По мнению Зигмунда Фрейда, сновидения призваны удовлетворять желания сновидца, даже самые потаенные. Если сюжеты сновидений оценивать с такой точки зрения, можно бесконечно удивляться той нелепице, которая порой снится, ведь такой сценарий.
Бредом, ужасом или кошмаром будут казаться те сновидения, которые удовлетворяют наши еще не осознанные желания, либо те, о которых мы даже думать боимся.
Но иногда сны приносят настоящие дары: самое заветное желание исполняется, да так реалистично, что проснувшийся человек долго испытывает эмоциональный подъем.
В этой статье: что сделать, чтобы хороший сон сбылся. Простые правила помогут исполнить в реальности сновидение, при условии, что оно запомнилось.
Шесть основных правил как запомнить свой сон
Патриция Гарфилд, известная во всем мире учёная по изучению сновидений дает следующие рекомендации:
1. Обратитесь к Высшей Силе и сообщите о своей готовности принимать ее послания через сновидения:
«Прошу тебя, Создатель (Мироздание, Вселенная или др.), общайся со мной посредством снов, я верю, что они несут для меня, позволь мне запоминать свои сны» (содержание обращения может быть произвольным).
2. Планируйте сон с вечера . Поставьте себе задачу:
«Я сегодня получаю во сне подсказку, как решить такую-то проблему. Спасибо тебе, подсознание (Высшая сила, Создатель)» (содержание фразы на ваше усмотрение).
3. Просыпайтесь мягко , без громких звуков и яркого света, без резких и быстрых движений, чтобы не спугнуть сновидение. Не открывая глаз, постарайтесь запомнить сюжет сна, свои ощущения.
4. Вспоминайте сон в обратном направлении : нужно сначала вспоминать последний «кадр», предшествовавшие ему моменты сна сами всплывут в памяти.
5. Если больше ничего не припоминается , но вы точно знаете, что сон вспомнили не весь - аккуратно смените на другую удобную позу.
6. Расскажите сон самому себе , а лучше запишите. В процессе пересказа или записи всплывают новые детали. Отличный помощник в запоминании и толковании снов - Дневник сновидений, ваш личный и самый
Молитва перед сном: чтобы приснился хороший сон
Перед сном обязательно нужно и физическое напряжение, о будничных делах и очистить душу. Самый верный путь к успокоению душевному - молитва или полезное утверждение (аффирмация).
Начинайте с дыхания. Во время вдоха и выдоха направляйте свое сознание в область сердца, Представляйте, как во время вдоха в ваше тело поступает энергия окружающего пространства, а во время выдоха вы направляете эту энергию в сердце, направьте туда ваше сознание.
Одновременно с энергетической гимнастикой произносите аффирмации или молитвы, они должны вызвать ощущения покоя и умиротворенности. Обращение к Создателю начинайте с благодарности за все блага, что вы имеете. Лишь после искренней благодарности просите о чем-либо.
Молитва на сон:
«И даждь нам, Владыко, на сон грядущим, покой тела и души, и сохрани нас от мрачнаго сна греховнаго, и всякаго темнаго и нощнаго сладострастия. Утиши стремление страстей, и угаси разжженныя стрелы лукаваго, яже на ны льстиво движимыя. Плоти нашея востания утоли, и всяко земное и вещественное наше мудрование успи.
И даруй нам, Боже, бодр ум, целомудр помысл, сердце трезвящеeся, сон легок, и всякаго сатанина мечтания изменен. Возстави же нас во время молитвы, утверждены в заповедех Твоих, и память судеб Твоих в себе тверду имуща. Всенощное славословие нам даруй, во еже пети и благословити и славити пречестное и великолепое имя Твое, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
Пример аффирмации от Луизы Хей :
«Радость, радость, радость, я направляю радость в самый центр моего сердца, я выражаю всем свою любовь. Я с удовольствием пропускаю поток радости через свое сознание, тело, жизнь».
Пример аффирмации от Эмиля Куэ:
«Мои дела идут все лучше и с каждым днем во ВСЕХ отношениях».
Цель молитвы и аффирмации – почувствовать отклик души. Когда это произойдет, можете погружаться в сон с уверенностью, что этой ночью вам будут сниться только хорошие сны.
1. Запоминаем сон. Постарайтесь запомнить сон как можно более подробно (см. выше) и особенно радостные ощущения, которые вы испытали. Для этого сразу после пробуждения не спешите вскакивать, прокрутите в мыслях еще раз картинку сна, запомните все детали и самый яркий образ того, что вы хотите получить в реальности.
Произнесите фразу: «что во сне увидала, все себе забрала» и перекреститесь.
Если сон запомнился плохо, но очень хочется его исполнения, домыслите сами его сюжет и детали. В таком виде сон тоже исполнится.
2. Записываем. Хорошо бы сон записать, ведь когда мы его записываем (от руки, не на клавиатуре компьютера!), к работе подключается наше сознание, а желание осознанное исполняется лучше.
3. Отправляем заказ во Вселенную. Записав сон, обратитесь с призывом к Высшим силам, чтобы ваш заказ был гарантированно услышан. Для этого, допишите следующие слова: «Благодарю тебя, Высшая Сила, за исполнение моего желания».
Предупреждение. Будьте осторожны: сна – это приобщение к тайным знаниям, работа по изменению своей судьбы, а значит – большая ответственность. Прежде всего, нужно отдать себе отчет, нужно ли вам это, принесет ли счастье и будет ли безопасным для окружающих.
Прислушайтесь к своей душе, для этого представьте, что сон уже исполнился. Какое чувство вы испытываете, радость, страх? Если нет четкого ответа, приведет к добру или к худу следование прогнозам сновидения, то следовать им не стоит! Возможности, которые открываются нам во снах, не всегда нам нужны.
4. Безопасность желания. Добавьте в конце записи сна фразу: «Пусть мое желание будет безопасно для окружающего мира, а задуманное, или нечто большее, войдет в мою жизнь гармонично, принесет счастье и радость мне и всем, кого желание коснется».
5. Визуализируем. Как можно чаще вспоминайте приятный сон и те эмоции, которые вы испытали. Визуализация – мощный инструмент по исполнению желаний. Старайтесь вспоминать счастливый сюжет со всеми деталями, чувствами, звуками, запахами.
6. Не рассказываем никому! Постарайтесь не рассказывать о своем сне окружающим. Чужие пессимизм, сомнения, зависть могут помешать исполнению любого желания. Наши предки связывали сновидения с судьбой, поэтому было принято скрывать содержание вещего сна, чтобы не спугнуть благоприятное развитие судьбы.
7. Сила самовнушения. Визуализируйте желаемое и сразу после пробуждения. Используйте это поистине золотое время для исполнения желаний: сознательный разум засыпает и прекращает свою бесконечную болтовню, а ваша душа слышит ваш заказ и понимает, чего вы желаете на самом деле.
8. Амулет. Смастерите амулет (какую-нибудь безделушку-напоминалку), чтобы, глядя на него в очередной раз, вспомнить и визуализировать желаемое.
9. Не толкуйте счастливый сон. Просто поверьте в него. Положитесь на свою интуицию, на ощущения счастья и окрыленности, которые вы испытали. Ни одно толкование (кроме персонального толкования или личного сонника) не даст вам правильный ответ. А вот разочарование, а значит неисполнение желаемого, получить можете. Оно вам надо?
Помните, что эмоции и мысли – это ваша отложенная реальность: чем радостнее и увереннее вы чувствуете себя сейчас, тем благоприятнее будет ваше завтра. Поэтому поддерживайте в себе всеми силами души. Пока желаемое не исполнится, «оденьте» розовые очки и смотрите на мир через их призму.
Хотите, чтобы хороший сон сбылся? Ожидайте только хороших событий от жизни, визуализируйте желаемое, и помогите вашему подсознанию понять, чего именно Вы хотите.
Елена Вальве для проекта Сонная кантата.
Источники: Ирина Смородова «Толкователь Снов Печорской Целительницы Марии Федоровской», Сонник Симеона Прозорова. «Особый совет для каждого сна, Гарфилд Патриция «Творческое сновидение».
Самое ценное, что имеет человек в жизни, это ценность человеческого общения.
Мы часто ищем человека, которому хотелось бы рассказать, что у тебя на душе, поделится сокровенным. Потому как оно уже не вмещается в нас и «распирает» ища выхода.
Так бывает с идеями одолевающими нас, так бывает с тайнами в которые мы посвящены, так бывает со снами которые сняться нам и зачастую не дают покоя даже после того как мы проснулись и бодрствуем.
Так стоит ли рассказывать свои сны?
Делится сокровенным и где то даже интимным.
Передавать , который касается только нас.
Вопрос спорный и где то даже риторический.
В конечном итоге, конечно, каждый решает сам для себя. Но есть основные общие моменты, которые мы и попробуем с вами тут обсудить.
И попробуем прийти к пониманию
В древности человек больше внимания уделял внутреннему миру, и мир снов был не исключением, он зачастую воспринимался как особый мир, в который вход был только у сновидящего и каждый заходил через свои «врата» сновидения.
По этой причине старались, не распространятся о своих путешествиях, дабы не привлечь к себе негатив. Поскольку раньше люди больше верили в то, что другой человек имеет силу навредить вам, только лишь силой мысли и своих устремлений, как тут не вспомнить такие как сглаз и порча.
Поэтому если и снилось что то плохое, а особенно всякого рода кошмары или слишком болезненные эмоционально переживания, то советовали делиться своими снами с одной из стихий, в частности рассказывать сны воде, желательно проточной, дабы она просто смыла с вас след сновидений, но не аккумулировала в себя.
Как избавиться от плохого сна
Примеров как избавится от «плохого» сна приводят много, это и рассказать проточной воде, как было написано выше, сказать в открытое окно «куда туда и сон», умыться мысленно смывая с себя остатки сна отпуская переживания вместе с водой.
Есть еще один момент, говорят, что если рассказать сон то он не сбудется, поэтому лучше плохие рассказывать, а хорошие мол, держать в себе. Тут тоже вопрос спорный.
Ведь во сне наше подсознание разговаривает с нами посредством образов, которые можем понять и расшифровать только мы.
Но в тоже мы можем, что-то упустить или целенаправленно не обращать внимания в силу, каких-то внутренних преград или табу. А человек видящий картину со стороны всегда увидит немножко больше, если конечно не будет стараться пропустить увиденное через свой фильтр, а расскажет все как есть, просто констатируя увиденное но, не анализируя его.
И только если у вас есть уверенность и доверие к собеседнику, вы можете выслушать его трактовку и сравнить со своим видением. И если заиграли струны ваших душ в унисон, значит вы, скорее всего на верном пути.
Бывает так же, что сны это не просто анализ увиденного или просчет вариантов развития, но и своего рода предупреждения.
Бывают случаи когда нескольким людям снится примерно одно и тоже в одно время, это редкое явление но, тем не менее, оно есть и от него отмахиваться нельзя.
Ибо, таким образом, коллективное бессознательное пытается достучаться до нас и предупредить о чем либо. И тогда только, если несколько человек нашли в себе силы поделится своими переживаниями и видениями, то возможно сравнить их со своими и сделать выводы.
Резюмируя все выше сказанное, нам бы хотелось сказать. Поступайте так, как считаете нужным и доверяйте своей интуиции, а также прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.
Не рассказывайте лишнего, но и не держите в себе.
Возможно, это ваша ответственная миссия предупредить остальных о чем-то серьезном и заставить если не поменять вектор развития, то хотя бы проанализировать свои действия.
А стоит ли рассказывать свои сны?
Дело сугубо личное….
Но как показывает практика и наблюдения польза от этого есть и польза взаимовыгодная.
Главное доверие к тому с кем делишься.
Побольше вам светлых и добрых снов!!!
Вконтакте
Сновидения – это отчасти зеркало нашей души. Они могут быть вещими или ложными, однако в любом случае, для спокойствия человека, увидевшего сон, необходимо знать расшифровку. Прежде чем делиться с кем-то своими снами, задумайтесь о том, стоит ли это делать. Ведь иногда безобидный рассказ о снах может стать источником серьезных проблем наяву.
Можно ли рассказывать сны
Если вы увидели красивый сон, и понимаете, что вы смогли заглянуть в будущее, нельзя категорически рассказывать об этом никому. По крайней мере, до тех пор, пока все увиденные события не превратятся в реальность.
Дело в том, что проекции нашего будущего имеют свойство создаваться на тонких планах, и именно на таких особых уровнях нашего сознания мы можем видеть некоторые сюжеты, представленные фантасмагориями. Только в нашей физической жизни временные факторы обозначены четкой последовательностью, которую трудно заметить в иных формах.
Проекции могут стать реальными в случае, если они созданы в череде событий. Лучше всего будет, если никто не вмешается в планы будущего, это же касается и предвестников важных событий в жизни.
Есть предположение, что именно такие сны являются вещими, поскольку могут в некоторой степени предсказывать будущее. В эту ночь события находятся под управлением Сатурна – планеты, которая олицетворяет порядок, дисциплину, безопасность.
Грезы в этот период могут иметь вполне реалистичный характер и подсказать особенности поведения в ближайшее время. Есть несколько моментов, на которые стоит обратить особое внимание при видении снов в эту ночь.
Красочные моменты, которые наполнены положительными эмоциями и яркими впечатлениями.
Наиболее важная роль достается сну, который непосредственно рассказывает о предстоящих событиях в буквальном плане.
Если вы увидели мрачный сон, наполненный тягостными эмоциями, он может подсказать то, чего получится избежать в реальной жизни.
Сны с субботы на воскресенье
Многие ученые убеждены, что сон представляет собой весьма обычное состояние человека, когда организм может отдохнуть, а мозг – освободиться от излишних деталей, накопленных в ходе последних событий.
Но в царстве Морфея не все так спокойно, как казалось бы. На самом деле, можно было бы считать, что мозг отдыхает, если бы не частые сновидения. Явление умерших родственников с их предупреждениями и советами, обычные предметы и так далее. Чего же стоит ожидать от сна, увиденного с субботы на воскресенье, и можно ли его кому-то рассказывать?
Этот сон является обычно легким, солнечным, носит творческий характер и может поведать о внутреннем состоянии, пересекающемся с романтическим настроением. Данная легкость может быть обеспечена влиянием теплого солнца, которое и выступает в качестве покровителя дня.
Наши предки полагали, что сны, увиденные в ночь с субботы на воскресенье, являются легкими и не несут колоссальной нагрузки на жизни человека. Считалось, что если видение сбудется, это произойдет до 12.00 воскресенья.
Касательно снов, мнения людей разделились на две основные группы. Скептики полагают, что сны – это не более чем красивая картинка, плод нашего воображения. А остальные полагают, что ни один сон не может сниться просто так, он обязательно несет в себе какой-то смысл: предостережение от бед и напастей, предупреждение о бедствиях.
С психологической точки зрения сновидение – это проекция работы мозга, это та информация, которая не успела быть проанализированной, и основная задача явления – предоставить нам возможность проводить анализ непосредственно во сне.
Поэтому если снится сон, это говорит о том, что мы попадаем в потусторонний мир, имеем какую-то череду событий, нуждающуюся в анализе и расшифровке.
Таким образом, ответ на вопрос о том, стоит ли рассказывать сны кому бы то ни было, остается нераскрытым. Это личное дело каждого человека. Но если сон снится именно вам, значит, и знать о нем должны именно вы, и никто больше.
Поделились
А вам часто снятся сны? Вы потом долго думаете как понять сон. Перебираете сонники, а там противоречивая информация. Вы еще оказываетесь в большей растерянности.
Каждый может сам трактовать сон лучше любого специалиста по трактовке снов и ясновидящего. Для этого надо знать несколько правил.
О снах и этих правилах мы сейчас и поговорим.
Где вы бываете, когда спите?
Начнем с вопроса: что такое астрал? Наверное, слышали про астральное путешествие. Думаете что вы об этом ничего не знаете? Вы ошибаетесь!
Все вы знакомы с этим и постоянно там бываете. Не верите? Каждый из вас вечером ложится спать и оказывается в мире грез, где все происходит по-другому. Где много различных символов и знаков. Понять послание этого мира не всегда удаётся легко и просто. Знакомо? Да, вы правы, это наши сны.
Засыпая, мы попадаем в астральное пространство и там проживаем свою другую жизнь. Каждый человек, как минимум живет в двух мирах (физическом и астральном). В астрале события происходят с опережением времени в физическом мире. Разгадав значение снов можно изменить ситуацию в физическом мире.
Именно поэтому всегда ценились люди, которые умели расшифровывать сны и давать информацию о будущем, на основании сновидений. Много книг об этом написано, а я сейчас хочу помочь вам научиться самостоятельно работать со своими снами. Это совсем несложно, если знать несколько правил.
Как понять сон?
Я думаю, что у каждого в жизни хотя бы один раз был сон, после которого вы долго не могли вернуться в реальную жизнь. Вы продолжали жить эмоциями этого сна, мыслями о нем…
1. Эмоции являются главным показателем сна.
Вспомните, в каком расположении духа вы проснулись… даже если вы не помните о чем был сон, ориентируйтесь на свое настроение. Иногда бывает что сон казался плохим, а настроение легкое и веселое. Это говорит о том, что все хорошо было во сне и нет причин для беспокойства.
А иногда, наоборот, сон вроде и хороший, а встал разбитый.
Первый показатель сна-ваше эмоциональное состояние после пробуждения.
2. Ответьте на вопрос — во сне было темно или светло?
Это очень важный момент чтобы понять сон.
Если во сне было темно это — не очень хорошая перспектива открывается. Если во сне было светло, просто был свет не известно откуда, светило солнце, дневное освещение-это достаточно хороший показатель в трактовке сна.
3. Сон был с прямым или символическим смыслом?
Для того чтобы понять сон, надо обратить внимание на то, был ли он в прямом значении, или был символический.
Сон с прямым значением- это когда вы видите все совершенно реально, как события происходящие в жизни.
Сон символический-вот его придется разгадывать… ведь в нем все в символах и значениях. Здесь придется задуматься. Как понимать символические сны, расскажу позже.
Вам удалось понять сон или общую картинку, которую он показывал. Что с этим делать дальше?
Если вы поняли, что сон хороший и предвещает хорошие события, все оставить как есть.
Что делать с плохим сном?
Если сон не понравился по эмоциональному состоянию, содержанию, вы можете его изменить.
Войдите мысленно в сон и начните его менять с изменения освещения. Вы можете включить свет или запустить солнечный луч в свой сон. Неважно что вы предпримете, главное, чтобы в вашем сне стало светло и радостно. Далее, по деталям начинайте переигрывать сон и прислушивайтесь к своему состоянию. Как только напряжение и негатив от этого сна уходят из вашего внутреннего состояния, вы свою работу закончили. Работать со сном надо, находясь в нем, т.е. в измененном (медитативном) состоянии.
Как убрать возможные последствия сна?
Чтобы убрать последствия сна воспользуйтесь старинной техникой — рассказать сон воде. Раньше рассказывали сны речке, а сейчас достаточно просто открыть кран холодной воды и рассказать проточной воде свой сон. Потом скажите: «Куда вода, туда беда!»
Кто может трактовать ваш сон?
Не позволяйте другому человеку это делать за вас! Это сон только ваш и символика сна понятна только вам! У другого человека это же самое будет означать совсем другое. Приведу реально произошедшую ситуацию.
Женщине приснился сон, в котором у нее есть большая гора картошки. Она ее перебирает, складывает в вёдра. Приходят ее знакомые и она дает им картошку. Они берут. Потом приходит подруга, но она отказывается от картошки.
Какие мысли пришли вам в связи с этим?
Первый вопрос для трактовки сна такой: «что для тебя обозначает картошка?». Женщина ответила что это сытая жизнь, разнообразие и прибыль. И дальше она сама объяснила, что значит у нее будут большие возможности и она поделится со своими знакомыми. Она была озадачена, почему подруга не взяла картошку. Эта женщина пошла к своей подруге и рассказала ей этот сон.
Подруга радовалась, что она не взяла картошку во сне. Оказалось, что она трактовала картошку во сне, как сплетни и слезы….
Что же произошло в реальности? У женщины, увидевшей этот сон в скором времени появилось два очень серьезных и дорогостоящих проекта, в которых ей нужны были помощники. Думаю, что вы догадываетесь как развивались события. Да, те, кто взяли картошку, участвовали в проекте, хорошо заработали и получили перспективы для дальнейшей работы, а подруга отказалась, боясь, что не получится….
Вывод: не позволяйте другим людям трактовать ваш сон!
Первый вопрос для объяснения сна – что это (основной предмет, мысль сна) значит для меня в физическом мире?
Итак, чтобы понять сон:
- В каком настроении вы проснулись.
- темно или светло было во сне
- что означает именно для вас основной предмет, фигурирующий во сне.
