Как быть элегантной и женственной. Женственность глазами парней, или взгляд со стороны

Быть женственной девушкой – это настоящее искусство. В первую очередь, необходимо обладать невероятной внутренней силой, чтобы человек обращал внимание и говорил: «Ах, как же прекрасна эта девушка, в ней все идеально!». В слове «женственность» сочетается в гармонии все: и правильная речь, и умение подать себя, и поведение на людях, и уход за собой. На такую женщину всегда будут засматриваться, а другие девушки постоянно начнут брать пример. Никто не заставляет вас сию же минуту стать женственной, зато у вас есть шанс понять, что это такое и как превратиться из обычной девушки в идеальную леди.

Внешняя красота глазами мужчин

Ни для кого не секрет, что любой мужчина для начала смотрит на женщину, а только потом копается в ее внутреннем мире. Кто бы что ни говорил, но парни всегда будут любить глазами. В первую очередь, мужчина обязательно посмотрит на фигуру и формы, а только потом – на мысли и поведение. Молодые люди набираются впечатлений, оглядывая даму, и затем у них либо возникает желание дальше продолжить разговор или встречи, либо отпадает. Так вот, это список того, что означает для мужчин та самая необходимая женственность, которой должна обладать каждая.

Волосы. Стереотип о том, что большинство мужчин предпочитают длинные, красиво уложенные волосы – верен. Примерно 70% обожают, когда девушка умеет ухаживать за своей головой, а это – уже показатель опрятности. Короткие стрижки тоже в моде, но почему-то так уж сложилось, что многие парни «клюют» на тех, у кого очень красивые длинные волосы.
Фигура. Здесь, кстати, подразумевается не идеальная фигура с параметрами 90-60-90. Просто мужчины любят тех, кто ухаживает за своим телом, регулярно занимается спортом, старается . Согласитесь, девушка, которая всего этого придерживается, выглядит не на свой возраст, а намного моложе. Так же, стремление побороть лишний вес – уже залог к успеху и невероятной женственности.
Одежда. По словам мужчин, женский гардероб должен включать в себя не только брюки, джинсы и майки, но так же платья, высокие каблуки и строгие блузки. Это не говорит о том, что нужно следовать всем тенденциям моды. Но соблюдать стиль и стараться выглядеть воздушно, легко и мило – главное, к чему должно стремиться любая девушка. Например, парни не любят брутальность, которая состоит из цепей, негармоничного вида и постоянных кроссовок.
Макияж. Женственная дама в глазах мужчин – это та, кто умеет наносить красивый макияж. Причем, это не «боевой раскрас», как многие привыкли его называть, а верное применение косметики, подходящее к цвету волос и глазам. Вульгарная подводка, слишком жирные стрелки на глазах, тушь с комками, преувеличение румян, яркая помада – все это не то, что нравится мужчинам. Они больше предпочитают мягкие, нежные и еле заметные оттенки в макияже – мило и со вкусом.

Внутренняя красота глазами мужчин

Несмотря на то, что внешность – это первое, на что обращают внимание мужчины, то познакомившись с девушкой поближе, парни начинают копаться во внутренних качествах. Итак, вот самые важные вещи глазами многих мужчин.

Спокойствие. Примерно 60% из 100 считают, что каждая девушка должна быть расслабленной, не напряженной, спокойной и улыбчивой. Представьте себе красивую пушистую кошечку, которая лежит на диване, мурлыкает и умиляют каждого. Ну, не прелесть ли? Правда, эта кошка всегда знает, когда наброситься, если ей что-то не нравится. Поэтому, скрытая хищность все равно должна быть присуща женщинами.
Умение доверять. Мужчины не любят, когда девушки начинают командовать, повышать голос, сверлить глазами и выговаривать тонну слов, лишь бы поставить человека на место. Самое главное – это доверять, именно так считают мужчины. Та девушка, кто умеет сдерживать себя, понимать свою вторую половинку и решать проблемы мирным путем – всегда будет счастлива, а женственности в такой даме полным полно.
Материнство. Один из самых важных пунктов, которые отмечают про себя молодые люди. Если девушка хочет ребенка, готова к появлению малыша, трезво рассуждает или уже воспитывает детей, то она на 100% может считаться женственной, так как быть мамой – это очень большой труд. Другими словами, это женское предназначение. Ни один мужчина не может чувствовать так, как готово ощущать своего ребенка материнское сердце.

Рейтинг женственности по возрастанию

мягкость в характере;
доверие к мужскому полу и уважение к нему;
отсутствие постоянных конфликтов и «выноса мозга»;
ласковый характер;
искренняя любовь к малышу, желание иметь детей;
хорошая стройная фигура;
длинные ухоженные волосы, не крашенные;
чистоплотность;
постоянное саморазвитие;
отсутствие любых вредных привычек.

Этапы для того, чтобы стать женственной

А теперь, взглянем с женской точки зрения, а именно – разберемся в основных этапах, которые необходимы для того, чтобы вы были самой идеальной девушкой для своего мужчины.

Женственные девушки всегда будут следить за своим внешним видом и гигиеной. Старайтесь принимать душ каждый день, чаще используйте при мытье вкусные гели для душа, шампуни и мыла, желательно – ароматизированные. Аромат от тела все равно чувствуется, когда рядом с вами стоит человек.
Использование кремов и лосьонов. Мягкая на ощупь кожа – это важная женственная составляющая каждой девушки. Как можно чаще смазывайте свою кожу питательным кремом и увлажняющим лосьоном. Тогда, и прыщи быстро уйдут, и не будет раздражения. Используйте только те крема, которые идеально подходят вашей коже, используйте их рано утром и перед сном. Лицо и руки будут постоянно мягкими, приятными на ощупь, ароматными и молодыми.
Уход за ногтями. Кто бы что ни говорил, а ногти на руках и ногах всегда должны быть ухоженными. Никто не говорит о том, что каждую неделю необходимо покрывать их лаком и платить бешеные деньги за маникюр и педикюр, но хотя бы раз в месяц нужно следить за внешним видом. Да и вообще, все обращают внимание на руки – красивые и ухоженные пальцы будут заметны сразу.
Укладка волос. Одно и самых важных правил женственных девушек – это ежедневная укладка волос так, чтобы голова всегда была в порядке. Возможно, вы будете мыть голову каждый день, но это стоит того, чтобы выглядеть безупречно. Все так же зависит от того, какая у вас стрижка: например, волосы могу быть длинными, но используя плойку, можно за считанные минуты сделать шикарные локоны. В уходе за головой женственность играет важную роль.
Использование духов. Поверьте, девушка, которая женственна, всегда будет пользоваться вкусными духами. Начать лучше всего стоит с приятных фруктовых ароматов или легких цветочных ноток. Так же, необходимо научиться правильно наносить аромат, чтобы он одновременно не надоедал прохожим и был им приятен. Вкусно пахнущие девушки – это сама женственность.
Свежесть дыхания. Если уж и ухаживать за собой, то полностью. Женственные девушки всегда будут следить за тем, чтобы дыхание было свежим, а гигиена полости рта проводилась каждый день. Сегодня можно найти огромное количество паст для индивидуального ухода за зубами, специальных средств для полоскания полости рта и многое другое. Обязательно следите за дыханием и чистотой – это крайне важно для того, чтобы стать женственной дамой.
Легкий макияж. Женственность не подразумевает в себе нанесение яркой и вульгарной косметики. Сегодня естественность ценится на вес золота, поэтому лучше всего, если на лице будет минимум макияжа. Если же все-таки очень хочется, чтобы глаза и губы как-то выделялись, то сделайте легкий дневной мэйк-ап, чтобы это не бросалось в глаза, но выглядело очень мило, скромно и со вкусом. Женственность таит в себе много секретов, один из которых – это умение правильно краситься и подбирать те оттенки, которые действительно идут.
Глаженая одежда. Неряшливость и помятость – не этапы женственности. Девушка, тщательно следящая за собой, будет стараться все время выглядеть не только красиво, но и каждые 2-3 дня стирать вещи, гладить их и не позволять себе появляться на людях в грязном белье. На самом деле, чистоплотность присуща каждой девушке еще с самого детства, ведь к этому нас приучают наши мамы. Правда, кто-то полностью с головой уходит в мир чистоты и порядка, а кому-то становится все равно. Вот и думайте, кто более женственен.
Женственная одежда. Увидев девушку в кроссовках, штанах, которые на два размера больше, и футболке с огромными рукавами – вряд ли можно сказать, что она женственна. Скорее всего, это безвкусица, чем красивый опрятный внешний вид. Настоящая женщина не позволит себе одеваться подобным образом – и уж тем более, не станет покупать кепки, короткие шорты или пацанскую спортивную обувь. Лучшее, что может быть – это классические брюки, хорошенькие туфли, нежные платья, комбинезоны, кофты и так далее. Никто не говорит, что нужно тут же бежать в магазин, чтобы все это купить. Просто следите за своим внешним видом и старайтесь как можно реже одеваться в спортивный стиль, пренебрегая классическим.
Мягкие цвета. Следить нужно не только за своим внешним видом, но и со вкусом оформлять квартиру, в которой живешь. Так, тона должны быть не броскими, светлыми, мягкими и приятными глазу. Тоже самое относится и к подобранной мебели. Помните, что личное пространство – это ваше уютное гнездышко, которое может многое рассказать о вас. Многие выбирают пастельные оттенки и легкие воздушные тона.
Организованность. Женственные девушки очень аккуратны в делах, у них все всегда организовано. Другими словами, по квартире невозможно найти раскиданных вещей. Все лежит по полочкам, как у самого настоящего п . Чтобы уложить все свои женские штучки, то для этого существует множество коробочек и других емкостей. Одновременно и беспорядок можно убрать, и создать идеальный девчачий интерьер, и любоваться чистотой вокруг себя. Женственность – это аккуратность, которая присутствует практически во всем.
Походка. Между прочим, грациозность при ходьбе – это важная часть, если вы всегда мечтали быть женственной натурой. Держите спину ровно, плечики откиньте назад, подбородок выше. Аккуратными маленькими шажками ступайте так, чтобы все видели – эта женщина просто неотразима. Так же, когда вы присаживаетесь, никогда не сутультесь, а, наоборот, как можно ровнее держите осанку. Никогда не перекрещивайте ноги и руки, будьте открытыми человеком, не стесняйтесь общаться. Не нужно при ходьбе вилять своей сексуальной «пятой точкой», ходите так, как обычно, не переигрывая.
Романтика. Ну, какая женственная девушка может отказаться от романтического вечера? Кстати, романтику девушка разглядит везде и всегда. Все начинается с милых книг о любви и заканчивается замечательными свиданиями, от которых сносит голову. Говорят, что романтичные натуры – это самые женственные на свете дамы, очень мягкие по характеру и легкие в общении.
Этикет. Без разговорных правил невозможно обойтись, ведь правильная манера общения – важная часть женственности и культуры. Например, ни в коем случае нельзя кушать с открытым ртом, смеяться во время трапезы или откусывать слишком много. Женщина должна казаться «крошечной» даже в этом моменте, показывая, что она невероятно женственна, умеет правильно себя вести и знает, что такое этикет.
Эстетика. Развитие правильных выкусов прививает девушке дисциплинированность. Например, походы в театр, музеи, кино – все это эстетика поведения. Себя всегда необходимо максимально развивать. Именно поэтому, женский вкус должен быть безграничным, а именно – вам должно быть интересно все, что касается искусства, красоты и эстетики. Как говорится, отсюда рождается интерес к прекрасному и элегантному. Женственность наступает потихоньку, когда вы действительно поймете, что получаемая информация очень важна и нужна для дальнейшей жизни.
Недоступность. Все мужчины считают, что девушку очень легко заполучить. Стереотип дошел до того, что раз-два и женщина уже в руках любого пожелавшего молодого человека. Но это все далеко не так. Если быть недоступной дамой, уметь говорить «нет», даже если сильно этого хочется, охранять свою честь, то вас будут боготворить и называть самой женственной на свете. Мужчины должна смотреться на вас и «облизываться».

Многие психологи работают с девушками, помогая им стать настоящими ЖЕНЩИНАМИ. Ситуаций из жизни полно: кто-то перестал верить в то, что женственной вообще можно быть, другие, наоборот, не совсем понимают, для чего все это нужно. Вот, что говорят психологи на этот счет:

, в первую очередь, в себя, верьте в свои силы;
не смотря ни на что, уважайте окружающих вас людей, даже если они как-то вас обидели;
как можно реже ругайтесь с мужчинами, сглаживайте все конфликты, чтобы они сходили на «нет»;
находите новые знакомства и начинайте ладить с незнакомыми вам людьми;
ведите себя прилично, анализируйте собственное поведение, следите за своей речью;
всегда будьте в поиске нового хобби, которое бы было очень интересно;
меняйте себя, развивайтесь как можно больше, не бойтесь новых перемен, работайте над собой;
будьте , вообще не думайте о плохих моментах, выстраивайте свою цель;
будьте максимально довольны, что жизнь – это лучшее, что может быть.

Один из самых лучших советов психолога – это умение искренне улыбаться. Женственность – это кокетство, жеманность, харизматичность, открытость. Поселив в свой характер настоящую улыбку, можно стать стопроцентно женственной девушкой, на которую не просто будут заглядывать остальные мужчины, но и ухаживать очень галантные кавалеры. Так же, необходимо всегда принимать себя такой, какая вы есть: и неважно, какие у вас недостатки. В любом случае, отрицательные моменты всегда можно поменять, если сильно постараться.

Быть женственной очень просто, нужно лишь захотеть изо всех сил этого. Прекратите постоянно видеть в себе одни лишь недостатки, будьте собой, верьте в свои силы и всегда верьте в себя, во что бы то ни стало. Только в этом случае женственность обязательно станет главным спутником в жизни.

Как стать женственной и желанной всегда? Этот вопрос волнует многих, ведь в мире нет ничего приятнее, чем вдохновлять и восхищать любимого мужчину. Вот 9 несложных шагов, которые приблизят вас к истинному женскому счастью.

Во имя женщин сочиняются поэмы, затеваются войны и совершаются самые безрассудные поступки. Несмотря на то, что нас называют «слабым» полом, мы обладаем великой силой - способностью вдохновлять мужчин, даря им свою заботу и любовь. Но, к сожалению, не все женщины умеют пользоваться своими природными дарами, что приводит к разочарованию в любви и обидам на мужчин. Если вас волнует вопрос - как стать женственной и желанной всегда, прислушайтесь к нижеизложенным советам. Оказывается, от собственного счастья вас отделяет всего лишь девять несложных шагов.

Как стать женственной и желанной?

Шаг №1 - контролируйте свои эмоции

Гнев, проявление негативных эмоций и желание выяснять отношения являются главными врагами женственности, ведь мужчины хотят видеть в нас милых и добродушных созданий. Скрывать свои истинные чувства - это невероятно трудная задача, но постарайтесь хотя бы не демонстрировать своих эмоций окружающим.

Шаг №2 - оставайтесь загадочной

Все мы слышали о женской загадочности, которая, в хорошем смысле слова, сводит представителей сильного пола с ума. Это не значит, что вы должны говорить витиеватыми фразами, пропадать без объяснений и всячески демонстрировать свою неординарность. Просто сравните себя с интересной книгой: если вы с первых же страниц выложите мужчине весь сюжет, он потеряет смысл в дальнейшем чтении. Старайтесь держать интригу. Не навязывайтесь своему избраннику, не проявляйте излишнюю инициативу и не говорите ему о своих чувствах 10 раз на день. Дайте мужчине понять, что ваша жизнь не принадлежит только ему, иначе все ваши старания станут скучными и неинтересными.

Шаг №3 - не бойтесь потерять мужчину

Мы боимся потерять тех, кого любим. И этот страх делает нас зависимыми и предсказуемыми. Чтобы удержать любовь - нужно её отпустить, но не в буквальном, а в фигуральном смысле. Это значит, что не стоит переживать о том, что однажды ваш роман может закончиться. Гоните прочь подобные мысли, ведь мы живём здесь и сейчас и мы должны наслаждаться настоящим, а не омрачать его эфемерными страхами.

Шаг №4 - уважайте себя

Если вы не будете уважать себя, вы не сможете требовать уважения от мужчины. Однако, не путайте самоуважение и эгоцентризм. В здоровом варианте чувство собственного достоинства проявляется в отстаивании собственных принципов, нежелании идти вразрез своим убеждениям, а также жертвовать действительно важными для вас вещами ради прихоти другого человека. Как бы сильно вы ни любили мужчину, не посвящайте свою жизнь только лишь ему. Зачастую эта жертва оказывается ненужной и даже вредной.

Шаг №5 - будьте в меру капризной

Распространённая ошибка влюблённых женщин заключается в том, что они соглашаются со всеми действиями мужчины, даже если это противоречит их личным интересам. Кажется, что полное послушание наполняет отношения лёгкостью и комфортом. Проявляя абсолютную податливость, вы действительно становитесь удобной пассией для мужчины, однако, удобство не имеет ничего общего с любовью и счастьем. Чтобы привлекать, вдохновлять и будоражить мужчину, вам нужно всего лишь оставаться самой собой, уметь отстаивать собственную позицию и защищать свои интересы.

Шаг №6 - не становитесь «мамой» для своего избранника

В каждой женщине живёт материнский инстинкт, под влиянием которого нам хочется заботиться о тех, кого мы любим. Умеренная забота - это естественная часть проявления чувств со стороны влюблённой женщины. Однако, если забота превращается в материнскую обеспокоенность и ежеминутные переживания о любимом человеке, в глазах мужчины это выглядит как надоедливая суетливость и стремление подчинить его себе. Мужчина покинул отчий дом для того, чтобы быть самостоятельным, а значит, в любимой женщине он хочет видеть, прежде всего, друга, партнёра, любовницу, но никак не маму.

Шаг №7 - будьте слабой и беззащитной

Если в нас живёт материнский инстинкт, то в мужчинах живёт инстинкт защитников. Позвольте своему избраннику чувствовать себя рядом с вами настоящим героем. Даже если вы способны решить все возникающие в вашей жизни неприятности самостоятельно, подыграйте мужчине. Будьте слабой и беззащитной, с удовольствием принимая его помощь.

Шаг №8 - любите себя

Никто не сможет вас полюбить, если вы сами не будете любить себя. Эта простая истина стара как мир, однако, именно она является основой счастья и гармонии. Настоящая любовь к себе проявляется не в чрезмерной требовательности и капризности, а в понимании собственных желаний и умении действовать во благо своим интересам.

Шаг №9 - соответствуйте своему идеалу

Если вы хотите, чтобы вас полюбил принц, вы должны стать принцессой. Конечно, в одной весьма известной сказке представитель королевских кровей беззаветно влюбился в бедную Золушку. Но, если вы помните, стрела Купидона пронзила сердце принца не в тот момент, когда Золушка трудилась под гнётом мачехи, а когда она блистала на балу. Если чудес не бывает даже в сказках, то не стоит их ждать и в жизни. Чтобы привлечь внимание достойного мужчины, вы должны соответствовать своему идеалу: следите за своей внешностью, занимайтесь саморазвитием, но самое главное - не бойтесь выражать свою индивидуальность, ведь именно она является той волшебной силой, которая очаровывает мужчин.

Чтобы стать женственной и желанной всегда, нужно всего лишь жить в гармонии с собственным миром. Поймите, что счастье находится внутри вас. И, чтобы насладиться им, необходимо забыть о прежних разочарованиях и поверить в собственную исключительность.

Женственность — важный фактор, на который смотрят мужчины. Задайте себе вопросы:

Как часто мне говорят приятные слова, комплименты?
Удается мне ловить заинтересованные, флиртующие взгляды мужчин?
Ухаживают за мной мужчины?
Если да. Действительно ли красиво и душевно они это делают?
Как часто мне дарят цветы?
Поручаю я мужчине работу, хоть и не большую?

Если вам не понравились ответы на эти вопросы, тогда следует заняться собой.

Что же это такое, как быть женственной? Давайте рассмотрим основные моменты:

Нужно понимать мужскую и свою женскую природу. Женщины были созданы для того, чтоб нести ответственность за отношения. Карьера и работа — это территория мужчин.
Принимать то, что мужчина главный и доминирующий. Позвольте ему отвечать и быть ответственным. А себе позвольте просто доверять.
Быть женственной – значит повзрослеть. Например: принятие своего тела, принятие своей вины. Перестать думать, что мужчиной быть намного проще, что всех хороших мужчин уже разобрали.
Всегда следите за своей внешностью. Глупо скрывать и не подчеркивать свои достоинства.
Работайте над своей . Не забываем, что ее нужно .

А теперь давайте рассмотрим более детализированный список женственных качеств:

Если вас интересует, как быть женственной, постарайтесь соответствовать этим 27 пунктам.

Каждый день проводите тренировочные упражнения перед зеркалом. Смотрите на себя в различных ролях и попробуйте быть: ласковой, нежной, доброй, душевной, желанной… Представьте, что вы актриса и получайте удовольствие от игры. Научитесь улыбаться, строить глазки. Улыбкой и взглядом флиртовать, любить, показать свою хрупкость и женственность. Попробуйте показывать то, что чувствуете, что вам нужен защитник…

Тренируйтесь и практикуйте с мужчинами. Поверьте, им понравиться ваша игра.
Мужчинам нравиться общаться с любящими, жизнерадостными, веселыми женщинами. Подарив им свою улыбку, внимание взглядом, у них так же появиться желание улыбнуться к вам в ответ. Тепло попросив, они не смогут отказать.

Теперь вы знаете, как быть женственной. Улыбайтесь! Излучайте счастье! Покажите, что вы нежная, хрупкая женщина, которой нужен настоящий мужчина. Примите свою женскую природу и пользуйтесь ею. Попробуйте стать настоящей женщиной.

03-04-2013
Отвечаем на вопрос: как стать женственной в наше нелегкое время? Извечная борьба женщин за расширение их прав в личной и общественной жизни дала свои плоды. Если в мусульманских странах в силу религиозных традиций роль женщины в обществе ещё не столь заметна, то в остальном мире дело обстоит иначе. Женщины наравне с мужчинами руководят бизнес-структурами и органами государственной власти, зарабатывают деньги и содержат семьи. В этом, несомненно, есть и положительные стороны. Но женщина, которая вынуждена сама или даже вместе с мужем добывать хлеб насущный, разрываться между работой и бытом, всё успевать, идти в ногу с современным бурным ритмом жизни, зачастую, забывает о своей природе, о женском начале.

И удивляются бабушки на лавочках: «Почему это такая красавица, умница, успешная, всего добившаяся женщина до сих пор не замужем или одна воспитывает ребёнка? Наверное – гулящая…». А на самом-то деле, поглощённая работой и проблемами, эта красавица и умница просто не может привлечь мужчину. Ведь представители сильного пола хотят видеть в своей даме сердца, прежде всего, Женщину, чей мягкий, тёплый и нежный образ ласкает взор и душу. То есть – мужчину манит женственность.

Что такое женственность

Женственность – это далеко не только биологический пол и способность к деторождению. Это умение максимально раскрыть свою природу, привлекать мужчин, сохраняя при этом свою силу и независимость.

Есть несколько признаков, определяющих эту истинно женскую черту:

любовь к себе, своей внешности, умение следить за собой, выгодно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки;

особая походка, красивая осанка, хорошие манеры;

мягкость и гибкость в общении;

умение быть игривой кокеткой. Однако «порции кокетства» отпускаются дозированно и всегда к месту;

принятие противоположного пола, уважение и любовь к мужчинам, стремление нравиться.

У одних женственность врождённая и проявляется ещё в детском возрасте. Девушка может обладать неброской внешностью, но про неё говорят: «От неё исходят флюиды». И если вам это в данный момент не присуще – расстраиваться не стоит. Чаще всего, женственными не рождаются, а становятся. Главное – захотеть.

Что сделать, чтобы стать женственной

Сначала нужно принять себя . Чётко осознать, что с такой внешностью, характером, складом ума, темпераментом вам предстоит жить столько лет, сколько вам отпущено. Это не значит, что не нужно заниматься самосовершенствованием. Но то, что в себе изменить нельзя, нужно принять и полюбить.

Именно воспитание любви к себе будет следующим шагом к развитию женственности. Каждый раз, стоя перед зеркалом, мысленно говорите себе приятные слова, хвалите себя. Можете перечислить все свои достоинства на бумаге. Перечитывая их, вы наверняка будете удивляться тому, насколько вы красивая, умная, хозяйственная и т.п. Акцентируйте внимание на том, что в вашей внешности лучше, чем у других, что вы умеете лучше, чем остальные. От вашей самооценки зависит отношение к вам окружающих.

Полюбите ухаживать за собой . Помните, что настоящая женщина должна хорошо выглядеть в любой обстановке, даже когда дома стоит у плиты или бегает со шваброй, даже когда выносит мусорное ведро. Если вы на работе и в обществе отлично выглядите, в костюме «с иголочки», с эффектной причёской, а дома слоняетесь по квартире в видавшем виды махровом халате, старых шлёпанцах и с немытой головой – вы ухаживаете за собой не для себя, а «на показуху». Вот так многие женщины в декретном отпуске, проводя почти всё свое время дома с ребёнком, перестают следить за собой. А потом удивляются, почему это мужья им изменяют, а то и вовсе уходят.
Не ленитесь ухаживать за своим лицом и телом, интересуйтесь новинками косметики и парфюмерии.

Пересмотрите свой гардероб . Какая одежда в нём преобладает? Если там, кроме пары деловых костюмов, в основном, вытянутые свитера, бесформенные футболки и комбинезоны «унисекс», о какой женственности может идти речь? Совершите шоппинг и порадуйте себя изящными платьицами, юбочками, кофточками, и, конечно, туфлями на шпильках.
Далее, обновив гардероб и вооружившись косметикой, создаём свой собственный имидж. Найти себя, создать свой неповторимый образ – задача каждой женщины. Носите одежду, которая вам подходит, выгодно подчёркивает ваши достоинства. Подберите свой тип макияжа. На это, конечно, уйдёт некоторое время. Ошибок также не избежать. Но результатом будет гармония вашего внутреннего «Я» с вашей внешностью. А женственность подразумевает гармонию во всём.

Старайтесь вырабатывать в себе грациозность и хорошие манеры . Это – залог успешной самопрезентации. Мужчины считают, что красоту женщины формируют не столько черты лица и фигура, сколько походка и осанка. Если у вас сгорбленные плечи и «походка солдафона» - будь при этом у вас идеальное лицо и точёная фигура, вы не будете привлекательны.

Избавьтесь от лишних движения . Исключите любые лишние размахивания руками, постукивание ногой по полу и прочее. Любое, самое «стандартное» движение можно выполнить по-разному. И от того, как вы выполнили тот или иной жест, будет зависеть мнение о вас. Движения должны быть естественными, плавными, несуетливыми, не скованными, но и не вызывающими.

Не забывайте уделять внимание своему самообразованию и саморазвитию и использовать полученные знания в общении. При этом не стоит напрягать мозг и стремиться постигнуть то, что вам глубоко безынтересно. Ведь вы обучаетесь не для того, чтобы поразить противоположный пол своими познаниями. Читайте о том, что вам по душе. Но старайтесь каждый день узнавать что-то новое, изучайте, размышляйте, посещайте тренинги. Интересен тот человек, который постоянно развивается.

Большое значение имеют коммуникативные навыки . В средние века на обучение куртизанок уходили долгие годы. И одной из важных составляющих было обучение искусству общения. Эти дамы были популярны, прежде всего, своим умением поддержать разговор. И делали это настолько тонко и тактично, что мужчины чувствовали себя в их обществе настоящими суперменами. Это позволяло куртизанкам иметь в качестве своих поклонников известных политиков, писателей, художников.

Следите за своей речью , умейте выслушать внимательно, не перебивая, относитесь к собеседнику с уважением. Но при этом тактично пресекайте любую попытку «поплакаться в жилетку». Будьте коммуникабельной, но выдерживайте дистанцию. С высокомерной «снежной королевой» не очень-то тянет общаться. Но если вы будете «своим в доску другом», вас и будут воспринимать именно так, но отнюдь не как женщину.

И конечно, используйте одно из главных женских оружий – улыбку . Но опять же, помните об уместности. Будете улыбаться всё время, или, например, когда вам говорят о неприятностях – вас будут считать неадекватной. Просто старайтесь «держать лицо» в любой ситуации, неважно, вы находитесь обществе или наедине с собой. Чтобы это умение отработалось до автоматизма. Ведь если у человека угрюмое выражение лица, сдвинуты брови, тяжёлый взгляд «в никуда», с ним даже заговаривать не хочется, не то, что общаться. А когда лицо открытое, взгляд – живой и искрящийся, когда во всём облике чувствуется интерес к этому миру и любовь к нему – такая женщина становится магически притягательна.

И самое главное – умейте дать почувствовать мужчине его мужскую сущность. Не бойтесь проявлять свою хрупкость и беззащитность. Покажите, что вы нуждаетесь в мужской помощи и поддержке.

Всего этого можно достичь путём самодисциплины, неустанной работы над собой. Но ведь усилия того стоят! Недаром психологи считают: чтобы счастье пришло к вам, нужно создавать для него условия. Поэтому меняйтесь сами и меняйте мир. И мир ответит вам благодарностью.

Говорить о женственности примерно так же сложно, как описывать музыку или живопись - она воспринимается нами на уровне ощущений, эмоций, но при этом с трудом поддается определению. Не так-то просто в двух словах объяснить, чем именно женственная девушка отличается от неженственной - с длиной ног, цветом волос и оттенком помады этот загадочный параметр имеет мало общего, равно как и с эрудицией или коэффициентом интеллекта. Мужчины на просьбу расшифровать понятие женственности тоже выдают разнообразные характеристики: мягкость, нежность, гармония, притягательность, очарование, спокойствие. Неуловимое сочетание всех этих качеств и создает вокруг женщины ауру, особенное энергетическое поле, которое и именуют женственностью.

Платье Oscar de la Renta, серьги, браслеты, все - RL Jewel

Будем откровенны: женственность не слишком поощряется законами современного мира. Скорее наоборот: чтобы построить успешную карьеру, выжить в огромном городе, состояться в профессии, нам подчас приходится конкурировать с мужчинами на равных и проявлять отнюдь не женскую хватку, силу воли и настойчивость. Как в таких условиях сохранить баланс и не превратиться в «железную леди»? Оказывается, все не так сложно: женственность - качество, которое можно не столько развивать, сколько «вспоминать». Изначально заложенное в нас природой, оно требует лишь возможности раскрыться. Попробуйте ввести в привычку хотя бы некоторые из предложенных способов, и, возможно, очень скоро вы почувствуете, как меняется ваше настроение и насколько гармоничнее становится ваша жизнь.

Просите мужчин о помощи

Этот совет особенно полезен самостоятельным дамам, привыкшим голыми руками «тушить избы» и «на скаку останавливать» все, что угодно, не прибегая к мужской помощи. Установите для себя правило ежедневной просьбы: каждый день обращайтесь к знакомому (или незнакомому) мужчине с просьбой помочь вам - даже если считаете, что вполне способны справиться сами. Попросите разобраться с «зависшим» компьютером, донести тяжелую коробку в соседний офис, подкачать колесо, выгрузить пакеты с продуктами из багажника и донести их до квартиры - вариантов масса. Обращайте внимание на собственные эмоции и на настроение мужчины, согласившегося вам помочь: вы с удивлением обнаружите, что даже незнакомцы будут, как правило, рады хоть на пять минут, но побыть для вас рыцарями - а вам, в свою очередь, наверняка понравится ощущать себя хрупкой принцессой, которая не стесняется и не боится попросить о помощи и не стремится взваливать все на свои плечи.

Платье Oscar de la Renta, серьги, кольцо, все - RL Jewel

ФОТО Olga Tuponogova-Volkova

Проявляйте здоровый эгоизм

Если в вашем окружении есть излучающие женственность леди, то вы наверняка замечали, как они отличаются удивительной способностью ставить свои интересы в приоритет. Ни семья, ни рабочие авралы не мешают им регулярно находить время для фитнеса и походов к косметологу; они постоянно чем-то увлечены - новой книгой, интересным хобби, премьерой в театре - и фантастическим образом находят для этих увлечений время и силы. При этом их никак не назовешь самовлюбленными эгоистками - как ни странно, ни семья, ни карьера от недостатка их заботы не страдает, скорее, напротив: лишь зарядив себя приятными впечатлениями, уделив достаточное время своим желаниям, женщина готова дарить внимание семье и полноценно реализоваться в работе. Вывод: научитесь себя радовать и каждый день хотя бы недолго уделять внимание только себе. Составьте перечень того, что дарит вам удовольствие - это может быть прослушивание любимой музыки, прогулки по вечернему городу, ароматная ванна или чтение увлекательной книги. Пусть это «время для себя» длится всего 30-40 минут в день - но одно должно стать вашим обязательным ритуалом.

Следите за речью

Займитесь творчеством

Творчество, даже самое «бесполезное» - это эмоциональная «батарейка» для женщины, помогающая ей сохранять женственность и быть в гармонии с собой. Не поленитесь найти время и выбрать тот вид творчества, который близок вам - вариантов огромное количество: это может быть рукоделие, создание веб-сайтов, рисование, пение, лепка, скрапбукинг, составление букетов или оригами... Отдельным пунктом стоит выделить парные танцы (вспомните фильм с Джей Ло, Сьюзан Сэрэндон и Ричардом Гиром «Давайте потанцуем»): помимо плавности движений и грации они учат доверяться партнеру, отдавать ему роль ведущего - а значит, каждое танцевальное занятие можно смело считать мини-тренингом на тему женственности.

Платье Oscar de la Renta, босоножки Aquazzura, серьги, кольцо, все - RL Jewel

ФОТО Olga Tuponogova-Volkova

Женственная внешность - это вовсе не обязательно пастельные тона, платья в пол, рюши и банты. Скорее это умение выглядеть нескучно и постоянно находить новые оттенки образа. Если вы годами храните верность одному и тому же стилю, попробуйте поэкспериментировать с силуэтами, цветовой гаммой, аксессуарами, прической. В идеале, конечно, тут не помешает консультация профессионального стилиста, но можно вполне ограничиться советами подруг, вкусу которых вы доверяете. Ну и, справедливости ради, платьям и юбкам стоит уделить особое внимание - они действительно добавляют образу женственности.

Медитируйте

Сохранять женственность в бешеном ритме большого города весьма непросто: пробки, дедлайны, постоянная спешка и хронический дефицит сна с успехом воспитывают в нас самодисциплину и мультизадачность, но никак не женственность. Чтобы избежать эмоциональных срывов, не «зачерстветь» и не превратиться в «мужика в юбке», находите хотя бы пять минут в день для простой медитации - даже такая минимальная «подпитка» поможет вам расслабиться и сохранить душевную гармонию, невзирая на стрессы и форсмажоры.

Продакшн, стиль: @rljewel

Макияж, волосы: Lena Yasenkova

Модельи: Gulsina, Nastya Tarasava