Мужская истерика – что это на самом деле? Эмоциональные всплески у мужчин – слабость или сила характера? Как жить с таким мужчиной и как бороться с его перепадами настроения?
Традиционно склонности к истерикам и неадекватному поведению приписывают слабому полу. А сильный вроде как и не способен срываться на крик и скандалить. Вот он – такой чувственный, искренний, изысканный ценитель прекрасного, всегда готовый оказать поддержку и согреть своей доброжелательной улыбкой. И неужели это он способен вспылить на ровном месте, превратиться в истеричного скандалиста, точно знающего, как сильнее ударить в слабое место и как больнее оскорбить и унизить?
Причины эмоциональных бурь
Мотивы такого поведения часто могут быть родом из детства. Когда с раннего возраста мальчикам внушают, что он не должен плакать, он же мальчик, а не сопливая девчонка. И он растет, ошибочно считая, что проявленные им эмоции будут говорить о его слабости.
Все события в жизни мальчика сопровождаются его эмоциональными переживаниями. Но свои чувства он запирает внутри себя, стараясь наружу их не выпустить. Этому способствуют и страшные книжки, где баба-яга поджаривает детей в печи, а змею-горынычу приносят в качестве дани самых красивых девушек. Позже к этому влиянию присоединяются жестокие мультики и кровавые видеоигры.
Страх заставляет человека сжиматься, эмоциональная энергия втягивается внутрь, спасая от опасной ситуации. В результате взамен наслаждения любовью к человеку, чувствами сопереживания и сострадания, маленький человек постигает весьма сильную эмоцию страха. Его целью становится получение ярких эмоций для себя, а не желание отдавать их другим.
Если человек не имеет навыков создания эмоциональных связей с окружающими людьми через передачу своих эмоций, его врожденная эмоциональность зацикливается на бесконечных переживаниях вокруг себя самого. И вся нереализованная энергия выливается в беспокойство по малейшему поводу с накручиванием себя по любым пустякам.
Человек искусственно додумывает ситуации, устраивая окружающим нервные сцены со слезами и истериками. Раздувая серьезную проблему из ничего, выясняя отношения по самым незначительным поводам, крича и скандаля, он обеспечивает себе хорошую возможность для переживания сильных эмоциональных перепадов.
Взрыв без повода
Вызвать мужскую истерику может все что угодно: он не согласен с вашим мнением, не желает принимать сложившиеся обстоятельства, недоволен вашим или своим плохим настроением. Бурная истерика, переживаемая мужчиной, исключает любой контроль над эмоциями, поэтому взывать в это время к его здравому уму или совести не имеет смысла.
Эмоциональный шквал налетает с такой силой, как будто этот незначительный повод, вызвавший ссору, – самая главная проблема или ужасная неприятность в его жизни. Взрыв происходит мгновенно, какое угодно слово, жест или взгляд могут его спровоцировать.
Идеальной причиной для очередного скандала является недоверие. Подозрение в измене может вызвать невинный телефонный разговор с коллегой. Причем, мужчина, потеряв от ревности контроль над собой, может перейти к насилию.
Не ведитесь на провокацию
Варианты разрешения кризисной ситуации помогает найти четкое понимание психологических аспектов, вызывающих истерику. Отсутствие подпитки эмоционального уровня в виде ответной реакции будет способствовать прекращению скандала. Совсем игнорировать претензии нельзя. Но вот простые холодные ответы на провокационные вопросы будут правильным решением. Вы его и не игнорируете, но и желанных эмоций не предоставляете.
Если вы перед провокациями устоите, и эмоциями своими, неважно негативными или позитивными, делиться не собираетесь, тогда энергия выпадов начинает гаситься сама собой. Получается, что истерика не приносит удовлетворения и желаемых результатов, а значит, и теряет свой смысл.
Предупреждайте обострение
Часто цель истерики заключается в привлечении к себе вашего внимания и получения ваших эмоций. Он хочет, чтобы его успокаивали, жалели и выполняли его волю. Ощутив при общении с ним напряжение, грозящее перейти в насилие, не показывайте виду. Пусть он стучит кулаком по столу, швыряет тарелки или выкрикивает оскорбления – выйдите молча из комнаты, не обращая внимания на крики и угрозы. Можно в соседней комнате попробовать почитать книгу, выйти на улицу и подышать воздухом или пойти на занятия в тренажерный зал. Пусть буря уляжется, и вы успокоитесь.
На вопросы мужчины по поводу вашего отсутствия, предложите разговор по душам. Важно сказать ему о своем желании заниматься обсуждением любых вопросов в исключительно нормальной обстановке. Так, как обычно сообщают в новостях: «переговоры прошли в спокойной дружественной атмосфере» .
Подчеркните, что вы партнеры по жизни, родные люди и родственные души, имеющие одну общую цель – работать над своими отношениями и делать их лучше. Совершенствовать отношения – но мирными способами, без ссор и скандалов. Помня, что отношения – это осознанное желание видеть друг друга рядом и наполнять жизнь радостью.
Тут я понимаю, что он слегка не в себе. Решаю обрубить наше общение на корню. Месяца два отбиваюсь от его друзей. Потому меняю номер телефона, айсикью, все пароли и явки. Дорогие сплетницы, это было смешно, пока через год он не нашел меня в Фейсбуке. Оказалось он решил что я его девушка, поставил мои фото на экран телефона и ноутбука, рассказывал всем друзьям и знакомым, что на родине у него невеста, я думаю, что делал он это потрясывая моими фото на телефоне. Мало того тот год, что мы не общались он писал мне стихи и рассказы о нашей "любви". И начал мне их пачками присылать. И говорил, что не возвращается домой, потому что там я. Да, в городе с 5 миллионов человек мы пересечемся, вот просто точно. Тогда мне было и страшно от его неадеквата и немного смешно. Я сказала что ничего не вернуть постаралась объяснить, что мы не встречались, а просто общались. Получилось с ним распрощаться, только через несколько лет, когда замуж вышла. И вот, мораль сего рассказа такова - не всегда нормальные на первый взгляд люди таковыми и являются. И хорошо, когда это просто чудики. На самом деле, мне всегда "везло" на персонажей из сказок, то дурачки, то кощеи, то и принцы без коней. Если, вдруг вам станет интересно, на досуге продолжу, о индивидуумах, которых можно встретить в просторах сетей. И которых лучше обходить 150й дорогой, и нервы будут целы ю и жизнь спокойней.
Здравствуйте, уважаемые психологи . Меня зовут Алёна, 25 лет. Моя проблема, должно быть, вызовет улыбку, но мне она здорово портит нервы...
Дело в том, что я окружена вниманием неадекватных мужчин, если можно так выразиться. В детстве, я получала знаки внимания только от "козлов отпущения" в нашей школе, то есть от ребят, над которыми все потешались...
Теперь, когда я повзрослела, ситуация не изменилась. Если я стою на улице, в транспорте, в общественном месте и ко мне подходит мужчина, то как правило, это человек без определенного места жительства, либо крепко выпивший человек, либо товарищ, который несёт религиозную ахинею. Будучи помоложе, я стеснялась сказать, чтобы от меня отошли. Сейчас не стесняюсь, но это не помогает.
В данный момент я работаю на двух работах. И там и там коллектив смешанный. На одной работе на меня обращает внимание взрослый женатый мужчина, который тоже периодически ведёт себя странновато. Человек часто погружён в себя, может не замечать происходящего, не услышать обращённых к нему вопросов, долго размышлять прежде чем дать ответ, и периодически в нём проявляется агрессия, которую ни с чем не могу связать.
На другой работе ситуация хуже. Мужчина, который пытается ухаживать там, то жалуется, что никто на него не смотрит, а всем женщинам нужны только деньги , то говорит совершенно похабные слова. В порядке вещей для него интересоваться личными вопросами: сколько у меня было мужчин, кого я любила и почему. Прошу прощения за подробности, но он даже не стесняется оставить своё нижнее белье в служебном помещении на видном месте. Не отвечаю симпатией никому из них. Я устала от подобного внимания. Намеков и слов эти мужчины не понимают. Я солгала, что у меня есть молодой человек, в надежде, что они остановятся, но безрезультатно. Мне, с одной стороны, жаль их, а с другой, они мне неприятны. Конечно, я стараюсь этого не показывать. В принципе со всеми людьми я веду себя вежливо, спокойно. В коллективах у меня хорошие отношения с коллегами обоих полов, дружеские. Я всегда стараюсь избежать конфликтов по мере возможности. Внешность у меня самая обычная, среднестатистическая. Одеваю обычно брюки и свитера/блузы. Никакой вульгарности не приемлю, часто совсем не использую макияж
Не понимаю, почему ко мне тянутся неадекватные мужчины, в то время как интересные охотно общаются со мной на разные темы, но не рассматривают меня, как девушку. Романтических отношений в моей жизни почти что не было. Очень хочу понять, почему я раз за разом оказываюсь в подобной ситуации.
Большое спасибо, что прочитали.
Ответы психологов
Здравствуйте,Алена.Снаружи Ваш вопрос очень загадочный,а на его дне лежат бессознательные импульсы,которые делают то,что происходит.Бессознательно,Вы сами замечаете тех мужчин,которые к Вам прибиваются.Они чувствуют,что с Вами можно завести разговор и поговорить.По каким-то детским причинам этот тип мужчин Вам более всего знаком(уже со школы Вы это замечали).Поэтому,пока Вы не осмелитесь сближаться с мужчинами теплыми,заботливыми и благодарными,сценарии разочарования будут годами продолжаться.А что бы заметить и сблизиться с благодарным мужчиной,важно его самой не бояться.Это и есть суть проблемы-начать повышать свою ценность.Тогда исчезнет страх быть брошенной достойным мужчиной.И преграда к качественному знакомству исчезнет.так как,трудность имеет глубокие корни,эффективнее всего поработать в личной терапии с психотерапевтом(психоаналитиком).Важны Ваша мотивация и желание начать такую работу над собой.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0Здравствуйте Алена!
Вообще, для начала необходимо определиться со значением самого слова «неадекватность». У него есть два определения. Одно, применяемое к повседневной жизни, трактуется, как несоответствие реакции индивида на ситуацию или объект, которые ее вызывают. Второе относится к психопатологии и определяет поведение и реакции человека, как симптомы психического расстройства.
В Вашем случае речь идет скорее о внимании к Вам со стороны мужчин неблагополучных в социальном и психологическом плане. И здесь Вы не являетесь исключением. Поскольку, любая женщина в своей жизни сталкивается с подобными типами, которые то просят милостыню на хлеб, то откровенно денег на пиво, то желают, чтобы их пожалели, потому что у них что-то не получается по жизни. Но таким мужчинам нужна не женщина, а «жилетка», «кастрюлька с едой», «пледик». Они потерялись в пространстве и времени, и запутались сами в себе. Поэтому самый лучший способ - нырнуть под материнское крыло. А если такой возможности нет, то все свои претензии и неустроенность в разной форме можно адресовать любой женщине, ведь в каждой из них они видят мать.
Другое дело, почему Вы сама так заостряете внимание и «застреваете» мыслями на таких мужчинах? Когда здесь стоит улыбнуться, или «послать» такой экземпляр, или «послушать» (иногда бывает очень информативно). Но не делать внимание к таким людям центром своей жизни. Иначе Вы сама начинаете закрывать себе доступ к другому кругу общения. Происходит так называемая ошибка восприятия.
Кроме того, когда женщина дает себе сама установку, что ей нужна «настоящая любовь », а еще лучше «безусловная», когда она сконцентрирована на поиске идеала для «идеальных» отношений, то такие типы мужчин начинают слетаться как мухи на сладкое. Ведь Вы всем своим видом - наличием работы, способностью обеспечивать себя материально, самостоятельностью - даете понять, что Вам ничего от мужчины не надо, кроме любви . А им тоже нужна только «любовь» и достали меркантильные женщины. Это такая детская позиция, где нет, как во взрослых отношениях - ответственности и обязательств друг перед другом. И результат не заставляет себя ждать.
И последнее, «рыцарь» в жизни женщины появляется только тогда, когда ей нужна помощь от мужчин. Только вот условия и возможности для такой помощи женщина создает сама. Поразмышляйте об этом. За дополнительными вопросами и консультацией обращайтесь лично.
С уважением, психолог -консультант очно и skype Оксана Спасиченко.
Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге
Хороший ответ 1 Плохой ответ 0 Вот некоторые признаки возможного неадеквата, на которые следует обратить внимание (имейте ввиду, эти признаки во внешности могут быть и у нормальных мужчин, например, если он артист, поэт или представитель какой-то из богемных профессий, которые порой требуют от человека неадекватной внешности). Итак, признаки неадеквата:1) непредсказуемые полярные смены настроения (с хорошего - на плохое; и также, если вдруг его настроение меняется с плохого - на неоправданную радостую эйфорию);
2) неожиданные реакции на тебя или других людей (ведет себя не логично, а неожиданно или слишком импульсивно);
3) мимика и жестикуляция не соответствуют происходящему (излишняя театрализованность, дерганность, чрезмерная жестикуляция или наоборот странное спокойствие в несоответствующей обстановке, остановившийся неморгающий взгляд "удава" вам прямо в глаза);
4) перебивает собеседников, не выслушивает их аргументы и мнение, вообще не слушает окружающих, или не в тему озвучивает свою точку зрения, заявляет безапелляционно порой совершенно неуместное мнение или переводит тему разговора вообще в другое русло;
5) говорит больше о себе;
6) употребляет в речи нецензурщину, грубые сленговые выражения, или употребляет вообще выражения не к месту, использует демонстративно заумные фразы в обычном бытовом разговоре (например, вы обсуждаете, что кто что сегодня планирует готовить на ужин и ваш новый знакомый гворит: "я заметил, что любой индивидуум в состоянии психического дискомфорта, способен не контролировать свой когнитивный диссонанс, поэтому порой не знает, что ему следовало бы предпринять.");
7) неуместный стиль одежды для тех или иных обстоятельств, вычурная, излишне кричащая одежда;
8) вызывающая внешность, перекрашенные волосы в яркий цвет или странная прическа;
9) у мужчин - чрезмерный пирсинг, сережки в ушах, кольца на пальцах или множество татуировок по всему телу, не говорю уже про шрамирование (это тоже будет сразу видно в камеру.) Потому часто говорим - смотрите на мужчину в камеру и делайте выводы!
Помните! Нельзя по одному-двум признакам обозначить неадекватного человека, если вы не специалист в области психологии. И каждый всех этих "красных флажков" может быть лишь особенностью его личности.
Возможно часто мы называем неадекватными людей, если видим лишь несоответствие нашим ожиданиям. Поэтому будьте наблюдательны, но добры к людям. Будьте уважительны к тем, с кем общаетесь, но не нужно излишнего непрошеного сострадания в ущерб себе!
Но, прежде чем делать вывод, что человек неадекватен, попытайтесь понять именно СВОЕ отношение к этому. Не навязанное обществом или знакомыми. И, если человек нравится, то можно попробовать понять причины его неадекватного поведения и не торопиться с выводами или решением. Бывали случаи, когда девушку все друзья отговаривали от отношений с мужчиной, но она шла по зову сердца, в итоге вышла замуж, уехала в США и родила ребенка. Хотя даже не ожидала, что вообще может выйти замуж когда-то. Так что, все индивидуально. Будьте бдительны, не поддавайтесь виртуальным соблазнителям, не высылайте никому из интернет-знакомых денег, не встречайтесь с теми, кто отвратителен вам, не оплачивайте ничего за мужчин, не ругайтесь ни с кем. А остальное - все поправимо.
У неадкватности человека масса причин, мы не знаем подробностей его детства и методов воспитания родителями, индивидуальных особенностей его личности, уровня образования и физиологии. Если конечно, он не вопиюще неадекватен, так что тебе режет глаз, слух и вообще вызывает полное отвращение. Тут уж вывод один - бежать от такого и постараться не контактировать ни при каких условиях. Никаких стерпится-слюбится. Это и означает - слушайте сердце.