Задачи:
1. Закреплять знания о необходимости разминки; совершенствовать умение бегать в разных направлениях, закреплять умение точно бросать мяч из рук в руки, действовать по сигналу педагога.
2. Закреплять умение действовать в команде, парах; развивать скоростно-силовые качества у малышей, выносливость; содействовать формированию правильной осанки.
3. Содействовать развитию интереса к физической культуре благодаря активному участию родителей в играх и соревнованиях; использовать процесс приобщения к физической культуре для формирования личности воспитанников и благоприятных отношений в детском коллективе.
Персонажи:
- ведущая,
- Клоун.
Оборудование:
- Костюм клоуна.
- Мяч и обруч.
- Кегли и мяч.
- Мячи (6), обручи (2).
- Волейбольная сетка, воздушные шары.
- Фитболы.
- Стулья (2), скакалка.
Под маршевую музыку дети проходят в зал и строятся для приветствия.
Ведущая. Добрый вечер, дорогие взрослые, здравствуйте, детишки! Сегодня мы собрались в этом зале на праздник физкультуры и спорта, музыки и движений, здоровья и веселья. Мы будем играть и соревноваться и покажем нашим мамам и папам, какие мы сильные и ловкие, а мамы и папы тоже смогут показать нам, что они тоже умеют бегать, прыгать и играть.
Под веселую музыку в зал вбегает Клоун.
Клоун.
А вот и я, а вот и я,
Привет вам, все мои друзья!
До ушей улыбка
И яркий мой наряд,
Играть и веселиться
Я с вами очень рад!
Хо-хо-хо! Я очень люблю веселиться и смеяться, поэтому меня так и зовут - Хо-хо.
Ведущая. Мы тоже очень рады, что ты пришел к нам в гости, Хо-хо.
Клоун. Давайте скорей играть, бегать, прыгать, кувыркаться!
Клоун пробегает по залу, заигрывая с участниками, пытается кувыркнуться, падает, потирает ушибленный бок, охает.
Ведущая. Вот видишь, Хо-хо, не зря говорят, поспешишь - людей рассмешишь. Но мы не будем смеяться, нам очень жаль, что ты упал. Ребята просто тебе объяснять, что же произошло, и почему твое веселое «хо-хо-хо» вдруг превратилось в грустное «ох-ох-ох».
Клоун. Отчего да почему, ничего я не пойму.
Ведущая. Сейчас все поймешь. Ребята, скажите, разве можно сразу начинать быстро бегать, высоко прыгать и делать сложные упражнения? (Нет). Правильно, а что надо сделать сначала? (Разминку). Правильно. Тогда, Хо-хо, твои мышцы подготовятся к большой нагрузке и ничего у тебя не будет болеть.
Клоун. Так давайте разомнемся (проводится разминка)!
Ведущая. Понравилась вам разминка? (Да). Давайте сами себе похлопаем!
Клоун. Да, теперь я чувствую, что мои мышцы не просто размялись и разогрелись. Я теперь просто готов на всякие подвиги.
Ведущий. Хо-хо, да ты, оказывается, хвастун?
Клоун. Не-ет, я так просто. Давайте лучше играть! А с чем мы будем играть, вы узнаете, если отгадайте загадку.
Его пинают,
а он не плачет!
Его бросают –
Назад скачет.
Мячик
Клоун проводит игру « Мяч в кольцо » (из рук).
Мой веселый звонкий мячик
По дорожке скачет, скачет.
Девочки и мальчики
Прыгают, как зайчики.
Эй, ребята, не зевай,
Мяч лови и мне бросай.
Ведущая. Ребята и взрослые, понравилась вам играть с Клоуном? (Ответ). Будем продолжать? (Ответ).
Клоун. Люблю я бегать,
Люблю веселиться.
А может, в догонялки попробуем сразиться?
Игра для детей « Ловишки ».
Ведущая. Хо-хо, ребята набегались с тобой, пусть немного отдохнут, а мы пока поиграем с мамами и папами, братиками и сестричками.
Игра со взрослыми « Боулинг » (кегли, мяч).
Клоун. Я так болел за наших участников, что не просто разогрелся, мне просто очень жарко стало. Интересно, может кому-нибудь в зале еще холодно? Вам нравиться играть?
Настроенье каково?
Вместе дружно скажем. Во!
Ведущая. Детки поиграли, взрослые поиграли, а теперь давайте посоревнуемся вместе. Приглашаем в команды пары. ребенок-взрослый.
Эстафеты для команд.
« Ходули ».
Ребенок становится ногами на ступни взрослого, взрослый поддерживает ребенка за руки, таким способом идут до финишного конуса; обратно бегут бегом.
« Тачка ».
Ребенок передвигается на руках, взрослый поддерживает его за ноги. Так двигаются до финишного конуса, обратно - бегом.
« Накормим дракона ».
Три взрослых у финишной черты - это дракон. Трое детей - на старте. Перед финишной чертой - на полу в обруче три мяча. Дети по очереди подбегают к обручу, берут мяч, бросают его в «дракона» (в руки своего взрослого напарника), задача взрослых словить мяч. Побеждает та команда, у которой «дракон словит все мячи.
« Веселый волейбол ».
Натягивается сетка, на стороне каждой команды - три воздушных шарика. Команды перекидывают шары на территорию команды соперников. Побеждает та команда, на территории которой после сигнала остается меньше шаров.
« Веселые наездники » (на фитболах).
Клоун. Дети поиграли, взрослые поиграли, вместе посоревновались. А что-то воспитатели у нас заскучали, им ведь тоже поиграть и посоревноваться хочется.
Игра для педагогов « Чья скакалка? ».
Клоун. Я что-то не пойму, кто же победил в наших соревнованиях.
Ведущая. Ребята, а вы как считаете? Конечно, победила дружба. Вы сегодня обрели самый главный приз в своей жизни - ЗДОРОВЬЕ.
Клоун. Будьте здоровы!
Н.А. Селиверстова, Е.П.Тиунель
Сценарий спортивного развлечения во второй младшей группе.Цель: Формирование положительного настроения от занятия физической культурой.
Задачи:
- Прививать детям любовь к здоровому образу жизни через двигательную активность формировать положительный настрой на спортивные игры и упражнения.
- Формировать у детей двигательные навыки и умения для укрепления их здоровья.
- Вызывать положительное настроение от движений.
Оборудование: маленькие шишки по одной на каждого ребенка, большая корзина, костюм медведя, два каната, две дуги, большая волшебная конфета, конфеты для угощения.
Ход:
Дети под музыку входят в зал. Встают в круг.
Воспитатель: Ребята, я сегодня получила письмо. Хотите узнать от кого?
Тогда отгадайте загадку:
«Он – хозяин леса строгий,
Любит спать зимой в берлоге.
И всю зиму напролёт
Лапу сладкую сосёт,
А ещё, он любит мёд!» (ответы детей )
Появляется медведь и начинает громко плакать.
Медведь: Здравствуйте, ребята! Какой я несчастный, мне подарили волшебную конфету, а я ее потерял! А вы ее случайно не видели?
Воспитатель: Нет, Мишенька, не видели. А прежде, чем мы будем ее искать, давайте сделаем разминку. Все готовы? (Выполняется разминка.)
«Мишка»
Мишка вылез из берлоги,
Огляделся по дороге. (повороты влево-вправо)
Чтоб скорей набраться сил,
Головой медведь крутил. (вращение головой)
Наклонился назад, вперед. (наклоны туловища)
Вот он по лесу идет. (ходьба)
Мишка до пяти считает,
Мишка гири поднимает. (физ. Минутка проводится 2-3 раза)
Ведущая: Пора нам отправляться на поиски потерянной конфеты. Но дорога предстоит нелегкая. Нам нужно пройти по мостику через речку, проползти под ветками деревьев и собрать рассыпанные шишки. (Дети друг за другом преодолевают полосу препятствий, выстраиваются в шеренгу.)
Медведь: Ребята, вы такие молодцы. Все препятствия преодолели в поисках моей конфеты. Поиграйте со мной в мою любимую игру.»
Проводиться п/и «У медведя во бору»
Цель: развитие у детей скорости реакции на словесный сигнал, развитие внимания; упражнять детей в беге.
Описание: Роль медведя выполняет воспитатель с медвежонком. На площадке для игры очерчивают два круга. Первый круг – это берлога «медведя», второй – это дом, для всех остальных участников игры. Начинается игра, и дети выходят из дома со словами:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь не спит,
И на нас рычит.
После того, как дети произносят эти слова, «медведь» выбегает из берлоги и старается поймать кого-либо из деток. Игра повторяется несколько раз.
Медведь: Как здорово мы с вами поиграли! Ребята, я вспомнил, куда я положил мою конфету. Вот же она! (достает конфету из-за кустика) А конфета, эта не простая! Она-волшебная! Раз, два, три нас конфета удиви! (медведь высыпает из конфеты угощения)
Медведь: Спасибо вам, ребята, за то, что помогли мне найти мою волшебную конфету.
Ведущая: А тебе, Мишка, спасибо за угощения и веселое развлечение. Нам с ребятами очень понравилось!
Спортивное развлечение во второй младшей группе «Мы растем здоровыми!»
Развлечение подготовила:
воспитатель МАДОУ города Нижневартовска
ДС №88»Одуванчик»
Габитова Альбина ВинеровнаЦели.
1. Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, формировать интерес к здоровому образу жизни.
2. Закреплять умение преодолевать препятствия разного характера, сохранять равновесие. Развивать физические качества: ловкость, быстроту и др.
3. Создать хорошее настроение у детей, доставить им удовольствие.
4. Развивать чувство товарищества в совместной игровой деятельности со сверстниками.
Ход развлечения
Ведущая: -
Все привыкли мы к порядку
Утром делаем зарядку,
Чтобы сильными расти,
Если нужно – вас спасти.
Айболит: -
Здравствуйте, дети!
Я – тот самый Айболит,
Что всех излечит, исцелит.
Я надеюсь, вы здоровы?
Дети: - Да!
Ведущая: - Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. При встрече обычно говорят это доброе, волшебное слово, желая друг другу здоровье.
Айболит:
- Кто хочет из вас быть здоровым?
- А почему вы хотите быть здоровыми? Но для того, чтобы быть здоровым необходимо каждый день укреплять свое здоровье.
- А начнем мы укреплять здоровье с рук. Поиграем с пальчиками.
Пальчиковая игра «Моя семья».
Пальчики дружные
Все такие нужные!
Этот пальчик – дедушка,
Этот пальчик – бабушка,
Этот пальчик – папочка,
Этот пальчик – мамочка,
А это пальчик – я,
А это вся моя семья!
Ведущая: - Продолжим укреплять свое здоровье.
Айболит: -
Прошу всех встать и команды выполнять.
Все дышите, не дышите
Все в порядке! Отдохните.
Вместе руки поднимите.
Превосходно! Опустите.
Наклонитесь. Разогнитесь.
Встаньте прямо, улыбнитесь!
Да, осмотром я доволен, из ребят никто не болен!
Ведущая: -
Давайте скажем волшебные слова:
Я здоровье берегу,
Сам себе я помогу.
Айболит: - Зубы чистите всегда?
Дети: - Да!
Айболит: - А мочалка и вода с вами тоже дружат?
Дети: - Да!
Айболит: - Знать хочу еще ответ: а неряхи есть здесь?
Дети: - Нет!
Айболит: - Ой, какие молодцы!
Воспитатель: - Видишь, Айболит, какие у нас хорошие детки. А вы знаете, для того чтобы быть здоровым нужно кушать витамины, а они живут в овощах и фруктах. У меня с собой целая корзина фруктов и овощей, но я так торопилась, что перемешала все фрукты и овощи. Ребята! Помогите их разобрать.
Игра «Разбери фрукты и овощи».
Ведущая: - Вот, какие молодцы!
Айболит: - Вот как здорово! Нравится вам со мной играть? Тогда давайте еще веселиться?
Ведущая: - Ребята, а как вы думаете гулять по лесу полезно? Конечно, полезно! А расскажите мне, можно ли шлепать по лужам? Конечно же нельзя! А то промочите ноги и будете чихать. Как вы будете чихать? (Дети вместе с ведущим чихают).
Айболит: - Нет, мне это не нравится! Хватит болеть! Я вас сейчас научу правильно перешагивать лужи и приглашаю вас на прогулку в лес! (По кругу раскладываются маленькие обручи, имитирующие лужи, и между ними ставятся кегли – деревья).
Айболит: - Ребята! Смотрите внимательно и делайте так же как я! Лужи мы перешагиваем, а деревья обходим!
Упражнение «Прогулка в лес».
Айболит: - Какие вы молодцы! Вы сегодня меня порадовали. Все здоровы, веселы, хорошо прогулялись.
Ведущая: - Сейчас мы с Айболитом узнаем у вас, когда вы не моете руки, то появятся, что? Правильно, микробы!
Айболит: - Ребята, а что такое микробы? Микроб – это ужасное вредное животное, а главное щекотное. Он рад, что от него много хлопот, и насморк, и чихание, и болит живот. Он в животик залезет и спокойно там живет. А вот, чтобы уничтожить микробы, что нужно? Правильно, хорошо мыть руки с мылом, умываться. А когда нужно мыть руки? Правильно, каждый раз перед едой, после туалета, после прогулки, по мере загрязнения.
Ведущая: -
От простой воды и мыла
У микробов тают силы,
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
Айболит: - Предлагаю вам поиграть в игру «Поймай микроба».
Задача ребят: выбрать 2-3 ребенка, которые будут играть «микробов», остальные будут «витаминами», которые встают в круг, взявшись за руки и подняв их вверх. «Микробы» бегают сквозь круг. Как только музыка останавливается «витаминки» опускают руки. «Микроб» оказавшийся в круге превращается в «витамин». Задача «витаминов» поймать всех «микробов».
Игра «Поймай микроба».
Ведущая: - Видишь, доктор, наши ребята и с микробами справились.
Айболит: - Молодцы!
- Ребята, в ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Нужно соблюдать режим дня, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, употреблять в пищу витамины и не менее важным, быть всегда в хорошем настроении.
Ведущая: А сейчас мы с вами поиграем.
Подвижная игра «Зайка серенький сидит».
Доктор раздает детям витамины.
Айболит: - Доброго вам всем здоровья!
Разработка занятия по физкультуре в детском саду в игровой форме для повышения интереса у воспитанников
Ход спортивного развлечения для 2 младшей группы
(играет медленная музыка, цыплята «спят» во дворе)
Вед: Высоко в небе между облаками уже много лет живет большое, доброе солнышко, которое каждое утро просыпается и согревает нас своими лучиками.
(ребенок - «солнышко» обегает всех детей, пританцовывая)
Попало солнышко и на птичий двор. Сначала солнышко заглянуло в курятник. Петух захлопал крыльями и запел
(ребенок одетый в костюм петушка, поднимается и говорит ку - ка - ре - ку!)
Затем оно согрело своим теплом собачку, которая охраняла двор, потом котика, который спал на заборчике.
(Солнышко обегает детей одетых в костюмы собачки, кошки, те просыпаются, потягиваются).
Вдруг, солнышко увидело яйцо, которое одиноко лежало посреди двора, согрело солнышко яйцо своим теплом, и, вдруг, услышало:
Цыпленок: Пи - пи - пи - вот и я, цыпленок желтенький
Появился на свет
И шлю всем привет!
Вед: Песенку цыпленка услышали его братики и сестрички, которые тоже проснулись и выбежали на птичий двор.
(все дети поднимаются и говорят: «пи-пи»).
А во дворе уже возилась хозяйка.
Песня «Мы маленькие цыплята»
(Цыплята здороваются со всеми)
Доброе утро, Солнышко,
Доброе утро, всем здоровья мы желаем
Хозяйка: Доброе утро, цыплята! Я хозяйка на птичьем дворе, ухаживаю за курами, гусями. А почему вы без мамы? Где ваша мама?
Цыпленок: Мы не знаем!
Хозяйка: Тогда я помогу вам ее найти, идите за мной. (Дети идут друг за другом на носках, затем на пяточках, высоко поднимая колени (как петушки), бег друг за другом)
Комплекс общеразвивающих упражнений «Колоски»
1. Какие красивые колоски - 1 поднимание рук вверх. 2 - и.п. Повтор. 6р.
2. Покажем друг другу колоски (повороты туловища) И. п. - ноги врозь, руки опущены 1 - повернуться вправо, поднять руки вперед; 2 - И. п. П. 5р.
3. Сплетите «веночек» - наклоны туловища вперед И. п - 1-2-наклона туловища вперед вниз, скрестить руки ниже колен, 3-4 - и. п. П. 6р.
4. Приседания: И. п. стоя, ноги на ширине плеч- 1-присесть; 2 - в. п. П. 6р.
5. Попрыгаем с колосками - прыжки на месте на обеих ногах, руки держать перед грудью. П. 10р.
6. Упражнение на дыхание. Подуть на колоски.
Вед: Набрались силы цыплята, пошли маму искать дальше. Вдруг слышат, кто-то идет, а это козочка прыгает, играет, рожки наставляет (выходит ребенок одет в костюм козы).
Коза: Куда вы путешествуете?
Цыпленок: Маму ищем, возможно, вы наша мама?
Коза: Мои детки любят прыгать, играть, а также любят природу, цветы. Если вы умеете прыгать через «ручеек», и переступать через «цветочки», то возможно вы мои детишки (дети выполняют задание).
Коза: Молодцы, выполнили мои задачи, но у моих детей есть рожки, а у вас нет. Тогда я не ваша мама.
(выходит ребенок в костюме мышки)
Мышка: Я, мышка серенькая, живу в норке маленькой. А вы-кто?
Цыпленок: А мы цыплята, маму ищем, а возможно, вы наша мама?
Мышка: Пролезаю я в норку, и мои дети умеют хорошо это делать (цыплята выполняют задачи: пролезают в «туннели»)
Мышка: Молодцы, детки, но где же ваши длинные хвостики и ушки? Тогда я не ваша мама.
Петушок: Я не всадник, а со шпорами,
У меня одежда с узорами,
Кто это утром здесь гуляет
И ко мне поспешает?
Цыпленок: Мы цыплята, ищем маму.
Петушок: А я знаю, кто ваша мама, идите все за мной, и я помогу найти ее (дети идут по дорожке «здоровья», переступают через «Цветочки», прыгают через «ручейки»).
Петушок: Цыплята, вы играйте, а я приведу вам вашу маму.
Хозяйка: Подбежали все ко мне, разбудите солнечных зайчиков в ваших ладошках, потрите ладошку о ладошку быстро - быстро. Чувствуете?
Самомассаж ладоней
Ваши ладошки стали горячими. Это солнечные зайчики проснулись и понесли здоровье в каждую клеточку ваших ладоней. А теперь позабавьте их: прижмите ладошки к щечкам. Еще не проснулись солнечные зайчики в ушках? Возьмитесь за кончики ушек, потрите их. А теперь, поднимите ручки к солнышку, закройте глаза, пусть солнышко погреет вас. Посмотрите на меня, вот теперь вы не будете болеть.
(входит Петушок с мамой наседкой)
Наседка: Добрый день мои малыши
Мои маленькие цыплята
Очень рада видеть вас
В этот утренний час
А долго вы меня искали?
Все препятствия преодолели?
А кого вы встретили? (дети отвечают)
Наседка: Вам, цыплята, мой привет
И следующий совет:
Маму вы свою любите
И здоровые растите!
Психогимнастика «Улыбнись маме»
Мы – цыплята,
Легкие, как вата
(дети поднимаются на носочки)
Мы маму искали долго
(хлопают в ладошки)
Нас ветер ласкал легонько
(Гладят себя по головке).
Мы любим чисто умываться
(трут щечки),
И маме своей улыбаться
(улыбаются маме)
Игра «Вышла курочка гулять»
Наседка: Путешествовали, веселились
И немного притомились
Пора домой возвращать
Всех своих ребят.
(дети шагают друг за другом из зала).
ЗАДАЧИ: используя сказочного зайчика, вводить детей в игровой сюжет, учить хождению по массажным дорожкам, преодолевать двигательные трудности в достижении цели, продолжать учить передвигаться в колонне друг за другом шагом – на носочках, на пяточках, в беге. Упражнять в правильном дыхании, точечном массаже, умении делать круг, беге рассыпную, не наталкиваясь друг на друга. гибкость и умение владеть своим телом. Воспитывать у детей привычку заботиться о своем здоровье.
Оборудование: воздушный шарик, письмо, массажные дорожки, обручи, гимнастическая скамейка, рейка, тоннель, ширма «Домик».
ХОД:
Ведущий
Ой, ребята, смотрите, к нам на воздушном шарике прилетело письмо. От кого же оно?
«Здравствуйте, ребята! Пишет вам зайчик Вася. Я уже давно собираюсь прийти к вам в гости, но никак не получается. То насморк одолеет, то ангина, а мне бы так хотелось с вами поиграть».
Ребята, зайчик Вася заболел. А давайте мы отправимся к нему в гости и расскажем, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. Вы готовы? Тогда в путь!
Музыкально-игровая гимнастика (с использованием ортопедической гимнастики, хождением по массажным дорожкам).
Шли по узенькой дорожке наши маленькие ножки,
Руки тоже помогали, все махали да махали.
Остановка. Сели. Встали. Снова дружно зашагали.
Хлынул ливень, грянул гром. Мы на цыпочках идем.
Отряхнули руки, ноги, не устали мы с дороги.
Превратились дети в мишек,
Прогуляться мишки вышли,
Бурые, мохнатые,
мишки косолапые.
Превратились в петушков,
Ножки поднимаем
«Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку», -
песню распеваем
Превратились все в лошадок,
и теперь спешим, спешим,
на лошадках, на лошадках,
Резво скачут малыши.
Побежали наши ножки,
Побежали по дорожке,
И пока мы не устанем,
мы бежать не перестанем
Ведущий
Прибежали на полянку, остановились, а на полянке столько цветов расцвело. Давайте немножко отдохнем и понюхаем цветочки.
Дыхательное упражнение «Вокруг цветочки».
Дети располагаются произвольно (сидят, стоят); руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулачки. По команде отводят в стороны сначала большие пальчики, затем указательные, средние, безымянные и мизинцы, при этом выполняется глубокий вдох через нос (цветок распустился). Затем также последовательно пальчики сжимаются в кулачки на выдохе (цветок закрылся).
Ведущий
Но пора отправляться в путь, ведь нас ждет зайчик. Но дорога предстоит нелегкая. Нам нужно пройти по мостику через речку, проползти по бревнышку над ямкой, перепрыгнуть из одной ямки в другую, пролезть под деревьями.
Дети друг за другом преодолевают полосу препятствий, выстраиваются в шеренгу.
Ведущий
Вот мы и пришли к зайчику.
Стучит в домик.
Зайчик (чихает и кашляет)
Здравствуйте, ребята! А я все болею да болею. Спасибо, хоть вы меня навестили.
Ведущий.
А мы вот и отправились в путь, чтоб помочь тебе стать здоровым и крепким!
Зайчик
А вы тоже часто болеете?
Мы заботимся о своем здоровье, и чтобы не болеть - каждое утро делаем зарядку.
А меня научите?
Конечно, смотри и повторяй.
Общеразвивающие упражнения «Зайчики».
Гляньте, детки, на лужок,
Встали заиньки в кружок.
Не хотят болеть зайчишки –
Делают зарядку.
Повторяют ребятишки
С ними по порядку.
1. зайки сели на качели,
покачаться захотели.
Вверх и вниз, вверх и вниз –
Прямо в небо понеслись.
(качают руками вперед, назад)
2. посмотрите, как же ловко
зайцы спрятали морковку.
Показали и опять –
той морковки не видать
(прячут руки за спину и вытягивают вперед)
3.наклоняемся вперед –
каждый пусть морковь сорвет
хлоп – раз, еще раз,
урожай большой у нас.
(наклоняются и хлопают внизу)
4. на спине лежат зайчишки,
все зайчишки-шалунишки,
ножки дружно все сгибают
по коленкам ударяют.
(лежа на спине – сгибают ноги в коленях и ударяют по коленям кулачками)
5. раз, два, три, четыре, пять,
зайки начали скакать
зайки начали скакать –
как бы зайкам не устать.
Одуванчики летят,
нос щекочут у зайчат.
Дуйте-ка на них, ребята,
Отдохнут пускай зайчата.
Дыхательное упражнение «Подуй на одуванчик»
И.п.: дети стоят или сидят.
Делают глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.
Как здорово! Теперь я каждое утро буду делать зарядку!
А еще, чтобы не болеть, надо кушать овощи и фрукты – в них содержится много полезных для здоровья веществ – витаминов.
А я так и делаю! Хотите, и вас угощу?
Дает ведущему грязную морковку.
Ребята, смотрите какая грязная морковка!
Вы ешьте, и не обращайте внимания – в желудке помоется!
Чтобы от микробов защититься
водой и мылом нужно мыться,
А перед едой мыть фрукты,
овощи водой.
Эти простые правила помогут тебе не болеть.
А то придется тебя лечить, как было однажды. Помнишь?
Зайчик: нет…
Ведущий: давайте напомним, ребята, как однажды лечили зайчишку.
Выполняется игровой массаж «Зайка».
Тили – тили –тили - бом! Сбил сосну зайчишка лбом!
(приставить ладони козырьком колбу и энергично разводить их в стороны и сводить вместе).
Жалко мне зайчишку, носит зайка шишку.
(кулачками проводить по крыльям носа от переносицы к щекам)
Поскорее сбегай в лес, сделай заиньке компресс.
(раздвинуть указательный и средний пальцы, остальные сжать в кулак, массировать точки, находящиеся перед и за ухом).
Зайчик: ну теперь я стал более осторожным, и смотрю под ноги, когда бегу.
А вы, ребята, внимательные?
Давайте проверим это, и поиграем с вами!
Проводится подвижная игра «Зайки»
Дети стоят кружком, один в центре. Взрослый поет, а дети двигаются в соответствии со словами песенки:
Вышли дети на лужок,
Заглянули под кусток,
Увидали зайчика,
Поманили пальчиком.
(Дети прикладывают правую ладошку к глазам, "всматриваются". "Зайчик" сидит в центре на корточках, дети манят его пальчиком.)
Зайка, зайка, поскачи,
Твои лапки хороши.
Стал наш заинька скакать,
Малых деток забавлять.
(Хлопают в ладошки, "зайка" скачет.)
Вместе с зайчиком скорей
Мы подпрыгнем веселей!
(Все дети прыгают на своих местах, а "зайчик" - в центре круга.)
Появляется "волк" (взрослый), все дети убегают.
Зайчик: вот теперь вижу, ребята вы внимательные, да ловкие какие! Просто молодцы!
Да и я чувствую, что уже здоров
И мне не нужно докторов!
Со спортом буду я дружить
И здоровьем дорожить!
Зайчик, мы так весело занимались и играли, но немножко мы устали. Давайте сядем и немного отдохнем.
Выполняется упражнение на релаксацию «Цветок»
Релаксация «Цветок»
(Звучит спокойная расслабляющая музыка)
Сядьте на корточки, опустите голову и руки. Представьте, что вы семечки, из которых вырастут прекрасные цветы. Вот теплый луч солнца достиг земли и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Встаньте, поднимите и разведите руки в стороны.
Нежится цветок на солнышке. Подставляет теплу и свету каждый лепесток, поворачивая головку вслед за солнцем. Приподнимите подбородок, представьте, что вы смотрите на солнышко из-под опущенных век, улыбнитесь, медленно поворачивайте голову вправо-влево.
Зайчик: Как же хорошо, ребята, что вы пришли меня навестить, я прям с вами стал здоровым, и даже немножко подрос!
За это вам большое спасибо, и от меня угощенье!
Дети благодарят зайчика и уходят в группу.