На 2 месяце младенец все больше адаптируется к окружающему миру. А мама уже научилась понимать своего кроху: почему плачет, что хочет сказать писком, когда дрыгает ногами, как ведет себя, если голоден, если холодно, жарко, мокро…
Сам малыш овладевает такими универсальным средством общения, как улыбка. Это уже не прежние гримаски, а завораживающая, сияющая, притягивающая – словом, настоящая улыбка. Кроха одаривает ею каждое обратившееся к нему лицо и обращенный голос. В первую очередь, конечно, мамин и папин. В этой улыбке – радость и доверие. К родителям, к миру. Доверие к миру возрастает и благодаря игре «глаза в глаза», тому незаменимому общению, когда малыш может подолгу смотреть в материнские глаза, видя в них, как в зеркале, свое отражение и восприятие себя другим.
Средством общения продолжает оставаться и плач. Но теперь он приобретает смысл социальный – просьба, зов: чтобы подошли, поиграли, взяли на руки, показали, что вокруг интересного. Когда младенец в хорошем настроении, он выводит рулады гласных звуков, внимательно слушая себя и замирая, чтобы потом повторить все сначала: э-а-о, а-о-у… Это предтеча речи.
Играйте с малышом, повторяя вслед за ним его «печенки» - слушая их «со стороны», кроха будет понимать, как сделать их более похожими на звуки, которые вы издаете, разговаривая. К тому же, ведя с мамой такой диалог-гуление , ребенок тренирует речевой и артикуляционный аппарат.
К 2 месяцам возрастает способность к координации мышц глаз и совершенствуется зрительное сосредоточение. Взгляд становится направленным. Теперь младенец может следить за движущимся предметом и не выпускать его из виду, когда тот остановится. Малыш провожает взглядом взрослого, отходящего от кроватки, и встречает его, ища источник звука, если взрослый, подходя, разговаривает.
В 2 месяца ребенок способен разглядывать предметы находящиеся примерно в полуметре от него. Значит, игрушки и погремушки должны висеть над кроваткой или шезлонгом именно на такой высоте. Одновременно со зрительным сосредоточением начинает формироваться координация «глаз – рука». Малыш пытается схватить предметы, находящиеся в поле зрения, стучит по ним. Пальчики практически всегда сжаты в кулачок. А когда какой-нибудь «случайно» отгибается и попадает в ротик, младенец сосредоточенно его сосет.
Пробуем на вкус
Тот факт, что малыш все тащит в рот, вполне объясним. Именно этот способ знакомства с окружающим миром привычен для младенца еще с утробы. Не стоит беспокоиться (если, конечно, вы заранее позаботились о чистоте квартиры): слюна крохи настолько ферментно активна, что ребенок находится в относительной безопасности.
Сосать – вообще, любимое занятие. Однако к этому времени малыш начинает понимать, чем грудь отличается от одеяльца – на вкус, разумеется. Более того, когда малыш голоден, он будет требовать именно грудь (или бутылочку) и ни за что не согласится ни на что другое. И даже может помогать себе, поддерживая сисю кулачками и «подцеживая» ее, чтобы в ротик лилось больше молочка.
К 2 месяцам ребенок, если не спит, практически все время находится в движении, которое еще не контролирует. Голова его наклоняется то в одну сторону, то в другую, взлетают ручки и ножки, выгибается спинка… Спать кроха предпочитает в позе фехтовальщика. Но если вы уложите младенца на бочок, он сможет сам перевернуться на спинку. А если положите на животик – будет стараться поднять голову. Обычно к 8-9 неделе жизни ребенок уже может удерживать ее в течение 10-15 секунд. Утомившись, малыши закрывают глазки и поворачивают головку в ту сторону, где нет никаких «раздражителей».
Массаж и «самомассаж»
Начнем с массажа. После того как вы освоили и поделали 2-3 недели обычный массаж , можно познакомить малыша с новыми ощущениями. Для этого вам понадобятся катающиеся предметы: маленькие мячики, карандаши, орехи, гладкие палочки. С их помощью выполняйте поглаживания. Если ваш «инструмент» маленький, им можно гладить все тельце крохи, если большой – используйте его только для спинки.
Полезно предложить ребенку и «самомассаж». Для этого на разложенную, на пеленальном столике пеленку насыпьте крупу и положите на нее малыша. Если младенец начал активно орудовать руками, кладите его на спинку, чтобы он ненароком не засунул крупинки в рот или нос. Если руки пока живут сами по себе, ребенка можно класть как на спинку, так и на животик.
Малыш будет ползать по крупе, тем самым, получая массу новых тактильных ощущений. При этом вы можете менять размер крупы: начинать с самой мелкой, например пшена, затем насыпать гречку или рис, потом круглый горох, а на последок – кедровые орешки или фасоль. Продолжительность процедуры должна быть небольшая, чтобы ребенку не стало больно и неприятно.
Если у младенца исчез тонус ножек и ручек, и он начал ими активно двигать, сделайте ему самые настоящие гантели. Разумеется крошечные. Для этого возьмите маленькие бутылочки (из-под «Растишки» или «Актимель»), налейте в них немного воды, закройте и прикрепите (например с помощью резинки для волос) к ручкам и ножкам любимого чада. Пусть упражняется в поднятии тяжестей. Когда этот вес будет освоен, налейте в бутылочку воды до половины.
Зарядка для пальчиков
В младенческом возрасте полезно тренировать движения пальчиков, воздействуя тем самым на активные точки, связанные с корой головного мозга. В возрасте от 2 до 3 месяцев у ребенка возникают ощупывающие движения. С этого момента происходит включение центров тактильного анализатора коры больших полушарий. Движения пальцев рук имеют особое значение, так как оказывают огромное влияние на развитие высшей нервной деятельности.
В первые месяцы практикуйте упражнения рефлекторного характера, используя хватательный рефлекс . Например, такие: в раскрытую ладонь, добиваясь рефлекторного схватывания, вкладывается шарик диаметром 2-2,5 см. Подбираются шарики, различные по весу, материалу (пластмассовый, резиновый, деревянный и т.д.), самодельные матерчатые, из гладкой или махровой ткани, твердые и мягкие.
Шарики, подвязанные на ленточке, спускаются в ладонь ребенка сверху. Это упражнение дает малышу относительную самостоятельность, упражняя в схватывании. Можно чередовать шарики, поочередно опускать их в каждую руку, одновременно вкладывать в обе руки шарики одинаковые и различные и т.д. Потягивая шарик за ленточку, и не вынимая его из ладони младенца, взрослый стимулирует более сильное схватывание.
Аналогичное упражнение можно выполнять и с палочками (диаметр сечения 1-1,5 см, длина 25 см). Подбираются палочки круглые, гладкие, ребристые. Хорошо давать вкладыши в виде небольших валиков из клеенки, махровой, ситцевой ткани. Они стимулируют движения рук (схватывание, сжимание), развивают тактильную чувствительность ладони.
Эти рефлекторные упражнения носят пассивный характер, но они чрезвычайно полезны для развития осязания. Данное чувство развивается очень рано, как только в ручку крохи начинают попадать предметы.
Развиваем слуховую активность
Игра «Где звенит?»Для этого упражнения необходим небольшой колокольчик высотой 5-7 см. Ребенок лежит на спине. Вы держите колокольчик на вытянутой руке (малыш не должен вас видеть) и негромко позваниваете. Делаете 2-3 «звоночка», и даете звуку затихнуть. Младенец прислушивается к звуку. Позвоните в колокольчик еще раз. Прежде чем звонить, дайте звуку угаснуть. Держите колокольчик над грудью ребенка на расстоянии 60-70 см.
Затем привяжите колокольчик к леске и перемещайте вправо, заглушив звук. Переместив колокольчик на расстояние 80-100 см от центра, слегка позванивайте им, вызывая у малыша поисковые движения глаз, поворот головы в разные стороны. Таким же образом перемещайте колокольчик влево.
Занятия проводятся 2-3 раза в день в течение 3-4 дней. Затем желательно сделать недельный перерыв. В дальнейшем (на протяжении 2 и 3 месяцев жизни) можно проводить занятия 1-2 раза в неделю.
Новорождённый ребёнок – уникальное явление. Он развивается необыкновенно быстро, с каждым месяцем приобретая новые умения. Вес малыша увеличивается за 30 дней примерно на килограмм, в росте кроха приобретает 3 сантиметра. Но самое главное – это то, что маленький человек начинает контактировать с миром, с теми, кто ближе к нему, в первую очередь, с мамой. Ребенок на 2 месяце жизни начинает улыбаться!
Каждая мама волнуется, всё ли в порядке с сыном или дочкой. Надо сказать, что все существующие нормы являются приблизительными, и каждый малыш развивается по-своему.
Поэтому, ориентируясь на педиатрические показатели, не следует сравнивать собственного 2 месячного кроху с чужими детьми. Такие «гонки» не приведут ни к чему, кроме волнения родителей.
Что умеет большинство 2-месячных малышей?
- Держать головку. 2-месячный ребёнок начинает приподнимать её уже после . Из положения «лёжа на животе», которое особенно важно для того, чтобы продолжали правильно развиваться позвоночник и брюшные мышцы, малыш может какое-то время удерживать голову на весу. Сначала он только отрывает щёку и лобик от пеленального стола, ко второму месяцу большинство грудных детей достаточно уверенно рассматривает мир вокруг.
Когда новорождённого или месячного грудничка носят вертикально на руках, он кладёт головку на грудь или на плечо взрослого человека, ведь у него пока не хватает сил держать её самостоятельно. Зато, когда исполняется ребёнку 2 месяца, он легко отрывает её от опоры, чтобы изучать всё, что вокруг него.
- Улыбаться. Это не только радостный для родителей и родственников, но и важный для становления личности момент, свидетельствующий о том, что младенец контактирует с людьми, общается с ними, эмоционально отзывается на их слова, а значит, с точки зрения психологии, у него нарушений нет. Однако дети начинают улыбаться раньше, если с ними разговаривают, напевают им песенки, обращаются к ним, глядя в глаза. Такие эмоции, как правило, становятся следствием визуального контакта, потому что грудничок примерно в два месяца хорошо фокусирует взгляд на лицах.
- Демонстрировать «комплекс оживления». Этот важнейший термин возрастной психологии обозначает реакцию, которую проявляет ребёнок в два месяца, когда к нему подходит знакомый и любимый взрослый, например, мама, папа, бабушка, дедушка. Выглядит это так: малыш лежит в кроватке, он один в комнате. Он практически неподвижен, может посасывать кулачок, иногда делать небыстрые движения головой. Однако стоит взрослому подойти, склониться, заговорить, как ручки и ножки ребёнка 2 месяцев от роду начинают активно шевелиться. Кроха по мере возможности вертит головой. Такое поведение характеризуется нескоординированными, беспорядочными движениями, но обычно доставляет родителям большое удовольствие – ведь в нём проявляется радость их чада от встречи.
- Фокусировать взгляд. Если идет второй месяц ребенку, он может задерживаться глазами на движущихся или же, наоборот, неподвижных предметах – это показатель того, что его развитие в рамках нормы. Малыш будет с удовольствием рассматривать игрушку, которую вы показываете ему, провожать её взглядом, поворачивать за ней головку. Это явление свидетельствует об активной работе мозга и правильном развитии зрения.
- Что может ещё делать ребёнок в 2 месяца? Подносить ко рту и засовывать туда все предметы, которые оказываются у него в руках. Конечно, самостоятельно захватить что-либо пальчиками он ещё не может, но вложенную игрушку, например, не выпустит. Ребёнок держит очень цепко те или иные вещи и тут же тянет их в рот. Это не вредная привычка, а необходимый этап познания мира, поэтому каким-либо образом «отучать» крошку не стоит.
- Развитие ребёнка в 2 месяца характеризуется и тем, что он внимательно прислушивается ко всему, что происходит вокруг, а также начинает различать родные голоса, в первую очередь, конечно же, мамы. Мочь повернуть головку на её ласковый призыв – одно из базовых умений после первого месяца жизни.
- Грудничок начинает «гулить», то есть, произносить звуки. Это не имеет отношения к плачу, такое явление можно смело охарактеризовать как общение. Пока взрослые слышат лишь протяжные гласные звуки, которые позже, после 3 месяцев, станут трансформироваться в более сложные конструкции.
Не забывайте, что плач малыша – это также способ коммуникации. Хотя это и нормальное явление, оставлять без внимания его не стоит. Плач – это призыв, просьба о помощи. Маме и папе важно понять, что в этот момент волнует их чадо – ему страшно, мокро, холодно, жарко, неудобно, либо требуется питание. Дети в 2 месяца остро нуждаются в удовлетворении базовых потребностей.
Дневной и ночной режим
Обычно к данному периоду начинает налаживаться распорядок жизни мамы и малыша. Хотя по опыту многих родителей режим как таковой появляется после трёх месяцев, однако, определённое упорядочение жизни уже происходит.
Все события и действия в этот период, несомненно, привязаны к кормлениям. Если малыш на грудном вскармливании и ест по требованию, это может происходить и раз в час-два, и гораздо реже.
Ночные кормления могут быть продолжительными, некоторые мамы практикуют совместный сон, так они могут отдохнуть более-менее полноценно.
Детки, которым дают смесь, имеют в большей степени выраженный режим. Питаются они от 7 до 9 раз за сутки, съедают примерно 120 мл смеси за раз, то есть, в среднем за 24 часа около 800 грамм.
Если ребёнку 2 месяца, развитие его происходит естественно и нормально, он бодрствует от 30 минут до 1,5 часов. Большинство мам стремиться к тому, чтобы ночной сон был наиболее продолжительным и прерывался не более двух раз. Днём многие детки хорошо спят в коляске на улице или на балконе, что даёт возможность женщине сделать какие-то свои дела.
Грудничок 2 месяцев и его развитие
Как мама может помочь своему чаду познавать мир? В таком возрасте нужны простые и подходящие игры и массаж, именно они способны обеспечить правильное и своевременное познание мира.
- Правильным решением будет подвесить над кроваткой или шезлонгом чада мобиль – специальное приспособление с крутящимися на ниточках фигурками, иногда с механизмом, проигрывающим нежную и спокойную музыку.
- Лучшие развивающие игры – демонстрация каких-либо предметов. Например, мама берёт в руки яркий колокольчик, сначала звенит им в стороне от головки ребёнка, ожидая, пока он повернётся на звук. Потом медленно проводит перед его глазами предметом и звенит уже в противоположной стороне. Такая тренировка очень полезна, только не стоит двигать предмет быстро – ребёнок ещё слишком мал, чтобы успевать перестраиваться за секунды.
- Как таковые игры проводить ещё слишком рано, но вот ношение сына или дочки на руках вертикально – очень важное занятие, ведь так расширяется обзор и происходит интенсивное познание мира. Стоит рассказывать ребёнку что-то, напевать, часто менять позу, обращать его внимание на яркие, заметные предметы. Чем больше будет общения и разнообразных впечатлений, тем скорее станет развиваться ваш кроха.
- Особое значение приобретает грудничковый массаж. Овладеть им внимательным родителям совсем не сложно, зато польза будет огромная. Во время такой процедуры происходит и тактильное, и эмоциональное общение мамы или папы с чадом, укрепляются его мышцы. Массируя спинку и животик, ручки и ножки, личико ребёнка, важно разговаривать с ним, что-то напевать. Отличным решением будут народные песенки и потешки, которые развивают и эстетическое чувство, и ритм, и музыкальность маленького человека.
Не забывайте о мерах предосторожности: при любом немедицинском массаже важно избегать области собственно позвоночника, сердца и печени. Нельзя делать массаж при температуре, когда малыш устал и капризничает, голоден или, наоборот, только что поел.
Характерные проблемы
Самой основной неприятностью, которая случается со всеми детишками до 3-4 месяцев, являются колики. Обусловлено это явление физиологической незрелостью кишечника, иногда накладываются и аллергические реакции. Проявляются колики следующими симптомами:
- вздутие кишечника;
- неприятные, колющие ощущения;
- метеоризм;
- дискомфорт.
Самое главное, что следует понять каждой маме – это явление временное и абсолютно нормальное. Но облегчать состояние малыша, конечно же, нужно. Как это сделать?
- Периодически выкладывайте сына или дочку на животик. Делать это необходимо несколько раз в день, но не после еды. Такой естественный массаж животика способствует его оптимальной работе.
- После кормления поносите кроху «столбиком», чтобы вышел лишний воздух.
- Делайте упражнение, прижимая ножки малыша к животу и аккуратно распрямляя. Так мам или папа может помочь ему выпустить газы и унять боль.
- Если малыш кричит, дайте ему какое-либо облегчающее состояние средство, например, Эспумизан или Боботик.
- Массируйте живот крохи по часовой стрелке. Так вы поможете наладить пищеварительные процессы.
- Сильные некоторые специалисты советуют лечить контактом «кожа к коже»: мамино тепло помогает маленькому человеку расслабиться и заснуть.
Самое главное, что следует понять о развитие крохи в двухмесячном возрасте – ему необходимо ваше внимание, ласка, общение с вами и, конечно, безусловная любовь. Именно эти факторы являются решающими, способствуя нормальному росту, здоровью и психологическому комфорту малыша.
Детский возраст - один из самых прекрасных и сложных периодов в жизни человека. За это время организм проходит через кардинальные изменения, каждое из которых имеет свои отличительные черты. Родители следят за тем, как развивается месячный ребёнок день за днём, сколько он должен спать, как соблюдать на втором месяце жизни должный режим.
Развитие новорождённого на втором месяце жизни
С момента первого вдоха после рождения и до 28 дней длится период новорождённости. Малыш кажется таким хрупким и нежным. Но природа позаботилась об адаптационных возможностях детей. Они гораздо сильнее и выносливее, чем полагают родители.
Период новорождённости, который даётся для адаптации в других, внеутробных, условиях жизни, сменяется активным скачком физического роста и созревания нервной системы. На втором месяце жизни у новорождённого начинается новый этап развития.
Сколько должен спать двухмесячный грудной ребёнок
Второй месяц жизни младенца готовит родителям новые сюрпризы и открытия. Оказывается, что малыш готов проводить в активном режиме гораздо больше времени, чем месяц назад. Суточная норма сна сокращается до 15 (иногда 16) часов. Опытные мамы знают: сонный час прерывается многократными кормлениями. Ведь маленький желудок вмещает небольшой объём жидкости, поэтому кормить нужно часто и небольшими порциями. Это особенно заметно в ночной период, когда кроха может «нон-стоп» пребывать у груди, подкармливаясь в полусне.
Многих родителей волнует вопрос: сколько должен спать ребёнок ночью и днём, каким должен быть режим дня двухмесячного ребёнка? Новорождённый ещё не умеет погружаться в глубокий сон. Он у него носит в основном поверхностный характер. Поэтому малыши так легко просыпаются. Длительность сна детей на грудном вскармливании часто зависит от присутствия рядом мамы. Чувствуя её запах, они спят крепче и дольше. В 2 месяца дети спят дважды в день по 1.5 часа, и 2–4 раза могут дремать по 30–40 минут.
Как приучить двухмесячных детей спать всю ночь: здоровый ночной сон
Есть категория малышей, которые спят гораздо меньше времени, чем это принято по нормам. Иногда это связано с определёнными проблемами физического состояния. Но бывает и так, что малыш здоров, а спит меньше, чем среднестатистический новорождённый. В этом случае говорят об индивидуальных особенностях, что является вариантом нормы.
Сон для развития ребёнка играет особенную роль. Некоторые педиатры считают, что здоровый малыш должен спать, пока у него не сработает чувство голода или раздражающие факторы (шум, мокрые пелёнки и т. п.). Чтобы отрегулировать режим двухмесячного ребёнка и приучить его спать ночью, родители должны позаботиться о создании комфортных условий в детской комнате: температура воздуха 20ºС, нормальная влажность, отсутствие накопителей пыли (балдахин над кроватью, который так нравится молодым мамам, для ребёнка лишний, как и обилие мягких игрушек).
Здоровый ребёнок, который нормально развивается, сам знает, сколько ему надо спать. Неправильно будить малыша только потому, что, по мнению родителей, ему пора заниматься чем-то другим - есть, например. Для нормального развития и нормального здоровья сон имеет не меньшее значение, чем еда.
Е.О. Комаровский
http://articles.komarovskiy.net/son.html
Как укладывать спать в 2 месяца
Не существует единого алгоритма действий: все дети разные, поэтому родители наблюдают за своим крохой и ищут к нему индивидуальный подход. Один засыпает самостоятельно в кроватке. Для другого важно чувствовать тепло маминого или папиного тела. Третий требует укачивания. Учитываются и естественные биоритмы, и характер жизни в семье.
Существуют три главные проблемы, с которыми сталкиваются родители:
- спит только на руках;
- плохо спит дома, но хорошо на улице;
- не засыпает без укачивания.
Что делать в первом случае? Следует ли «приучать к рукам»? Мамы скажут, что да: избаловать вниманием нельзя. Если кроха не хочет спать без мамы, на помощь приходят слинги (для дневного сна) и совместный сон ночью. Хотя тот же Комаровский считает, что это всего лишь привычка и реализация естественного инстинкта. От этого можно отучить за несколько недель.
Нужно ли укачивать малыша? Педиатры говорят, что нет. Засыпание в ответ на укачивание - не что иное, как реакция слабого вестибулярного аппарата. Это неполезно для ребёнка и изматывает его родственников. Отучить от укачивания бывает очень сложно.
Стоит ли укачивать ребёнка? - Доктор Комаровский - Видео
Если же ребёнок плохо спит дома, но хорошо на улице, родителям следует пересмотреть свой режим, и планировать прогулки на время детского отдыха. Сон на свежем воздухе - полезно и удобно. Сколько должен гулять ребёнок в 2 месяца, зависит от того, как он реагирует на пребывание вне дома.
Для того чтобы кроха без проблем засыпал дома, необходимо создать комфортные условия:
- минимум раздражающих факторов (работающий телевизор в комнате - не лучший спутник для сна);
- комфортная температура воздуха (лучше +19ºС чем +24ºС);
- удобная одежда (не нужно укутывать).
Сколько малыш в 2 месяца должен бодрствовать в сутки
Не все мамы знают, сколько должен спать двухмесячный ребёнок в сутки. Иногда на попытки родителей организовать максимально комфортные условия кроха реагирует беспокойно и часто просыпается. Или же его режим нарушен. Мало кто из здоровых детей в два месяца умеет спать беспробудно по 5–6 часов ночью. Ведь до полугодовалого возраста только формируются биоритмы.
Главные причины, по которым часто просыпается здоровый малыш:
- большие перерывы между кормлениями;
- колики;
- перевозбуждение;
- наличие раздражающих факторов (шум, холод и т. д.).
Следует учитывать, что в 2 месяца характер сна крохи выглядит так: после засыпания 40 минут длится фаза поверхностного сна. Затем малыш просыпается. Если рядом находится мама, которая может ему предложить грудь, он тут же засыпает снова и может отдыхать 4–5 часов (ночью). На кормление кроха обычно просыпается в 4, 6 и 8 часов утра. Если мамы рядом не оказалось, после часа поверхностного сна он способен проснуться и начать проявлять активность. Уложить малыша снова оказывается трудной задачей.
Главные причины, по которым не спит «проблемный» малыш: родовые травмы, приём медикаментов, нарушения в работе организма. Это могут быть патологии нервной системы, желудочно-кишечного тракта или аллергии. Разобраться с истинными причинами помогут специалисты.
Примерный распорядок дня и часы кормления
Распорядок дня двухмесячного крохи зависит от его режима сна и кормления. Дети на грудном вскармливании продолжают питаться «по требованию». Перекормить грудным молоком невозможно. Малыши на искусственных смесях едят по часам. Как правило, они сами просыпаются к нужному времени кормления, поэтому нет необходимости специально их будить, забирая часть сна.
Период бодрствования - это время, когда родители могут заняться с крохой гимнастикой, массажем, развивающими играми. В 2 месяца ребёнок может удерживать внимание на игрушке, поворачивать голову в сторону звука, пытаться держать погремушку.
Как организовать прогулки в этом возрасте, зависит от того, спит малыш на улице или нет. Если кроха лучше отдыхает на свежем воздухе, время прогулки желательно сдвигать на его сон. Летом здоровый малыш может пребывать на свежем воздухе весь световой день. Зимой с ним необходимо гулять дважды в день по 1,5–2 часа. Противопоказанием является только температура воздуха ниже 5–10ºС (учитываются особенности климатических поясов).
Купать малыша лучше перед ночным сном. Это способствует расслаблению нервной системы. Ребёнка можно купать и днём. Время выбирается перед одним из кормлений.
В таблице представлен приблизительный график в 2 месяца как на грудном, так и на искусственном вскармливании. Режим на 2 месяце жизни можно корректировать с учётом индивидуальных особенностей малыша.
Таблица вариантов режима дня для детей от 1 до 3 месяцев
| Элементы режима | Время в часах | |||
| вариант 1 | вариант 2 | вариант 3 | вариант 4 | |
| 1. Пробуждение, кормление, туалет | 6.00 - 6.30 | 8.00 - 8.30 | 6.00 - 6.30 | 8.00 - 8.30 |
| 2. Бодрствование | 6.00 - 7.00 | 8.00 - 9.00 | 6.00 - 7.30 | 8.00 - 9.30 |
| 3. 1-й дневной сон (желательно на воздухе) | 7.00 - 9.00 | 9.00 - 11.00 | 7.30 - 9.30 | 9.30 - 11.30 |
| 4. Кормление | 9.00 | 11.00 | 9.30 | 11.30 |
| 5. Бодрствование | 9.00 - 10.00 | 11.00 - 12.00 | 9.30 - 11.00 | 11.30 - 13.00 |
| 6. 2-й дневной сон (на воздухе) | 10.00 - 12.00 | 12.00 - 14.00 | 11.00 - 13.00 | 13.00 - 15.00 |
| 7. Кормление | 12.00 | 14.00 | 13.00 | 15.00 |
| 8. Бодрствование | 12.00 - 13.00 | 14.00 - 15.00 | 13.00 - 14.30 | 15.00 - 16.30 |
| 9. 3-й дневной сон (на воздухе) | 13.00 - 15.00 | 15.00 - 17.00 | 14.30 - 16.30 | 16.30 - 18.30 |
| 10. Кормление | 15.00 | 17.00 | 16.30 | 18.30 |
| 11. Бодрствование | 15.00 - 16.00 | 17.00 - 18.00 | 16.30 - 17.30 | 18.30 - 20.30 |
| 12. 4-й дневной сон | 16.30 - 18.00 | 18.00 -19.30 | 17.30 - 19.30 | - |
| 13. Кормление | 18.00 | - | - | - |
| 14. Бодрствование | 18.00 - 19.00 | - | - | - |
| 15. Купание | 16.00 - 16.30 перед 4-м сном | 19.30 | 19.30 | 20.00 |
| 16. Кормление | - | 20.00 | 20.00 | - |
| 17. Ночной сон | 19.00 - 6.00 | 20.30 - 8.00 | 20.30 - 6.00 | 20.30 - 8.00 |
| 18. 1-е ночное кормление | 21.00 | 23.00 | 23.30 | 22.00 |
| 19. 2-е ночное кормление | 24.00 (или в 2–3 ч.) | 2.00 или в 5 ч. утра | - | 1.30 или в 3–4 часа |
Режим двухмесячного ребёнка
Среди родителей и педиатров нет единого мнения по поводу того, нужно ли для ребёнка создавать строгий режим и «загонять» его биоритмы в эти рамки. Советские педиатры придерживались постулата: режиму быть. Всё происходило строго по часам. Отчасти это обусловливалось режимом работающих женщин, которым приходилось рано выходить из декретного отпуска, оставляя крох на попечение нянек в яслях. Современные медики говорят о другом: кроха способен сам подсказать родителям, что для него лучше. До шести месяцев только формируется его режим. Всё, что должны делать родители - наблюдать за крохой и составлять режим дня новорождённого в 2 месяца под его потребности.
Режим 2-месячного на искусственном вскармливании - удобная вещь для мамы, которая может спланировать домашние дела. Но со временем малыш и мама учатся понимать друг друга и сопоставлять свои потребности так, чтобы было удобно обоим. Не нужно сокращать дневной сон крохи в надежде на то, что он будет лучше спать ночью. Не следует специально будить малыша для очередного кормления. Проще прилечь рядом с ним и сквозь сон предложить ему грудь.
Если вам ближе «воспитание по Комаровскому», можно воспользоваться его советами:
С момента рождения режим ребёнка должен быть подчинён режиму семьи. Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребёнка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас! С 21.00 до 5 утра? Пожалуйста! С 23.00 до 7 утра? На здоровье! Выбрали? Теперь старайтесь соблюдать. Если вы хотите, чтоб ребёнок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днём. Не бойтесь разбудить соню! Постарайтесь слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном. Помните: голод - далеко не единственная причина плача, и не затыкайте детский рот едой при первом же писке. Перекорм - главная причина болей в животе и связанных с этим нарушений сна.
Е.О. Комаровский
http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html
Воспитание ребёнка - одна из самых сложных задач в жизни родителей. Делайте так, как удобно вашей семье и малышу. От этого всем будет спокойнее. А спокойствие родителей всегда передаётся ребёнку.
В жизни каждого малыша второй месяц от рождения является незнакомым и будоражащим этапом, который полон событий, новостей и эмоций. К этому времени каждый ребенок привыкает к месту, где живет. Малыш чувствует себя уже свободно в своем пространстве. В возрасте двух месяцев ваш малыш делает важный прыжок в своем развитии: новорожденным его уже не назовешь в связи с тем, что организм всецело приноровился к жизни вне утробы матери и начал фазу активного роста.
Физические показатели: рост, вес
С точки зрения физической активности малыш в два месяца приступает к своему активному развитию. В большинстве случаев к этому времени вес ребенка увеличивается примерно на 800 грамм, а рост где-то на пару сантиметров. Также наблюдается увеличение и всех средних показателей, таких как объем грудной клетки, охват головы, вес и рост.
Примерная таблица роста и веса до года
Отмечается и улучшение слуха и зрения, но идеала они еще не достигают (малыш слышит не все звуки и не обладает умением сосредоточить зрение на быстродвижущихся предметах).
Если развитие малыша проходит медленнее, чем у его сверстников, то в этом случае паниковать не нужно. Существуют средние показатели роста и следует понимать, что они вовсе не безусловны. Только в случае резкого роста, увеличения веса, либо другого показателя следует призадуматься, потому что это может служить некоего рода маяком, предупреждающем о какой-либо паталогии, о которой с уверенностью может сказать только высококвалифицированный специалист.
Рефлексы малыша и его способности
Ребенок ко второму месяцу своей жизни только начинает свое активное развитие: овладевает непознанными ранее навыками и приобретает особые, важные рефлексы. Зачастую основой этого являются функции двигательного аппарата, которые и открывают чаду завесу в непознанный до этого мир. Но говорить о самих умениях малыша все-таки еще трудно, в связи с тем, что все они еще довольно условны. Так, опираясь на статистические данные, можно отметить, что в большинство детей в возрасте двух месяцев умеют:
- предупреждать сокращения мышц, происходящие непроизвольно;
- расслаблено и спокойно лежать;
- находясь в положении лежа на грудке, приподнимать ее на несколько секунд;
- задерживать головку на весу на некоторое время;
- с помощью ладошек держать некоторые элементарные игрушки;
- ухватывать себя за свои же части тела;
- прислушиваться к голосам людей.
Малыш иногда уже вполне может сжимать пальчики, помахать ручками, изогнуться и начинает интенсивно увлекаться теми предметам, за которые можно ухватиться или ощутить в руках. Непосредственно по этой причине ребенок начинает сминать простыни, прихватывать взрослых за руки и с большим упорством делать попытки того, чтобы сорвать висящие над его кроватью игрушки.
Двухмесячный младенец общается с окружающим его миром единственным доступным способом — плачем, но в то же время начинают появляться и новые звуки, он с великим удовольствием начинает смеяться, агакать и агукать.
Чему следует учить малыша?
Во-первых, следует учить малыша верному произношению некоторых звуков. В целом правильнее всего копировать самого ребенка и акцентировать внимание именно на произношении. Видя движение губ родителей, малыш обязательно через время станет их копировать и его способности, а также навыки значительно улучшатся. Различные сказочки и потешки, содержащие обозначенные звуки вполне подойдут.
А вот радость детей появляется тогда, когда родители приступают к озвучиванию звуков, а не непонятных им пока слов. Каждый малыш испытает счастье в том случае, если мама или папа станут гавкать, либо мяукать, успокаивая чадо.
Распорядок дня или режим
Трудно определить сколько спит или ест малыш, потому что в два месяца он ведет довольно спокойный образ жизни. Попросту говоря, переживая значительный рост, ребенку необходимо огромное количество энергии, которую он может получить как от пищи, так и от сна — важнейшего условия в связи с тем, что в основном он спит весь свой день.
Развитие каждого ребенка прямо пропорционально зависит от распорядка дня (режима). Расписание определенного времени сна, приема еды или игр должно быть установлено с первых месяцев, при этом важно не забывать, что биоритмы малыша отличаются от взрослых и под них необходимо подстраиваться, проявляя к ним уважение.
Самое интенсивное развитие и рост маленького организма проходит во время ночного сна. Очень важным является установка традиций, которые будут готовить младенца ко сну, в связи с чем большинство специалистов рекомендуют осуществлять купание перед тем, как положить чадо в кроватку. Малыши обожают пребывание в воде, которое без труда снимает всякого рода стресс. Важно помнить, что необходимо соблюдать и следовать нормам, установленным в отношении состава и температуры воды, а также не проводить водные процедуры в два месяца больше пяти минут.
Любому родителю не стоит забывать, что новорожденный малыш требует постоянного присмотра, ухода и оставлять его без надзора взрослого нельзя. Также нельзя избегать похода к специалистам, потому что ко второму месяцу осмотр педиатра, невропатолога, ортопеда и окулиста обязателен.
Врачи должны выявить общую картину состояния организма, предоставить нужные рекомендации по уходу за малышом и обнаружить возможное наличие каких-либо патологий.
Очень важно уделять особое внимание пупочной ранке, пусть в большинстве случаев корочка, образовавшаяся после, отваливается, но случаются и исключения. Независимо от этого рана должна быть всегда вовремя обработана.
Малышу необходимо в полной мере ощущать любовь и вашу заботу, которую он воспринимает гораздо лучше во время игр. Для фокусировки взгляда ребеночка, следует повесить над его кроватью различные игрушки, которые должны отличаться по размерам и соответственно цветам, поскольку в таком возрасте они еще не готовы концентрировать свой взгляд на отдельных предметах. Взаимодействуя с ними путем прикосновений, чадо испытает обширный круг неизведанных ранее эмоций и впечатлений.
Все родители обязаны уделять достаточное внимание любознательности малыша, потому что он потихоньку начинает интересоваться событиями и вещами, происходящими вокруг него. К примеру, для общего развития вблизи ребенка можно трясти погремушкой, при этом изменяя свое месторасположение и задавая ему вопрос: «Где гремит?», вследствие чего он будет внимательно наблюдать за тем, куда вы передвигаетесь, поворачивая свою голову.
Хочется отметить, что каждый маленький ребенок должен ощущать вокруг себя полную безопасность, а для его верного и гармоничного развития одаривайте его бесконечной любовью и вниманием, тем самым помогая получать новые эмоции от окружающего его мира!
Некоторым может показаться нелогичным употребление понятия «режим» по отношению к грудничку на втором месяце жизни. На что способен новорожденный кроме еды и сна? В какой-то мере это справедливо, так как до 4-месячного возраста младенцы руководствуются в основном физиологическими потребностями. Но даже в этих нехитрых проявлениях возможно выявить склонности крохи и применить их для его развития. Кроме того, подобные наблюдения дадут маме шанс выполнить некоторые дела по дому, подстроившись под ритм малыша. Рассмотрим подробнее из чего состоит режим дня ребенка в 2 месяца.
Сон малыша
Самый животрепещущий вопрос – сколько спит ребенок в 2 месяца? Сон новорожденного этого возраста занимает около 17 часов в сутки. Дневной отдых чередуется с бодрствованием, а по ночам дети пробуждаются, только чтобы покушать.
Стоит учесть, что спит ребенок в 2 месяца на грудном вскармливании довольно нестабильно, а уснуть один, вообще, не может. Идеальным вариантом для него является засыпание на груди у мамы.
Если мамочка наблюдает беспокойный сон у своего крохи, стоит исключить влияние следующих факторов:
- физический дискомфорт – ребенок голоден или хочет чистый подгузник,
- несоблюдение температурного режима в комнате (норма – 20-23оС),
- лишний шум (уличные звуки или громко вещающий телевизор),
- излишек света (в дневное врем лучше загородить ребенка от солнечных лучей плотными шторами, а в ночное – ограничиться использованием ночника),
- боль – в 2 месяца младенца все еще беспокоят колики, и нужно помочь избавиться от них.
Кормление
Распорядки дня у малышей на грудном и искусственном питании несколько различны.
Грудное вскармливание рекомендуется осуществлять по требованию. Малыши со временем сами устанавливают режим питания и едят с интервалом в три часа. Однако во время болезни кроха может «висеть на груди» часами.
Младенцев, питающихся смесью, следует кормить четко по часам, так как даже наиболее качественной смеси нужно время на переваривание. В среднем за сутки младенец должен питаться 5-6 раз по 120-140 мл смеси. Спит ребенок в 2 месяца на искусственном вскармливании по ночам довольно спокойно, так что вскоре можно будет перейти к питанию с интервалом в 4 часа.
Объем и кратность питания недоношенных детишек на искусственном вскармливании определяет педиатр.
Прогулки
В зимнее время нужно тщательно подбирать одежду для улицы. Оптимальный выбор – конверт либо комбинезон на меховой подкладке. Во время бодрствования лучше брать карапуза на ручки, предоставляя ему возможность знакомиться с окружающими образами, звуками, ароматами.
Купание
Есть ряд основополагающих рекомендаций для купания грудничка. Во-первых, моющие средства нужно использовать только раз в неделю, а в остальные дни достаточно простой воды. Для купания детишек с кожными проблемами можно использовать травяные отвары (например, из ромашки).
Во-вторых, нужно учитывать предпочтения малыша относительно времени купания. Традиционно принято отводить этой процедуре вечернее время. Но отнюдь не всем деткам по душе такой расклад. Если младенец капризничает и плохо засыпает после купания, лучше перенести моцион на день.
В-третьих, вода для купания не должна быть горячее 37 C⁰. Если, погрузив в ванночку локоть, мама чувствует приятное тепло, то температура воды оптимальна.
Развивающие занятия
Двухмесячный ребенок приступает к изучению окружающего мира. Время его бодрствования увеличивается, ималыш успевает не только поесть. К третьему месяцу кроха будет бодрствовать около 60 минут подряд.
Для двухмесячного грудничка все занятия с мамой – массаж, зарядка, игра – являются отличными упражнениями на развития.
Кроха начинает распознавать не только силуэты, но и некоторые подробности, особенно находящиеся на расстоянии 20 см от глаз. Значит, мамочка, общаясь с младенцем, должна ближе наклоняться к нему, чтобы он мог разглядеть и запомнить ее лицо.
Слух ребенка тоже активно развивается. В это время хорошо включать младенцу классическую музыку.
Наиболее доступная игра сейчас – взять кроху на ручки и разговаривать с ним на разные голоса и интонации, петь песенки.
Чтобы занять ребенка, некоторые любят поиграть «в прятки». То есть нужно позвать карапуза с одной стороны, а когда он повернет головку, позвать с другой.
Можно еще передвигать яркий предмет из стороны в сторону, чтобы ребенок мог тренировать зрение.
Идеальная игрушка для этого возраста – легкая пластмассовая погремушка с приятным звуком. Расцветку ее рекомендуется выбирать из желтого, красного или оранжевого оттенков, так как грудничок в первую очередь будет различать именно эти цвета.
Также полезен и познавателен для карапуза тактильный контакт с материалами. Подойдут лоскутки тканей (хлопок, атлас, бархат), которые следует поочередно вкладывать в ладонь крохи. Можно взять и другие материалы – например, дерево или пластмассу.
Растить ребенка – приятная, но непростая работа, которая потребует немало терпения. Однако если мама внимательно наблюдает за своим карапузом, она легко сумеет определить режим дня двухмесячного ребенка и спланировать домашние дела так, чтобы материнство доставляло позитивные эмоции, а не вечную усталость.