька

13.07.2010, 09:52

Мы спецом не загораем. но так уж чтобы от солнышка бегать - такого тоже нет. Хотя мы с ребенком загорели уже весной, когда солнышка еще было мало. Я сразу коричневею.
Летом ничем ребенка не мажу. Еще не известно, что вреднее уфо или вся эта химия, наносимая на кожу!

Юляшка-ромашка

13.07.2010, 09:57

в городе загораем без крема - ни разу не обгорели (на юге - с кремом - боюсь там как-то без крема).
по теме - считаю что загорать в разумных пределах очень полезно! Поэтому с дочей загораем:)

13.07.2010, 10:29

А вот объясните мне, чем загар полезен кроме того, что загорелый ребенок радует глаз?

Моника Б.

13.07.2010, 11:06

мне просто интересно а кто такие праивла придумал? вы смотрите на своего детя зачем слушать кого то, вы же мама

Конечно, мама. И именно потому что я мама, я забочусь о здоровье своих детей, прислушиваюсь к мнению специалистов, в данном случае медиков.
От того, что вы "смотрите на своего детя", солнечные лучи не станут мягче, и опасность заболеть раком кожи никуда не денется.
Или у вас какие-то новые данные о влиянии УФ-лучей на кожу?

13.07.2010, 11:31

Ребенка на пляже всегда мажу кремом с SPF50, на активном солнце не бываем, регулярно отдыхаем в тени. С моря дочка приехала слегка загорелая. Я даже не собираюсь проверять моя ли у нее кожа (ни разу не сгорела даже в детстве) или папина (его мажу тем же средством, что и дочь, при этом после часа на солнце красный как рак). Вот как-то загар не является для нас самоцелью. Так что солнцезащитный крем, панама, ну и контроль за кол-вом проведенного на пляже времени и все будет ок:))

13.07.2010, 11:39

Все зависит от кожи малыша. Бледному конечно загорать не надо. А если очень хочется, то максимум СПФзащита и на этом пекле:065:
Моему все равно на солнце, он смугленький от природы, на солнце мгновенно становится черным безо всяких обгораний. Я тоже никогда не обгораю, загаром также с младенчества практически покрывалась на солнце, как и сын. Все индивидуально.
Да, и никакими средствами я его не мажу, нет необходимости. Но мы и не загораем спецом, мы просто гуляем.

13.07.2010, 11:56

сейчас отдыхаем в тверской области,жара не выносимая уж месяц. с 16.00 и до 20.00 обитаем на озере. ребенкок все 4 часа в воде барахтается вместе со мной. ни чем не мажу ни себя ни его, сама правда сгорела,облезла и опять загораю. ребенок ни разу не сгорел. и сын ненавидит шапки, так что даже с непокрытой головой:001: купаемся.

воттакоеимя

13.07.2010, 12:53

У меня мальчик белокожий, девочка смуглянка. Ни с одним, ни с другим проблем небыло. Ездили и в Турцию и в Египет на солнце аттлично. Мальчику токо поосторожней пришлось иногда и маечку одеть, но никакими средствами не пользуемся. Девочка 1г. и 10 мес. на солнце без вопросов вообще. На крем реагирует однозначно-начинает слизывать просто не мажу никогда)))
Немного позагорать неплохо даже, главное без фанатизма и ничего тут вредного нет.

13.07.2010, 13:07

Специально не загараем, а полутени бегаем, но уже загореленький)) хотя вообще белокожий. Малыши легче могут перегреться - я все по тени прячусь, и все равно уже пару раз перегревались((видимо пока до парка бежим - хватает((

13.07.2010, 13:11

13.07.2010, 13:14

Я сгораю быстро и всегда, а сын на удивление нет, пол часа спокойно бегает в одних трусиках, даже розовеньким не становится.

13.07.2010, 13:44

У детей до трех лет практически не вырабатывается пигмент меланин, защищающий дерму от УФ лучей. Дети легко сгорают и переносят это крайне болезненно.

13.07.2010, 15:39

А Ваша подруга врач? Кто то что то сказал и понеслось.....Я верю только нашему врачу профессору, он всегда говорит: на море и как можно дольше))))

Я тоже верю профессорам, но он имел ввиду именно загар или все же климат? Жаришься ты на пляже или нет - благо приморского климата от этого не уменьшается ведь:).

ПЕРФЕКТО

13.07.2010, 16:29

мы тоже спецом не загораем, но даже на прогулках у дочи открытые места (ручки, ножки, шея) очень загорелые:support: у нее кожа папина, хоть и светлая, но не сгорает. а покрывается красивым шоколадным загаром:love:
а если нельзя загорать. то что детей теперь укутывать. чтоб руки-ноги закрыты были???:001:
на даче когда, то целый день на солнышке и все нормально безо всяких кремов:080:

13.07.2010, 16:47

были на море лежаки ставили в сильной тени деревьев поэтому на солнце были только окгда купались или гуляли вдоль моря. в основном в тени сидели. считаю что незачем ребенка жарить на солнце

13.07.2010, 16:49

Специально точно бы не стала загорать с Ре.....

13.07.2010, 17:01

То то моя соседка вернулась из Туниса с загоревшим годовалым малышом.

Если намазать солнцезащитными средствами, то не должен ребенок на солнце обгореть.
Может, врачи перегрева опасаются - теплового или солнечного удара:016:

У ребенка плохая терморегуляция. Поэтому ему не рекомендуется находиться на открытом слонце, в тени - пожалуйста, загорайте.
Кстати, мои смуглые девочки совершенно не обгорают (это я к вопросу о малом количестве меланина).

Меланин выделяется меланоцитами, которые находятся в самом нижнем, базальном слое эпидермиса.Но и у всех тех, чья кожа темнеет под воздействием солнечного света, все равно ее клетки в той или иной степени повреждаются солнцем. Как только солнечные лучи попадают на кожу, тот меланин, который уже есть в ней, поднимается к поверхности, пытаясь защитить ее от разрушающего действия ультрафиолета. Однако он не в состоянии защитить все клетки, и меланоциты начинают выработку нового меланина, а также делиться, увеличивая свое число. Этот процесс занимает от недели до двух. В это время многие клетки кожи остаются уязвимыми, поскольку свет почти беспрепятственно проникает в них. У детей количество гранул меланина меньше, чем у взрослого человека, и детская кожа дольше испытывает вредное воздействие УФ.

13.07.2010, 17:14

Мария Дмитриевна

13.07.2010, 18:01

Сыну 1,8.Постоянно ездим на озера.Сначала он голяком(в панаме) носится,купается,а минут через 20 -30 одеваю ему светлую футболочку или пеленку легкую на плечи накидываю.Пока не сгорели!)

13.07.2010, 18:14

Посмотрите аннотацию к любому детскому солнцезащитному средству. Там черным по белому написано - пребывание детей до 3-х лет на открытом солнце недопустимо. А для выработки витамина Д всегда советовали гулять с ребенком в кружевной тени.

Мамашка татарчонка

14.07.2010, 03:32

Загорать на активном солнце вообще никому не рекомендуется, а детям тем более. Разве что до 10 утра и после 19 часов.
А как рекомендуете удержать ребенка в тени столько часов?
мне просто интересно а кто такие праивла придумал? вы смотрите на своего детя зачем слушать кого то, вы же мама
Ну ни для кого не полезно длительное нахождение на солнце.
А вот объясните мне, чем загар полезен кроме того, что загорелый ребенок радует глаз?
Побыть на солнце ради вит Д - это да, но на это надо крайне мало времени, как уже писали.
А так загар - это просто защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Организм спасается таким образом. Про повышение всяких неприятных рисков и ускоренное старение кожи уже тоже не повторяюсь. В чем польза-то?

Меня поражают коллеги на работе, приехавшие из отпуска в теплых странах и со смехом рассказывающие о том, вот мол-де, мои дети все такие шоколадные от загара по пляжу бегают, а всяческие буржуазные элементы европейского и британского происхождения своих отпрысков на пляже держат под зонтиком, в одежде с длинными штанинами и рукавами и панамой с защитой шеи. И правда, вот ведь дураки какие, а мы вот - истина в последней инстанции...

Мой товарищ находится под солнцем именно ради витамина Д, т.к. имеется отставание в росте. Хочу, что бы вырос!
А на курорте сама "загораю" под зонтиком. И там умудряюсь сгореть до волдырей. Я - белокожая. А сын ни разу не сгорел.

Хозяйка_Медной_горы

14.07.2010, 03:46

Сейчас на даче на пляже днем,в самую жару все дети бегают голые,многие без панамок..и даже ни разу не видела солнцезащитных кремов..детей жаль..Моя в панамке,футболочке и крем на открытые части тела. Без футболки и панамки до 12 и с 6 вечера.

С4астливая

14.07.2010, 09:20

Мы вчера на пляж ходили на 1 час, я сгорела, дочка вообще даже не покраснела. Хотя обычно я вообще не сгораю. Про панамки - это не наше, дочка наотрез отказывается их носить и срывает любые панамки и косынки, поэтому мы все лето без панамок.

С4астливая

14.07.2010, 09:25

Меланин выделяется меланоцитами, которые находятся в самом нижнем, базальном слое эпидермиса.Но и у всех тех, чья кожа темнеет под воздействием солнечного света, все равно ее клетки в той или иной степени повреждаются солнцем. Как только солнечные лучи попадают на кожу, тот меланин, который уже есть в ней, поднимается к поверхности, пытаясь защитить ее от разрушающего действия ультрафиолета. Однако он не в состоянии защитить все клетки, и меланоциты начинают выработку нового меланина, а также делиться, увеличивая свое число. Этот процесс занимает от недели до двух. В это время многие клетки кожи остаются уязвимыми, поскольку свет почти беспрепятственно проникает в них. У детей количество гранул меланина меньше, чем у взрослого человека, и детская кожа дольше испытывает вредное воздействие УФ.
Понятное дело, что к смуглокожим это относится в чуть меньшей степени.
Вам хочется рисковать здоровьем своего ребенка? Мне - нет.

14.07.2010, 11:26

и как раньше тысячу лет люди жили и не знали этого:001: Было бы так вредно, вымерли бы все белокожие давным давно. Если почитать что говорят и пишут в интернете, то до трех лет нельзя практически ничего есть (арбузы, дыни, шоколад, клубнику и т.д. и т.п.), нельзя находится на открытом солнце, ладно хоть дышать разрешили.

Так это не "говорят и пишут в Интернете", а доказанный наукой факт. Как и то, что любители интенсивного загара, игнорирующие защитные ср-ва находятся в группе риска по раку кожи. И мне не понятно упорство, с которым некоторые мамы отказываются мазать малышей солнцезащитным ср-вом. Ну не сгорает ребенок - прекрасно, так ведь кожа элементарно пересыхает на солнце - хотя бы от этого защитите ее.

14.07.2010, 11:39

Так потому и не вымерли, что прикрывались от солнца:))

14.07.2010, 12:44

Я своего мажу кремом 50+

Любослава

14.07.2010, 13:55

ну если прям загорать - то ребёнок просто не сможет тупо лежать и загорать - активности надо.
про кожу - мы тут уснули в коляске, я от солнца ре отвернула, а солнце на месте-то не стоит, ну и сожгли коленку.

14.07.2010, 15:32

и как раньше тысячу лет люди жили и не знали этого:001: Было бы так вредно, вымерли бы все белокожие давным давно. Если почитать что говорят и пишут в интернете, то до трех лет нельзя практически ничего есть (арбузы, дыни, шоколад, клубнику и т.д. и т.п.), нельзя находится на открытом солнце, ладно хоть дышать разрешили.

Озоновый слой истончается, особенно над крупными городами - больше УФ проникает на Землю.
Если Вам охота подвергать себя своего ребенка риску, то никакие доводы Вас не убедят во вреде загарания.
Пы.сы. кстати, все эти тысячи лет цивилизованные люди (особенно в жарких странах) старались прикрыть свое тело тканью. слабо представляю себе, например, бедуина, рассекающего по пустыне в плавках:))

14.07.2010, 15:47

Так это не "говорят и пишут в Интернете", а доказанный наукой факт. Как и то, что любители интенсивного загара, игнорирующие защитные ср-ва находятся в группе риска по раку кожи. И мне не понятно упорство, с которым некоторые мамы отказываются мазать малышей солнцезащитным ср-вом. Ну не сгорает ребенок - прекрасно, так ведь кожа элементарно пересыхает на солнце - хотя бы от этого защитите ее.
P.S. Про тысячу лет ничего не подскажу, но свое пляжное детство помню в панаме и футболке

1 Мне тоже непонятно, что так сложно перед пляжем заехать в магазин и купить ребенку крем солнцезащитный? Не знаю как профессор, но по-моему не надо иметь пять высших образований и докторскую степень, чтоб понимать,что солнце опасно не только ожогами, ультрафеолет в больших кол-вах ареден для кожи, я уж молчу про головной убор на солнцепеке. Если так влом намазать собственного ребенка кремом,то лучше загорать в утренние и вечерние часы, хотя мы загораем с утра и ребенок ВСЕГДА в панамке и намазан кремом.
Вообще, по-моему одна из главных задач мамы-это обеспечить безопасность своему ребенку,сохранив таким образом ему жизнь и здоровье,поэтому элементарные правила безопасности всё таки стоит соблюдать, ну ка то - кресло в автомобиле, шапка зимой:)), ограждение от табачного дыма, солнцезащитный крем в солнцепёк, панамка от солнца. По-моему -это определенный минимум,который должен быть.:073: Ну а вариант, аля мой ребенок 3 часа на солнце без панамы,для меня сродни- мой ребенок не сидит в кресле, поэтому я мчусь по кольцевой, а он весело прыгает по машине:065:
Вот согласна:) Сама черноволосая, в жизни ни одной панамки не носила, мне всё кажется, что панамка только усилит шансы на тепловой удар:073: М.б. Я не права, но практика показывает, что при разумном поведении на солнце и без панамки всё отлично:073:

Вообще я не фанат загара, ни сама специально на солнце не жарюсь, ни ребенка не жарю, но и параноить и сидеть дома все лето его не заставляю:) Чуть подзагорит в наших широтах в процессе купаний и беготни - так отлично, а палиться до жаренной корочки никому не полезно, по известным причинам:)

15.07.2010, 15:14

Про панамки - это не наше, дочка наотрез отказывается их носить и срывает любые панамки и косынки, поэтому мы все лето без панамок.

:053: У нас тоже кепки, панамки и банданы сын носить отказывается.

15.07.2010, 16:11

А я вот светловолосая. А без кепки-панамки не могу))) У меня голова сразу от солнца кружится и в глазах мутнеет. И дочу заставляю панамку носить, но она пока и не сопротивляется, тем более что сама еще лысая, а панамка ей очень идет))

15.07.2010, 18:05

А мне головной убор помогает, без него волосы чуть ли не плавятся. Дочка ходит в светлой косынке - голова не потеет, а светлый цвет, как известно, отражает часть ультракрасного излучения.

15.07.2010, 18:10

Мы гуляем на солнышке в такую жару как сейчас до 12.00 и после 15.00. Чтобы не нахвататься интенсивного солнечного излучения!:))

15.08.2014

Когда и как правильно загорать детям на солнце

Солнечный свет – это полезно. Трудно переоценить важность солнечных ванн для подрастающего организма. Не потому ли мы набираемся здоровья именно в теплое время года, когда лучше и удобнее загорать? В этот период лучи питают кожу и организм полезными веществами.

Когда правильно загорать

Дневное светило повышает иммунитет, обладает дезинфицирующими свойствами, является один из сильных антидепрессантов. У деток вырабатывается витамин Д, влияющий на прочность костей. Можно бесконечно расхваливать пользу солнечного света, но и о вреде от «передозировки» забывать не стоит.

Загар – это реакция кожи на свет солнца. Возможно, многие удивятся, но это защитная реакция нашего организма. Специальные клетки – меланоциты – вырабатывающие меланин, противостоят ожогам. Кожа темнеет и таким образом создается барьер между солнцем и организмом.

Чтобы принимать полезные солнечные ванны, хорошо бы знать в какое время лучше загорать.

С какого возраста можно загорать детям

Детская кожица вырабатывает мелатонин в очень маленьких количествах. Детки до 2х лет сгорают, даже находясь на солнышке небольшой отрезок времени. 5-10 минут в день на жаре более, чем достаточно.

Только после того, как ваш кроха перешел 2х-летний рубеж, вы можете без опасений для его жизни позволять солнечные ванны.

Правда, некоторые педиатры говорят, что стоит подождать, пока вашему малышу не исполниться 3-3, 5 года. Дело в том, что организм каждого ребенка индивидуален. Обладателям светлой кожи лучше не рисковать и прислушаться к совету врача. Если же кожица вашего малыша более смуглая, кратковременные солнечные процедуры ему не повредят.

Тем не менее, личико малыша должна защищать панамка, закрывая макушку и само лицо. Плечи также надо прикрывать. А на оставшиеся открытые участки кожи наносить защитный крем.

Принимая солнечные ванны, начинайте с небольшого времени – 15-20 минут для первого раза будет достаточно. Постепенно увеличивайте этот промежуток.

Организм ребенка постепенно адаптируется к новым условиям. Однако находиться на ярком солнце больше двух часов в день ни в коем случае нельзя.

Какое время наиболее подходящие чтобы загорать

Это утренняя пора, с 9 и до 11. Утром, когда лучи еще только скользят по поверхности земли, атмосфера настолько плотная, что поглощает ультрафиолет, исходящий от солнца.

Самое вредное влияние дневного светила в обеденный период: с 11:30 до 16:00. Быть на солнце в такое время опасно и для детей и для взрослых.

Маленькие детки очень быстро перегреваются. Об этом тоже надо помнить, находясь на отдыхе.

Как правильно загорать детям

1) Выбор места.

Отдавайте предпочтение местам, где свет рассеянный: тень деревьев, под навесом или тентом. Находясь в таком месте вероятность ожогов сведена к минимуму, а меланин продолжает вырабатываться все равно, придавая коже более темный оттенок.

2) Средства защиты. Наносить на кожу ребенка защитные средства обязательно! Они спасают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Выбирая подходящее средство, обратите внимание на фактор защиты. Он должен составлять не менее 60. Чем белее кожа, тем сильнее выбирают средство.

Наносите средство каждый раз после того, как ребенок выходит из воды.

3) Надевать головной убор тоже обязательно. Косынки, панамки, кепки: все, что угодно лишь бы избежать теплового удара. Шляпки с широкими полями спасают от вредного воздействия еще и шею малыша.

4) Не раздевайте своего малыша полностью. Маечка, трусики и шапочка необходимы малышу. Если ребенок искупался нужно переодеть его в сухой комплект.

5) Чтобы сократить вредное воздействие солнца, употребляйте в пищу такие продукты: морковь, картофель, абрикосы.

6) Длительное нахождение на солнце обезвоживает организм. Постоянно поите кроху соками и водой.

Жизненно необходим, как и о пользе воздушных ванн для малыша. Но можно ли загорать новорожденным и грудничкам постарше?

Мы расскажем, можно ли новорожденному и маленьким грудным детям до года загорать и .

Кожа новорожденного очень нежная и легко поддается механическим и тепловым повреждениям. К тому же, в коже грудного ребенка мало меланина — защитного пигмента, предохраняющего от ожогов. Поэтому родителям грудничков до года нужно быть особенно осторожными во время летних прогулок с детьми. Придерживайтесь правил безопасного поведения на солнце для грудничков, чтобы избежать последствий вроде перегрева или солнечных ожегов.

Гуляйте с грудным ребенком только в утренние и вечерние часы

Лучшим временем для прогулок летом и принятися солнечных ванн считаются утренние часы (с 9 до 11 часов) и вечерние (с 16 до 18 часов). Категорически запрещено выносить ребенка на улицу летом в полдень, когда ультрафиолетовые лучи особенно агрессивны!

Перед прогулкой измерьте температуру воздуха на солнце и в тени

Она не должна превышать 30 С. Измерять температуру воздуха необходимо на уровне кровати или коляски. Это очень важно, поскольку, к примеру, в солнечной защищенной от ветра части террасы, где солнечные лучи отражаются от стен, температура воздуха может быть на 5—6° выше, чем в остальных частях террасы. В глубокой коляске температура воздуха может быть даже на 8—9° выше температуры воздуха вне коляски.

Новорожденный должен быть одет в легкую хлопковую одежду светлых тонов. Не забывайте о головном уборе!

Несмотря на жаркую погоду, не спешите раздевать новорожденного или грудничка первых месяцев жизни. Тоненькая хлопковая распашенка и штанишки светлых тонов зашитят нежную кожу новорожденного от ультрафиолетовых лучей и не дадут ей сгореть.

Загорать маленьким детям можно только в тени

Пусть к телу ребенка пробьются только отраженные, рассеянные солнечные лучи, но и они окажут благотворное влияние. В летнее время можно на несколько минут открывать солнцу, не подвергая прямому облучению, попеременно отдельные участки тела грудного ребенка.

Маленький ребенок не должен спать на солнце

В теплые дни грудной ребенок не должен спать на солнце, поскольку у спящего ребенка невозможно определить, нет ли перегрева или солнечного ожога.

Ребенка на грудном вскармливании часто прикладывайте к груди. Искуственникам не забывайте предлагать пить из бутылочки

Маленькому ребенку, который уже попробовал первый прикорм, можно также предложить сладкий чай из шиповника. Ребенок должен пить много, столько, сколько ему хочется.

Кормящей маме и грудничкам, которые уже попробовали первый прикорм, рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин

Бета-каротин укрепляет организм и защищает его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи. Поэтому кормящим мамам и маленьким д етям в жаркие дни, особенно когда они принимают солнечные ванны, стоит ввести в свой рацион морковь, сладкий картофель батат, тыкву, абрикосы и шпинат. Конечно, в тому случае, если перечисленные продукты нет аллергии.

Не оставляйте на солнце плачущего ребенка

Если маленький ребенок плохо переносит загорание, то он, как правило, выражает это плачем. Детский плач может быть вызван и любой другой причиной, однако плачущего ребенка ни в коем случае нельзя оставлять на солнце.

Также обратите внимание на такие признаки того, что ребенок слишком долго находился на солнце: после загорания он стал вялым, раздражительным и в плохом настроении. В таком случае необходимо сократить продолжительность пребывания грудничка на солнце и посоветоваться с врачом.

Чтобы у новорожденного не было солнечных ожогов, перед выходом на прогулку пользуйтесь специальным кремом от солнца для новорожденных

На этикетке такого солнцезащитного крема должен быть указан возраст ребенка 0+, SPF фактор 50+ и в составе такого средства не должно быть отдушек, спирта и красителей. Внимательно читайте состав любого косметического средства, прежде чем использовать это средство для новорожденного ребенка!

Теперь вы знаете, можно ли новорожденному и маленьким грудным детям до года загорать, и сможете защитить своих малышей от перегрева и солнечных ожегов.

С наступлением ярких солнечных дней все мы стараемся как можно дольше побыть на свежем воздухе, выехать за пределы города, в полной мере насладится сезоном купания на морях или городских пляжах. И больше всего солнечному сезону радуются наши дети, которые готовы хоть целый день гулять на свежем воздухе под интенсивно греющим солнышком. А чтобы в памяти ребенка остались только самые приятные и радостные воспоминая, связанные с летними играми и купанием, родители должны знать:

  • как обеспечить максимальную защиту его кожи от воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • на протяжении какого периода пребывание под отрытым солнцем является безопасным для малыша;
  • можно ли ребенку находиться на пляже, загорать, и с какого возраста.

Всю необходимую информацию вы сможете найти в этой статье.

Типы ультрафиолетовых волн

Во время пребывания на солнце на кожу человека воздействуют ультрафиолетовые лучи двух типов: UVB и UVA.

Интересно знать, что ученые выделяют еще один тип ультрафиолетовых лучей – UVC , способный провоцировать развитие меланомы. Данное излучение практически полностью рассеивается в озоновом слое, от него сложно защититься при помощи солнцезащитной косметики, однако именно от этого типа волн хорошо защищает одежда.

Идеальный вариант для надежной защиты кожи от солнечного излучения – это средство, имеющее в своем составе фильтры от волн типов UVB и UVA одновременно. Однако, к сожалению, большая часть солнцезащитной продукции, представленной на рынке, содержит защиту только от лучей типа UVB.

Что такое загар?

В результате воздействия солнечных лучей в нижних слоях кожи начинает выделяться и накапливаться специфический пигмент – меланин, «окрашивающий» кожу в более темный оттенок. Главная задача меланина – поглощать основную часть излучения, тем самым предотвращать повреждение кожных клеток, которые расположены глубже. Повторное умеренное ультрафиолетовое облучение позволяет загару развиваться постепенно. Если кожа подвергается чрезмерному солнечному излучению – ее защитный механизм выходит из строя, появляются . Кроме того, длительное пребывание на солнце негативно сказывается на состоянии здоровья человека.

Обратите внимание

Важно знать, что у маленьких детей отсутствует полноценная защита кожных покровов, поскольку пигмент меланин вырабатывается в достаточной степени только начиная с трехлетнего возраста. Поэтому малышей необходимо оберегать от прямого солнечного излучения.

Польза солнечных ванн для детей и противопоказания

При нормальных условиях воздействие солнечных лучей благотворно сказывается на детском организме, а именно:

А вот недостаток солнечного излучения, так называемый синдром «светового голодания», может привести к:

  • ухудшению общего самочувствия;
  • снижению выносливости организма;
  • развитию детского рахита;
  • резкому снижению стойкости организма к негативному воздействию внешних факторов;
  • проблемам психологического характера.

Однако, следует знать и о том, что есть ситуации и состояния, при которых категорически запрещено принимать солнечные ванны. В частности, ультрафиолетовое излучение противопоказано при:

  1. Проблемах с работой щитовидной железы.
  2. Злокачественных новообразованиях.
  3. Поражениях ДНК.
  4. Дефиците в организме и .
  5. Лечении с применением или сульфаниламидов.

Вред солнечного излучения для детского организма

Ультрафиолет (УФ) можно воспринимать как лекарство, которое следует принимать в определенной дозировке, поскольку его избыток, безусловно, опасен как для ребенка, так и для взрослого.

Чрезмерное воздействие УФ лучей на детский организм может привести к серьезным проблемам с кожными покровами и со здоровьем в общем. Так, солнечное излучение может стать причиной возникновения:

  1. Солнечного удара.
  2. – повышенной чувствительности клеток кожи к солнечным лучам. Этот вид аллергии сопровождается зудом, покраснением кожи и образованием пузырей. Показан визит к врачу-дерматологу.
  3. Нарушений здоровья и болезней, которые продолжительное время могут быть в скрытой форме.

Кроме того, длительное воздействие УФ в детском и подростковом возрасте увеличивает риск возникновения меланомы и немеланомных раковых болезней кожи в будущем.

Основные правила загара для детей

Типы детской кожи

Рекомендуемое время пребывания под солнцем как для взрослых, так и для детей, а также особенности защиты от воздействия УФ лучей должны определяться исходя из типа кожи. В дерматологии различают 6 типов кожи:

  1. Кельтский.
  2. Нордический или арийский.
  3. Темно-европейский.
  4. Средиземноморский или южно-европейский.
  5. Афроамериканский.
  6. Индонезийский.

У малышей с кельтским типом кожи:

  • кожные покровы светлые, даже немного розоватые;
  • глаза светлых оттенков;
  • зачастую имеются веснушки (у более старших детей);
  • волосы – светло-русые или рыжие.

Кожа такого типа слабо вырабатывает защитный пигмент меланин, поэтому под прямыми УФ лучами ребенок быстро сгорает. Максимально допустимое время, которое можно проводить детям под открытым солнцем при кельтском типе кожи, в общем составляет четыре минуты в день.

Ко второму типу кожи относятся светлокожие дети со светло-русыми волосами и светлыми глазами. Более старшие детки могут иметь небольшое количество веснушек. На кожу нордического типа может ложится легкий золотистый загар. Однако, чтобы минимизировать риск образования ожогов, под прямыми УФ лучами ребенок может пребывать в течение дня не более шести минут.

Дети, обладающие темно-европейским типом кожи, имеют:

  • глаза серого или карего цвета;
  • кожные покровы немного смуглого оттенка.

На кожу темно-европейского типа хорошо и равномерно ложится загар, и она приобретает более темный красивый тон. В данном случае рекомендуется находится под прямыми УФ лучами около восьми минут в день.

К средиземноморскому типу относят детей с темными волосами, карими глазами и смуглыми кожными покровами.

Как правило, загар на этот тип кожи ложится равномерно, а риск образования ожогов очень минимален, поэтому детям разрешается пребывать под открытым солнцем не более пятнадцати минут в течение дня.

К последним двум типам кожи относят деток, которые являются обладателями:

  • черных волос;
  • карих, темно-карих или черных глаз;
  • кожных покровов темного цвета.

Подобного типа кожа хорошо приспособлена к жарким южным условиям, поэтому пребывание под солнцем для таких малышей не является столь опасным. Максимально допустимое время нахождения под прямыми УФ-лучами для детей афроамериканского и индонезийского типа кожи суммарно может составлять двадцать минут в день.

Солнцезащитное средство: виды и особенности использования

Солнцезащитные средства – это незаменимый помощник в «горячее» время года, позволяющий защитить открытые участки тела ребенка от чрезмерного воздействия УФ излучения.

Сегодня на рынке имеется широкий выбор защитных средств от солнца, разработанных специально для детей.

Выбирая наиболее безопасный и эффективный солнцезащитный продукт для своего ребенка, следует учитывать то, что в составе средств могут содержаться разные активные солнцезащитные компоненты (фильтры).

Различают два основных типа фильтров:

  1. Химические. Каждый химический активный компонент имеет свой механизм действия и собственный спектр химических реакций. Химические фильтры легко наносятся. Защитный эффект дают только после того, как впитаются, поэтому средство следует наносить на кожу ребенка примерно за 30 минут до выхода на солнце.
  2. Физические . Имеют более высокую эффективность. Физические фильтры не впитываются и работают на поверхности кожи, как отражатели света, поэтому является более безопасными для нее. Защитный эффект дают сразу после нанесения. Однако, «отражатели» также имеют некоторые недостатки. В частности, текстура фильтров физического типа, как правило, имеет высокую плотность, что несколько усложняет процесс нанесения средств на кожу. По этой же причине при использовании подобного средства на коже могут оставаться белые следы. Наиболее популярными фильтрами физического типа являются Zinc oxide и Titanium dioxide.

В целом, солнцезащитная продукция для ребенка представлена в виде:

  1. Молочка , которое прекрасно подходит для деток с чувствительной кожей. Оно легко наносится и отлично впитывается. Молочко продается в виде геля, мусса или пенки.
  2. Крема, который хорошо питает и увлажняет кожу ребенка. Такой вариант рекомендуется к использованию при сухой, склонной к шелушению коже.
  3. Спрея , который практически полностью впитывается в кожу ребенка.

Обратите внимание

По мнению специалистов из FDA (агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США), солнцезащитные спреи очень опасны, поскольку его компоненты могут попадать в дыхательные пути. При этом с помощью спрея достаточно сложно равномерно распределить средство на поверхности кожи.

Также в магазинах и аптеках представлены водостойкие средства для защиты от солнца. Они отлично подходят для активных детей и для отдыха на пляже, поскольку характеризуются устойчивостью к воде, поту и песку.

  1. На кожу ребенка можно наносить только те средства, которые предназначены для семейного использования или же исключительно для детей . Другими словами, для ребенка следует выбирать защитную продукцию, на этикетке которой имеется соответствующая отметка – «детский» или «семейный». Категорически запрещено применять ребенку «взрослые» средства, поскольку на них у малышей могут проявляться серьезнейшие аллергические реакции.
  2. При выборе солнцезащитных средств нужно обращать внимание на специальный показатель SPF, который говорит о степени защиты от ультрафиолетовых лучей типа UVB :
    • 2-6 – низкий уровень защиты;
    • 8-12 – нормальный;
    • 15-25 – высокий;
    • 30-50 – интенсивный;
    • 50+ - блокирующий.

    Разумеется, эффективность защиты у средств с разным SPF фактором разная. Так, к примеру:

    • средство с SPF 2 защищает кожные покровы от УФ всего на 50%;
    • средство с SPF 4 – на 75%;
    • SPF 8 – на 87%;
    • SPF 15 – на 93%;
    • SPF 30 – на 97%;
    • SPF 50 – на 98%.

    Как можем видеть, солнцезащитная продукция с SPF 50 по эффективности лучше средств с SPF 30 всего на 1%.

    Для детей может применяться продукция с фактором защиты от SPF 15 до SPF 50 . При этом стоит отметить, что блокирующие средства (SPF 50+) содержат очень активные вещества, которые могут принести ребенку только вред.

    Обратите внимание

    Чаще всего информация, указанная на этикетке солнцезащитных средств с SPF 50+, не соответствует реальности. К такому мнению пришли в FDA – Управлении по саннадзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. О том, что SPF 50+ достаточно часто является хитростью, в США уже было много публикаций. Более подробную информацию об этом можно найти .

    Что касается деток, то для малышей со светлым типом кожи следует выбирать солнцезащитную продукцию с SP фактором 30-50. Чтобы защитить более смуглого ребенка смело можно использовать средства с SPF 15-25.

  3. При покупке косметологической защиты для ребенка следует внимательно изучать состав. Не рекомендуется использовать для защиты малышей средства с парфюмированными отдушками, а также стоит избегать в составе опасного фильтра Oxybenzone, Бутил-метилобензолметана, Октил-метоксициннамата, Наночастиц и других консервантов. Все эти элементы вредны для человеческого организма, тем более для детского, еще неокрепшего. Еще одним компонентом, из-за наличия которого в составе следует отказаться от средства, является витамин А (ретинол).

На сегодняшний день, к числу наиболее эффективных и безопасных детских средств для защиты от УФ можно отнести:

  • Babo Botanicals, Clear Zinc Sunscreen с фильтрами Zinc Oxide 22.5%, защищает кожу от двух типов волн (UVB и UVA);
  • Badger Company с фильтрами Non-Nano Uncoated Zinc Oxide 18.75%, защита от лучей UVB и UVA;
  • Think, Thinkbaby с фильтрами Zinc Oxide 20%, защищает от УФ-лучей типа UVB и UVA.

Прежде чем начинать активно применять выбранный солнцезащитный продукт, следует проверить, не является ли он аллергенным для вашего ребенка. Нанесите его в минимальном количестве на область локтевого сгиба малыша и посмотрите, как отреагирует на данное средство детская чувствительная кожа. При отсутствии таких реакций, как зуд, покраснение, жжение, сыпь и пузырьки, можете смело его использовать. При возникновении какой-либо реакции локтевой сгиб следует тщательно промыть водой.

Некоторые правила использования детских солнцезащитных средств:

  1. Средство следует наносить на открытые участки кожи ребенка с учетом рекомендаций по использованию, указанных на его упаковке.
  2. Освежать защитный слой следует через каждые два часа, а также после каждого выхода ребенка из воды.
  3. По приходу домой солнцезащитное средство должно быть полностью смыто с кожи ребенка.

Важно знать, что УФ лучи могут проникать через облака и воздействовать на клетки кожи практически с такой же интенсивностью, как и при чистом небе. Поэтому не нужно отказываться от использования солнцезащитной продукции на пляже даже в облачный день.

Токарева Лариса, врач-педиатр, медицинский обозреватель

Солнечные лучи важны для грудничков, так как за счет ультрафиолета в организме вырабатывается полезный и нужный витамин D. В первый год жизни ребенка замечена сильная нехватка этого витамина. Его дефицит приводит к развитию детского рахита, неправильному вещественному обмену, нарушению костного скелета и опорно-двигательной функции, ослаблению иммунитета.

Чтобы избежать подобных проблем и получать витамин D в полной мере, кормящей маме и ребёнку важно правильно питаться. Кроме того, помогут регулярные прогулки на солнце. Но это не значит, что малыш должен находиться под воздействием прямых солнечных лучей. Не означает, что новорожденным и маленьким детям разрешается беспрепятственно загорать. Давайте рассмотрим, с какого возраста ребенку можно загорать. Узнаем, как правильно загорать на море и на солнце.

Когда можно загорать

Доказано, что дети получают в три раза больше ультрафиолета, чем взрослые. Кроме того, кожа новорожденного и грудничков до двух лет практически не вырабатывает мелатонин. Это вещество защищает кожные покровы от негативного влияния ультрафиолета. Поэтому до 2 лет малышам нельзя принимать солнечные ванны свыше десяти минут в день и загорать под прямыми солнечными лучами.

После двух лет малышу можно безопасно находиться на открытом солнце. Но при этом важно соблюдать рекомендации и правила пребывания на пляже. Строго контролируйте время пребывания на солнце! После загара и солнечных ванн кожу тоже рекомендуется обрабатывать успокаивающим защитным косметическим средством. А теперь рассмотрим подробно, как правильно загорать ребенку.

Правила загара для ребенка

  • Выбирайте грудничку головной убор с козырьком или широкими полями. Тогда сразу защитите от солнца и голову, и глаза, и лицо;
  • Одевайте на ребенка легкую и дышащую одежду исключительно светлых и белых цветов, выполненную из гипоаллергенных тканей;
  • Для детей старше трех лет уже можно выбрать детские солнечные очки . Первые десять лет важно наиболее тщательно защищать глаза деток. Ведь в этом возрасте зрачки пропускают до 95% излучения ультрафиолета! Кстати, очки защитят не только от солнца, но и от ветра, пыли и грязи;
  • Если у малыша светлая кожа или на теле наблюдается большое количество веснушек либо родинок, обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед походом на пляж. Таким малышам не рекомендуется проводить много времени на солнце;
  • Малыша нужно подготовить к загару, поэтому первые солнечные ванны не должны продолжаться дольше десяти минут. Постепенно увеличивайте время, но срок пребывания в каждом случае не должен превышать двух часов в день;
  • Не ходите загорать на пляж в период с 11 утра до 4-5 часов дня. Днем солнце очень активно, что приведет к сгоранию и даже ожогам. Безопасное и подходящее для загара – утренний период между 8 и 11 часами;
  • Не разрешайте ребенку долго находиться в воде. Он может переохладиться, получить сильные ожоги или обгореть. Ведь солнечные лучи отражаются от поверхности воды, в результате чего вред ультрафиолета увеличивается;
  • Тщательно вытирайте малыша полотенцем после купания. При высыхании влаги ребенок быстрее загорит и может сгореть;
  • Возьмите на пляж питьевую воду и внимательно следите за ребенком во время отдыха! Не берите сладкие и газированные напитки. Они только усиливают жажду. Старайтесь, чтобы малыш больше времени находился в тени;
  • Если малыш обгорел или получил солнечный ожог, пораженные участки протирают прохладной водой и намазывают любой мазью от ожогов или кремом с содержанием облепихового масла. Можно применить и сметану либо кефир. При обгорании малышу нельзя появляться на солнце минимум три дня. При сильных ожогах и повышенной температуре обратитесь к врачу!;
  • Обязательно используйте детские средства до и после загара, даже если кроха находится под зонтиком или в тени. Это должна быть безопасная сертифицированная продукция с натуральным гипоаллергенным составом.

Как выбрать детский солнцезащитный крем

Важно выбрать гипоаллергенные детские косметические средства со смягчающим действием. Эти продукты должны включать натуральные растительные компоненты. Благоприятное воздействие на кожу ребенка оказывает пантенол, витамин Е, календула и ромашка. Косметика должна быть предназначена специально для детей. Подбирайте продукт по возрасту ребенка. Обязательно проверяйте состав, дату изготовления и целостность упаковки перед покупкой. Некачественные средства не обеспечат должную защиту. К тому же, они могут навредить здоровью и самочувствию крохи, вызвать аллергию и другую отрицательную реакцию!

Для прогулок на солнце выбирайте средства с SPF 15-20, при загаре на пляже – с коэффициентом свыше 25. Но нельзя использовать крема с показателями более 50. Они крайне вредны для нежной кожи младенца. Для пляжа берите несмывающиеся и водостойкие составы. Если они все же смываются, после каждого купания и контакта с водой наносите крем снова. Также нужно снова обновить состав, если ребенок вспотел.

Прежде чем помазать ребенка, изучите инструкцию. Действие многих средств начинается через 10-30 минут, поэтому состав нужно наносить заранее. Посмотрите, сколько будет сохраняться защита и определите, требуется ли повторное нанесение. Наиболее тщательно обработайте лицо и шею, плечи и уши. Равномерно распределите средство на оставшихся участках, чтобы тело не слишком сильно загорело и не обгорело.

Можно ли ехать с грудничком на море

Родителей также волнует вопрос, можно ли новорожденному и маленьким деткам ехать на море и загорать там. Ехать отдыхать к морю с детьми, педиатры тоже не рекомендуют до 2-3 лет, если это не привычный климат для ребёнка.

Маленькие дети подвержены длительной акклиматизации, которая продолжается до пяти дней. Поэтому резкая смена климата и часового пояса может негативно отразиться на самочувствии и здоровье крохи. Кроме того, ребенок может сильно обгореть и повредить кожу. Особенно это касается детей, живущих в северных регионах России, где большую часть года холодно и пасмурно.

Если кроха хорошо переносит воздействие ультрафиолета и не обгорает на солнце, можно поехать на море с грудным ребенком, но только на продолжительный срок. Он должен составлять минимум три недели, чтобы получить максимальную пользу, пройти акклиматизацию и чувствовать себя комфортно.

С малышом старше трех лет посещение моря рекомендуется, чтобы получить оздоровительный эффект и укрепить иммунитет. Кроме того, оно поможет избавиться от хронических заболеваний. Отдых может составлять две-четыре недели. Комфортным и безопасным для детей станет российское южное побережье и Крым. Поездки в Египет, Турцию или Тунис лучше планировать на раннюю осень.

При поездках в зарубежные страны будьте аккуратнее с экзотической едой! Лучше отказаться от употребления таких продуктов, так как они могут вызвать сильное отравление и аллергию, нарушить стул малыша. Как грамотно и безопасно организовать первое путешествие с ребенком, смотрите . А далее узнаем, можно ли загорать грудничкам во время ветрянки.

Загар во время и после ветрянки