Если брать все доступные женщинам аксессуары, густые, красивые и длинные волосы являются тем, чего каждая желает больше всего. Ни одна самая изящная золотая цепочка или чистый бриллиант никогда не украсят женщину так, как это способны сделать длинные красивые волосы.
Считается, что женщина, имеющая густые роскошные волосы – красавица. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться таким богатством. Большинству женщин все же приходится прилагать огромное количество усилий, чтобы отрастить красивые длинные волосы. И здесь даже важней не сам вопрос «как отрастить длинные волосы», а как сделать их красивыми, здоровыми, густыми и привлекающими внимание.
Если хотите отрастить волосы, первое что нужно сделать так это избавится от проблемы, которой страдают многие – сухости волос. Довольно печальным исходом, которой являются посеченные кончики. Именно они один из главных врагов на пути отращивания длинных волос. Ведь только вам кажется, что длина начинает становиться больше, вы замечаете, что у вас сильно посечены концы.
Отращивая длину волос, нужно обязательно очень серьезно отнестись к уходу за шевелюрой. Ведь длинные, но сухие и слабые волосы нельзя назвать красивыми. Когда вы отращиваете волосы, обратите внимание на процесс очищения кожи головы. Он должен стать куда более интенсивным. Пользуйтесь не одними только шампунями, но и бальзамами и масками, способствующими регенерации и усиливающими действие лосьонов. Каждый раз, как только помойте голову используйте питающие и увлажняющие препараты.
В процессе отращивания длинных волос на голове имеют значение следующие моменты:
- Если вы задались целью иметь длинные волосы, то важно помнить, что здоровье волос определяется здоровьем кожи головы. Поэтому в первую очередь необходимо избавиться от кожных заболеваний, например, себореи, которая вызывает появление перхоти из-за сухости или жирности волос. Здесь не обойтись без консультации специалиста.
- Важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Шампуни не должны содержать ПАВ. Конечно, они будут недешевыми по цене, и приобретать их придется в специализированных магазинах. Но это даст свой положительный результат.
- Совсем хорошо будет применять профессиональные линии средств для ухода за волосами. Но тут важно не купить подделку. Если вы правильно подберете подходящие именно вашим волосам шампунь и бальзам, то никогда не будете ощущать дискомфорт, сухость, зуд, раздражение или стянутость на коже головы. Кроме того, волосы станут блестящими и мягкими.
- Если вы пользуетесь лунным календарем по уходу за волосами, наверное, уже знаете, что стричь волосы нужно на растущей Луне, тогда они будут быстрее расти.
Регулярный массаж головы способствует ускоренному росту волос
Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.
Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста). В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь. Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.
Всевозможные маски из натуральных ингредиентов, масляные маски, эфирные масла помогают нам в уходе за волосами. А также правильно подобранный шампунь и кондиционер для волос. Весной, после долгой зимы нашим волосам не хватает витаминов, волосы становятся тусклыми, выпадают. Но все поправимо, с помощью масок можно решить эту проблему. Маски для роста волос приготовленные в домашних условиях помогают ускорить рост волос, уменьшить выпадение и улучшить внешний вид волос. Самое главное не лениться и запастись терпением, тогда и результат не заставит себя ждать.
Луковая маска для роста волос 2016
Лук богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших. Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы. Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче. Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.
Маска для секущихся волос 2016 советы
Большинство масок для кончиков волос включают в свой состав любое растительное масло: репейное, миндальное, оливковое, касторовое. Мелко нарежьте травы:ромашка аптнчная, зверобой,крапива, листья березы и залейте половиной стакана растительного масла. Плотно закрыть банку и настаивать в темном месте не менее недели. Затем процедить. Можно заменить эту маску компрессом из теплого оливкового масла с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также подойдет желток, взбитый с десертной ложкой касторового масла.
Маска для волос с медом и перцем
Отличная маска на основе горького перца и меда. С помощью регулярного использования этого средства можно не только ускорить рост волос до 6 см за два месяца, но и избавиться от посеченных концов, подпитать кожу головы, устранить перхоть и придать волосам изумительный блек.
Итак, для приготовления этой маски для улучшения роста волос необходимо смешать в пропорции 1:4 молотый красный перец и натуральный мед, который должен быть жидким или предварительно растопленным на водяной бане. На вымытые и все еще влажные волосы нанести средство, хорошо втирая в кожу головы. Затем голову необходимо укутать полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку. Сверху - махровое полотенце, которое обеспечит эффект сауны.
Держать маску на волосах нужно около 30-40 минут. Когда появится жжение, тщательно смыть теплой водой. Перцовая маска для роста волос очень эффективна, и если делать ее хотя бы пару раз в неделю, то первые результаты появятся очень быстро. Можно купить такую маску и профессионального производства.
Желатиновая маска для волос 2016
Желатин - вещество натурального происхождения. Его получают из хрящей и мягких частей коров и другого домашнего скота. В своем составе желатин содержит множество полезных микроэлементов, а также необходимые человеку вещества: фосфор, железо, калий, магний, природный коллаген и многие другие.
Желатин для волос - поистине уникальный продукт. Его действие на волосы сложно переоценить. Он делает волосы более гладкими, придает им здоровый лоск, но при этом не делает их жирными и неопрятными – после желатиновой маски шевелюра долго остается чистой и свежей.
Кроме того, после применения этого продукта в качестве косметического средства волосы становятся гораздо объемней и тяжелей, хорошо держат укладку, приобретают здоровый вид. Маска из желатина облегчает расчесывание и защищает волосы от сурового влияния внешней среды.
В этом рецепте для разведения желатина используют не воду, а отвар ромашки. К растопленной желатиновой смеси добавляют немного настойки красного перца (ее можно купить в аптеке или сделать своими руками) и несколько капель витаминов А и Е (масляный экстракт также можно найти в аптеке).
Получившуюся смесь наносят на волосы на 2 часа. Для получения наилучшего эффекта лучше оставить маску на волосах на всю ночь.Курс проведения таких процедур – 1-2 месяца. Маску стоит накладывать на волосы 2 раза в неделю.
Конечно, роскошные волосы знаменитостей – это забота многочисленных стилистов, и скорее всего, это именно они рассказали звездам о том, как правильно ухаживать за волосами. А популярные красотки поделились этими секретами с нами.
Анджелина Джоли: попросите стилиста высветлить несколько прядок
Посмотрите, некоторые пряди Анджелины чуть светлее, чем остальные волосы. Таким образом, цвет выглядит более естественными, а локоны – более объемными. Только помните: это не мелирование, а лишь легкое тонирование.
Аманда Сейфрид: попробуйте аргановое масло для кончиков волос
Чтобы кончики меньше секлись, всегда пользуйтесь специальным аргановым маслом. Это чудо-средство содержит полинасыщенные жирные кислоты омега-6, которые и делают наши волосы мягкими, шелковистыми и блестящими. Наносите небольшое количество масла на высушенные волосы после каждого мытья головы.
Дженнифер Лопес: многослойные стрижки делают вас моложе и свежее
Дженнифер советует обратить внимание на многослойные стрижки. Волосы, которые лежат в несколько слоев, кажутся объемными, живыми, здоровыми, густыми. Тем более, многие стилисты утверждают, что многослойные прически молодят.
Предложения от портала «Я Покупаю»:
Дженнифер Энистон: не расчесывайте мокрые волосы и делайте стрижку горячими ножницами
В чем секрет актрисы, в простую прическу которой влюбились множество девушек по всему миру? На самом деле, Дженнифер не знает никаких новаторских бьюти-приемов по уходу за волосами, а призывает всегда следовать старым и проверенным советам стилистов: во-первых, не расчесывать мокрые волосы, во-вторых, вовремя подстригать секущиеся кончики горячими ножницами.
Кэтрин Зета-Джонс: используйте пиво и мед
Конечно, звезды не пренебрегают домашним уходом. Обладательница роскошных каштановых волос Кэтрин Зета-Джонс признается, что время от времени делает маску из меда и пива. Оба компонента содержат огромное количество витаминов, протеинов и полезных элементов, которые питают волосы и придают им дополнительный блеск.
Блейк Лайвли: делайте кудри без утюжка или плойки
Конечно, мы не поверим, что прекрасная Блейк Лайвли (или ее стилист) никогда не пользуется плойкой или утюжком для волос. Сама актриса утверждает, что во время отсутствия съемок и вне красной дорожки, она делает соблазнительные небрежные локоны с помощью проверенного способа с маленькими жгутиками.
Все просто: моете волосы, слегка сушите и заворачивайте тонкие пряди в жгуты. Закрепляете жгутики заколками и ждете, пока волосы окончательно высохнут. Распускаете и, вуаля, естественные локоны без вреда для волос готовы!
Рианна: постоянное увлажнение и аромарасчесывание
Главный секреты красоты Рианны – это еженедельное увлажнение волос профессиональными косметическими средствами: масками, бальзамами, кондиционерами. Впрочем, этим могут похвастаться практически все звезды. Что же еще? Поп-дива рекомендует аромарасчесывание: на простую деревянную расческу наносится немного масла (репейное, касторовое, аргановое, оливковое), а дальше волосы просто аккуратно расчесываются.
Внимание: масла должно быть совсем чуть-чуть, иначе волосы придется мыть! Такая простая процедура придаст вашим локонам силу, мягкость и блеск.
Кейт Мосс: используйте органические шампуни
Супермодель Кейт Мосс выступает против химии и моет голову только специальными органическими шампунями, в которых не содержатся парабены, силиконы и другие искусственные вещества. Звезда признает ингредиенты только растительного происхождения – органические экстракты и масла.
Скарлетт Йоханссон: ополаскивайте волосы соком лимона для идеального блонда
Совет для вечных блондинок: чтобы светлые волосы легко расчесывались и красиво блестели, ополаскивайте их водой с соком лимона после каждого мытья головы. Вот увидите, волосы перестанут тускнеть, а цвет долго будет оставаться насыщенным и выразительным.
Мадонна: питайтесь правильно
Банальный совет, но к сожалению, ему не следуют 50% (а может, и больше) девушек. Состояние волос зависит не только от внешнего ухода, но и от «внутреннего» воздействия. Волосам нужны белки, углеводы и ненасыщенные жиры. И если вы хотите по-настоящему красивые, здоровые, сильные волосы, то добавьте в свое ежедневное меню рыбу, яйца, орехи и желтый перец.
Каждая женщина хочет иметь красивые и здоровые волосы. Ведь, если судить по статистике, то в первую очередь на что обращают внимание окружающие – это именно волосы. К сожалению, в наше время совсем не многие могут похвастаться длинными и блестящими локонами. Не правильное питание, экология, вредные привычки все это непосредственно влияет на красоту и здоровье наших волос. Так же не стоит упускать и тот факт, что для того чтобы иметь здоровые и красивые волосы необходимо прикладывать для этого немало усилий. Красота требует жертв.
Для начала рассмотрим, какие бывают типы волос, так как это необходимо для того, чтобы правильно за ними ухаживать.
Типы волос
Что подразумевается под типом волос, так это то, какие могут быть волосы – нормальные, сухие, жирные или смешанные; тонкие или толстые; жесткие или мягкие; также сюда можно отнести и то здоровые они или истощенные.То, насколько волосы будут жирными, напрямую зависит от непосредственной активности сальных желез, которая является исключительно индивидуальной для каждого человека и закладывается генетически. В некоторой степени количество вырабатываемого кожного сала зависит и от типа питания, а также от количества употребляемых с пищей углеводов и жиров.
Для эффективного ухода за своими волосами, в первую очередь необходимо точно определить свой тип, так как в противном случае можно только усугубить их состояние. Что касается сухих и жирных волос, то здесь стоит отметить, что на жирной коже растут жирные волосы, а соответственно на сухой – сухие. Нормальная же кожа не сухая, не склонная к шелушению, в меру жирная, не имеет крупных пор и угрей (комедонов). Для сухой кожи характерно постоянное шелушение, раздражение и обветривание. Жирная кожа покрыта большим слоем кожного сала и имеет специфический жирный блеск. Стоит также отметить, что достаточно часто приходится сталкиваться и со смешанным типом кожи, но вот к смешанному типу волос она не имеет никакого отношения.
Для жирных волос характерен тусклый блеск, а через некоторое время после мытья начинают казаться неопрятными, грязными и слипаются. Часто бывает, что жирные волосы сочетаются с жирной перхотью.
Что касается нормальных волос, то они в свою очередь отражают свет и переливаются на солнце. Ваши волосы непосредственно относятся к этому типу волос, если сохраняют эти качества на протяжении нескольких дней после того, как Вы помыли голову. Данный тип волос отличается некой эластичностью, практически не секутся, легко расчесываются, не смотря на то, в каком состоянии находятся, в сухом или мокром.
Что касается сухих волос, то они плохо отражают свет, вследствие чего кажутся тусклыми. Они довольно легко путаются, рвутся, трудно расчесываются, и секутся на концах. В частых случаях сопутствуются сухой мелкой перхотью. В частых случаях сухие волосы могут быть результатом неправильного ухода за ними, а не следствием пониженной активности сальных желез.
Смешанного типа волосы, это, как правило, длинные волосы, жирные у корней и сухие на кончиках. Причиной тому является то, что они не достаточно смазываются по всей длине. Концы такого типа волос не получают необходимой им смазки и часто секутся.
Как выглядят истощенные волосы – это шероховатые волосы, которые потеряли свой блеск и послушность. В случае, когда такие изменения происходят резко и довольно быстро, то в данном случае необходимо серьезно обеспокоиться. Не стоит также забывать о том факте, что некоторые изменения волос происходят постепенно, и во время это заметить можно только под микроскопом.
Как определить свой тип волос?
Как уже упоминалось ранее, свой тип волос необходимо знать для того, что бы правильно ухаживать за ними.При определении своего типа волос стоит также учесть и тот фактор, что наш организм постоянно изменяется, вследствие этого изменяется и состояние нашей кожи головы и непосредственно волос. Изменения такого типа можно условно разделить на две категории: обратимые и безвозвратные. К безвозвратному типу относится случаи генетически обусловленных изменений, например, когда у девочки подростка наблюдаются светлые и прямые волосы, а после полового созревания они становятся волнистыми и темными, вот с этим же ничего нельзя поделать.
К обратимым же изменениям относятся такие изменения, которые непосредственно связаны с сопутствующими заболеваниями, с типом нашего питания, образа жизни и т.д. Возможно, кто-то замечал, что в те дни, когда мы больше всего налегаем на сладкое, кожа головы и лица, а, следовательно, и сами волосы, становятся более жирными. Или же после возвращения летом с курорта, наши волосы выглядят более сухими, выгоревшими и безжизненными, а происходит это непосредственно из-за того, что они не получали должной защиты от соленой морской воды и избыточного ультрафиолета. Чем хороши, тем, что данную ситуацию можно исправить и привести волосы снова в порядок.
Следует понимать и то, что определение того, к какому типу относятся Ваши волосы, это процесс, занимающий не один день. Потому, что на таком коротком промежутке времени на состояние волос непосредственно влияют средства по уходу за ними. Но если на протяжении какого-то времени понаблюдать за своими волосами в привычных для Вашего организма условиях, то каждый сможет определить свой тип волос в рамках принятой на сегодняшний день терминологии.
Для того, что бы было немного проще в этом разобраться, можно воспользоваться следующей табличкой.
| Тип волос | Нормальные | Жирные | Сухие | Смешанные (жирные корни, сухие кончики) |
| Частота мытья волос | 1 раз в 2-3 дня | Ежедневно | 1 раз в 6-7 дней | 1 раз в 3-4 дня |
| Корни | Сразу после мытья нормальные, жирные – к концу третьего дня. | Сразу после мытья нормальные, жирные к концу первого дня. | Сразу после мытья сухие, на 3-4 день нормальные, жирные к концу 7-го дня. | Сразу после мытья нормальные, жирные к концу 2-3 дня. |
| Кончики (при длине волос от 20 см) | Нормальные или суховаты, иногда секущиеся. | Не секутся. | Сухие, секущиеся и ломкие. | Сухие и секущиеся. |
| Блеск волос (довольно сильно зависит от того, какой используется шампунь). | Сразу после мытья – чистый блеск, к концу 2-3 дня – у корней жирный блеск. | Сразу после мытья – чистый блеск, к середине первого дня – жирный блеск. | Сразу после мытья – недостаточно интенсивный блеск, хотя немного присутствует, после – тускнеет. | Сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня жирный блеск у корней и никакого блеска на кончиках. |
| Электризация | Очень редко. | Практически никогда. | Очень часто. | Чаще всего кончики. |
| Пышность | При прочих разных условиях – удовлетворительная. | Сразу после мытья неплохая, после превращается в жирные сосульки. | Чаще повышенная (волосы разлетаются). | У корней – обычная, кончики – разлетаются. |
| Как поддаются укладке (без стайлинговых средств) | Хорошо (если волосы не слишком толстые). | Укладке поддаются неплохо, но держаться недолго. | Плохо поддаются. | Прикорневые варианты способны продержаться некоторое время. |
| Основной принцип ухода | Мыть дважды в неделю шампунем для нормальных волос, при этом периодически рекомендуется использовать маски для поддержания здоровья волос, химия, покраска волос и другие парикмахерские процедуры, которые не противопоказаны в разумных пределах. | Мыть ежедневно или же через день мягким шампунем для ежедневного использования, иногда (1 раз в 10-14 дней) используя шампунь для жирных волос. Масками не особо увлекаться. Рекомендуется химия, окраска волос. Также необходимо скорректировать диету. | Мыть голову 1 раз в 5-6 дней увлажняющим шампунем, регулярно использовать масками, кремами и другими увлажняющими средствами в промежутках между использованием шампуня. Не рекомендуется химия и окраска волос. Следует регулярно остригать кончики. | Мыть голову два раза в неделю с использованием мягкого шампуня для ежедневного употребления, изредка (1 раз в 12-14 дней) использовать шампунь против жирных волос. Отдельное внимание следует уделить кончикам – маски и крема на кончики волос, также регулярно их остригать. |
Форма волос
Что касается формы волос, то она непосредственно зависит от формы и пространственного расположения фолликула, от композиции кератина волосяного стержня, от расовой принадлежности и, конечно же, от индивидуальной особенности. Можно также сказать что, форма волоса завит от формы корня. Принято разделять три разновидности формы волос: прямые или гладкие, волнистые и курчавые – чаще такая форма волос встречается у людей негроидной расы. Следует также отметить, что гладкие волосы подразделяются на: плосковолнистые - гладкие, тугие, волнистые на – узковолнистые, широковолнистые, локоновые; курчавые на – слабокурчавые, завивающиеся, сильнокурчавые, сильноспиральные, слабоспиральные.Уход за волосами
Самой важной процедурой по уходу за волосами является их мытье, так как эта процедура подразумевает как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не истощенных и неповрежденных, правильное и соответственно своевременное мытье является минимальной и достаточной процедурой по уходу. Но, к сожалению, такие волосы на сегодня встречаются все реже и реже, поэтому этот вопрос следует рассмотреть более подробно.Частота мытья. Как упоминалось ранее, выбирать частоту мытья следует сугубо индивидуально, так как это непосредственно зависит от типа волос. Согласитесь, нет смысла ходить с грязной головой, да и лишнее мытье ни к чему хорошему не приведет.
Стоит также учесть и то, какой водой Вы пользуетесь для мытья волос, известно, что обычная водопроводная вода довольно жесткая, содержащая много солей.
Не рекомендуется мыть волосы слишком холодной или слишком горячей водой. Чем жирнее волосы, тем вода должна быть прохладнее. Наиболее оптимальная температура воды используемой для мытья волос должна быть около 35-45 градусов Цельсия. Помимо этого, также следует учесть, что не стоит лить шампунь на сухие волосы, для начала их необходимо намочить водой, а уже после этого налив на ладонь небольшое количество шампуня, наносить его на влажные волосы. Принято считать, что волосы, которые были хорошо расчесаны непосредственно перед их мытьем, будут хорошо расчесываться и после.
Лучше всего использовать заранее прокипяченную воду, при этом кипятить ее стоит довольно долго. В том числе можно использовать добавки: пищевую соду (1 ч.л. на 1 литр воды), нашатырный спирт (1 ч.л. на 2 литра воды), глицерин (1 ч.л. на 1 литр воды) и другие. Не достаточно лишь один раз намылить волосы, это необходимо сделать как минимум дважды. Связанно это непосредственно с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Не стоит также забывать о том, что после применения моющего средства волосы необходимо тщательно промыть водой, не допуская при этом, что бы на их непосредственной поверхности оставались элементы щелочного детергента. Специалисты рекомендует мытье головы сочетать с массажем волосистой части головы.
Не стоит также забывать следить за чистотой своей расчески, не стоит пользоваться чужими расческами. Короткие волосы рекомендуется расчесывать от корней, а длинные волосы, наоборот, от кончиков, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше всего не расчесывать, но если уж это необходимо, то не стоит использовать для этого металлическую расческу, лучше взять пластмассовую или деревянную. Достаточно благоприятно влияет на волосы использование ополаскивателей, особенно в том случае, когда волосы слабы от природы или же истощены. В качестве ополаскивателя можно использовать как уже готовые составы, так и приготовленные собственноручно.
Ни в коем случае не рекомендуется использовать для мытья волос мыло. Так как они в основном имеют сильную щелочную среду, которая в свою очередь способствует тому, что бы чешуйки кутикулы «раскрывались» и «оттопыривались», некоторые даже осыпаются, и в результате чего волос повреждается, и соответственно хуже расчесывается. После мытья волос мылом, они теряют свой блеск и живость, покрываются солевым налетом, становятся гораздо тусклее.
Для того, чтобы не навредить своим волосам следует использовать все таки шампунь. В основном все современные шампуни имеют слабокислую среду (pH 5.5) что в свою очередь является естественным для нашей кожи головы и волос в том числе. Действуют они намного мягче, чем мыло.
При выборе шампуня следует использовать тот же принцип: в первую очередь следует внимательно прочесть текст на упаковке, и использовать только тот шампунь, который предназначен для Вашего типа волос, а после того как будете использовать данный шампунь следует внимательно проанализировать результаты. Учитывая, какое разнообразие моющих средств предоставлено сегодня на рынке, можно вполне грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос. Положительными результатами при использовании шампуня можно считать хорошо вымытые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их непосредственного высыхания, хорошая расчесываемость и послушность, и при этом не должно быть раздражения головы. Не стоит забывать так же о том, что качественный продукт не может стоить дешево.
Если Вы используете концентрированный шампунь, то его предварительно необходимо развести водой в ладошке, растереть между руками и только после этого наносить на кожу головы. Пенка, которая будет постепенно образовываться, равномерно распределяется по волосам. В случае, когда волосы отягощены слоями стайлинговых средств, то в таком случае должно проводиться многократное мытье. Во время мыть основным направлением движения рук принято считать направление от корней к кончикам волос. Условно все шампуни разделяются на следующие группы: обычные нейтральные шампуни (предназначены только для очищения), ухаживающие и лечебные, оттеночные (их отличие в том, что они наносятся не на кожу головы, а непосредственно на волосы), для глубокой очистки.
Также стоит учесть и то, что хороший шампунь обязательно должен возмещать потерю влаги, белков и питательных веществ; повышать эластичность волос; защищать непосредственно кутикулу волоса и приглаживать чешуйки кутикулы; ни в коем случае шампунь не должен делать волосы тяжелыми; иметь УФ фильтр (SPF - sun protection filter), снимать статическое электричество с волос и придавать им шелковистость. Для того, что бы определить что шампунь Вам не подходит, может быть достаточно и одного или двух его использований, а вот что бы понять что шампунь действительно Вам подходит необходимо регулярно пользоваться им на протяжении нескольких недель. После того, как Вы подберете себе подходящий шампунь, который Вас будет полностью устраивать, не стоит менять его на другой. Приобретать шампунь лучше всего в специализированных магазинах, таким образом, Вы меньше рискуете купить некачественный продукт.
Что касается состава шампуней, то он постоянно варьируется, но чаще всего в нем встречаются следующие компоненты: поверхностно-активные вещества (ПАВ, бывают мягкими и жесткими), детергенты (или сурфактанты), антисептики, антиоксиданты, хелаты, вещества-носители, эмульгаторы, смягчающие вещества, любрикаторы (смазывающие вещества), увлажнители, протеины, силиконы, УФ фильтры, функциональные и лечебные добавки, различные виды кондиционеров, загустители, консерванты, растворители, отдушки, витамины. Рассмотрим некоторые из них более подробно.
Детергенты являются одним из основных компонентов шампуней, так как в первую очередь шампунь предназначена для мытья волос. Следовательно, при покупке шампуни, в первую очередь стоит ознакомиться с ее составом. Чаще всего используются следующие детергенты (расположены в соответствии с улучшением качества): ammonium lauryl sulfate (аммония лаурил сульфат), ammonium laureth sulfate (аммония лаурет сульфат), sodium lauryl sulfate (натрия лаурил сульфат), sodium laureth sulfate (натрия лаурет сульфат), TEA layril sulfate (ТЕА лаурил сульфат), ТЕА laureth sulfate (ТЕА лаурет сульфат), sodium laureth-11 carboxylate (натрия лаурет-11 карбоксилат).
Принцип по которому действуют сурфактаны довольно прост – жирорастворимые и водорастворимые компоненты, которые в них содержаться, связывают и обволакивают частицы грязи и секрет сальных желез, после чего последние покидают поверхность волоса и непосредственно растворяются в воде. Помимо этого ПАВ чаще всего образует пену, по которой в основном мы и привыкли судить о качестве шампуня, что в свою очередь не совсем правильно. Довольно часто в одном шампуне используется несколько детергентов.
Кондиционеры, не смотря на то, что не относятся к шампуням в узком смысле этого слова, но все же выполняют несколько функций. Изначально смысл кондиционеров заключался в том, чтобы обеспечить нормальное и беспроблемное высыхание волос, но спустя некоторое время их стали использовать в том числе и для увлажнения, придания объема, блеска, эластичности, восстановление поврежденных волос, равномерного распределения тепла (к примеру, для тех, кто довольно часто пользуется феном), для предотвращения образования статического электричества при непосредственном расчесывании.
При использовании кондиционера такого типа для начала необходимо вымыть волосы шампунем, затем нанести на них кондиционер - ополаскиватель, смыть его, волосы высушить и втереть по всей их поверхности защитный кондиционер, который необходимо оставить на волосах до полного высыхания. Отличие шампуней от кондиционеров заключается в том, что кондиционеры имеют более кислую среду.
В составе некоторых кондиционеров содержатся диметикон и циклометикон, которые в свою очередь являются производными силикона; эти добавки выполняют как восстановительные, так и косметические функции. Довольно часто кондиционеры добавляют в шампуни (2 в 1), хотя их раздельное применение считается более эффективным. Во всем мире принцип шампуней 2 в 1 или 3 в 1 уже не используется. Довольно часто можно встретить кондиционеры, которые не нуждаются в смывании, такие кондиционеры играют защитную функцию, в том числе и способствую сохранению интенсивности цвета окрашенных волос.
Ополаскиватели предназначены непосредственно для того, чтобы облегчить расчесывание волос после их мытья – они покрывают волосы защитной пленкой. В некоторые ополаскиватели добавляются растительные экстракты, которые в свою очередь обеспечивают кожу головы и волосы питательными веществами. Через несколько минут после того, как ополаскиватель был нанесен на волосы, его необходимо тщательно смыть, предварительно расчесав волосы с помощью расчески с мелкими зубьями. Довольно важно использование ополаскивателей для людей обладающих вьющимися волосами.
Для того, что бы восстановить поврежденную кутикулу необходимо использовать бальзамы – они в свою очередь наделены способностью проникать в области, где недостает чешуе и заполнять данное пространство. Помимо этого, бальзамы, имеющие хороший состав имеют свойство оказывать восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул. Наносить их необходимо на влажные, только что вымытые волосы на 5-15 минут, после чего волосы необходимо тщательно промыть. Как в кондиционерах, так и в бальзамах вместо ПАВ используются кремообразные основы. На сегодня с учетом развития рынка средств для волос и кожи головы различия между бальзамами и кондиционерами почти стерлись.
Маски еще не получили столь большое распространение и используются для восстановления структуры волос, питания сухих и безжизненных волос. В основном они содержат эмульсионные компоненты, восстанавливающие воски. Маски могут применяться в качестве регулярной процедуры, в также и один раз в 1-2 недели, все зависит непосредственно от состава и прямого предназначения маски.
Для более сильного эффекта маски наносятся на кожу в теплом виде (маски с термоэффектом) либо же предполагают укутывание головы. После того, как процедура с использованием маски будет проведена (5-25 минут) волосы необходимо тщательно промыть. Имеются также и различные кремы для волос, но чаще всего они рассчитаны для применения к сухим и ослабленным волосам. Главной функцией такого типа препаратов является питание и восстановление кератина, который содержится в волосах. Крем необходимо наносить непосредственно на влажные волосы, при этом равномерно распределяя его по всей длине, смывать его не стоит. Если крем непосредственно предназначается только для кончиков волос (секущихся кончиков), то и наносить его соответственно необходимо на кончики. Как маски, так и кремы, в основном имеют еще более кислую среду, чем сами шампуни, что, конечно, оправдано.
Что касается лечебных шампуней, то они непосредственно предназначены для лечения, к примеру, от перхоти, а не для ухода. Как многим известно, на сегодняшний день превалирует мода на универсализацию и интерграцию. Следовательно, попытки решить все проблемы посредством одного взмаха бутылочки с шампунем все также будут продолжаться. Следовательно, приобретая шампунь, например, от перхоти для сухих волос, можно уже быть уверенным в том, что в нем присутствует многое из вышеперечисленного.
Также не стоит забывать о том, что наилучшей сушкой для волос является их естественное высыхание, иногда можно использовать для этого теплое полотенце. Использовать для сушки волос фен, рекомендуется как можно реже, только в крайне необходимых случаях. Но, если уж Вы совсем не представляете свою жизнь без фена, то в данном случае рекомендуется использовать специальные препараты, которые непосредственно предназначены для того, что бы защищать волосы, например можно использовать в этих целях спрей для термозащиты, который содержит смолы из панцирей ракообразных и аминокислоты пшеницы.
Помимо всего этого, лечебные шампуни отличаются еще и тем, что оказывают более глубокое воздействие на кожу головы и волосы. Такого типа шампуни рассчитаны не для постоянного использования, а для курсовых применений: 5-10-20 сеансов, в зависимости от обстоятельств. Следует также обратить свое внимание на то, что непосредственное использование шампуня от перхоти на протяжении нескольких лет, может привести к значительному поредению волос.
Довольно вредно сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета не идет на пользу никому, а влажные волосы менее защищены от внешних воздействий. Также очень вредно сушить волосы над плитой.
В комплекс по уходу за своими волосами необходимо внести и такую процедуру как массаж. Он в свою очередь полезен для любых типов волос, исключением являются только очень жирные волосы. Укрепляющее и лечебное действие массажа основано непосредственно на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Больше всего в таком массаже нуждаются люди обладающие сухой кожей головы, и страдающих сухой себореей. Продолжительность массажа должна быть около 10-15 минут, делается непосредственно перед мытьем, 1-2 раза в неделю.
При массаже необходимо использовать следующие движения: кругообразные, вибрирующие и толкательные. Также при массаже желательно использовать разнообразные масла, к примеру, репейное, касторовое, отвары из трав, ампульные средства, это позволит нам лишний раз подпитать волосы. В чем заключается главный принцип массажа головы – так это в сдвигании кожи скальпа относительно черепа. Массаж головы 
противопоказан в тех случаях, когда имеются гнойничковые и грибковые поражения, при экземе кожи волосистой части головы, жирной себорее (кроме лечебного массажа), а также при острой стадии выпадения волос, при гипертонии.
Волосы как и весь наш организм в целом, требуют особого ухода, правильного питания, витаминов и микроэлементов. Что бы иметь красивые и здоровые волосы не стоит лениться ухаживать за ними, делать им маски, ополаскивать травяными настоями, укреплять свой организм посредством витаминов. Красота Ваших волос в Ваших руках.
Если ваши волосы выглядят слабыми, запутанными и тусклыми, то вы наверняка слишком дорого заплатите за совет от профессионала, как сделать их здоровыми и привлекательными. Но на самом деле существуют доступные по стоимости и достаточно эффективные способы, которые могут успешно решать многие проблемы волос.
На состояние волос и кожи головы влияют внешние и внутренние факторы. Учитывая и внешние, и внутренние резервы, можно довольно легко достигнуть хороших результатов.
Предоставляем вам 12 советов, цель которых помочь восстановить былую красоту и блеск волос.
Красивые волосы в кратчайшие сроки
Волосы – зеркало здоровья. Если пропал блеск ваших волос, а плотность их уменьшилась, это говорит о нарушении физического и психоэмоционального баланса в организме. Появилась перхоть, волосы ломкие и выпадают – пора предпринимать меры. Но, прежде всего, надо выяснить, каковы истоки возникновения проблем с волосами.
Среди самых вероятных причин заболеваний волосяного покрова врачи называют дефицит железа. Но есть ряд и других проблем физиологического или психического характера: гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, недоедание, загрязнение воздуха, частое мытье волос агрессивными шампунями, завивка, краска для волос и т. д.
Узнав причины, вы можете смело браться за восстановление. Но, к сожалению, часто причины не так-то просто обнаружить.
От причины до проблемы с волосами проходит всегда значительный период времени
Выпадение волос, например, проявляется на много недель позже, возникновения основной причины – конкретного заболевания. Почему так происходит?
Волосы проходят через различные фазы своего развития. В так называемый период анагенных волос много лет длится подпитка их корней. А потом наступает так называемая телогенная фаза. Корни волос в начале этой фазы начинают отрываться. Волосы уже не питаются, но все еще, примерно около трех месяцев, остаются на голове, прежде чем, наконец, начинают выпадать.
Естественно, что начинать лечение, когда волосы уже практически мертвы, бесполезно. А вот, предугадав наперед причину возникновения этой проблемы, явившейся истоком заболевания, часто удается заранее предотвратить облысение, как частичное, так и значительное, вплоть до полного.
Если вам удастся реализовать следующие советы, то это станет хорошей профилактикой многих заболеваний волос, включая их ломкость, выпадение, излишнюю сальность или, наоборот, сухость, истончение и возникновение перхоти.
Жирорастворимый витамин с названием воздействует на волосы таким образом, что они становятся сильными и эластичными. Ретинол стимулирует рост за счет синтеза жиров в волосяных фолликулах. Остается подобрать необходимые для синтеза элементы. Так, например, полезный в этом отношении витамин А, содержится в обычных куриных яйцах. Бета-каротин можно найти во многих натуральных продуктах. Например, во фруктах и овощах – капусте, шпинате, дыне, моркови, перце, сладком картофеле, тыкве содержится большое количество бета-каротина.
Если у вас нет времени для приготовления блюд из овощей и салатов, то употребляйте вместо них измельченные приправы, богатые на каротин: крапиву, петрушку, шпинат, брокколи, ячмень или зеленые смеси.
Идеальное решение:
смешайте смесь зелени в стакане с морковным соком, что обеспечит вашему организму дополнительный бета-каротин.
Совет 2. Комплекс витаминов B как необходимый элемент укрепления волос
Все витамины группы В являются важным условием в поддержке волос на должном уровне здоровья и красоты.
В комплексе, эти витамины стимулируют деятельность сальных желез и метаболических процессов в корнях волос. Они способны предотвратить ломкость волос и воспаление кожи, обеспечивая здоровую кожный покров не только головы, но и всего тела.
Например, биотин, также известный как витамин B7, или витамин H способствует, в частности, предотвращению потери и утончения волос, их хрупкости и ломкости.
Среди наиболее важного поставщика витамина B врачи называют орехи, цельные зерна, бобовые и масличные культуры, семена тыквы и чиа, рекомендуя включать достаточное их количество в ежедневный рацион.
Биотин содержится также в пищевых дрожжах, яичных желтках, соевых бобах, овсе, грецких орехах и грибах.
Обязательно проверьте своей ежедневный рацион питания на содержание витаминов группы В. Если в нем не хватает продуктов, содержащих определенные витамины, восполните этот пробел, усовершенствовав его в сторону более комплексного подхода в соблюдении здоровых норм питания. Обогатите пищу овощами и фруктами с максимальным содержанием биотина.
Совет 3. Без витамина С ваши волосы не обойдутся
Витамин С называют универсальным и это не удивительно. Он хорошо растворяется в воде, что уже большой плюс для волос. Витамин С еще и стимулирует связывание в эритроцитах компонентов железа, вследствие чего волосяные фолликулы лучше обеспечиваются кислородом и железом.
Витамина С больше всего содержится в семействе цитрусовых, во всех видах перца и Капусте брокколи. Но самым богатым на количество этого важного витамина ученые считают южноамериканский плод Камю-Камю. Его там рекордное количество, от 30 до 50 раз больше, чем в обычных апельсинах! Много содержится универсального витамина и в облепиховом масле.
Совет 4. Предотвращает выпадение волос Железо
Полноценный здоровый рост волос невозможен без достаточного количества Железа. Этот микроэлемент транспортирует кислород в крови, занимается энергоснабжением клеток и производит различные белки.
Больше всего Железа содержится в зеленых листовых овощах (не всеми любимый шпинат), капусте. Вполне доступны и любимы многими самые разнообразные сухофрукты (абрикосы персики). Много железа в ягодах годжи, черной и красной смородины, малине.
Очень хороший вариант для всех – в качестве пищевой добавки в ежедневный рацион добавлять измельченную приправу годжи. Всего 50 г такого порошка обеспечивают около 6 мг железа, то есть, половину суточной нормы для взрослого мужчины. Женщинам для здоровых и красивых волос необходимо железа еще больше. Особенно во время беременности, когда этот элемент расходуется еще и на формирование и развитие плода.
Ученые давно обнаружили, что медь активно улучшает структуру волосяного покрова. Микроэлемент способствует усвоению железа из пищи и участвует в образовании кожи, костных тканей и волос.
Отличными поставщиками природной меди считаются целые зерна, семена подсолнечника, бобовые (особенно нут и соя), разные орехи и какао-бобы.
Норма меди – 1,0 до 1,5 мг в сутки. Такое количество содержит около пятидесяти граммов орехов кешью или сорок граммов нута.
Цинк – отличная минеральная добавка для активации роста волос. Он активизирует многочисленные ферменты в коже, волосах и ногтях.
Цинк защищает волосяные корни от различных воспалений и поддерживает здоровье кожи.
Много этого элемента содержится в орехах, кукурузе и яйцах.
Лидером по содержанию цинка ученые считают семена тыквы, мака и льна.
Суточная потребность человека в цинке – от 7 до 10 мг. Эта доза содержится, например, в 100 г семян тыквы.
В случае если в вашем рационе существует дефицит этого минерала, в продаже есть достаточно продуктов и препаратов, содержащих его большое количество.
Совет 7. При лечении волос не забудьте про кремний
Кремний является важным строительным веществом для волос, ногтей и соединительной ткани, и, следовательно, он нужен организму в качестве традиционного восстановительного средства.
Органический кремний участвует также в развитии и стабилизации костей, в создании соединительной ткани. Он поддерживает процесс минерализации опорной системы человека. Для такого процесса в обязательном порядке необходимы овес и ячмень, богатые на кремний лекарственные растения.
Много кремния (около 70 процентов) содержится в бамбуке, в полевом хвоще и крапиве.
В современном обществе ощущается постоянный дефицит этого минерала ввиду особенностей кухни и традиции «быстрого питания». В результате, многие женщины жалуются на плохое состояние волос и их неприглядный вид. Человеку необходима суточная норма в 70 мг кремния. Чтобы восполнить недостаток, добавьте в рацион продукты или препараты, богатые на его содержание.
Совет 8. Любите мясо? Оно способствует проблемам волос
Употребляйте меньше жиров и мяса. Недавно японские исследователи обнаружили, что выпадение волос может быть связано с повышенной продукцией подкожного сала.
Животные жиры способствуют увеличению производства подкожного сала у людей, злоупотребляющих жиросодержащими продуктами. Если вы не хотите вместе с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением потерять еще и волосы, сделайте свой ежедневный рацион богатым на фрукты, плоды и овощи и бедным на мясные блюда.
Совет 9. Плод пальметто предотвращает выпадение волос
Плод пальметто (Serenoa repens) стал использоваться в медицине, в том числе и для лечения волос.
Плоды пальметто ингибируют дигидротестостерон, то есть производное от гормона тестостерона, который может быть успешно использован в восстановлении волос.
Пальметто доступны для приобретения в виде пищевых добавок. Добавки также хорошо зарекомендовали себя в лечении простаты у мужчин и мочевыводящей системы у женщин.
Метилсульфонилметан (МСМ, диметилсульфон) способствует синтезу кератина и укрепляет волосяные фолликулы.
МСМ – это органическое соединение серы, которое имеет решающее значение для баланса ее в организме. Сера является важным компонентом иммунной системы и напрямую влияет на соединительные ткани кожи и волос.
Кератины не растворяются в воде и вырабатывают волокнистые белки, являющиеся основным компонентом волос и ногтей. Организм должен беспрепятственно образовывать кератин, чтобы волосы были сильными и здоровыми. Для этого ему необходимо в достатке получать органическую серу.
Налаживание потребления МСМ уже в течение шести недель предотвратит выпадение волос и стимулирует новый рост волос.
МСМ можно употреблять в виде таблеток или капсул.
Есть много лекарственных растений, таких как крапива, настурция, имбирь или розмарин, которые могут быть использованы для улучшения здоровья и, таким образом, быть гарантом красоты ваших волос.
Лекарственные растения для восстановления волос употребляют в виде чая. Но это не единственный способ доставки необходимых элементов в организм. Настойку из трав втирают в кожу головы, такой массаж очень эффективен. Также травы используют в качестве натурального кондиционера для волос.
Кондиционер для волос с ромашкой, например, является хорошим домашним средством для борьбы с излишней сальностью волос.
Аптечная ромашка аптечная обладает успокаивающим свойством, которое можно использовать при нанесении на кожу для уменьшения выработки кожного сала в сальных железах.
Ромашковый чай для наилучшего эффекта используйте в качестве полоскательного средства, не реже одного раза в неделю.
Нагрейте пять литров воды, и киньте в тазик четыре пакетика ромашкового чая. Подождите 10 минут и тщательно прополощите настоем свои волосы.
Для лечения можно попробовать специальные шампуни из магазина или сделать экстракт самому. Например, вот такой. Просто попробуйте, и вы убедитесь, насколько это работает!
Совет 12. Витамины пакет масло для поврежденных волос
Если ваши волосы из-за внешних воздействий потеряли блеск, вы можете с помощью простой процедуры вдохнуть в них новую жизнь.
Используем биотин, провитамин А, витамин В6, витамин К, витамин С и фолиевую кислоты для регенерации кожи головы и придания волосам блеск снова.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка масла из плодов шиповника;
- 1 яичный желток;
- ½ банана;
- 1 чайная ложка масла подсолнечного или соевого, с каротином или экстрактом моркови;
- 5 капель лимона и 5 капель эфирного лимона.
Подготовка к применению:
Размять банан вилкой и тщательно перемешать все ингредиенты. Смесь нанести на слегка влажные не мытые волосы, надеть на голову пакет и укутать голову.
Оставить маску для волос на 1-2 часа, чтобы смесь хорошо впиталась, а затем вымыть волосы с мягким шампунем.
Маску можно применять перед каждым мытьем головы в течение продолжительно времени. При наличии очень длинных волос, количество ингредиентов можно удвоить.
Помимо этого рецепта есть множество других, которые тоже обладают высоким эффектом. Например, вместо шиповника, можно использовать оливковое, кокосовое масло. Или масло из аргании.
Будьте всегда красивыми и здоровыми!
Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт
1. Избегать горячих приборов для укладки
Не использовать их вообще достаточно трудно, но старайтесь как можно реже это делать (только для особенных случаев). Даже при правильном использовании они наносят непоправимый вред волосам, делая их жизненный цикл короче. Волосы очень сильно портятся, т.к. нарушается их структура и в дальнейшем останется только один выход – это .
2. Увлажняйте волосы
Это очень важный пункт. Купите хорошее средство или приготовьте его сами. Увлажняющий продукт помогает волосам сохранить необходимую влагу и питает их до самой глубины волосяного фолликула. Причем во влаге нуждаются не только волосы, но и кожа.
3. Питание
Правильное питание в целом имеет важное значение для здоровья всего нашего организма, при этом волосы не являются исключением. При помощи сбалансированного рациона можно улучшить качество волос. Они станут более здоровыми и красивыми. Что необходимо добавить в рацион питания? Для стимулирования роста и улучшения структуры нужно больше употреблять в пищу продукты, которые богаты жирными кислотами омега-3, железом, цинком, белками. Рост волосяных фолликулов усилится, если вы будете есть в достаточном количестве красную рыбу, мясо, курицу.
4. Витамины
Пища сама по себе очень важна, но иногда ее недостаточно, чтобы в полной мере обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. А они нужны для поддержания здоровья, в том числе и волос. При правильном выборе витаминов, который вам поможет сделать врач-трихолог, ваши волосы станут более здоровыми и красивыми, чем когда-либо.
5. Обрезать кончики
Это обязательно. Другого выхода придать красивый вид посеченным концам нет. Делать это следует раз в два месяца, тогда ваши волосы всегда будут выглядеть ухоженными. Если вы не будете этого делать, то расщепление от кончиков может дойти до самой середины и даже выше. Вам может показаться, что волосы вообще не растут.
Что касается роста волос, то его можно стимулировать при помощи масок, например, с оливковым маслом.
6. Не мойте голову очень горячей водой
Даже если вы любите принимать горячий душ после работы и напряженного рабочего дня, не мойте волосы с такой водой. Лучше всего использовать теплую воду, если вы хотите, чтобы они были блестящими и мягкими. Горячая вода очень вредна для волос, особенно если вы часто моете голову.
7. Бальзам
Не переусердствуйте с косметическими средствами для волос – с кондиционером, бальзамом. Используйте их на кончиках, начиная с середины длины, но никак не на корнях – это оживит их внешний вид, сделает более мягкими, и вы легко сможете их уложить в свою любимую прическу.
Вот такие простые советы. Возможно, вы о них уже слышали. Попробуйте их применять регулярно, чтобы ваши волосы буквально засияли здоровьем и красотой.