Беременность - это период, когда будущая мама с особой тщательностью следит за своим здоровьем. Ведь сейчас она беспокоится не только о себе, но и о жизни, которая зародилась внутри ее организма.
Очень важно не беспокоится по любому поводу, ведь лишнее волнение пользы не принесет. Есть некоторые методы, например, измерение базальной температуры, которые помогут постоянно отслеживать состояние здоровья.
Данная методика помогает выявить некоторые опасные симптомы. Среагировав вовремя, будущая мама сможет уберечь своего нерожденного малыша. Если наблюдается любое отклонение от нормы, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу.
Что такое БТ?
Обычно ее сокращенно называют БТ, реже ректальная температура. Как можно понять из названия, она не измеряется стандартным способом – подмышками. Есть несколько вариантов измерения – во рту, во влагалище и в прямой кишке. С ее помощью часто отслеживают овуляцию, когда женщина желает забеременеть.
Обычный менструальный цикл чаще показывает до 37 по Цельсию, но ровно до того момента, как начинается овуляция – тогда температура возрастает на 0,4 по Цельсию. После этого или за 1-2 дня, она снова понижается. Но если этого не происходит, то, скорее всего, наступила беременность.
Сколько должна быть при беременности? И сколько она должна держаться?
Каждый организм индивидуален, но в норме – 37,1 – 37,3, ровно столько температура составляет во время овуляции и такой остается, если наступила беременность. Стоит запомнить, что пограничная норма – 37.0. Если присутствует отклонение в 0,8 градусов в любую сторону, это повод идти к врачу или хотя бы следует проконсультироваться с медиком.
По поводу того, сколько она держится, ответ однозначен – от начала беременности и несколько первых месяцев, пока девушка вынашивает плод.
Зачем измерять БТ?
Тут есть две причины – для отслеживания состояния здоровья матери и ребенка, а также для планирования беременности.
Первая причина, как уже было сказано выше, помогает понять, все ли в порядке со здоровьем. А вторая причина помогает вычислить овуляцию. Когда женщина хочет родить ребенка, то ей необходимо определить, когда наступает овуляция. Когда наблюдается повышение БТ, это признак того, что она наступила, и сейчас наибольшая вероятность забеременеть.
Как измерять ее во время беременности?
Обязательно измерение следует проводить утром, сразу после сна, когда организм еще находится в состоянии покоя. Важный момент – желательно, чтобы сон был полноценным, минимум шесть часов. Измерять ее можно любым способом, но ректальный считается самым достоверным. Измерение таким способом должно проводиться не менее трех-четырех минут.
Оральный и вагинальный методы измерения также подойдут, однако время увеличивается до пяти минут. Подойдет любой градусник – как обычный ртутный, так и электронный. Желательно проводить измерения каждый день и отмечать их в тетради или специальном графике – так легче отследить динамику. Проводить процедуру надо каждый раз в одно и то же время, допустимое расхождение по времени – тридцать минут.
Некоторые факторы, такие как болезни, стрессы, переезды, употребление алкоголесодержащих продуктов и даже некоторых лекарств, могут повлиять на точность результата. Также нельзя применять контрацептивы, если вы измеряете ректальную температуру.
Норма после зачатия
Каждый организм индивидуален. Это можно доказать простым фактом – у некоторых людей в норме обычная (не ректальная) температура – 36,6, у других – 37 и даже выше. При этом два типа людей чувствуют себя превосходно и ничем не болеют.
Так и при измерении БТ – все зависит от конкретного организма. Однако следует знать общепринятые и самые распространенные нормы – от 37 до 37,3. Температура поднимается, так как особый гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в больших количествах. Это происходит, чтобы защитить плод.
Встречались случаи, когда у женщины наблюдалась ректальная температура – 38, но она не была больна и с плодом все было в порядке. Такие случаи очень редкие, обычно, если температура уже выше 37,3 или ниже 37, разумнее обратиться к медикам.
Определение беременности по базальной температуре
Вероятнее всего, женщина беременна, если наблюдаются такие симптомы:
- Температура повышена три дня после окончания овуляции.
- Если при обычном двухфазовом графике девушка наблюдает еще один скачек температуры (это условие не считается обязательным).
- Фаза желтого тела не прекращается 18 дней – то есть, температура повышена все это время.
Суточные колебания БТ
Как обычно, надо мерить температура сразу после сна, в одно и то же время. Дело в том, что такие факторы, как легкие физические нагрузки, еда, и даже одежда могут повлиять на результат. Нормально, когда именно в день (не утром), она поднимается выше 37,3 – однако причиной подобного повышения как раз и являются описанные ранее факторы.
Поэтому нет смысла мерить ее днем или даже вечером – вы не поймете, вызваны ли колебания обычной нагрузкой на организм или есть повод беспокоиться. Только представьте, на ранних сроках в вечерний период БТ может повышаться на 1 градус! Утренние результаты наиболее достоверные, поэтому отмечайте именно их.
Повышение
Если наблюдается ситуация с повышением температуры тела при беремнности, скорее всего происходят воспалительные или инфекционные процессы. Но это только если повышение было зафиксировано правильно, то есть утром. Прерывание беременности в таком случае маловероятно, но и его нельзя сбрасывать со счетов.
По поводу внематочной беременности – она необязательно может вызвать повышение ректальной температуры. Обычно она в пределах нормы. Если происходит нарушения такого типа беременности, женщина может чувствовать сильные боли в животе, даже может наблюдаться кровотечение. В таком случае нельзя откладывать, следует вызывать скорую помощь.
Падение
Такое тоже происходит. Ее падение, особенно резкое, должно насторожить. Это значит, что происходит недостаточная выработка гормонов. Это явно свидетельствует о том, что организм не в состоянии поддерживать женский организм во время беременности.
Если вместе со снижением ректальной температуры вы заметили такие симптомы, как боли в области живота, кровяные выделения, продолжительный тонус матки, то обратитесь к врачу, следует пройти обследование.
Замершая беременность обычно показывает результат ниже 37, но и в таком случае не следует паниковать, а обратиться в медицинское учреждение.
Когда и как измерять?
Утром, не поднимаясь с постели, в состоянии покоя и минимальной активности. Для этого надо взять градусник и поместить его во влагалище или прямую кишку на два сантиметра. Держать градусник надо от трех до пяти минут.
Необходимо каждый раз мерить БТ одним и тем же методом, то есть, выберите один – ректальный или помещайте градусник во влагалище. Градусник менять тоже нельзя, как и время измерения – если решили мерить в 8.00 по утрам, то продолжайте в том же духе. Колебания могут быть до тридцати минут в обе стороны.
Чтобы максимально точно провести процедуру, вот несколько правил, которых надо придерживаться:
- Делайте процедуру в горизонтальном положении и никак иначе, даже на бок не поворачивайтесь, тем более нельзя приседать.
- Необходим полноценный сон – от пяти часов.
- Желательно не заниматься сексом в тот период, пока вы отслеживаете изменение температуры. Или хотя бы выдерживайте промежуток размером в пол суток между измерением и половым актом.
- Нельзя принимать лекарства – они как понижают, так и повышают БТ. Хуже, когда повышают – у вас она может быть ниже нормы, а вы будете думать, что она в порядке.
- Завтракайте только после процедуры.
- Старайтесь не болеть – даже боль в горле может исказить показатели.
Зачем нужен график?
Если будущая мама желает серьезно отслеживать этот показатель, то без графика не обойтись. Разные обстоятельства могут влиять на ректальную температуру, особенно в первые месяцы беременности.
Обычно, колебания на графике выглядят таким образом:
- В день зачатия – от 36,4 и до 36,7.
- Следующие три-четыре сутки идет прибавка в 0,1, то есть, может достичь 37 градусов.
- Следующие два-три дня значение может оставаться прежним.
- В день имплантирования плодного яйца в слизистую матки оно снижается до 36,5-36,6 градусов.
- Дальнейшие три дня идет плавное повышение и достигается от 36,7 до 37.
- Следующие четырнадцать дней значение колеблется от 36,7 до 31,1. Важно следить, не упало ли оно ниже значения, которое было во время овуляции.
Важно в графике указывать не одни только цифры, но и возможные обстоятельства, повлиявшие на них – болезнь, стресс, прием медицинских средств и т.д. Лечащий врач должен о них знать.
Как правильно составить и расшифровать график: подробное руководство
Его можно начертить самостоятельно, или найти в интернете и распечатать. Включите в график такие пометки:
«Беременные» графики
Нельзя все измерить одним только графиком, допустимы расхождения. У разных женщин случаются разные показатели. Вот, например, некоторые не наблюдают имплантационное западение, или их есть сразу несколько.
Бывает, что температура поднимается резко, или, наоборот, плавно. Иногда не поднимается выше 37. Все описанные варианты определяются медиками, как норма.
Можно ли определить беременность градусником без графика?
Можно, для этого надо придерживаться правил:
- Вечером встряхните градусник и положите его рядом, но не под подушку. Главное, чтобы вам было удобно его достать, не используя при этом резких движений;
- Утром, не поев, и даже не вставая, воспользуйтесь градусником. Выберите либо ректальный способ, либо поместите градусник во влагалище. Помещать надо на два сантиметра;
- Ждите от трех до пяти минут;
- Если показатель – выше 37, вероятно, вы беременны.
Но нельзя рассчитывать на точность, повышение может сигнализировать о воспалительном процессе, инфекции, гормональном сбое или обычном стрессе.
Факторы, влияющие на показатели
Чтобы получить достоверный результат, исключите такие ситуации:
- Прием медикаментов;
- Применение контрацепции (оральной или спирали);
- Банальный недосып;
- Потребление алкоголесодержащих напитков;
- Секс менее чем за шесть часов до измерения;
- Переутомление;
- Любые болезни;
- Повышена обычная температура.
Нужно ли контролировать при беременности?
Есть смысл делать это во время первых месяцев. Она остается повышенной вплоть до двадцатой недели после зачатия. Обычно за контроль БТ голосуют не только гинекологи, но даже эндокринологи.
С помощью измерения БТ можно вовремя заметить отклонения и среагировать на них. Низкие показатели могут сигнализировать об угрозе выкидыша. Поэтому ответ однозначен – желательно ее контролировать. Однако, это не единственный способ диагностики состояния будущей мамы и ее ребенка.
На разных сроках беременности
Рассмотрим базальную температуру на различных этапах протекания беременности:
- Неделя 3 соответствует 1-й эмбриональной неделе. БТ показывает от 37 до 37,7 и чуть выше. Отметка ниже сигнализирует об отклонениях и об опасности выкидыша.
- Н. 4 в пределах от 37,1 до 37,3°, максимум - 38. Если выше, то возможно, это инфекция.
- Н. 5 стабильно от 37,1 до 37,7. Если она “скачет”, то обратите внимание на другие признаки: тянущие боли, затвердевание живота, размягчение молочных желез и т.д.
- Н. 6 сохраняет прежние результаты: от 37,1 до 37,7. Если значительно поднимается или понижается, возможна гибель плода.
- Н. 7-8 от 37,1-37,3 (не ниже) и не выше 38. При нестандартных показателях пройдите дополнительную диагностику здоровья (УЗИ).
- Н. 9-10 – как и во время 7-8 недели, но больше 37 и ниже 38. Если это не так, обратитесь к медику.
- Н. 11 понижение от 37 до 37,2. Если она и дальше высокая – тогда проконсультируйтесь с гинекологом.
- Н. 12 от 37 до 37,8, но не выше 38. Идеальными являются от 37,6-37,7°.
Последние недели показывают от 36.6 до 36,8. На сороковой неделе повышается до 37,4 и может подняться сразу перед родами.
Отклонение от нормы
Если она отклоняется от нормы, то это либо овуляция, либо беременность. При беременности врач часто рекомендует измерять ее, чтобы исключить риск. Особенно часто такой метод рекомендуют тем, кто ранее пережил выкидыш или проблемы во время вынашивания плода.
Почему она слишком высокая?
Это может быть связано с инфекцией, из-за воспалительного процесса, или даже внематочной беременности. В таком случае надо следить за некоторыми другими признаками: не болит ли живот, какого цвета выделения (в норме прозрачные). Если наблюдаете их, надо сделать УЗИ.
Возможная угроза прерывания
Об этом сигнализирует понижение БТ. Понижение происходит из-за недостатка выработки прогестерона. Если результат опускается ниже 37, к тому же ощущаются боли в животе и выделения коричневого цвета, надо срочно обратиться за помощью.
Замершая беременность
К сожалению, в таком случае придется извлечь плод, он угрожает жизни женщины. Не всегда он выходит самостоятельно, из-за этого придется обратиться за медицинской помощью.
Другие признаки, сигнализирующие о замирании плода – отсутствие токсикоза, больше не увеличиваются молочные железы.
Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ?
О нормах говорить сложно – они всегда условны. Не всегда низкая температура мешает выносить плод, женщины рожают здоровых малышей и их жизни ничто не угрожает. К тому же может быть такой вариант – во время овуляции, как раз до зачатия, температура была 36,4, поэтому маловероятно, что она достигнет 37 за время следующих двух недель.
Однако если есть такие признаки – боли или непрозрачные выделения – надо идти к врачу.
Базальная температура здоровой женщины
Норма – не ниже 36,2, но и не выше 37,2. До овуляции температура падает, во время поднимается – таким образом определяется наиболее вероятный момент для зачатия. Уже после зачатия она практически не понижается.
Признаки вероятного бесплодия по графику
Об этом сигнализирует следующее:
- Средний показатель второй фазы цикла (после того, как температура вырастает) превышает средний показатель первой фазы менее чем на 0,4 градуса.
- Во второй фазе цикла меняются западения температуры (она ниже 37).
- Подъем температуры в середине цикла продолжается более трех-четырех суток.
- Вторая фаза короткая (меньше восьми суток).
График при стимуляции овуляции
При , особенно кломифеном (клостилбегитом) и используя , во второй фазе МЦ график ректальной температуры, обычно становится “нормальным”. Двухфазным, с ярко выраженным переходом фаз, с достаточно высокой температурой во второй, с характерными “этапами” (температура поднимается в два раза) и небольшим западением.
Если график при стимуляции нарушается и отклоняется от норм, это может свидетельствовать о неправильном подборе дозы препаратов.
Повышение в первой фазе при стимуляции кломифеном случается и при индивидуальной чувствительности к препарату.
Когда обращаться к гинекологу?
Если вы серьезно отслеживаете БТ и на протяжении двух циклов подряд видите проблему, обратитесь к врачу. Однако он не должен назначать препараты только на основании графика, вас должны направить на другие виды обследований. Обратите внимание на такие факторы:
- Новуляторные графики.
- Постоянные задержки цикла, при этом беременность не наступает.
- Поздняя овуляция и вы не беременеете в течение пары циклов.
- Спорные показатели с нечетко выраженной овуляцией.
- Графики с высокой температурой или низкой на протяжении всего цикла.
- Если вторая фаза короткая (менее 10 дней).
- Высокие показатели во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, при этом отсутствуют месячные, и не наступила беременность.
- Кровотечение или сильные выделения в середине цикла.
- Обильные выделения во время менструации, которая более 5 дней.
- Графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4.
- Циклы, менее 21 дня или более 35.
- Графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции, но при этом женщина не беременеет несколько циклов подряд.
БТ как метод контрацепции
Им можно пользоваться, ведь наивысшая вероятность того, что женщина забеременеет – во время овуляции и двое суток после нее. А раз этим способом можно вычислить данный период, то он способен служить методом контрацепции.
Верить ли этому методу?
Им можно пользоваться, как дополнительным методом контроля беременности и планирования. Однако нельзя полагаться только на него, так как современные методы диагностики более точные. Но как дополнительная мера, измерение БТ – отличная идея.
Что такое базальная температура?
Базальной называется температура тела женщины, измеренную в состоянии покоя утром. Этот способ определения овуляции или беременности будет намного точнее, если женщина сможет вести график ежедневного измерения температуры в течение хотя бы 2-3 циклов.
Суть измерения базальной температуры заключается в реакции гормона прогестерона на тело женщины. Прогестерон оказывает гипертермический эффект повышения температуры тела. А всплеск этого гормона происходит в момент овуляции. При возникновении беременности прогестерон также будет держаться на высоком уровне.
Для женщин, имеющих в анамнезе заболевание гиперпролактинемия, методика измерения базальной температуры не будет информативной.
Погрешности все же имеют место быть, но измерение базальной температуры очень часто применяется при планировании не только самой беременности, но и планировании пола ребенка.
Как измеряется базальная температура?
Чтобы измерить базальную температуру правильно нужно всегда придерживаться определенных правил. Ведь температура довольно динамичный показатель и любой фактор может иметь воздействие на результат. Для того чтобы измерить базальную температуру правильно, нужно четко придерживаться следующих правил:
- Измеряется базальная температура во рту, влагалище или в прямой кишке. Для измерения с целью определения беременности самым лучшим способом является ректальный. Особенно важно придерживаться измерений только одним способом все время.
- Желательно использовать , но можно и электронный. Прибор за все время исследования нельзя менять. Желательно держать его рядом с кроватью, чтобы при необходимости брать его без особых усилий.
- Измерять базальную температуру нужно не менее 5 минут.
- Измеряется базальная температура с утра, сразу же после пробуждения в одно и то же время. Вставать перед измерением нельзя.
- Не стоит прекращать измерения базальной температуры и во время месячных.
- Все результаты должны быть отмечены на графике.
Какая должна быть базальная температура ?
С началом нового цикла базальная температура снижается до 36,4 градуса. Всю первую фазу цикла температура держится на уровне 36, 4-36,7 градусов. Перед овуляцией температура резко снижается до 36,3 оС, а потом неожиданно увеличивается до 37 градусов. Нормой во время овуляции считается базальтовая температура до 37, 4 оС. На протяжении 12-16 дней такая температура держится стабильно, но перед началом нового цикла она опять снижается.
Если же наступила беременность, то базальная температура не снижается, а остается на уровне 37,0-37,4 оС на протяжении всех 9 месяцев.
Беременная женщина во время вынашивания малыша узнает много медицинских терминов, учится перестраивать свой обычный ритм жизни, адаптируется к двойной ответственности. И уже начиная с первых недель беременности, будущая мамочка замечает физиологические изменения в организме, являющиеся первыми признаками ее интересного положения.
Итак, попробуем разобраться, как связаны беременность и , о чём могут свидетельствовать её скачки.
О базальной температуре
Базальная температура является показателем и в тоже время «симптомом» беременности женщины. По ней можно судить о состоянии репродуктивной системы, болезнях, патологических процессах в организме. Знание механизма работы своего организма помогает женщине вовремя диагностировать отклонения и изменения. И главным помощником в этом может быть измерение базальной температуры.
Как измеряется температура, знают с детства все. Но это только измерение температуры кожи, а температура внутренних органов отличается от неё. Поэтому доктора в наше время советуют измерять температуру во рту или в ушной раковине.
Базальная температура измеряется в прямой кишке. И делать такие измерения нужно в соответствии с определёнными правилами, потому что на это влияет много различных факторов. Итак, какие же это правила?
- Измерение температуры каждый день в определённое время (разница может составлять 30 минут).
- Делать измерения надо утром, не вставая с постели, в горизонтальном положении.
- Градусник необходимо держать до 7 минут.
- Зафиксировать показания нужно сразу, как только вынули градусник.
- Занести показатель в график.
- Нужно пометить в нём вероятные причины отклонения. Например, начало , боли в горле и т. д.
Измерение базальной температуры (БТ) — совсем несложная манипуляция, которую делают обычным градусником. Кроме прямой кишки, измерять её можно вагинально и орально. Делать это нужно ежедневно.
Повышение базальной температуры как сигнал о беременности
По этому графику беременность можно вычислить без задержки и осмотра врача.
Обычно базальная температура с первых дней цикла держится на отметке 36,7, 36,8°С. В период наступления овуляции (11-21 день цикла) она в течение одного-двух дней повышается до 37 и немного больше. Изменение связано с тем, что в период овуляции гормоны эстрогены уступают свою ведущую функцию прогестерону. Этот гормон вырабатывается желтым телом, которое образуется на месте лопнувшего фолликула. Перед критическими днями температура снижается до 36,9°С. Если же с середины цикла вы фиксируете температуру от 37 и до 37,2 градусов, то вероятность наступившего зачатия очень велика. То есть для надёжности этого метода нужна система измерений. И удержание температуры на уровне 37-37,2°С можно считать сигналом беременности. Подтвердить этот факт можно с помощью теста и немного позже — на приёме у .
Если вы удостоверились в том, что зачатие произошло, то график БТ можно вести и дальше. Ведь по ней можно диагностировать нарушения и воспалительные процессы.
Так, к примеру БТ может подниматься выше 37,2 °С и доходить до 38 при внематочной беременности или её замирании. Иногда случаются и единовременные снижения базальной температуры. Они могут быть связаны с переутомлением, эмоциональной перегрузкой и сменой климата. Это не повод для беспокойства, а все го лишь повод для обращения к врачу с целью подстраховки. Пусть доктор убедится в том, что зародыш нормально развивается.
Базальная температура является одним из признаков наступившей беременности, который можно определять в домашних условиях. Окончательный и достоверный диагноз установит ваш лечащий врач.
Специально для Елена ТОЛОЧИК
Для чего измеряют базальную температуру при беременности на ранних сроках? Какова норма базальной температуры и в чем причины ее понижения на ранних сроках?
С менструальным циклом знакома каждая девушка старше 13 лет. Однако знания о физиологическом процессе обычно на этом ограничиваются. Если знать механизм развития внутренних циклов, вести график наблюдения за температурой, это поможет вычислить день овуляции, спланировать зачатие, контролировать течение беременности .
Возникали ли у Вас проблемы с базальной температурой на ранних сроках беременности?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Для чего измеряют базальную температуру
Как поставить градусник знает даже ребенок. Засунуть его под мышку и подержать 5 минут не составляет труда. Однако значения температуры кожи и внутренних органов различаются на несколько делений, поэтому для достоверности врачи рекомендуют вставлять его в рот или ушную раковину.
Ректальная температура измеряется в состоянии покоя, когда человек не подвержен воздействию внешних факторов и находится в спокойном эмоциональном состоянии. Исследования проводятся в прямой кишке. Разрешается снимать показания во влагалище или ротовой полости, но первый способ информативнее.
- Действия выполняются в постели сразу после звонка будильника. Для точных результатов показания снимают в одинаковое время. Допустимая разница — 1 час.
- Спустя 6-7 минут значения фиксируются в графике.
- При использовании ртутного градусника деления сбиваются с вечера.
- Чтобы после сна не менять позу в его поисках, измерительный прибор кладется рядом на тумбочке.
- Показания заносятся в дневник, где указываются аспекты, влияющие на показания: секс накануне, болезни, алкоголь, спорт, стресс.
Исходя из значений, в конце цикла строится кривая и сравнивается с предыдущей синусоидой. График позволяет оценить функциональность гормональной системы, проследить за женским здоровьем, фазами менструального цикла. Стабильные отклонения от нормы — повод для обращения к врачу .
Как расшифровать кривую графика
Продолжительность менструального цикла — 21-28 дней. Он состоит из 2 фаз: фолликурной и лютеиновой. В первой декаде шкала стабильно держится на 36,6, 36,7°С. Начиная с 11 дня, показатели устремляются вверх. Процесс связан с повышением прогестерона, который продуцируется во второй половине цикла для вызревания яйцеклетки.
С началом овуляции выделяется яйцеклетка и превращается в желтое тело, которая начинает активно вырабатывать гормон. В лютеиновой фазе значения прогестерона повышаются в 30 раз и достигают 15-30 нг/мл. Под его воздействием утолщаются стенки матки, чтобы к ним могла прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Если на 14 день происходит овуляция, ртутный столбик доходят до 37°С и выше. Благоприятный период для оплодотворения – 2-3 суток до овуляции и в день, когда яйцеклетка проникает в маточные трубы.
В эти дни температура поднимается на 0,3-0,4 градуса. Если зачатия не случилось, на 26 день градусы плавно падают вместе с прогестероном. После окончания критических дней его уровень колеблется в пределах 0,4-0,9 нг/мл. Разница значений между фолликулярной и лютеиновой фазами не превышает 0,4 градуса .
Взаимосвязь ректальной температуры и беременности
При стабильно повышенных значениях (37°С) на протяжении 2 недель можно заподозрить беременность с вероятностью в 95%. Примерно на 7-9 день после овуляции она резко падает до нормы, но на следующий день упрямо ползет вверх. Этот процесс называю имплатационным западением. Процесс обусловлен снижением уровня прогестерона, определяющим базальную температуру. Именно в эти сутки плодное яйцо прикрепляется к стенке матки.
На беременность указывает не только однодневное снижения градусов. Характерный признак – скудные кровяные выделения, появляющиеся в процессе внедрения яйцеклетки в эндометрий. Чуть позже в этом убедят другие симптомы как тошнота, исчезновение месячных. В этот период информативен тест на беременность.
Иногда подъем провоцируют:
- гинекологические заболевания;
- инфекции;
- лекарства;
- психо-эмоциональные перегрузки .
Нужно ли составлять график беременным
Значения температуры остаются высокими на протяжении первого семестра беременности Норма — 37,1-37,4°С. Показатели определяют гормональный фон. Снимать показания имеет смысл только в первые 11 недель. После в организме происходят процессы, вызывающие температурные колебания. С 12 недели и на протяжении всего срока вынашивания ребенка производить прогестерон начинает плацента. На 16 неделе гормональный фон резко меняется. На 5 месяце корректируется соотношение половых гормонов, поэтому значения падают .
В чем причины снижения базальной температуры?
Если высока вероятность выкидыша, гинекологи советуют внимательно следить за показаниями. В период вынашивания ребенка они сохраняются стабильными, и малейшее снижение – признак недостаточного продуцирования половых гормонов. Это чревато последствиями – выкидышем или замиранием беременности.
Если развитие эмбриона прекращается на ранних сроках, показатели резко снижаются на 0,8 градусов, у некоторых на одно деление. Это вызвано тем, что желтое тело перестало синтезировать половый гормон — прогестерон и подверглась регрессу. У женщин сразу исчезает токсикоз, прекращается набухание молочных желез.
Особенно опасно состояние, если присутствуют незначительные кровянистые выделения, тянет живот, болит спина. После соответствующего анализа и УЗИ обследования назначается гормональная терапия. Женщинам из группы риска, у которых раньше возникали проблемы с вынашиванием, замиранием эмбриона, внематочным оплодотворением необходимо следить за показаниями первые 2 семестра .
Что означает повышенная температура
Значения выше нормы – признак прогрессирующих воспалительных заболеваний. Особенно это часто встречается в первой фазе беременности при гормональной перестройке. В этот период иммунный статус женщины снижен, чтобы организм не отверг плод. При ослабленной защите беременная уязвима по отношению к любым инфекционным агентам.
Патологический процесс снижает синтез белков, кровоснабжение плаценты. Порой вирусы становятся причиной:
- аномального развития плода;
- снижения умственных способностей;
- заболеваний ЦНС.
На ранних сроках существует угроза прерывания беременности, которую могут спровоцировать сокращения гладких мышц матки. Во второй половине высока вероятность преждевременных родов и осложнений у ребенка.
Еще одна причина высокой базальной температуры — внематочная беременность. Несмотря на аномальное положение оплодотворенного яйца, прогестерон вырабатывается в большом объеме, что толкает ртутный столбик выше 37°C. Внематочная беременность не всегда закачивается разрывом трубы и обильным кровотечением. Часто она прерывается по принципу трубного аборта, когда плодное яйцо гибнет, отделяется от стенки и выходит в брюшную полость. При таком сценарии кровопотери меньше, но ее скопление в малом тазу вызывает застой и воспаление, сопровождающееся болями. Ртутная шкала достигает отметки в 38°C.
Если на раннем сроке не будут обнаружены и устранены признаки, ребенку грозит микроцефалия (уменьшение черепа), нарушения ЦНС, синдактилия (сросшиеся пальцы).
Базальная температура при беременности: видео
Также Вы можете пройти наш забавный тест, и узнать беременны ли Вы!
Поняв, что в ней существует новая жизнь, женщина стремится узнать как можно больше о своем положении. Особенно это важно тем, кто тревожится по любому поводу. Базальная температура на ранних сроках беременности поможет следить за процессом ежедневно, выявить опасные признаки, чтобы будущая мамочка могла при необходимости своевременно получить помощь.
Читайте в этой статье
Зачем измерять БТ
Базальная температура – еще один индикатор гинекологического здоровья. Благодаря естественной разнице ее значений на каждом этапе цикла, женщины планируют беременность. Ежедневные измерения и составление графика дает возможность выяснить день овуляции. Перед менструацией значение БТ достигает 36,7-36,9 градусов. К времени вызревания яйцеклетки она возрастает до 37-37,1. Если зачатия не произошло, после овуляции ее значения снова понижаются. Если овуляции не было вовсе, то температура будет приблизительно одинаковой на протяжении всего цикла.
Базальная температура 37 признак беременности, который проявляется, пожалуй, раньше других. Задержка менструации, утренняя тошнота и прочие симптомы заявят о ней позже. А пока удержание БТ на таком уровне в продолжение 2 недель даст знать женщине, что она теперь в ответе за еще одну жизнь, и пора заняться обеспечением подходящих условий ее развития. И хотя это не бесспорный признак беременности, он может стать поводом для проведения теста, оставления мешающих ей вредных привычек, налаживания нормального режима.
Норма базальной температуры после зачатия
Оплодотворенная яйцеклетка нуждается в особых условиях для прикрепления к стенке . Организм создает их с помощью гормона прогестерона, который начинает вырабатываться в повышенном, по сравнению с прежним, количестве. Матка с его помощью готовиться принять плодное яйцо, затем дать возможность развиваться оболочкам, плаценте. По этой причине базальная температура при беременности на ранних сроках тоже идет по нарастающей, но до определенных пределов.
Обычно ее значение колеблется у разных женщин от 37 до 37,3 градусов. Сохранение в этих рамках означает, что процесс идет без неприятных сюрпризов, как и должен. Какая базальная температура на ранних сроках беременности может зависеть от особенностей конкретного организма. Она и в норме способна отклоняться от средних значений, достигая 38 градусов. Но увериться в том, что это не свидетельство какой-либо опасности, лучше на приеме у специалиста.
Суточные колебания БТ
Измерение бт на ранних сроках беременности должно осуществляться в одни и те же часы по утрам. Таким показателям можно доверять, так как организм отдохнул, и никакие внешние факторы еще не смогли оказать на него влияние. Свойственная бодрствованию физическая нагрузка, прием пищи, эмоции, даже ношение одежды неизбежно меняют его значения. Обычно базальная температура на ранних сроках беременности днем поднимается выше 37,3 градусов, но в этом не скрывается никакой угрозы. В это время ее значения способны меняться каждый час под влиянием уже упомянутых факторов.
К концу дня организм «переваривает» все накопленное за день, но уже готовится к отдыху. Тем не менее, проводить измерения в это время суток так же бессмысленно. Показатель все равно будет высоким, и понять, вызвано это естественными причинами или проблемами со здоровьем, невозможно. Базальная температура на ранних сроках беременности вечером обычно выше нормы примерно на 1 градус. Информативным измерение в это время будет, если женщина спала днем не менее 5 часов. Но вряд ли кто-то будет соблюдать подобный странный режим все 12 недель начального этапа.
Когда и как измерять БТ
Бт при беременности на ранних сроках измеряется утром до подъема, когда биологическая активность организма минимальна. Термометр помещают во влагалище или прямую кишку на 2 см и держат 3-5 минут. За это время прибор почувствует и выдаст настоящие значения температуры.
Каждое измерение должно повторять предыдущее. То есть нельзя сегодня ввести градусник во влагалище, а завтра в анальное отверстие. И проводить манипуляции необходимо в одно время, опаздывать и торопиться можно лишь на час. Градусник всякий раз должен быть тот, что прежде.
Базальная температура важна на ранних сроках беременности в точном измерении. Это реально, если:
- Делать процедуру только в горизонтальном положении, не поворачиваясь на бок, не вставая. Присев в постели, женщина увеличивает прилив крови к малому тазу. Термометр в таком случае покажет высокие значения, не соответствующие реальности;
- Производить измерение после не менее чем 5-часового сна, только так показания будут корректными;
- Не заниматься сексом весь период контроля БТ. Половая активность стимулирует ее повышение. Или по крайней мере сделать так, чтобы перерыв между измерением и актом составлял не меньше полусуток;
- Не принимать лекарств. Большинство из них исказят картину, и показатель может оказаться существенно выше или ниже нормальных значений. А ведь базальная температура контролируется на ранних сроках беременности из-за вероятной угрозы состоянию. В данном случае опасности может не быть, а цифра на градуснике покажет, что есть;
- Завтракать после измерения. Еда тоже влияет на величину показателя;
- Не болеть. Даже незначительный насморк способен изменить значение БТ.
Зачем нужен график
График бт при беременности на ранних сроках необходим, если женщина всерьез решила отслеживать этот показатель. По мере развития плода в организме матери происходят разного рода перемены, преимущественно связанные с гормонами. Неудивительно, что непостоянна и базальная температура на ранних сроках беременности, график это докажет. Обычно он выглядит так:
- В день оплодотворения яйцеклетки значение балансирует между 36,4 и 36, 7 градусами;
- Следующие за этим 3-4 суток оно поднимается на 0,1 градуса ежедневно и достигает 37;
- Еще 2-3 дня значение базальной температуры остается прежним;
- В день имплантирования плодного яйца в слизистую матки оно снижается до 36,5-36,6 градусов;
- Следующие 2-3 дня значения показателя плавно идут вверх, достигая 36,8-37 градусов;
- Около 2 недель цифры на термометре могут колебаться от 36,7 до 37,1. Но значения не должны быть ниже тех, что наблюдались в день овуляции.
График базальной температуры при беременности на ранних этапах должен включать в себя не только цифры показателя и дней цикла, но и сопутствующие обстоятельства. На значения БТ могут повлиять болезнь, прием лекарств, стресс. О каждом из них должен узнать лечащий врач, чтобы иметь полную картину развития беременности.
Когда базальная температура отклоняется от нормы
Стоит сказать, что повышение базальной температуры и удержание ее на определенных значениях вовсе не абсолютный признак беременности. Иногда это может означать совершенно другое. Но если женщина с помощью теста убедилась, что зачатие произошло, ей не всегда обязательно контролировать этот показатель. Обычно врач настаивает на измерении БТ при проблемах с вынашиванием в прошлом, чтобы застать их на ранней стадии. Так больше возможностей нейтрализовать негативные факторы.
Почему базальная температура слишком высока
Чрезмерное повышение базальной температуры бывает из-за происходящего в организме воспалительного процесса. В большинстве случаев он связан с репродуктивной сферой, но не всегда.
Другой причиной слишком высокой БТ может оказаться внематочная беременность. Плодное яйцо, несмотря на аномальную локализацию, развивается, значит, прогестерон вырабатывается в обычном для беременности количестве. Вместе с тем в организме существует и воспалительный процесс, который способен увеличить и температуру тела, и БТ.
Женщине необходимо прислушиваться к ощущениям в нижней части живота и следить за выделениями. Если вместо прозрачных выходят коричневые, следует сделать УЗИ маточных труб и брюшной полости.
Возможная угроза прерывания
Понижение базальной температуры на ранних сроках беременности случается при угрозе ее прерывания. Главной причиной этого в большинстве случаев становится недостаток прогестерона. Гормон обеспечивает создание условий для развития плодного яйца: разрыхление верхнего слоя внутреннего покрытия матки, закрепления эмбриона в нем.
Благодаря ему повышается и базальная температура на ранних сроках беременности, 37 — среднее ее значение на первые 2 недели после зачатия. Меньший показатель — повод принимать меры по предотвращению отторжения плодного яйца, которое, возможно, скоро начнется. Если к тому же женщина чувствует боль в животе, заметила окрашенные кровью выделения, помощь ей нужна немедленно.
Замершая беременность
Низкая базальная температура на ранних сроках беременности может стать и признаком замирания плода. Это означает, что эмбрион перестал развиваться. По какой причине такое происходит, можно лишь предполагать. Но знать о подобной ситуации нужно, так как плод не всегда выходит самостоятельно. Необходимо извлекать его, и чем скорее, тем безопаснее для женщины. На малом сроке это делается с помощью вакуумного метода, и восстановившись, через некоторое время снова можно планировать беременность.
Остановка развития эмбриона сопровождается не только снижением БТ, но и другими симптомами, главный из которых — исчезновение других признаков его существования. У женщины прекращаются и увеличение молочных желез. В данном случае и уровень прогестерона тоже падает, ведь желтому телу больше незачем его производить.
Бывает ли при нормальной беременности низкая БТ
Норма базальной температуры на ранних сроках беременности достаточно условна. Вовсе необязательно, что организм будет демонстрировать ее значения как по учебнику. Его индивидуальные особенности могут оказаться такими, что при нормально развивающейся беременности показатель не будет дотягивать до среднего на протяжении всех 12 недель, когда есть смысл его измерять. И низкая бт при беременности на ранних сроках не помешает выносить и родить здорового ребенка.
Показатель необходимо контролировать и сравнивать значения в динамике. Если в другое время его величины тоже не совпадают с нормой, не стоит воспринимать это как угрозу беременности. Например, при БТ во время овуляции менее, чем 36,4, показатель в первые 2 недели может и не достигать рубежных 37 градусов.
Измерение базальной температуры полезно первые 3 месяца, когда его значения информативны. Дальше они не имеют определяющего значения. Но и в первом триместре не стоит их переоценивать. Базальная температура приобретает значение только в контексте других признаков. Поэтому при любых несовпадениях со средними цифрами не стоит переживать, а лучше пойти в женскую консультацию, чтобы убедиться, что все в порядке.