Родить двойню и одним махом «отмучиться» - не это ли мечта каждой второй женщины. Так как забеременеть двойней? Быстро это может получиться у пары, которые сами имели пару брата или сестры.
В разное время ученые медики пытали разобраться в природе появления на свет одновременно нескольких малышей от одной матери. Разрабатывались научные теории как забеременеть двойней или близнецами, ставились эксперименты. Правительство, для быстрого увеличения роста рабочих рук, поощряли эти исследования, выпускали доктрины с пожеланием, чтобы каждая женщина за одну беременность вынашивала не менее двух младенцев.
Финансировались целые исследовательские институты и группы, и все только с одной целью – узнать, как забеременеть двойней. От внимания ученых не могла скрыться ни одна пара одинаковых братьев и сестер. Ведь только они могли послужить науке в разрешении данного вопроса.
Удалось ли ученым задать программу и найти формулу как забеременеть двойней естественным путем. К сожалению, все изыскания так и остались на теоретическом уровне. Стоит ли отчаиваться желать - как зачать двойню? Однозначно, нет!
Кто-то из великих сказал: «Отсутствие желания – путь к поражению». Существует несколько рекомендаций, пусть в теории, но не безнадежных, как и что делать, чтобы зачать двойню.
Какими бывают двойняшки?
Похожими, как две капли воды, и не похожими. Зависит это от того, сколько участвовало яйцеклеток в зарождении будущих близнецов. Одна, поделившаяся в раннем сроке беременности на несколько частей, дает одинаковых мальчиков или девочек. «Сиамские близнецы» - тоже порождение одной яйцеклетки, только она по каким-то ведомым только природе причинам, разделилась не до конца.
Если к моменту зачатия были готовы несколько зрелых яйцеклеток, то в такой ситуации могут развиться разнополые близнецы и похожесть их будет относительной.
Статистика неумолима, и цифры ее неутешительны. 1 к 85 – вот приговор по поводу вероятности забеременеть двойняшками. Нельзя «заказать» себе двойню из одной яйцеклетки, но приложить максимум усилий к тому, чтобы получить одновременно несколько зрелых яйцеклеток, вполне осуществимо. Постараемся упорядочить все знания и рекомендации полученные в этом вопрос на сегодняшний день.
Два плода в одном организме зарождаются разными путями:
- Яйцеклетка начала делиться на ранней стадии. Это способствует зарождению однояйцевых близнецов. По отношению ко всем случаям, их доля составляет 25%. Если в формировании зародышей принимает участие одна яйцеклетка, то эмбрионы получаются равноценными, с одним и тем же генным набором. Они могут уже с самого первого дня развития находиться в одной плаценте, тем самым объясняя привязанность и чувствительность двойняшек по отношению друг к другу. Обычно рождаются однополые дети, похожие, как две половинки одного целого.
- Двуяйцевым близнецам суждено появиться на свет если оплодотворению подверглись две яйцеклетки. В этом случае их схожесть необязательна, и пара может быть разнополой. Такие близнецы встречаются чаще. На их долю приходится 75% случаев вероятности забеременеть двойней.
Двуяйцевые близнецы
Еще 30 лет назад вопрос «Можно ли забеременеть двойней?» волновал будущих матерей намного чаще, чем в настоящее время. Этому есть свои причины. Сейчас женщины планируют обзаведение детьми в более поздние сроки. Это связано с желанием достичь успехов в образовании и карьере прежде, чем посвятить себя материнству. Самоуважение и достаточный жизненный опыт, позволяют женщине дать своим детям более полное воспитание в духовном, физическом и эмоциональном плане.
Оплодотворение с помощью ЭКО
Физиологией предусмотрено, что с возрастом кровь в женском организме перенасыщается фоллитропином (фолликулостимулирующим гормоном), который в свою очередь отвечает за активное созревание яйцеклетки. В связи с этим одновременно могут оплодотворяться не одна, а две и даже 3-4 яйцеклетки, что решает вопрос как можно забеременеть двойней.
Процедура ЭКО
На сегодняшний день женщины, не имеющие способности самостоятельно забеременеть естественным путем, получают помощь в виде экстракорпорального оплодотворения (). Суть процедуры заключается в том, что в женскую матку подсаживают оплодотворенные яйцеклетки.
Их берут по нескольку штук, с расчетом удачного сохранения одной. Не редки случаи, когда приживаются две, и даже больше клеток. Вот какова реальная вероятность забеременеть двойней.
Стать матерью - мечта любой женщины. К сожалению, действительность такова, что многие пары обращаются за помощью к медицине. Для них вопрос «Как зачать двойню естественным путем?» не стоит. Их волнует возможность хотя бы забеременеть и выносить ребенка. В таких случаях предлагается курс гормональной терапии.
Лечение стимулирует способность организма вырабатывать большое количество фоллитропина, что в свою очередь нередко помогает созреть одновременно сразу нескольким яйцеклеткам. Вот таким образом счастливая пара может получить не одного, а сразу двух детишек.
Бывали случаи, когда женщине удавалось забеременеть двойней после противозачаточных средств. Окончание их приема дает организму толчок с удвоенной силой вырабатывать гормоны, способствующие овуляции. В таких случаях повышается возможность родить близнецов. Такой же результат можно получить, как следствие лечения бесплодия.
Как можно зачать двойню?
Вопрос, над которым «бьются» на протяжении веков. Как было замечательно, если бы существовала возможность планировать многоплодную беременность. Увы, полной уверенности нет. Никто доподлинно не знает, как можно зачать двойню. И все же стоит покопаться в истоках этого феномена.
Расспросите родителей, бабушек и дедушек на предмет наличия в их семьях двойни. Если таковые найдутся, у вас есть осуществимый шанс.
Когда женщина становится обладательницей благополучной многоплодной беременности, у нее появляется возможность в последующем снова родить двойню.
Хотя, научные изыскания не дали практического ответа на вопрос «Что сделать, чтобы забеременеть двойней?», но кое-каких результатов ученые добились. Во-первых, они все-таки доказали, что связь между пищей и женской овуляцией существует.
Протеин протеину рознь. Оказывается, для усиления производительности женских гормонов и повышения работы яичников идеально подходит белок содержащийся в печени животных. ИФЗ (инсулиноподобный фактор роста) – это фермент, влияющий на сохранность жизнеспособности эмбриона на ранних сроках беременности. Ешьте больше белковых продуктов, поддерживайте уровень фермента и вероятность зачать и выносить двойню поднимется.
Сезонность также влияет на увеличение и активность половых гормонов. Теплое время года – самый подходящий период озаботиться пополнением семьи. Собирайте чемоданы, поезжайте к ласковому морю, и как знать, может вскоре вас в семье будет четверо.
Существует некоторая закономерность, правда, долгие годы это считалось загадкой природы, явлением, не поддающимся объяснению. Перед и вовремя каких-либо демографическими потрясений, войн, стихийных бедствий с большими человеческими жертвами, общее количество беременностей и многоплодных, в том числе возрастает в разы. Такова компенсация за утраченные жизни.
Статистические исследования показывают, что двойни составляют лишь 1,5% от всего народонаселения. В странах Африки больше всего рождается двойняшек, а на японских островах – это огромная редкость, почти чудо.
В наше время высоких технологий, будущим мамам не нужно ждать наступления родов и гадать сколько младенцев появиться на свет. Уже в два месяца беременности УЗИ (ультразвуковые исследования) выдаст результат. Прослушивание сердечных тонов также покажет наличие двух сердечек.
Какой бы ни была будущая мамочка, опытной или первородящей, вынашивая двойню она сразу попадает на особый учет. Ей требуется больше внимания и обследований. Риск потерять двойню очень велик. Большой вес, изнуряющий токсикоз, «вымывание» микроэлементов из организма женщины, большая нагрузка на сердце, позвоночник и ноги – вот неполный список всего, что может ждать женщину в ожидании близнецов. Но разве это испытание, когда под сердцем бьются целых два долгожданных сердечка? В связи со всем перечисленным, гинекологи следят, чтобы будущая мать получала достаточно всего для собственного здоровья и нормального развития двойняшек.
Степень вероятности зачать двойню таблице
Еще одно открытие научных исследований показывает следующее. Способность получить сразу две готовые к оплодотворению яйцеклетки выпадает один раз на примерно 200 менструальных циклов. Те женщины, которым посчастливилось забеременеть в этот период, гарантированно получили двойню. Примерно такая же цикличность выпадает на долю яйцеклетки способной делиться. Теоретически вполне возможно задаться целью и проследить, когда созреют сразу две яйцеклетки. После этого останется всего один шаг для того, чтобы получить многоплодную беременность.
Как забеременеть двойней, таблица представлена ниже.
Таблица зачатия
Беременность после противозачаточных средств
Если родители поставили себе цель во что бы то ни стало родить двойняшек, то любой акушер-гинеколог может дать несколько рекомендаций. Не факт, что они сработают, но верить и двигаться в задуманном направлении лучше, чем просто мечтать.
Еще лучше, если врач заранее предупредит, что не все методы безопасны. Что-то может навредить, расстроить равновесие в организме, оказаться не столько нужным, сколько вредным. Решение принимает женщина.
Беременность после противозачаточных
Итак, первое что подскажет врач – противозачаточный средства. Маленькие таблеточки, которые нужно принимать по определенной схеме, чтобы избежать нежелательной беременности. Сначала нужно регулярно принимать лекарство около года, после чего резко прекратить. Именно такой способ способствует забеременеть двойней после противозачаточных.
Это происходит вследствие того, что после отмены контрацептивов, в организме женщины начинают усиленно вырабатываться гормоны, это как раз ведет к тому, что одновременно созревают несколько яйцеклеток. Способ имеет и обратную сторону. Яичники женщины после длительного применения противозачаточных могут «впасть в спячку», а это значит – овуляция не произойдет в первые несколько циклов.
Второй, может быть самый верный способ. К нему прибегают женщины не только ради вероятности забеременеть двойней. В начале этой статью упоминалось об ЭКО. С каждым годом медики совершенствуют это метод и добились разительных результатов. Теперь вероятность забеременеть и выносить ребенка с помощью экстракорпорального оплодотворения, составляет 50%.
Суть метода проста. В течение определенного времени женщина проходить интенсивную гормональную атаку на организм. С одной лишь целью – получить несколько готовых к оплодотворению яйцеклеток. Далее, происходит оплодотворение и подсадка в матку готовых эмбрионов. Зародыши могут погибнуть, прижиться частично или же, к всеобщей радости, прижиться, развиться и превратиться в несколько прекрасных малышей.
Родители, как правило, имеют предпочтения к полу будущего ребенка. Кто-то мечтает иметь сразу двух защитников, а кто-то двух помощниц. Попробуем разобраться как забеременеть двойней девочек и как зачать двойню мальчиков. Не следует впадать в отчаянье, если после соблюдения всех предложенных рекомендаций ультразвуковое исследование покажет не ожидаемый результат. Какого бы не были пола дети – это счастье.
И все же, существует ли метод как забеременеть двойней мальчиков? Есть несколько рекомендаций. 100% гарантии они не дают, но в конечном итоге чем вы рискуете?
- Первое, что нужно усвоить и внедрить – определенное питание обоих партнеров .
В обязательном порядке исключить зеленые салаты, сырую капусту, зелень укропа, фасоль в любом виде, крабы, креветки, икру, а также отказаться от молочных продуктов.
Приветствуется употребление картофеля, гороха, чечевицы, манки и риса. Налегайте на мясо, рыбу, яйца, грибы. Пейте чай и фруктовые соки. На десерт балуйте себя бисквитом и черным шоколадом.
- Второе, главное условие, время занятия сексом .
Начало овуляции, вот что вам нужно. Как его вычислить? Посоветуйтесь со своим гинекологом, он расскажет, как, что и в какой последовательности делать. Да, это не быстрый способ, но он дает шансы достичь мечты как забеременеть двойней.
График овуляции
- Обратите внимание, каким образом вы занимаетесь сексом.
Для У-сперматозоидов (именно они участвуют в зачатии мальчиков) необходимо очень глубокое проникновение. Позаботьтесь о должной позе. Партнеру нужно постараться доставить женщине настоящие удовольствие, которое обязательно сопровождается оргазмом. При достижении оргазма, в организме женщины вырабатываются особые вещества, которые помогают У-сперматозоидам быть активными и жизнеспособными более длительный срок.
Пересмотреть способ питания. Сказать нет соли и продуктам, содержащим кофеин. Налегать на пряности, мед, сахар, варенье, пить травяные чаи.
- Определить чья кровь моложе, отца и ли будущей матери.
Обновление крови в мужском и женском организме неравномерно. Отсчет следует вести от даты последней большой кровопотери (роды, операция, травма). Более молодая кровь определяет пол будущего малыша. Получается, что зачать двойню девочек проще всего через три года после последних родов.
Предания старины глубокой
Если все методы испробованы, а вероятность забеременеть двойней так и не появилась, примените опыт наших бабушек. Традиционные народные советы, как забеременеть двойней, вполне могут принести пользу:
- Не пренебрегайте фолиевой кислотой. Начинайте регулярно принимать ее за несколько месяцев до зачатия.
- Усердно выполняйте свой «супружеский долг». Бытует мнение, что частое занятие сексом увеличивает шанс зачать двойню.
- Кормите детей грудью столько, сколько сможете. Почему-то это также увеличивает шанс обзавестись парочкой малышей за «один заход».
Бытует мнение, что чем более «вместительна» женщина, тем больше ее шанс выносить близнецов. Обладательницы широких бедер и пышных форм – вы фавориты.
Насколько действенны перечисленные в статье методы трудно судить. Каждая женщина индивидуальна, и ее организму нужен особый подход. Каким он будет – выбор за вами. Единственное, чего нельзя отнять у женщины – это стремление быть счастливой матерью.
Видео: Как зачать двойню
В наше время двойняшки появляются на свет намного чаще, чем лет 10-20 назад. Причина современного «удвоения» детишек заключается в образе жизни сегодняшних мам.
Уже в молодости многие из них начинают принимать противозачаточные таблетки или лечат бесплодие мощными средствами, стимулирующими работу яичников.
Конечно, одного желания родить двойню бывает мало, но что же делать, когда семейная пара хочет стать родителями сразу двух малышей? Как повысить шанс родить двойняшек и какие факторы этому способствуют? Наконец, какой пол проще всего поддается «удвоению»: мальчишки или девчонки?
Кто такие двойняшки?
Двойняшки рождаются на свет, когда два разных сперматозоида достигают сразу двух активно работающих яйцеклеток, однако формирование плодов происходит в отдельных плацентах. Именно поэтому двойняшки могут быть очень похожими друг на друга, а могут родиться абсолютно разными.
Рождение двойни: норма или отклонение?
Организм будущей мамы рассчитан на вынашивание только одного ребёнка — мальчика или девочки, потому беременность многоплодная, как бы странно это ни звучало, относится к разряду аномалий.
Ведь зачатии в идеале принимает активное участие только одна яйцеклетка и, соответственно, один сперматозоид, а все остальное — «странности» и сбои в организме.
Механизм «ксерокопирования», в котором оплодотворённая яйцеклетка делится надвое и копирует для каждого малыша свой генетический код, до сих пор толком не изучен. Однако точно известно, что появление двойни не зависит от самого факта зачатия, так как яйцеклетка начинает процесс деления намного позже.
Какова вероятность двуплодной беременности?
Как зачать двойню? На самом деле, это намного проще, чем родить близнецов (где-то в три раза), особенно, если будущая мама - уже взрослая опытная женщина. В то время, как в 20 лет на зачатие сразу двух малышей приходится всего 3% вероятности, в 30-40 лет шанс стать мамой двойняшек увеличивается в два раза (это все 6%).
Каждая новая беременность также увеличивает шанс родить двойняшек: лишние килограммы, которые набирает женщина после родов, помогают ей забеременеть двойней.
Чаще всего двойня рождается у африканок и уроженок Ближнего Востока, особенно, если это передалось им в генетическом коде. Наконец, женщины, которые забеременели во время кормления грудью, тоже имеют все шансы родить двойняшек.
Что влияет на зачатие двойни?
Изменения на гормональном фоне способствуют активному образованию нескольких яйцеклеток.
Причиной этого становятся:
- активный прием гормональных контрацептивов, который затем резко прекращается;
- стимуляция овуляции медикаментозным способом;
- наследственный фактор;
- удвоение матки, приходящееся на период формирования эмбриона;
- климатические особенности региона проживания;
- возраст мамы.
Ребаунд эффект
Когда женщина принимает гормоны в течение долгого времени (достаточно даже 3 месяцев приема), ее яичники «отдыхают». После долгого перерыва оба придатка «запускаются» одновременно, что и способствует образованию двух яйцеклеток.
Стимуляция овуляции
Стимулирование овуляции с помощью медикаментов приводит к тому, что в организме будущей мамы созревает нескольких фолликулов. Благодаря этому на свет появляется сразу две, а иногда и три яйцеклетки, из которых оплодотворяются либо все, либо одна.
Наследственность
Зачать сразу двух деток гораздо легче тем женщинам, бабушки которых уже рожали двойняшек. Однако, если они хотя бы раз прерывали беременность, первоначальная генетическая установка их организма будет разрушена.
Аномалия матки
Аномалия — удвоение или перегородка в матке, которое приводит к тому, что «производство» яйцеклеток существенно усиливается.
Климат
Иногда на вероятность зачатия двойняшек влияет и то, в каком регионе проживает будущая мама, какой там световой день, влажность и даже радиоактивный фон.
Возраст
33-35 лет — это период, когда в организме женщины происходит заметный скачок в образовании фолилликулостимулирующих гормонов и их синтез, что также способствует формированию нескольких яйцеклеток. К сожалению, не каждая из них в итоге становится эмбрионом.
Повышаем шансы зачатия двойни естественным путем
Для того, чтобы увеличить шансы зачать двойняшек естественным путем, можно воспользоваться следующими советами.
Прием у генетика
Для рождения двойни стоит посоветоваться с генетиком, который попросит у будущей мамы данные о роде и историю болезни (ее и супруга). Рекомендации врача, скорее всего, будут такими:
- прием фолиевой кислоты (ежедневно);
- борьба с вредными привычками (успешная);
- употребление продуктов, отвечающих за стимуляцию функции яичников: зерна, яиц и даже грецких орехов (за несколько месяцев до зачатия).
Выбор позы в сексе
Попробовать зачать двойню можно попытаться и собственными силами. Для этого нужно заниматься сексом в миссионерской позе и обязательно с глубоким проникновением.
Дело в том, что оно позволяет сперме в большом количестве оседать на стенках влагалища, а дальше уже дело техники, как говорится.
Двойное зачатие по таблице
Шанс получить две яйцеклетки, готовые к оплодотворению, выпадает 1 раз на целых 200 менструальных циклов. Будущие мамы, которые активно занимались сексом в этот период, будут осчастливлены рождением двойняшек.
Чтобы определить идеальное время для зачатия, нужно отсчитать от начала менструаций 200 месяцев (это примерно 16 лет).
Точно такая же цикличность приходится на долю яйцеклетки, решившей делиться, и в теории вполне реально проследить, когда именно она начинает созревать. В помощь вам вот эта таблица, основанная на женских и мужских фазах Луны, которая и расскажет о вероятности зачатия двойняшек в 2015 году (поторопитесь!).
Народные методы зачатия двойни
Эксперты в этой области говорят, что заниматься сексом для рождения двойняшек лучше всего тогда, когда Луна проходит через созвездия Близнецов и Рыб.
Приступать к делу лучше всего перед новолунием — тогда на свет появляются малыши одного пола, или после полнолуния — так повышается шанс зачать разнополых деток (мальчика и девочку).
Применение трав и диета — еще один способ сделать это народными методами. В этом помогает отвар шалфея, богатый фитоэстрогенами, и оттого восполняющий дефицит гормонов.
Отдавайте предпочтение белковым продуктам: молоку, нежирному мясу и говяжьей печени, и увеличивайте прием «гормональной пищи»: морепродуктам, бобовым и моркови.
Особенности зачатия двойни девочек
Чтобы зачать девочек-двойняшек, нужно заниматься сексом в миссионерской позе без глубокого проникновения. Сядьте на специальную диету, включающую в себя сахар, мед и душистые травы, и откажитесь от продуктов, содержащих в себе кофеин и соль.
Можно попробовать зачать двух девочек сразу, основываясь на омоложении крови. Согласно этой теории, кровь женщины обновляется один раз в три года, а мужчины — один раз в четыре. Побеждает тот пол, чья кровь по результатам подсчетов оказывается более молодой.
Тонкости зачатия двойни мальчиков
Чтобы зачать мальчиков-двойняшек, стоит поэкспериментировать с позами для секса: пусть они будут «глубокими», непременно доставляющими будущей маме оргазм. Дело в том, что проникновение нужных Y-сперматозоидов происходит гораздо эффективнее после того, как женщина получила удовольствие.
Чтобы повысить вероятность успеха стоит включить в свой ежедневный рацион чай, кофе и соки, а также рыбу, мясо и другие высокобелковые продукты. Добавляйте в еду соль, налегайте на всевозможные консервы, черный шоколад и фрукты.
«Двойное» зачатие: ЭКО в помощь
ЭКО — это хороший шанс попробовать зачать двоих детей и тем самым «отстреляться» на два захода за один раз. Успешность метода сегодня — от 25 до 50% одноплодной и 25-35% (процент от общей вероятности) двуплодной беременности.
Во время зачатия в пробирке в матку женщины переносятся две яйцеклетки. Их может быть и три, если у дамы это была уже третья попытка ЭКО, но ни одна из них не увенчалась успехом. Нельзя не сказать и о том, что процесс переноса эмбрионов еще не означает беременность (ни простую, ни «двойную») - это всего лишь попытка оплодотворения.
Есть ли способ забеременеть двойней со 100% вероятностью?
К сожалению, даже взяв на вооружение все перечисленные средства, вы не сможете зачать двойню с вероятностью в 100%. Отчаиваться не стоит: идите прямо к цели без оглядки на сомнения.
Да, возможно, после этого у вас появится не двойня, а один малыш, но зато крепкий и здоровый. Ведь счастье быть настоящим родителем заключается не в том, сколько деток появилось на свет за один «присест», а в том, насколько вы смогли справиться с такой ответственной ролью.
Запланировать рождение близнецов естественным путем практически невозможно. Не будем принимать во внимание утверждения о благотворном воздействии на этот процесс окрашивания волос будущей мамой и особого питания (такие утверждения встречаются на женских форумах в интернете). Вы, конечно, можете попробовать, но результаты подобных экспериментов не подтверждены никакими научными данными.
Если беременность уже наступила, и женщина знает о ней, то изменить ход событий в любом случае невозможно никакими средствами, потому что в процессе оплодотворения закладывается информация о будущем ребенке, в том числе и о том, будет он один или их будет двое.
Но некоторые факторы все-таки повышают вероятность зачатия двуяйцовой двойни, тогда как вероятность рождения однояйцовых близнецов не связана ни с какими наследственными и внешними факторами и постоянна - в среднем 3 на 1000 беременностей, то есть 0,3%. Так, у женщин в возрасте 35-39 лет вероятность такого зачатия увеличивается. Дело в том, что в поздний детородный период в женском организме увеличивается концентрация гормона, который стимулирует созревание яйцеклетки. Таким образом, одноовременно могут сразу созреть несколько готовых к оплодотворению яйцеклеток. Известно также, что на выработку этого гормона оказывает влияние продолжительность светового дня. Поэтому больше вероятность зачать двойню весной, когда начинает ощутимо пригревать солнце.
Если в семье уже были близнецы, то вероятность родить двуяйцевых близнецов тем выше, чем ближе поколение, в котором это случилось. Склонность к рождению двуяйцовых близнецов проявляется только у женщин. Мужчины из таких семей могут передать это свойство своим дочерям, хотя в потомстве самих этих мужчин повышенной частоты рождения близнецов не наблюдается. Чаще несколько яйцеклеток созревает у женщин, имеющих короткий менструальный цикл - 20-21 день, а также у женщин с аномалиями развития матки, например, при наличии перегородки в полости матки или двурогой матке (патология развития матки, при которой орган имеет не грушевидную форму, а как бы раздвоен).
В последние годы для лечения бесплодия и других гинекологических заболеваний стали широко использовать гормональные препараты, стимулирующие созревание яйцеклетки и овуляцию. В результате долгожданная после многих лет бесплодия беременность нередко оказывается двойней или тройней! Успешно развивающиеся технологии экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) тоже привели к тому, что беременность двойней или тройней перестала быть большой редкостью. Близнецы после ЭКО всегда разнояйцовые, часто разнополые, каждый - со своими внешностью и характером.
Достоверно выше частота рождения близнецов при различных социальных потрясениях, войнах. Но надеюсь, вы не будете желать подобного развития событий для человечества только для того, чтобы осчастливить себя близнецами.
Понятно желание некоторых женщин отмучиться раз и получить при этом двойную радость в виде близнецов или двойняшек. Однако, следует подумать и об осложнениях, которые сопровождают беременных близнецами, а также о проблемах по выхаживанию и воспитанию будущей двойни. Ведь, понятно, что кроме двойной радости, и проблем будет в два раза больше!
Даже при неосложненной многоплодной беременности женщина может чувствовать усталость; уже во втором триместре появляется одышка, учащенное сердцебиение. Связано это затруднение деятельности сердца и легких со значительным смещением диафрагмы дном матки, размер которой при многоплодной беременности больше, чем при одноплодной, при этом нагрузка на сердечную мышцу увеличивается в три-четыре раза. При беременности несколькими плодами возрастает риск артериальной гипертензии - повышения артериального давления, чаще отмечается варикозное расширение вен, тромбозы глубоких вен. Естественно, что о профессиональных физических нагрузках, поднятии серьезных тяжестей не может быть и речи. Идеальна умеренная нагрузка - пешие прогулки на свежем воздухе, плавание. Во время сидения лучше размешать ноги на специальной подставке или низком журнальном столике - это послужит профилактической мерой против варикозного расширения вен. Хороший бандаж и специальные колготки для "двойных" мам тоже необходимость. Быстрый рост матки может опережать возможности кожи в растяжении, поэтому при многоплодпой беременности часто образуются "растяжки" (разрывы ткани). Уменьшить их появление помогают специальные средства для ухода за кожей живота и бедер.
У женщин, ожидающих близнецов, нередко наблюдаются ранние токсикозы. Связано это с тем что уровень гормонов в крови значительно выше, чем при обычной беременности. У многоплодных мам чаще возникает и тяжелее протекает такое грозное осложнение беременности, как гестоз - состояние, при котором поражаются все органы и системы мамы, страдают плоды. Гестоз проявляется повышением артериального давления, появлением белка в моче, отеков на ногах.
К концу беременности часто отмечается учащение позывов на мочеиспускание вследствие давления матки на мочевой пузырь. Беременные нередко жалуются на изжогу и запоры. Объем желудка будущей матери уменьшается из-за сдавливания его растянувшейся маткой. По этой причине следует разделить приемы пищи на шесть небольших порций. Несмотря на малые объемы, питание должно быть сбалансированным. На каждого "сверхнормативного" малыша должно поступать 300 ккал, дополнительный белок и кальций. Особенно нуждается будущая мама в железе и фолиевой кислоте, недостаток их приводит к развитию анемии (снижению количества гемоглобина) у мамы и кислородному голоданию у детей. Помимо диеты на помощь придут специальные витамины для беременных женщин и дополнительный профилактический прием специальных препаратов железа. Хорошо, если удается удержать гемоглобин не ниже 110 г/л.
Наиболее серьезным осложнением многоплодной беременности считается риск невынашивания. Двойная, а то и тройная нагрузка на матку нередко приводит к тому, что раньше времени начинает раскрываться маточный зев. Иногда для того чтобы доносить беременность хотя бы до 36 недель, приходится прибегать к специальным устройствам, не дающим раскрываться шейке матки, или накладывать на шейку матки шов, который снимается в 36-37 недель. С этой же целью врач может рекомендовать будущей маме "отдохнуть" в отделении патологии беременности при роддоме в сроки, когда чаще всего случаются выкидыши или преждевременные роды. Не стоит отказываться от такого предложения.
При двуяйцовой двойне частота пороков внутриутробного развития такая же, как и при одноплодной беременности, а при однояйцовой двойне - в 2 раза выше. Течение такой беременности нередко осложняется задержкой роста одного из плодов. Наиболее выраженная степень такой задержки наблюдается при синдроме фето-фетальной гемотрансфузии (однояйцовые близнецы с одной плацентой питаются друг от друга). В этом случае жизнь обоих в опасности. Обычно разница в массе тела между близнецами невелика и составляет около 200-300 граммов. При синдроме фето-фетальной гемотрансфузии эта разница достигает килограмма и больше.
Тем не менее, подавляющее большинство многоплодных беременностей протекает благополучно вплоть до 37-38 недель, когда начинаются роды. Обычно врачи на этом сроке рекомендуют госпитализацию в родильный дом, целью которой является обследование беременной и определение срока и метода родоразрешения.
Несмотря на все сложности близнецовых родов, каждая вторая двойня рождается сегодня без оперативного вмешательства. В случае, когда риск осложнений при родах очень велик, врачи предлагают сделать кесарево сечение в плановом порядке . Плановое кесарево сечение при двойне делают на 38-й неделе беременности, а при тройне - на 35-36-й неделе беременности.
В половине случаев после начала естественных родов приходится делать экстренное кесарево сечение . Показанием к экстренному кесареву сечению являются различные осложнения родов, угрожающие здоровью матери или детей.
После родов мама и дети продолжают оставаться под неотступным наблюдением врачей. Снижение тонуса матки и ее перерастяжение могут стать причиной кровотечения. Замедляется сокращение матки после родов (акушеры называют это состояние субинволюцией матки). Субинволюция матки (недостаточное сокращение мышц матки) сопровождается кровотечением и может стать причиной воспалительных послеродовых заболеваний. Такие заболевания при многоплодных родах возникают несколько чаще, чем после родов одним плодом; это зависит не только от замедления инволюции, но также от значительной частоты осложнений и хирургических вмешательств во время родов. Избежать осложнений после родов помогут специальные гимнастические упражнения, укрепляющие мышцы брюшной стенки и тазового дна, ранее кормление малышей грудью, а также профилактическое назначение сокращающих препаратов при необходимости.
Детям, родившимся раньше срока, также требуется дополнительное внимание и часто - лечение. Вероятно, первые дни им придется находиться в отделении интенсивной терапии. В зависимости от их самочувствия, маму либо будут приглашать кормить деток грудью, либо попросят сцеживать для них грудное молоко. Как только дети окрепнут, их переведут в палату к маме или в детскую. Маме до этого времени надо приложить максимум усилий, чтобы восстановить силы после родов, ведь потом на это будет совсем мало времени, потому что большую часть суток придется посвящать кормлению малышей.
Кроме обычных сложностей, возникают и дополнительные. Так как дети рождаются недоношенными, слабенькими, первое время они часто плохо, неактивно сосут. Поэтому в первые недели близнецов лучше кормить по очереди, тем более что их надо научить правильно брать грудь, а тут без двух рук не обойтись.
Когда лактация наладится, а дети окрепнут, можно переходить к совместному кормлению, это сбережет время. Особенно удобно совместное кормление, если у малышей одинаковый режим дня. Подобрать правильную позу поможет консультант по грудному вскармливанию или патронажная медсестра детской поликлиники. Однако одно или два кормления в день лучше сохранить раздельными, чтобы уделить каждому ребенку достаточно внимания. Если дети родились с большой разницей в весе, то маленького придется кормить чаще. Нельзя забывать о том, что грудное вскармливание помогает близнецам быстрее догнать сверстников по развитию, а маме - успешно восстановиться после трудных родов.
В целях получения более полной информации по интересующей теме, рекомендуем вам также воспользоваться следующими ссылками: http://www.sacramento.ru/december2005/twins.htm , http://www.infoniac.ru/derevnia-bliznetsov.html , http://www.detki.kz/pregnant/pregnant/health/dvoynya1/
Возможно, у вас получится продиктовать свои условия матушке-природе. Удачи! Но без фанатизма!
Человек, имеющий брата и/или сестру, никогда не будет одинок. Но, если близкий родственник с готовностью придет на помощь в трудной ситуации, то близнец просто всегда остается рядом с вами, даже если территориально вы находитесь далеко друг от друга. Такая близость, ставшая притчей во языцех, обусловлена генетически и практически не зависит от воли самих близнецов. Зато во все времена она вызывала повышенный интерес и любопытство окружающих. А женщины, родившие сразу двоих (или больше!) младенцев в разные эпохи и в разных культурах пользовались репутацией то святых, то колдуний, но никогда не оставались незамеченными.
Сегодня появление на свет двойняшек влечет за собой скорее приятное изумление и возведенные в квадрат хлопоты в течение всего времени их роста и взросления. Вырастая, близнецы сохраняют невидимую и непонятную «одиночкам» связь друг с другом. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши дети всегда имели верного друга и поддержку в его лице, задумайтесь о рождении двойни. Правда, на 100% гарантировать вам многоплодную беременность не сможет ни любящий муж, ни опытный гинеколог, но постараться забеременеть близнецами или двойняшками не помешает никто.
Близнецы и двойняшки: одинаковые или разные?
По статистике, всего одна из 80 беременностей оказывается многоплодной. По другим подсчетам, сейчас среди всего населения нашей планеты всего 1,5 процента людей являются близнецами. В любом случае, этого говорит об одном: больше одного ребенка за раз рождается очень редко. И происходит это тогда, когда в один из приблизительно 200 менструальных циклов яйцеклетка не просто созревает и выходит из яичника, но при этом еще и разделяется на две абсолютно одинаковые клетки, каждая из которых продолжает жить своей жизнью. Если перед этим произошло оплодотворение, то из них развиваются два идентичных плода, а впоследствии рождаются близнецы, называемые однояйцевыми. Они имеют одинаковый набор генов и похожи друг на друга как две капли воды. Но, поскольку для их появления на свет необходимы слишком много совпадений, то такие малыши рождаются очень редко, и даже среди многоплодных беременностей занимают только четверть от общего количества.
В остальных случаях рожденные вместе младенцы развивались в утробе из разных яйцеклеток. Это произошло, потому что в материнском организме в определенный момент созрела не одна, а сразу две жизнеспособные яйцеклетки. Во время зачатия каждая из них смогла принять по сперматозоиду и так же вместе они переместились в матку. Малыши, рожденные через 9 месяцев, будут иметь разный генетический код и даже могут быть разного пола. Даже внешнее сходство между ними может быть не большим, чем у обычных, рожденных в разное время, братьев и сестер. И все же между двойняшками существует более сильная связь, которую чувствуют они и замечают окружающие.
Медицинские данные свидетельствуют о том, что за последние 20 лет количество многоплодных беременностей увеличилось. Это значит, что ваши шансы на рождение близнецов или двойняшек тоже выросли, а вот насколько – зависит от многих факторов, как внутренних, так и внешних. Причем причины – это лишь одна половина обстоятельств, сопутствующих многоплодной беременности. Вторая состоит из следствий для здоровья беременной женщины, и таких следствий немало. Организм, внутри которого развиваются два младенца, функционирует с повышенной нагрузкой на сердце, кровеносную систему и другие органы. У женщин, беременных двойней, чаще и сильнее проявляется токсикоз и варикозное расширение вен, они полнеют сильнее других будущих мам. Совершенно естественно, что им нужно больше витаминов и минеральных веществ, а также более внимательное наблюдение врачей. Но если состояние вашего здоровья позволяет благополучно выносить и родить двойняшек, то нужно воспринимать такую возможность как подарок природы и принять его с благодарностью.
Советы для желающих родить двойню
Многоплодная беременность может возникать по разным причинам. Часть из них никак не зависит от нашего желания и потому не поддается корректировке, но зато некоторые вполне могут послужить подсказкой для пар, желающих родить и растить сразу двух наследников. Поэтому прочтите и запомните, что на количество развивающихся в утробе зародышей влияют:
- Генетическая предрасположенность.
Как и все свойства организма, способность зачать двойню закодирована в геноме. Поэтому, если в вашем роду уже были случаи рождения двоих и более детей, значит, в вашей крови есть ген многоплодной беременности и шансы на нее увеличиваются. Это качество передается «по наследству» и по мужской, и по женской линии, поэтому, планируя зачатие, как следует изучите всю семейную родословную. Ну и, если вы сами уже однажды произвели на свет двойню, то во второй раз вероятность появления на свет сразу двоих малышей будет еще выше.
- Гормональная терапия.
Часто лекарства от бесплодия не просто помогают, а превосходят все ожидания от их применения, провоцируя зачатие двойни. Похожие побочные эффекты иногда проявляются и у оральных контрацептивов. До тех пор, пока женщина принимает их, они подавляют выработку определенных гормонов. А сразу после прекращения приема ее организм стремится как можно скорее восстановить гормональный статус, что увеличивает шансы на многоплодную беременность в несколько раз.
- Искусственное оплодотворение.
Это наиболее вероятный на сегодняшний день способ родить двоих и больше малышей. Такая возможность обусловлена самой процедурой экстракорпорального оплодотворения. Во время нее в матку помещаются сразу несколько оплодотворенных яйцеклеток, чтобы увеличить шансы на выживание хотя бы одной из них. Но на практике в большинстве случаев выживают не один, а несколько зародышей, и будущие родители имеют возможность оставить хоть одного, хоть каждого из них.
- Возраст матери.
Хоть и не является прямой причиной, но косвенно влияет на количество эмбрионов. Это связано с гормональными особенностями организма в так называемом позднем репродуктивном возрасте, наступающем после 35 лет. Чем старше женщина, тем больше в ее крови гормона FSH, или гонадотропина, концентрация которого прямо пропорциональна активности яйцеклеток. Именно поэтому у зрелых рожениц чаще других рождаются близнецы.
- Питание и образ жизни.
Важные условия развития близняшек, известные с давних времен, когда официальная медицина еще не располагала достаточными сведениями, а потому большинство рекомендаций передавались народными традициями и приметами. Так, в частности, двойней чаще беременеют любительницы натурального мяса, птицы и рыбы. Впоследствии было доказано, что это обусловлено влиянием белков: протеин катализирует выработку гормонов. А вот колбаса, сосиски и копчености не так богаты полноценным белком, их употреблять будущим мамам не советуют. Все цельные молочные и кисломолочные продукты, сыры любых сортов способствуют многоплодной беременности. Причем лучше всего сочетать их с фруктами: персиками, грушами, абрикосами и виноградом. А также любыми экзотическими плодами за исключением слив. Сладкий картофель содержит фитогормоны, тоже стимулирующие женский организм к многоплодному зачатию. Как и морепродукты, среди которых крабы, мидии и креветки.
- Климат и время года.
Как ни странно, влияют на количество зародышей сильнее, чем можно было бы предположить. Интересно, что уроженцы Ближнего Востока и Африканского континента рожают близнецов чаще, чем жители представители других народностей и рас. Украинское село Копань, расположенное у подножья Карпат, стало известно во всем мире тоже благодаря аномально частым многоплодным беременностям его жительниц. То, что всего за 50 лет здесь родились 54 пары близнецов, местное население объясняет влиянием воды из чудотворного горного источника. Но всем, кому далековато ехать в Карпаты за целебной жидкостью, можно посоветовать запланировать зачатие детей на летние месяцы. Именно летом репродуктивная функция усиливается, а гормоны вырабатываются в большем, чем в другие времена года, количестве, женский и мужской организм получают достаточно витаминов. Поэтому чаще всего близнецы и двойняшки празднуют день рождения весной.
- Физиологическая аномалия.
Так называемая «двурогая матка», от природы разделенная перегородкой на две части, бывает у 5% всех женщин. Такое строение тела как будто специально предназначено для зачатия и вынашивания близнецов. Женщины, чей менструальный цикл короче обычного и составляет всего 21 или 22 дня, чаще других рожают двойняшек. И, наконец, если в период кормления ребенка грудью вы снова забеременеете, то не удивляйтесь, если в этот раз родите не одного, а двух малышей. Лактация повышает шансы на многоплодную беременность – опять же, за счет особого гормонального статуса организма.
Хотя и официальная наука, и народные наблюдения сходятся во мнении, что пары, отличающиеся высокой сексуальной активностью, чаще производят на свет близнецов. Поэтому, даже несмотря на то, что ни один из указанных способов не обеспечит многоплодную беременность наверняка, есть смысл создать нужный психологический настрой и романтическую атмосферу в спальне. Любите друг друга и растите здоровых, красивых и счастливых детей.
Удивительные и загадочные близнецы привлекают внимание многих будущих родителей, но увы, шансы на такое зачатие невелики. Согласно статистике, зачать двойню естественным путем получается в одном из 80 случаев беременности. При этом большую роль играет генетическая предрасположенность к данному явлению.
На сегодняшний же день близнецы появляются на свет чаще. Это связано с приемом гормональных препаратов, а также средств для лечения бесплодия либо стимулирования работы яичников. Существует несколько теорий, согласно котором шанс забеременеть двойней увеличивается.
Такие разные близнецы
Близнецы бывают двух типов:
- Монозиготные, которые развиваются из одной яйцеклетки после оплодотворения одним сперматозоидом. Их еще называют однояйцевыми. После зачатия зигота делится надвое, то есть из одной яйцеклетки развивается 2 эмбриона. На сегодняшний день медицинская наука так и не смогла объяснить это явление. Монозиготные близнецы рождаются с одинаковой внешностью и для окружающих они идентичны. Встречается такой тип довольно редко. Если деление яйцеклетки происходит после стадии зиготы, то появляются сиамские близнецы.
- Дизиготные или двойняшки, беременность которыми наступает в случае созревания у женщины двух яйцеклеток за один цикл, и оплодотворения их двумя сперматозоидами. Близнецы в этом случае рождаются с похожей внешностью, но неидентичные. Дизиготные двойняшки могут быть разнополыми, а также с различными группами крови.
Женский организм рассчитан на вынашивание одного ребенка, поэтому многоплодная беременность с медицинской точки зрения относится к аномальной.
Факторы, влияющие на зачатие двойни
Шанс зачать близнецов увеличивается посредством следующих факторов:
- Генетическая предрасположенность. Если в семье были факты рождения двойни, то шанс родить двойню у женщины возрастает. Причем такая вероятность увеличивается с каждой последующей беременностью.
- Период лактации. Даже без генетической предрасположенности и отсутствии гормональной терапии у женщины, кормящей грудью, возрастает шанс зачать двойню. Лактация прямым образом влияет на овуляцию.
- Возраст будущей мамы от 30 до 40 лет. У большого числа женщин в этом возрасте увеличивается количество гормонов, отвечающих за созревание яйцеклеток. Это прямым образом повышает шанс зачать близнецов.
- Продолжительность менструального цикла. Вероятность забеременеть двойней увеличивается у женщин с циклом в 21-22 дня.
- Небольшая лишняя масса тела. По статистике шансы зачать близнецов выше у женщин с небольшим избытком веса. Это объясняется тем, что при возрастании массы тела увеличивается выработка женского гормона эстрогена, что способствует развитию фолликулов более чем с одной яйцеклеткой.
- Прием гормональных препаратов увеличивает шансы одновременного созревания нескольких яйцеклеток. По статистике врачей возрастает выработка женских гормонов и в весенне-летнее время.
- Довольно часто зачатие близнецов обусловлено аномальным строением матки женщины. Многоплодной беременности способствует матка с перегородкой или как ее еще называют «двурогая». При таком строении усиливается образование яйцеклеток.
- Искусственное оплодотворение или ЭКО. Об этой процедуре знают многие пары с диагнозом бесплодие. В процессе искусственного зачатия в матку женщины пересаживают несколько оплодотворенных яйцеклеток. Часто случается такое, что выживают сразу несколько эмбрионов, в результате чего женщине удается родить двойню или даже тройню.
В возрасте до 30 лет у женщины шанс зачать двойню равен 3%, после 30 лет он увеличивается до 6%.
Питание для зачатия близнецов
Ученые считают, что протеины могут выступать катализатором усиления выработки женских гормонов. Поэтому для увеличения вероятности родить двойню, в пищу нужно употреблять побольше белков, которые содержатся в следующих продуктах:
- мясные ингредиенты за исключением колбас и копченостей;
- мясо птицы и дичи;
- любые виды рыбы и морепродуктов;
- молочные и кисломолочные продукты;
- любые сорта сыра, содержание белков в которых не менее 5%;
- некоторые фрукты: груши, яблоки, манго, киви, личи, ананас и маракуйя;
- ямса или сладкий картофель, в котором по мнению ученых есть вещество, по составу похожее на женский гормон эстроген.
Как зачать двойню: таблица
Согласно научным исследованиям, одновременное созревание двух яйцеклеток, готовых к зачатию, происходит один раз из 200 менструальных циклов. Если в этот период происходит оплодотворение, то у женщины получается зачать близнецов. Данная цикличность и у созревания яйцеклетки, которая может разделиться надвое. Поэтому в теории есть возможность отследить цикл с выходом двух яйцеклеток. После этого зачать двойню будет гораздо проще.
Далее представлена таблица, в которой указаны благоприятные дни для зачатия двойняшек или прогнозирования пола будущего малыша. 100%-ного результата этот способ не дает, но им можно воспользоваться в качестве одной из комплексных мер по зачатию близнецов.
Народные способы как забеременеть двойней
Народные методы по зачатию близнецов основаны на нормализации гормонального фона женщины и увеличении жизненных сил обоих партнеров. Фитотерапевты утверждают, что для этого помогут специально подобранные травяные сборы. Их необходимо принимать только в определенные лунные дни и под контролем специалиста.
Для этого используются следующие растения:
- Облепиха, ягоды которой содержат витамин E, стимулирующий функции яичников. В сутки необходимо употреблять в пищу 100 г ягод облепихи. Кроме этого, они повышают иммунитет, что также немаловажно для наступления беременности.
- Боровая матка помогает избавиться от бесплодия, непроходимости маточных труб и спаек.
- Шалфей улучшает движение сперматозоидов к яйцеклетке.
Народная медицина предусматривает травяные сборы и для мужчин. Для стимуляции половой функции подходит отвар подорожника, настойка элеутерококка и женьшеня, а также растения, содержащие витамин E (облепиха, листья малины, одуванчик).
Как зачать двойню. Стимуляция многоплодия
Если будущие родители обратятся к врачу с вопросом о желании забеременеть близнецами, то первое что он им назначит – это прием гормональных противозачаточных средств. Такие таблетки необходимо принимать строго по схеме на протяжении года, после чего резко их отменить.
Именно в этот период и будут самые высокие шансы зачать близнецов. Это связано с тем, что после отмены данных препаратов в женском организме активно начинают вырабатываться гормоны, что и способствует одновременному созреванию нескольких яйцеклеток. Но есть у такого метода и противоположная сторона. Она заключается в том, что после длительного приема гормональных препаратов яичники на время перестают работать, и на протяжении нескольких циклов овуляция не наступает.
Еще один способ искусственной стимуляции многоплодной беременности – это ЭКО. Но и он не дает 100%-ной гарантии, так как эмбрионы могут прижиться частично или вовсе погибнуть. Но если приживутся хотя бы двое, то женщина сможет родить двойню.
Как увеличить шанс зачатия близнецов естественным путем
Если женщина не хочет прибегать к стимулированию многоплодной беременности, то она может попробовать воспользоваться следующими рекомендациями:
- За 3 месяца до планируемого зачатия начать принимать фолиевую кислоту.
- Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.
- Не последнюю роль в этом вопросе играет и самовнушение. Женщина должна постоянно визуализировать себя в качестве мамы близнецов.
- Найти мужчину, у которого в роду есть двойняшки.
- Употреблять в пищу побольше белков.
- Планировать зачатие на весну или лето. В этот период активируется работа придатков, поэтому в некоторых местностях с повышенной влажностью, продолжительным световым днем и естественным радиоактивным фоном фиксируется большее количество многоплодных беременностей.