“Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику”, Гэри Чепмен "Я уверен, что как только вы определите основной язык любви вашего супруга и научитесь говорить на нём, вы обретёте ключ к долгому, полному любви браку". Читать | Скачать Купить
“Огонь в сердце”, Дипак Чопра Очень добрая, светлая и мудрая книга о человеческой душе. Чтение ее приносит удивительный результат - появляется покой, умиротворение, пробуждается в душе радость и любовь, возрождается оптимизм, вера в себя... Читать | Скачать | Купить "Десять секретов любви”, Адам Джексон Любовь и радость истинно любовных отношений в жизни слишком часто кажутся нам недостижимой сказкой. Но каждый из нас способен любить, быть любимым и создать такие отношения в своей жизни. Читать | Скачать | Купить "Прививка от супружеской неверности или о мужских и женских потребностях в браке" "Как создать и сохранить семью. Мудрые советы мужу и жене" Советы святых, мудрых старцев и опытных духовников, помогут избежать многих семейных неприятностей и создать крепкую и дружную семью. Читать "Секреты взаимоотношений " "О семейной жизни" Это загадочное слово"любовь" Читать "Любовь”, Дипак Чопра Читать

Как правильно вести себя с бывшим

Бывшим может быть и любовник, и муж, и парень. С мужем у вас могут быть общие дети, поэтому тут ситуация посложнее – отношения с ним поддерживать придется. Однако сейчас мы будем говорить не о болезненных расставаниях и детях, а о том, как нельзя себя вести с бывшими ни в коем случае и ни при каких обстоятельствах. Ни с мужем, ни с парнем, ни с любовников.

ШАГ 1

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ СЕКСОМ С БЫВШИМИ

Даже если вы соскучились друг за другом, ничего хорошего из секса с бывшим у вас не получится. При встрече чувства могут накатить так сильно, что вы даже можете захотеть начать все сначала. Однако это только на первой встрече. Представьте, что с вами будет твориться после секса с некогда любимым. Вы начнете опять представлять себе долгую счастливую семейную жизнь, а после очередного расставания заново придется учиться жить без него.

ШАГ 2

ЗАСТАВЬТЕ БЫВШЕГО УДАЛИТЬ ВАШИ ЭРОТИЧЕСКИЕ ФОТОГРАФИИ

Новая пассия вашего бывшего может найти у него ваши эротические фото – и устроит скандал. Мало того что он от такой ситуации пострадает, так еще и вас эта ситуация заденет самим неприятнейшим образом.

ШАГ 3

НЕ ПИШИТЕ БЫВШЕМУ ПИСЕМ ИЛИ СМС

После разрыва отношений двигайтесь только вперед. Однако возникшая переписка с бывшим шансов никаким новым ощущениям и отношениям не даст. Начиная болезненное общение с бывшим, вы будете вспоминать все и самые счастливые, и самые болезненные моменты ваших отношений. Вряд ли вы к этому готовы. Поэтому лучше не начинайте.

ШАГ 4

ВЫЧЕРКНИТЕ БЫВШЕГО ИЗ СПИСКА

Из какого списка? Какого угодно. Главное поменьше общайтесь с бывшим, особенно если ваше в ним расставание было тяжелым. Ведите себя с «екс половинкой» аккуратно, ненавязчив. Так, если вы вычеркнули его навсегда, не стоит звонить бывшему или писать целые сообщения о чувствах, бегло спрашивая о делах или самочувствии. Встретившись на улице, просто уделите «прошлому» пару минут для формального приветствия.

Если вы расстались друзьями и в общей компании чувствуете себя комфортно, почему бы и нет? Так друзьям не придется определяться кто из вас им дороже.

ШАГ 6

ЗАВЕРШИТЕ ДЕЛА

Очень часто люди расстаются перед некоторыми событиями – свадьбой родственницы, днем рождения друзей и т.д. Если вы сохраняете дружеские отношения с бывшим, можете без какой-либо неловкости и чувства вины посетить мероприятие совместно с бывшим.

Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?

Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.

Отгоревать расставание

Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но... в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.

Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?

Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.

То, что произошло с вами и вашей семьей - это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.

Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.

Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается. Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.

Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло... усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.

Правила поведения с бывшим мужем

Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.

Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.

В конце сентября начнется .

Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.

Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?

1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.

2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.

Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы... Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?

3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.

4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.

5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.

6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.

Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.

Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.

Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.

Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.

7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь - жертва - спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.

Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.

Да и вы сами... Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.

Один год ожиданий

Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?

Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни. Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.

Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.

Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.

Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.

Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.

Надейся на худшее, а лучшее само придет.

Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать , (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе. Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Вопросом этим задается подавляющее большинство представительниц прекрасного пола, однажды переживших развод. Давно прошли те времена, когда разрыв официальных отношений вызывал бурю негодований, осуждение и неприятие в обществе. Сейчас к этому факту относятся если не с пониманием, то с равнодушием, как к чему-то обыденному и само собой разумеющемуся. Для окружающих это лишь досадное недоразумение, чего не скажешь о самих участниках бракоразводного процесса. Спокойно пережить его удается лишь единицам, особенно это касается женщин. Возникает масса вопросов, главным из которых становится именно этот – как же быть с бывшим мужем.

Если смириться и привыкнуть к слову «бывший» получается у многих, то вот достигнуть с этим самым человеком оптимальных, хороших или хотя бы нейтральных отношений могут далеко не все. Зачастую это происходит потому, что женщина, не разобравшись в своих чувствах, ощущениях и желаниях относительно бывшего партнера, стремглав бросается расставлять с ним все точки. Естественно, ничего позитивного из такого диалога не выйдет. Для начала определитесь, действительно ли вы хотите продолжать с бывшим мужем общение или же вас просто переполняют обида и недосказанность, и вы ищите с ним встречи только для того, чтобы выплеснуть все, что накопилось. Если первый вариант, то дайте себе немного времени, чтобы все негативные чувства улеглись, и вы могли рационально мыслить и владеть своими эмоциями. Тогда вы сможете вести с бывшим благоверным конструктивный диалог, что станет началом новых, но не агрессивных отношений. Если же вам ближе второй вариант, то можете напоследок высказать ему все, что думаете, и громко хлопнуть дверью, только вот вряд ли вам станет намного легче. Подумайте, нужен ли вам этот, пусть и последний, но скандал. В каждом случае отношения разведенных супругов уникальны, и именно поэтому нет универсальной модели поведения. На характер отношений могут повлиять и причина развода, и наличие детей или же общего имущества, общих дел, ваша способность прощать и многое другое. Но вам просто необходимо понять, что ни бывшего мужа, ни ситуацию вы изменить уже не сможете, а вот свое отношение ко всему – реально возможно. Перед тем как выстраивать эти новые отношения, осознайте, чего вы от них хотите и ждете, а затем уже действуйте. Не путайте свои желания с нуждами детей или требованием родителей, это отдельные темы. А также запаситесь терпением, поскольку вам нужно будет работать над собой, своими чувствами. Не окунайтесь в прошлое, каким бы оно ни было, вы живете здесь и сейчас. При встречах не только не корите мужа за что-то, но и постарайтесь меньше вспоминать даже радостные совместные моменты жизни, хотя бы первое время. Просто потому, что это может сковать вас обоих, заставит испытывать неловкость. Говорите о насущных проблемах или на нейтральные темы. Постарайтесь начать эти отношения с чистого листа. Простите себя и его за все, причем искренне. Ведь не только минусы есть в вашем разводе, вот и думайте о плюсах. Не пытайтесь его обмануть и делать хорошую мину при плохой игре, он это сразу почувствует, хотя бы потому, что между вами есть энергетическая связь. Лучше немного отложите ваше общение. Ведите себя с бывшим мужем корректно и вежливо. Не нужно начинать с ним мериться достигнутыми успехами в вашей жизни порознь, он и так обо всем узнает и, возможно, порадуется за вас, если не тыкать его в эти факты носом. Помните, что теперь права командовать у вас нет, поэтому диктовать что-либо нет смысла, лучше аргументируйте свою точку зрения по тому или иному вопросу. Если он не горит желанием общаться сейчас с вами, не настаивайте, все может измениться. Конечно, если вы не будете истерить. Даже если есть совместные дети, общаться с вами или нет – его выбор. При ребенке не говорите о нем плохо, лучше от этого не будет никому. Не делайте этого и в кругу общих друзей. Не пытайтесь преждевременно никому доказать, что плохой муж является и плохим папой. Не ограничивайте его общение с детьми. Ни в коем случае не спорьте и не ругайтесь при вашем чаде, хуже будет не вам, а малышу. Продолжать отношения с его родителями или нет – решать только вам, но не отзывайтесь о нем нелестно при них. Не жалейте себя, а уж тем более не пытайтесь вызвать жалость у бывшего, это не наладит отношения, а вот привести к неприязни может. Старайтесь не обсуждать свою или его личную жизнь, неприятно будет обоим. Не высказывайтесь негативно о его новой пассии. Не устраивайте противостояний, ищите общий язык, пусть и путем небольших ошибок. Жизнь впереди долгая, и гораздо приятнее через энное количество лет вместе нянчить внуков, чем находиться по разные стороны баррикад.

Развод – дело неприятное и тяжелое, он оставляет после себя осадок даже в том случае, если инициатором являлись вы сами. Но хуже всего, когда нет возможности просто перевернуть страницу и постараться забыть, что в жизни был человек, который теперь именуется бывшим мужем. Не получается не потому, что вы этого не хотите, а потому, что вам просто не дают этого сделать.

О том, как общаться с бывшим мужем в ситуациях, когда вы вынуждены это делать, расскажет сайт.

Позвольте предупредить вас, что речь пойдет о нормальных бывших мужьях, а не о тех мужчинах, которые даже после развода вызывают приступы панического страха у женщины и у ее детей. Другие случаи разбираются отдельно, желательно, у психиатра или в полиции.

Если он должен платить алименты

Как правило, камней преткновения два. Первый – алименты , а второй – общение ребенка с отцом. С алиментами надо решать раз и навсегда, причем в официальном порядке. Полюбовные устные договоренности слишком часто превращаются в ничто, так как мужчина находит тысячи причин, чтобы задержать выплаты или вовсе уклониться от них.

С официальной бумагой проще, по крайней мере, у вас будет шанс хотя бы по суду взыскать причитающиеся ребенку деньги. Другой разговор, что алименты рассчитываются, исходя из официальной зарплаты, и могут составлять сущие копейки. Но тут все зависит от порядочности мужчины – если он не захочет платить по-честному, то вы все равно не сможете повлиять на него легальными методами.

В случае, когда супруг не отказывается от выплат ребенку, но каждая встреча с ним доставляет вам неприятные ощущения, предложите перечислять алименты на специальную карточку.

Если он хочет общаться с ребенком

Что касается общения ребенка с отцом, то не стоит запрещать или ограничивать это общение. Дети, как ни крути, нуждаются в том, чтобы у них были и мама, и папа. А посему общаться с бывшим мужем все же придется. Естественно, если папа ведет себя адекватно и вы считаете, что можете доверять ему ребенка.

Смирите свою гордыню и не пытайтесь отомстить мужу, запрещая ему общение с ребенком. Как бы вы ни относились к бывшему мужу, если он изъявляет желание видеться с ребенком – радуйтесь и не препятствуйте, ведь далеко не все бывшие мужья горят желанием общаться со своими отпрысками после развода, многим дети перестают быть нужными, как только перестает быть нужной их мать.

Так что если ваш экс- жаждет нянчиться с ребенком независимо от возраста дитяти и отношений, которые связывают бывшего мужа и вас, это можно лишь приветствовать.

И не стоит пытаться плести интриги и настраивать ребенка против отца, лишь бы прекратить их общение. Сдержите свои обиды и разочарования. В определенном возрасте дети начинают идеализировать тех, кого, по их мнению, оговаривают. Пусть, повзрослев, ребенок сам сделает выводы об отце на основании своего личного опыта общения.

Если же вы категорически не хотите видеть бывшего мужа, но при этом не препятствуете общению ребенка с отцом, то попросите третье лицо - родственников, подруг, наконец - «передавать» ему ребенка.

Если вы снова собираетесь замуж

Во-первых, не надо оправдываться перед бывшим мужем за то, что вы строите свою личную жизнь, ведь вы делаете это после развода. Вы свободны от любых обязательств перед ним, и вам не за что извиняться. Особенно в том случае, если муж сам от вас ушел.

Во-вторых, рано или поздно ваш бывший точно так же найдет другую женщину (или уже ее нашел), а посему можно попробовать дружить домами. Особенно в том случае, если у вас с экс-супругом общий ребенок. Правда, дружба домами реальна только в том случае, если и у вас, и у вашего бывшего этот самый дом уже появился, если вы оба устроили свою жизнь. В противном случае сесть за стол переговоров можно, а вот общаться втроем – вы, бывший и либо его, либо ваша новая привязанность – нет. Это только спровоцирует конфликт.

Самое главное – позвольте себе быть счастливой. Если вы уверенно поставите в известность своего бывшего об изменениях в вашей жизни, если он не услышит в ваших словах виноватых ноток, то и доставать ему вас не захочется. Однако при наличии общих детей вам все же лучше сразу отметить, что бывший супруг как был папой для ваших общих детей, так им и останется. Если, конечно, захочет.

Если свекровь или бывший вам досаждают

Если мама бывшего мужа вмешивается в вашу жизнь

Однозначных советов на этот счет не существует (впрочем, относительно развода вообще не может быть универсальной схемы действий). Ведь слишком разными бывают ситуации – вы можете жить с бывшей свекровью под одной крышей, она может много времени проводить с вашим ребенком, а иногда бывает и так, что бывшая невестка вынуждена ухаживать за бывшей свекровью и при этом выслушивать ее нотации. В таких ситуациях остается только искать возможности навсегда оторваться от бывшей свекрови.

Отношения с бывшим мужем после развода / shutterstock.com

Или однажды поставьте даму на место. Причем в жесткой и однозначной манере. Доступно объясните ей о недопустимости ее вмешательства ни в вашу жизнь, ни в ваши отношения с бывшим мужем. Не думайте о том, что вы можете обидеть даму, ведь вы имеете полное право после развода считать эту женщину чужим человеком. Проявление собственного характера – далеко не всегда хамство, что бы сама бывшая свекровь по этому поводу ни говорила. А вот если вы будете молчать и позволять вмешиваться, то она так и продолжит доставать вас своими советами.

И не вмешивайте в эту ситуацию бывшего мужа, иначе отношения и с ним, и с ней станут еще хуже. Разберитесь сами, показав тем самым, что для вас эта семья стала чужой.

Правда, есть и еще один вариант – постараться подружиться с бывшей свекровью, ведь вам с ней больше нечего делить. Иногда нейтрализовать неуемную жажду всеми руководить и всех строить у таких дам можно, всего лишь начав ей звонить по поводу и без повода, спрашивать у нее совета, «вешать» на нее свои дела, постоянно просить о помощи. И здесь два направления развития ситуации: либо бывшая свекровь быстро устанет от ваших просьб и звонков и предпочтет исчезнуть из вашей жизни, либо вы все-таки наладите с ней отношения.

Если бывший муж звонит и рассказывает о своей личной жизни

Не хотите, чтобы это происходило? Не слушайте. Скажите, что вам неприятно это выслушивать. Если же мужчина продолжит, просто кладите трубку и выключайте телефон. Если после того, как вы в третий раз бросите трубку, до вашего бывшего мужа не дойдет, что он поступает неадекватно, смените номер телефона.

Сейчас не проблема поменять даже домашний номер, не говоря уже о номере мобильного. Правда, эффект усилится, если вы сможете равнодушно его выслушать, да еще и дать парочку мудрых советов. Но, как показывает практика, на такой поступок способны только дамы с высокой самооценкой и те, у которых уже начали складываться новые отношения.

Если бывший муж продолжает приходить, как к себе домой

Приходит, как к себе домой? Смените замки. Если, конечно, бывший муж не является собственником квартиры. Не хотите с ним общаться – рвите резко. Если он вторгается на вашу территорию, значит, вы ему это позволяете или вам это нравится, ведь так он вроде показывает свою привязанность к вам и вашему домашнему очагу.

Для начала попробуйте договориться с ним о том, что он предупреждает о своих визитах, не пользуется ключами – в конце концов, после развода вы с ним абсолютно чужие люди, а вы можете быть неодеты, находиться в обществе другого мужчины, да и просто заниматься своими делами. Объясните ему, что его вторжения просто неприличны. Если это не поможет, попробуйте достать бывшего мужа его же способом - начните сами заявляться к нему в самый неподходящий момент, провоцировать любопытство соседей, требовательно звоня в дверь квартиры.

Все вышесказанное, естественно, не касается тех ситуаций, когда вы сами жаждете общения с бывшим мужем и ищете повод для восстановления отношений. И, конечно, нейтральный формат общения с бывшим мужем – идеальный вариант, но только в том случае, если он сам хочет строить отношения с вами по этому сценарию. Если же нет, то лучше вообще не общаться, пресекая все попытки бывшего мужа влиять на вашу настоящую и будущую жизнь.

Надежда ПОПОВА

Развод - неприятное событие для обоих. Независимо от ситуации, такая необходимость оставляет неприятный осадок как в душе инициатора процедуры, так и ответчика. Худшим при этом остается необходимость именовать некогда любимого человека бывшим супругом.

Стоит ли подавать на алименты?

Выплата алиментов может стать настоящим камнем преткновения в общении бывшей супружеской пары. Данный вопрос нуждается в срочном рассмотрении, причем в официальной форме. Ведь устные и даже полюбовные договоренности со временем могут превратиться в регулярные отговорки с целью периодического уклонения от материальной помощи.

Наличие официальных бумаг предоставляет шанс на получение причитающихся средств, даже при отказе супруга. Побочным эффектом здесь может выступить слишком низкая зарплата бывшего мужа, когда алименты составят сущие копейки. Впрочем, немало зависит от того, как себя вести с бывшим мужем. Человеческое отношение обычно заставляет мужчину вовремя выполнять взятые на себя обязательства.

Если же бывший супруг решается на выплату алиментов по собственной инициативе, однако его услужливость вызывает только раздражение, достаточно предложить вариант с перечислением алиментов на специальную кредитную карту.

Как общаться с бывшим мужем при решении вопроса о совместном воспитании ребенка?

Если говорить об общении отца с детьми, то не следует препятствовать такому желанию, устанавливая уж слишком жесткие правила. Любой ребенок нуждается в наличии полноценного Поэтому как ни крути, а видеться с бывшим мужем все-таки придется. Естественно, обязательным условием посещения малыша остается адекватное поведение и полное доверие.

Общаться с бывшим супругом при ребенке необходимо точно так же, если бы общение происходило наедине, другими словами - как хорошие, давние друзья. При этом у сына или дочки не должно исчезать ощущение того, что перед ним/нею находится прежний, любящий и заботливый папа. Достаточно серьезно поговорить с малышом, доходчиво объяснив ему, почему родители больше не могут быть вместе. Ни при каких обстоятельствах не следует начинать ссоры в присутствии собственного чада.

Не стоит проявлять излишнюю гордыню и тем более мстить бывшему супругу, ограничивая его в общении с ребенком. Что бы ни случилось в прошлом, желание участвовать в воспитании собственного чада должно вызывать только положительные эмоции. Далеко не каждый мужчина искренне горит желанием уделять значительную долю свободного времени отпрыску, ведь главной силой притяжения для главы семьи выступает все же супруга.

Как быть с бывшим мужем при появлении нового мужчины?

Не следует искать оправданий собственным намерениям. Во-первых, личная жизнь с новым мужчиной строится уже после развода. А это означает, что женщина полностью освободилась от официальных обязательств перед бывшим супругом, особенно если расторжение брака произошло по инициативе последнего.

Вполне вероятно, что в скором времени удастся точно так же отыскать пару. Отличным средством для восстановления отношений может стать дружба семьями, в случае когда бывшие супруги успели заново обустроить личную жизнь. Если же отыскать нового спутника жизни удалось лишь одной стороне, общение втроем, скорее всего, не принесет удовлетворения, а приведет к новым конфликтам.

Заботимся о собственном будущем

Задумываясь о том, как быть с бывшим мужем, необходимо волноваться в первую очередь о собственном счастье. Бывшего главу семьи необходимо поставить в известность о наступлении кардинальных перемен в собственной личной жизни. Если при этом супругу не удастся ощутить в словах женщины по поводу отношений с новым мужчиной и нотки вины, выяснять отношения ему, скорее всего, лишний раз не захочется. Естественно, наличие общих детей заставит периодически общаться с бывшим мужем, но лишь при наличии у того желания участвовать в совместном воспитании.

Дружба по правилам

Составляя план, как помириться с бывшим мужем, зачастую достаточно установить четкие правила поведения для обеих сторон конфликта. Переход в статус друзей может положительно отразиться на отношениях, главное - не отходить от принципов.

Устанавливая собственные правила формирования новых взаимоотношений, отталкиваться лучше от следующего:

1. Разводу всегда сопутствует серьезный стресс. Разрывая отношения, необходимо дать бывшему супругу некоторое время, чтобы трезво все обдумать и прийти в себя. Решая, как быть с бывшим мужем, не стоит действовать сгоряча, пытаясь сразу же раз и навсегда расставить все по своим местам.
2. Начинать дружеские отношения следует после окончательного затухания жара страстей. Как только желание окатить бывшего мужа с порога целым ушатом обвинений отойдет в прошлое, можно попытаться побыть некоторое время рядом и при этом не поссориться.
3. Абсолютно не рекомендуется превращать встречи бывших супругов в начало новых отношений. Договорившись о границах дозволенного, можно избежать неприятных недоразумений.
4. Задумываясь, как правильно общаться с бывшим, следует оставить в прошлом любые неприятные воспоминания. Внимание лучше уделить позитивным моментам, хорошим чертам человека и его способностям. Через некоторое время негатив обязательно забудется, а в памяти останутся лишь радужные события.
5. Не нужно скатываться к упрекам, так как бывший супруг может ответить той же монетой, а это всегда приводит к еще большим перепалкам.
6. Следует осознать, что разрыв отношений произошел лишь с супругом. Поэтому неурядицы в отношениях бывшей пары ни в коем случае не должны переноситься на людей, которые уже успели стать близкими за время брака. Исходя из этого, можно спокойно продолжать общаться с друзьями и даже родственниками бывшего благоверного.

Подводя итоги

Восстановить человеческие отношения с бывшим супругом вполне реально. Главное - рассматривать подобное общение как переход на совершенно иной, более качественный уровень доверия. Уважать бывших мужей и даже прощать им некоторые недостатки нужно тем более, если мужчина остается хорошим, внимательным к потребностям ребенка человеком.

В конечном счете правильная организация отношений с бывшим мужем не только приносит позитив, но и заявляет окружающим о личностной зрелости обоих участников конфликта.