Естественное солнце не может подарить коже идеальный загар, а в некоторых регионах его и вовсе практически не бывает из-за пасмурной погоды. Решение проблемы с недостатком тепла и ультрафиолета – это загар в солярии. Однако и здесь есть свои секреты и тонкости.
Солярий может не только дарить золотистый загар, но и воздействовать на здоровье человека. Лучше всего начинать посещение солярия после консультации у врача. Доктор подскажет оптимальную дозу излучения и частоту процедур. Особую осторожность необходимо проявить подросткам, беременным и матерям, кормящим грудью.
В данных случаях просто необходимо перед процедурой взять разрешение у специалиста. Также стоит воздержаться от похода в солярий людям с очень чувствительной кожей, множеством родинок и с серьезными ожогами на теле. В таких ситуациях не стоит рисковать: может быть нанесен непоправимый вред здоровью.
Чаще всего, при следующих заболеваниях врачи советуют избегать посещения солярия:
Однако есть и такие заболевания, при которых посещение солярия может только приблизить выздоровление. Ультрафиолет помогает при проблемах с кожей.
Посещение солярия приветствуется при следующих показаниях:
- слабость и постоянная усталость;
- угри;
- респираторные заболевания;
- экземы и псориаз.
Если кожный покров нежный и не выносит обычного солнца, то лучше не торопиться с посещением солярия. Большое количество родимых пятен на теле также является противопоказанием к процедуре.
Правила загара в солярии
Небольшой предостерегающий список правил позволит избежать таких неприятностей, как ожоги или раздражение на коже. Ниже представлены 5 правил, которые расположены, начиная от наиболее важных до второстепенных.
Вред от загара в солярии
Можно выделить 3 основных негативных последствия частых посещений кабины солярия: увеличение риска заболевания раком, преждевременное старение кожи и ухудшение зрения.
Согласно исследованиям врачей, люди, которые посещают солярий 15 раз в год, увеличивают для себя риск заболеть раком почти в 10 раз. Искусственные лучи проникают глубоко под кожу и способны вызвать различные мутации.
В особой опасности находятся люди со светлой кожей и множеством родинок или родимых пятен на теле. Именно поэтому лучше не злоупотреблять услугами косметологического центра и посещать солярий только по указанию врача или в случае крайней необходимости.
Старение кожи (особенно это заметно в области лица и шеи) может наступить гораздо раньше, если слишком часто прибегать к услугам солярия. Ультрафиолетовое излучение сильно сушит кожу, делая ее более хрупкой. Конечно, можно после каждой процедуры наносить на тело увлажняющее молочко или крем, но небольшой эффект все же останется.
Если не пользоваться косметическими средствами, то можно не только быстро приобрести морщины, но и испортить саму кожу. На особо чувствительных участках могут образоваться пигментные пятна, которые очень сложно свести.
Искусственные лучи ультрафиолета, как и обычное солнце, вредны для человеческого глаза. При загаре нужно обязательно использовать специальные защитные очки, чтобы не получить ожог роговицы и не лишиться здорового зрения.
Сколько минут нужно загорать в солярии
Сейчас специалисты выделяют 4 основных типа кожи: кельтский или скандинавский, светлокожий европеец, темнокожий европеец и средиземноморский тип. Краткое описание правильного посещения кабины солярии для разных типов кожи можно увидеть в приведенной ниже таблице.
| Кельтский или скандинавский тип | К данному разделу можно отнести людей со светлой чувствительной кожей с множеством веснушек, которая легко обгорает и практически не поддается загару. Кельтскому типу свойственны голубые глаза и рыжий или белый цвет волос. Людям с данными характеристиками желательно не загорать вообще, или принимать процедуры 1-2 раза в неделю по 3-5 мин. |
| Светлокожий европеец | Внешность схожа с представителями кельтского типа, но кожа менее уязвимая и поддается загару. Цвет глаз может быть зелено-серый или зеленый, а волосы рыжие или русого оттенка. Загорать в солярии лучше 2 раза в неделю по 5-10 мин. |
| Темнокожий европеец | Кожа практически не обгорает на солнце, хорошо держит оттенок. Волосы или темно-русые, или каштанового оттенка. Глаза карие, серые, радужка почти не отличается от зрачка. Людям данного типа советуется посещать солярий 2-3 раза в неделю по 10-15 мин. |
| Средиземноморский тип | Представители данного типа отличаются смуглой кожей, темно-карим цветом глаз и черными или коричневыми волосами. Средиземноморский тип легко поддается загару и редко имеет проблемы с кожей. Можно смело посещать солярий 2-3 раза в неделю. Один сеанс может длиться до 15-20 мин. |
Как правильно загорать в солярии
Для каждого приспособления есть особенные инструкции и правила безопасности, о которых должны знать все, кто желает посетить косметологический центр.
Как загорать в вертикальном солярии
Загар в солярии, секреты и прелести которого многим еще предстоит узнать, стал довольно распространенным за последнее время. Всем давно известен горизонтальный солярий, а вот о вертикальном мало кто слышал. Данный аппарат имеет как плюсы, так и минусы.
Плюсы вертикального солярия: чистота, просторность, большая эффективность.
Данный аппарат представляет собой небольшую комнату цилиндрической формы, поэтому людям, страдающим клаустрофобией, будет здесь комфортно.
Отсутствие необходимости прислоняться к стенкам устройства обрадует тех, кому подобные действия кажутся не гигиеничными.
Еще один плюс – это большая мощность излучения, благодаря которому можно всего за несколько сеансов получить идеальный бронзовый загар.
Минусы вертикального солярия: дорогая цена, мощное излучение, которое активнее провоцирует появление опухолей, и необходимость находиться стоять на протяжении всего сеанса.
Вертикальный солярий работает по простому принципу. Человек заходит внутрь цилиндрической комнаты, в стены которой встроены лампы, дающие ультрафиолетовое излучение. Достаточно всего лишь несколько минут находиться внутри аппарата, чтобы заметить эффект. В положении стоя загар получается более ровным, чем при лежании.
Как загорать в горизонтальном солярии
Загар в горизонтальном солярии также имеет свои секреты, плюсы и минусы. Положительные стороны: более низкая цена, возможность отдохнуть в расслабленном положении и умеренное излучение, которое не так критично влияет на влажность кожи и организм в целом. Отрицательные стороны: неравномерный загар в проблемных местах (внутренняя сторона бедер, боковые части).
Чтобы получить результат, следует повторить процедуру около 4-5 раз. Во время нахождения внутри солярия необходимо расслабиться и поменять местоположение хотя бы 2 раза за сеанс. Необходимо защитить интимные места, глаза и волосы. Будет правильно взять с собой крем для загара и бальзам для губ, чтобы не пересушить нежную кожу.
Как правильно загорать в солярии в первый раз
В первую очередь необходимо показаться врачу и убедиться, что посещение солярия принесет пользу, а не навредит организму. Следует воздержаться от посещения солярия при менструациях, тяжелых заболеваниях (сахарный диабет, опухоли, туберкулез и другие) и при большом количестве родинок или родимых пятен.
Первый поход в солярий должен не превышать по длительности 3-5 мин. Желательно не принимать банных процедур и отказаться от использования скраба и мыльных средств.
Также советуется взять в косметологический центр полотенце (если солярий вертикальный, то можно постелить его на пол), крем для загара и увлажняющее молочко. Врачами установлено, что безопасней всего посещать солярий через каждые 3 дня, чтобы организм успевал восстанавливаться после облучения.
Как загорать в солярии без лица
Загар в солярии, секреты которого описаны далее в статье, приобретает особую популярность в холодные времена года. Минус зимнего посещения солярия лишь в том, что шоколадный загар смотрится неестественно, особенно на лице, нежная кожа быстро теряет влагу. Из-за постоянного посещения солярия на лице, шее и в области декольте могут рано возникнуть морщины и нарушиться структура кожи.
Работники косметологического центра обычно советуют использовать простое полотенце, хлопчатобумажные салфетки или специальные очки, чтобы частично или полностью прикрыть лицо.
Недостаток очков в том, что уже после нескольких сеансов на лице могут образоваться светлые круги. Лучше всего накрывать лицо полотенцем, сложенным в 2 раза. Возможно, что небольшой эффект от ультрафиолетовых лучей останется, но он будет уместно смотреться в зимний и осенний период.
Загар
Чтобы получить равномерный золотистый загар в солярии, необходимо посетить его 5-7 раз. Для каждого типа кожи есть свое ограничение по частоте и времени, которым нельзя пренебрегать. В среднем, нахождение внутри солярия должно начинаться от 5 и заканчиваться 20 мин. Общее число принятых ультрафиолетовых ванн за год не должно превышать 50, иначе будет нанесен существенный вред всему организму.
Чтобы полученный загар держался на протяжении долгого времени, нужно пользоваться специальными кремами, которые закрепляют и сохраняют цвет кожи. Также стоит помнить, что тело (как в вертикальном, так и в горизонтальном солярии) необходимо располагать правильно.
Руки не должны соприкасаться с телом, а внутренние стороны бедер друг с другом. Когда загар происходит в положении лицом вниз, ладони должны быть развернуты в сторону ламп. В случае некачественного загара на боках, лучше несколько раз посетить вертикальный солярий.
Нельзя пытаться усилить эффект, совмещая в один день естественный и искусственный загар, так как это может испортить кожу или нанести ожог. Также в ближайшее время лучше не посещать баню и сауну, чтобы не мешать восстановлению кожи.
Как загореть в солярии со светлой кожей
Люди с кельтским или скандинавским типом кожи должны быть очень осторожны. Чаще кельтский тип говорит о большом количестве веснушек и родинок, которые будет безопасней сначала показать врачу. Красивый загар возможен, но для этого следует посещать солярий редко и не больше 3-5 мин за сеанс.
Людям со светлыми (белыми или рыжими) волосами желательно всегда пользоваться специальной хлопчатобумажной шапочкой. Подобный аксессуар можно надеть и на лицо, чтобы защитить хрупкую кожу от излишнего излучения. Также лучше заранее запастись увлажняющими и восстанавливающими кремами и лосьонами, как для тела, так и для волос.
Секреты, как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета
Загар в солярии, секреты которого помогут получить бронзовый оттенок кожи, невозможен за очень короткий период времени. Некоторое источники сообщают, что для быстрого эффекта можно принимать процедуры через день, однако это не так. Подобный график только навредит здоровью. Лучше повторять посещения каждые 2-3 дня. Уже после 10 сеансов можно достичь желаемого результата.
Представители средиземноморского типа кожи могут получить шоколадный загар уже на 5-6 сеансе. Для результата очень важно состояние и возраст самих ламп и репутация салона красоты или косметологического комплекса. Если лампы давно не меняли, то эффект будет заметен не сразу.
Желательно выбирать только проверенные заведения, где хорошая аппаратура, а клиентов обслуживают знающие специалисты. В более солидных центрах могут быть сразу предложены кремы для загара и аксессуары для защиты интимных мест.
Мгновенно увидеть результат поможет специальная косметика с окрашивающим эффектом. Конечно, такой загар не настоящий и в скором времени пропадет. Для более длительного эффекта можно воспользоваться кремом с «тингл»-эффектом, но это может повредить слишком чувствительную кожу.
Косметика для солярия. Названия, привила применения
Косметика для солярия довольно дорогая, но она позволит сохранить кожу здоровой.
Секрет успешного загара в солярии — применение специальных средств Основные свойства специальной косметики для искусственного солнца:
- замедление фотостарения кожи;
- закрепление и ускорение действия ультрафиолетового излучения;
- увлажнение и восстановление кожных клеток;
- большая вероятность равномерного загара.
Масла
Косметика позволит сберечь здоровье и ускорить процесс загара. Основные виды косметических средств для солярия: активаторы, бронзаторы и закрепители. Специалисты советуют использовать косметику от одного производителя, чтобы не получить разные оттенки кожи.
Кремы с «тингл»-эффектом
Данная косметика направлена на быстрое получение настоящего (в отличие от бронзаторов) загара. Действие крема основывается на том, что его составляющие вызывают прилив крови к коже. Поры расширяются, ускоряется процесс окисления в тканях. Благодаря этому можно получить роскошный загар уже на 3-4 сеансе.
Однако у подобных средств много минусов. Кремы разрушают кожу, поэтому людям кельтского типа лучше воздержаться от таких средств. По той же причине не стоит наносить крема с «тингл»-эффектом на нежные и светлые места, чтобы избежать ожогов и раздражений.
В каком солярии лучше загорают ноги
В горизонтальном солярии излучение не всегда попадает на бока и внутреннюю сторону бедра. Вертикальная просторная кабинка гораздо удобней и способна охватить излучением все участки тела, в том числе и ноги. Чтобы точно достичь желаемого результата, можно воспользоваться косметикой с окрашивающими веществами.
Как часто можно загорать в солярии? Можно ли каждый день?
К сожалению, от ежедневного загорания под искусственным солнцем кожа очень быстро сохнет и портится. Если тепла катастрофически не хватает, то можно отправляться в солярий до 3 раз в неделю, но не больше!
Самый идеальный вариант – посещать кабину с искусственным излучением раз в 2 дня.
Эксперты советуют распределить посещение солярия на 2 цикла в год по 20 сеансов. Так красивый загар сможет сохраниться на все 365 дней, а кожа успеет восстановиться. Главное не нарушать правила безопасности и не посещать солярий больше 50 раз в год.
Можно ли загорать в солярии без очков?
Загар в солярии, секретные недостатки которого были описаны в статье, неизбежно вредит зрению. Нахождение в кабинке с излучением с закрытыми веками не сможет защитить глаза.
Лучи без труда проникают сквозь тонкую кожу. Частое посещение солярия с незащищенными глазами грозит ухудшением зрения и преждевременным старением. Лучше не пренебрегать правилами безопасности и использовать специальные очки, блокирующие нежелательное для глаз излучение.
Исключением могут быть только кабинки, где есть возможность отключить лампы над лицом. Также вместо очков можно попробовать накрывать лицо сложенным в несколько раз полотенцем или салфеткой.
Можно ли загорать в солярии без крема?
Принятие ультрафиолетовых ванн без использования особого крема возможно, но крайне нежелательно. Конечно, и без косметики можно получить шоколадный загар, но в этом случае есть большая вероятность, что кожа станет грубой и жесткой на ощупь.
Может начаться шелушение, раздражение и другие нежелательные последствия. Никому не захочется ходить в солярий, чтобы потом заниматься лечением кожи. Будет надежнее и безопаснее сразу купить необходимые средства и загорать в солярии без лишних проблем со здоровьем.
Можно ли загорать в солярии без белья?
Загорать в солярии без нижнего белья опасно и женщинам, и мужчинам. Лучи проникают глубоко в организм и способны вызвать злокачественные опухоли. Именно поэтому представительницам прекрасного пола советуется прикрывать молочные железы специальными хлопчатобумажными накладками, наклейками или простым полотенцем.
Мужчинам также не стоит отказываться от белья, так как интенсивное излучение может нанести непоправимый вред половым органам. Особенно это относится к мужчинам, которые старше 30 лет.
Можно ли загорать в солярии при месячных?
Гинекологи не советуют отправляться загорать под искусственным солнцем во время месячных. В эти дни женскому организму противопоказаны любые процедуры, повышающие температуру тела.
Тепло заставляет сильнее кровоточить внутренние сосуды, организм теряет больше крови. Замкнутое пространство и горячий воздух могут вызвать головокружение и потерю сознания. Врачи советуют перенести все тепловые процедуры на окончание цикла.
Можно ли беременным загорать в солярии?
Мнение большинства врачей сходится на одном: нельзя загорать в солярии во время беременности! Конечно, это несет некоторую пользу (витамин D), но подводных камней здесь гораздо больше. Лучше не рисковать своим здоровьем, посещая солярий. Интенсивное излучение плохо влияет на здоровье будущего ребенка.
Если зародыш не слишком сильный, то вполне возможно развитие разного рода патологий, проблем с нервней системой и даже есть угроза выкидыша. Также искусственное солнце может повредить кожу матери, вызвав раздражение в виде пигментных пятен, от которых очень сложно избавиться в будущем.
Можно ли после солярия загорать на солнце?
Ни в коем случае не стоит совмещать естественный и искусственный загар в один день. После воздействия ультрафиолетовых лучей кожа становится уязвимой, поэтому обычное солнце может легко навредить ей. 
Лучше перенести поход на пляж на следующий день, чтобы уменьшить риск ожога.
Сколько держится загар после солярия?
Искусственный загар держится на теле 2-3 недели, что не сильно отличает его от естественного. Закрепить золотистый оттенок кожи поможет косметика и правильное питание. Проверенные источники предлагают употреблять в пищу больше томатов, моркови и зелени. В этих продуктах содержатся особые вещества, которые способствуют выработке меланина, продлевающего загар.
Солярий – отличная возможность получить идеальный загар в любое время года. Несмотря на все сложности, загар в солярии довольно приятная и полезная процедура, которая позволит выглядеть привлекательно в любое время года. Секреты и тонкости красивого загара, которые содержатся в данной статье, помогут быстро и безопасно достичь желаемого результата.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео о загаре в солярии
Лайфхаки для идеального загара:
Какой женщине не хочется получить идеальный загар? Конечно, любая представительница прекрасного пола хочет похвастаться загорелой кожей, особенно летом, когда можно носить шорты и топы покороче. Прочитав эту статью, вы узнаете всё о солярии и правилах получения загара без дальнейших проблем с состоянием здоровья.
Солярием разрешено пользоваться далеко не каждой женщине, а чтобы загар получился таким, как хочется, необходимо следовать определенным правилам. Итак, поговорим на эту тему подробнее.
Что это?
Давайте сначала разберемся, что такое солярий. Это особые аппараты с ультрафиолетовыми лампами. Их воздействие провоцирует формирование особого пигмента – меланина. Способ кажется совсем простым, и, несмотря на это, у него много полезных свойств, которые позволили солярию обрести популярность и у женщин, и у мужчин.
Как безопасно загореть в солярии?
Чтобы процедура не навредила вам, нужно защитить свое тело от возможного вреда излучения. Так как же безопасно загореть с помощью этих аппаратов? Вам нужно взять собой шапочку (косынку), очки, колпачки или стикеры для сосков, косметику для загара. Эти несложные аксессуары максимально обезопасят процедуру.
Комплект для солярия
| Что нужно защитить? | Описание |
| Защита для волос | Ультрафиолетовые лучи заставляют волосы тускнеть и ломаться, так что требуется их оберегать с помощью шапочки или косынки. |
| Защита для кожи | Кожа должна быть обработана специальными средствами: кремом, спреями, молочком или сливками. Во многих заведениях их можно найти в формате, который удобен для посещения солярия – на один раз. Многие люди задают вопрос: подходит ли для этих целей масло? Вполне подходит, однако учитывайте, что лучше всего пользоваться кокосовым маслом, которое питает кожу, а также содержит много полезных веществ. |
| Защита глаз | Глаза тоже нуждаются в защите. Для этого пользуются темными очками. Если вы проигнорируете это требование, можете пострадать от дискомфорта: глаза будет жечь, они покраснеют, будут слезиться, чесаться. Возможно даже ухудшение зрения. Кстати, линзы никаким образом не защищают глаза – люди, которые их носят, так же часто сталкиваются с этими неприятными явлениями. |
Виды соляриев
Солярии можно поделить на:
- бытовые;
- профессиональные.
Бытовые солярии – это те, которые предоставляют вам любые центры красоты. Используемые аппараты не особо мощные, они предполагают недолгое использование. Есть как стационарные, так и портативные аппараты. Первые позволяют получить загар по всему телу, а вторые – на нужных участках. К примеру, дома можно использовать модель для лица, включающую четыре лампы. Благодаря ее действию можно получить равномерный загар кожи лица и зоны декольте. Есть аппараты и для других частей тела (ног, рук и так далее).
Обратите внимание! Профессиональные солярии можно найти в клиниках, специализирующихся на загаре. Также такие аппараты есть в оздоровительных комплексах, спортивных премиум-центрах.
Отличие профессиональных соляриев от бытовых:
- есть возможность принудительно охладить лампы;
- в наличии трехуровневая система учета потенциала;
- имеется минимум 38 ламп, их мощность – более 120 ватт;
- аппараты имеют широкий опциональный спектр – к примеру, с помощью звуковых систем можно добавить эффект пребывания на море, также можно подать нужный запах и прочее.
Профессиональные солярии делятся на следующие типы:
- горизонтальный;
- вертикальный;
- турбосолярий;
- кресло-солярий.
В горизонтальном солярии представлен аппарат с горизонтально расположенными лампами. Благодаря такой организации можно обеспечить равномерное распределение ультрафиолетовых лучей по телу. К тому же сам процесс проходит в лежачей позе, без напряжения мышц. Такие аппараты бывают как односторонними, так и двусторонними.
Односторонний солярий – открытый аппарат, испускающий ультрафиолетовые лучи. Имеются панели, которые отражают свет. Обычно этот аппарат ставят в комплексе с массажной кушеткой либо специальным креслом.
Двусторонний солярий имеют форму сэндвича. Аппарат устроен так, что не нужно переворачиваться, так что клиент чувствует себя гораздо комфортнее. Минус горизонтальных аппаратов в том, что цвет кожи может быть несколько светлее в участках соприкосновения с кабинкой.
Если вы выбрали вертикальные аппараты, вам нужно будет загорать стоя. Плюсы такого способа заключаются в том, что кожа никак не соприкасается с аппаратом. Также в течение мероприятия можно менять позу – некоторые умудряются там даже танцевать. С помощью этого агрегата вы получаете прекраснейший однородный цвет кожи за небольшой промежуток времени, а температура в солярии в начале мероприятия не важна. Если кабинка будет холодной, это никак не повлияет на качество загара. Есть и минус: ноги покрываются загаром не так активно, как другие части тела. Однако в современных аппаратах устанавливаются лампы снизу, зеркала на полу, так что бояться неравномерного загара не стоит.
Турбосолярий – сильнейшее приспособление для загара. Там находится от сорока двух ламп, мощность которых составляет 160 ватт и выше. Устройство аппарата поможет вам получить красивый, однородный цвет кожи и не потратить на это много времени. Может быть вертикальным и горизонтальным. В наше время особой любовью пользуется водный солярий – вертикальный аппарат, который позволяет коже и загореть, и получить нужную влагу. Тело прогревается и обрызгивается водой. Ощущение такое, словно вы лежите на берегу моря и наслаждаетесь легким бризом.
Солярий-кресло – это аппарат, действующий на кожу, пока клиент сидит. Процедура предполагает получение смуглых оттенков на нужных частях тела – к примеру, лице, шее, зоне декольте, руках. Чаще всего пользуются этим аппаратом в том случае, когда кожа слишком бледная, а ее цвет нужно улучшить перед важным мероприятием. Однако недостаток заключается в сильном воздействии ультрафиолета, так что часто ходить в такой солярий не следует. Отметим, что этот аппарат используется в косметических и лечебных целях. Имеются кварцевые и коллагеновые лампочки.
Передовые кварцевые лампочки используются в кварцевых соляриях. Воздействие их света влияет на иммунную систему человека, приводит в норму свертываемость крови, влияет на липидный обмен и так далее. Педиатры часто назначают использование такого солярия детям, чтобы их организм лучше усваивал витамин Д, который обеспечивает всасывание фосфора и кальция.
Коллагеновый солярий – недавнее открытие в сфере косметологии. Аппарат, с помощью которого проводят процедуру, имеет коллагеновые лампы синего и красного цветов. Благодаря действию лучей кожа выглядит более здоровой, ее состояние в целом улучшается, устраняются воспалительные процессы. Можно избавиться от цирроза печени, проблем с нервами, сердцем и сосудами.
Как определиться с выбором?
Каждый способ получения загара имеет свои плюсы и минусы. При выборе ориентируйтесь на тип вашей кожи и ее состояние, а также на те цели, которых преследуете. К примеру, если у вас очень светлая кожа, вам нужно более щадящее воздействие ультрафиолета, чтобы получить поэтапный загар без травм кожи. Если у вас смуглый оттенок кожи, можно подвергать ее более сильным воздействиям. Чем мощнее действие аппарата, тем быстрее вы увидите желаемый эффект.
Достоинства соляриев
Значительный плюс, на который ориентируется множество людей, заключается в возможности загореть в любое время года. Это особенно актуально для тех городов, где преимущественно холодно, солнце не греет так сильно, чтобы можно было получить естественный загар. А ведь любой женщине хоть иногда хочется покрасоваться прекрасной загорелой кожей.
Обратите внимание! Проводимые в солярии процедуры являются неплохой профилактикой остеопороза, причина которого – недостаток кальция. Сперва, конечно, непонятно, как влияет на это загар. Но ответ на поверхности – когда ультрафиолет попадает на кожу, организм активно продуцирует витамин Д, который улучшает усвояемость кальция.
Если вы будете учитывать все нюансы процедуры и подготовки к ней, сможете избавиться от псориаза и прыщей.
Интересный факт! Исследователи из Японии выяснили: потеря волос и проблемы с давлением связаны с недостатком ультрафиолетовых лучей.
С помощью процедур в солярии можно справиться с простудой, поскольку ультрафиолет убивает бактерии. Из этого следует, что солярий приобретает особую актуальность в межсезонье. Ведь в это время простуда возникает особенно часто.
Отличного результата позволяет добиться солярий при коррекции сосудистой сетки на ногах либо руках.
Таким образом, если вы будете всё делать правильно, воздействие ультрафиолетовых лучей положительно скажется на состоянии вашего здоровья.
Есть и еще одно интересное свойство солярия – благодаря воздействию УФ-лучей начинает вырабатываться «гормон счастья». Как известно, этот гормон напрямую связан с нашим настроением.
Меры предосторожности
Хотя у такого способа получения загара множество положительных сторон, есть и определенные минусы. Рассмотрим их во всех подробностях.
Повышается риск возникновения рака кожи
В том случае, когда какой-либо член вашей семьи был болен раком, от пользования солярием лучше воздержаться. Вообще, часто стали говорить о том, насколько вреден солярий, но по большей мере такие утверждения не имеют под собой почвы. Вам нужно лишь правильно подобрать время для процедуры и, конечно же, не загорать ежедневно.
Вред солярия для зрения
Совсем недавно ученые выяснили, что частое посещение солярия может спровоцировать развитие многих глазных болезней. К примеру, избыток ультрафиолетовых лучей может привести к катаракте. Любые проблемы с глазами могут вызвать даже абсолютную потерю способности видеть. Поэтому всегда помните: если долго загорать – можно повредить глаза.
Зависимость от солярия
Врачи в своих трудах говорят о случаях психологической зависимости от солярия. Иными словами, воздействие ультрафиолета настолько нравится людям, что они буквально не могут без него жить.
Преждевременное старение кожи
Любая косметологическая клиника предупреждает своих клиенток о том, что они могут столкнуться с увяданием коже раньше положенного. Однако многие дамы напрочь игнорируют этот факт. Воздействие ультрафиолета оказывается на глубочайшие слои кожи, провоцируя распад коллагена и эластина. Из-за этого морщины на коже появляются раньше. Чтобы такого не случилось, используют крема с защитой от солнечных лучей перед процедурой.
Теперь вы четко понимаете, в чем заключаются достоинства и недостатки получения загара с помощью солярия.
Противопоказания
Если вы не боитесь приведенных выше недостатков процедуры, вам нужно ознакомиться с противопоказаниями, которые накладывают строгий запрет на солнечные ванны. Солярий вполне может обострить некоторые болезни. Основные противопоказания:
- вынашивание малыша, кормление грудью;
- возраст до совершеннолетия;
- кожа первого или второго фототипа;
- период обострения хронической болезни;
- склонность к кровотечениям;
- подверженность кожным болезням;
- гинекологические проблемы.
Подводя итог вышесказанного, можно сказать, что даже если вы изучили принцип загара в солярии «от» и «до», знаете все особенности процедуры и ее правила, однако попадаете в список выше по какому-либо критерию, проконсультируйтесь с врачом. Желание загореть не стоит того, чтобы подвергать здоровье опасности.
Если вы уверены в желании воспользоваться услугой, изучите критерии посещения косметологического центра, чтобы результат вас порадовал.
Правила загара в солярии
Сначала вам нужно выбрать – вертикальный или горизонтальный солярий вам необходим. У обоих способов есть свои сильные и слабые стороны. К примеру, в вертикальном солярии кожа не соприкасается с аппаратом – многие его выбирают по соображениям гигиены. Еще вы можете менять позу во время процедуры, двигаться, в общем, делать все для своего удобства. Иногда центры красоты оснащены аппаратами со встроенными музыкальными центрами, что оказывает дополнительное положительное влияние.
Горизонтальные солярии позволяют полежать там, расслабиться, отдохнуть. Нижняя часть тела лучше обрабатывается, если вы выбрали этот аппарат. Выбирайте солярии, которые предусматривают возможность регулировки уровня ультрафиолета (исходя из особенностей вашей кожи). Обязательно узнайте, сколько времени эксплуатируются лампы. Когда они еще новые, проводить процедуру долго не рекомендуется.
Рассмотрим основные правила.
Первое правило
Всегда нужно защищать волосы от воздействия ультрафиолета. Подойдет косынка или панамка. Не забудьте и про гигиеническую помаду.
Второе правило
Определенные косметологические клиники могут обеспечить клиентов темными очками, однако такая возможность предусмотрена далеко не везде. Поэтому обязательно берите в солярий солнцезащитные очки.
Третье правило
Не забудьте защитить кожу от ожогов с помощью специальных кремов или масел, которые обладают эффектом защиты от солнца. Благодаря этому полученный загар будет однородным и красивым.
Четвертое правило
Коже на лице нужна особая забота – нанесите увлажняющее средство без спирта.
Важно! Нельзя пользоваться питательными косметическими средствами, гормональными препаратами при проведении манипуляции.
Пятое правило
Вечером перед посещением солярия не мойтесь с мылом. В ином случае обжечься можно с достаточно высокой вероятностью.
Шестое правило
Не используйте декоративную косметику, дезодоранты, духи за несколько часов до процедуры.
Седьмое правило
Если вам больше тридцати лет, загорайте в нижнем белье, поскольку УФ-лучи могут повредить тонкую кожу.
Восьмое правило
Непосредственно после процедуры противопоказан холодный душ.
Девятое правило
Если у вас есть родинки, следует прикрыть их наклейками, которые должны быть в каждой косметологической клинике. То же самое относится и к соскам.
Десятое правило
Если во время загара вы чувствуете себя плохо – вас тошнит, кружится голова или что-то еще, сразу же нажимайте кнопку вызова персонала. Такое приспособление должно быть в любом аппарате.
Обратите внимание! В том случае, если вы ни разу не загорали в солярии, провести там первый раз можно максимум семь минут. В следующий раз при необходимости идите на процедуру минимум через несколько дней – когда кожа чувствует себя хорошо. Со временем можно продлевать время загара, доходя до пятнадцати минут.
Что следует сделать перед посещением салярия?
Прежде чем загорать в солярии, поговорите с врачами. Например, нельзя проводить эту процедуру, если вы принимаете транквилизаторы или антидепрессанты, обезболивающие средства (нестероидные), антибиотики. Действие названных средств может повышать чувствительность кожи к свету, вызвать аллергическую реакцию.
Нельзя загорать в солярии, если у вас большое количество родинок, так как они могут переродиться в злокачественные новообразования. При этом неважно, в каком месте они расположены. Риск развития опухоли не слишком высок, однако лучше не рисковать.
Перед процедурой спросите, когда в аппарате последний раз заменяли лампочки. Именно этот факт связан с интенсивностью воздействия. Если замены не было долго, стоит задуматься о том, чтобы сменить клинику – для получения подходящего тона кожи придется дольше находиться в солярии, а это совсем не полезно.
В целом, принцип действия простой: от количества лампочек зависят и мощность, и время получения загара. Отметим, что при большом числе лампочек и высокой мощности процедура должна длиться максимум пятнадцать минут. Пренебрегать этой рекомендацией опасно для здоровья.
Важно! Всегда пользуйтесь защитными косметическими средствами. Одни оберегают кожу в течение процедуры, другие – после нее.
Кстати, те, кто использует лосьоны до солярия, могут дольше хвастаться идеальным загаром, да и появляется он у них скорее. Определенные крема включают в состав активаторы загара и вещества, которые влияют на цвет кожи во время процедуры. Главное — подобрать «свое» средство, которое не навредит коже. Еще лучше, если с выбором косметики вам поможет косметолог.
Итак, вы можете получить любой желаемый оттенок кожи всего лишь за одно посещение солярия.
Помните, загар – это защита организма от ультрафиолета. Его воздействие провоцирует выработку специальных клеток, содержащих меланин, который и защищает нашу кожу от УФ-лучей. Длительность пребывания под солнцем влияет на количество выработанного пигмента.
Однако «баловаться» процедурой не стоит, поскольку она сушит кожу, старит ее.
Загар в солярии – услуга, которая предоставляется во многих спортивных и косметологических заведениях. Но не рекомендуется использовать такой метод, если вам совсем недавно проводили те или иные косметологические процедуры.
Важно! Если вы делали пилинг, забудьте о загаре на месяц. Не посещайте баню или душ перед и после мероприятия.
Если вы искупаетесь перед загаром, легко получить ожог, ведь вода и купание с использованием мочалок убирает с кожи защитную пленку. Если вы делаете это после, загар может не проявить себя. Подождите минимум пару часов или сутки и только потом проводите водные процедуры.
Не пользуйтесь солярием после физических упражнений, чтобы спасти сердце от лишних нагрузок.
Многие подростки тоже хотят похвастаться красивым и модным загаром, поэтому часто спрашивают – когда же можно воспользоваться солярием? Врачи налагают строгий запрет на загар детям до пятнадцати лет. А лучше всего вообще подождать до совершеннолетия.
Итак, загар в солярии – услуга в наше время вполне доступная, правда, мнения о ней противоречивые. Кто-то считает такой метод получения загорелой кожи опасным для здоровья, другие же регулярно посещают солярий и не сталкиваются ни с какими проблемами. Конечно, самое главное – загорать в солярии правильно, не пренебрегать техникой безопасности, пользоваться всеми необходимыми аксессуарами. Рекомендуется также заранее проконсультироваться с косметологом и/или дерматологом — врач осмотрит вашу кожу, объяснит, какими средствами нужно пользоваться, можно ли вам вообще посещать солярий. Важно также не частить с загаром в солярии. При соблюдении всех условий вы сможете за считанные минуты добиться красивой загорелой кожи без вреда для здоровья.
Солярий – это возможность иметь загар в любое время года. Существуют несколько видов установок, и многообразие затрудняет выбор. Чтобы обойтись без ожогов, «подрумянить» кожу и поднять настроение, стоит заранее выяснить их особенности.
Типы оборудования для загара различают по особенностям кабины, а также предназначению.
Вертикальный солярий
Кабина вертикальной установки устроена так, что принимать ультрафиолетовые лучи в ней можно только стоя. Это самые простые и компактные устройства. Излучение в них достаточно мощное. Так что сеанс длится короткое время, но его хватит для получения равномерного загара на всем теле.
Горизонтальный солярий
Есть кабины для загара, в которых процедуру делают лежа. Само горизонтальное устройство представляет собой закрывающуюся капсулу. А тело пациента контактирует с ее нижней панелью. Горизонтально расположенные лампы дают возможность равномерного воздействия на все участки тела.
Излучение в таком приспособлении максимально приближено к природному. Поэтому побыть в нем можно дольше, чем в вертикальном.
Турбосолярий
Несколько лет назад появились турбосолярии – высокотехнологичные установки с системой охлаждения, гидромассажными и вибромассажными устройствами. В них есть также аудиосистема, возможность проведения ароматерапии, обеспечивающие больше удобств подъемники, вентиляторы, кнопка вызова персонала.
Усовершенствования касаются и загара. В турбосолярии имеются несколько режимов, что позволяет без опасений использовать его людям с разными типами кожи.
Сидячие солярии
Оборудование для искусственного загара может быть в виде кресла. Процедура в нем делается в сидячем положении. Это удобно тем, кто вынужден прятать некоторые участки тела по медицинским показаниям. Потому что не вся поверхность оказывается под влиянием ультрафиолетовых лучей. Им подставляют руки, лицо, зону декольте, шею.
Кресло-солярий поможет быстро освежить цвет кожи, так как лампы в этого типа устройстве достаточно мощные.
Домашние солярии
Среди оборудования для загара существуют устройства, которые можно использовать дома. Они компактные, имеют небольшую мощность. Но с помощью домашней кабины можно получить порцию ультрафиолета, не покидая собственного жилья. Эти приспособления чаще горизонтальные, они безопасны, благодаря щадящему типу излучения.
Домашние солярии не имеют системы кондиционирования (есть лишь вентиляторы), не отличаются разнообразием режимов работы. Поэтому цена их невысока.
Студийный солярий
Аппараты, предназначенные для профессионального использования, отличаются большими размерами, множеством режимов работы, дополнительными опциями. Их устанавливают в салонах красоты, центрах здоровья, фитнес-клубах.
Студийные солярии могут работать длительное время без перерыва, в них есть функции, создающие особые удобства посетителям (музыка, приятные ароматы). Обязательно имеется кондиционер, как правило, просторные кабины, возможность контролировать время сеанса.
Виды ламп в солярии
Ультрафиолетовое излучение в приспособлениях для искусственного загара исходит от ламп. Они бывают:
Какой солярий лучше — горизонтальный или вертикальный
Выбирают оборудование для загара, имея в виду удобства и эффект от использования:
- Вертикальный дает возможность избежать контакта с поверхностью кабины. Кроме того, эти солярии обычно просторные, с кондиционером. Загар в них можно получить за более короткий сеанс, и он будет без белых пятен. Но иногда кожа на ногах остается светлее остальных участков. А более мощное излучение может вызвать появление ожогов.
- В горизонтальном солярии можно удобно лечь. А излучение в нем слабее и безопаснее. Но неровная поверхность нижней панели недостаточно комфортна для посетителей маленького или большого роста. Не все чувствуют себя в безопасности в закрытом пространстве горизонтального солярия. И загар бывает неравномерным из-за контакта со стеклом.
Преимущества и недостатки загара в солярии
Искусственный загар имеет немало плюсов:
Но и недостатки процедура тоже имеет:
- не всегда есть уверенность, что используемые лампы не выработали свой срок, то есть не генерируют вредное излучение;
- из-за чрезмерного увлечения солярием можно получить ожог, аллергию на ультрафиолет, подстегнуть развитие кожного заболевания;
- родинки могут начать расти и даже переродиться в злокачественные образования;
- есть риск большими дозами излучения негативно повлиять на работу внутренних органов (щитовидки, яичников, глаз).
О вреде и пользе соляриев, и о том, как правильно пользоваться солярием, смотрите в этом видео:
Виды загаров в солярии
Цвет кожи после процедуры зависит не только от количества сеансов и объема проведенного в кабине времени. Он определяется ее изначальным оттенком и фототипом посетителя:
- К 1-му относятся люди с белой кожей, голубыми глазами, рыжими или светлыми волосами. Им вообще не стоит бывать в солярии, они рискуют заполучить ожоги. Если же идти туда, то очень ненадолго и пользоваться кремом с наивысшей степенью защиты. Тогда удастся загореть до состояния «гляссе».
- 2-й тип означает белую кожу, светлые или карие глаза и русые волосы. Им удастся загореть до цвета «латте».
- При 3-м типе кожа бывает смуглой, глаза темными, а волосы русыми или каштановыми. Им можно загорать дольше, чем людям 2-го типа. Цвет кожи после курса процедур приобретает оттенок «капучино».
- К 4-му фототипу относят людей со смуглой кожей, темными глазами и черными волосами (итальянцы, кавказцы, азиаты). Их загар имеет оттенок молочного шоколада.
- 5-й тип – это люди с очень смуглой кожей, черными волосами (обычно смешанной расы). Они могут быть в солярии максимально разрешенное время, пользоваться кремом с минимальным уровнем защиты или обходиться без него. А их загорелая кожа приобретает цвет горького шоколада.
Фототипы кожи
Как правильно загорать в солярии
Красивый оттенок кожи без вреда здоровью можно получить, если соблюдать условия:
- пользоваться защитой для глаз, волос и груди, то есть надевать очки, специальные накладки на соски, шапочку;
- наносить крема, предназначенные для загара в солярии;
- перед процедурой принять душ, смыв дезодорант и парфюм, тщательно вытереться;
- не загорать с накрашенным лицом;
- за несколько дней до сеанса перестать делать пилинги, отказаться от посещения бани, так как эти процедуры лишат кожу защиты;
- после сеанса выпить воды и отдохнуть;
- не совмещать в один день посещение солярия и пляжа.
О правилах загара в солярии смотрите в этом видео:
Продолжительность сеанса зависит от типа кожи, особенностей установки. Но начать стоит в любом случае с минимального времени. По мере привыкания сеанс можно растянуть до 15 минут в вертикальном солярии, до 20 – в горизонтальном. Процедуры проводят через день. На курс их нужно всего 15. А делать процедуру следует не чаще 2 раз в год.
Лучшие крема для загара в солярии
Наружные средства для использования в солярии делятся на группы:
- проявители, которые стимулируют выработку меланина в коже;
- закрепители, способствующие сохранению эффекта пребывания под ультрафиолетом;
- активаторы, ускоряющие процесс загара.
Как сохранить загар после солярия надолго
Чтобы цвет кожи дольше оставался шоколадным, необходимо:
- при мытье пользоваться мягкими средствами, а не пилингами и жесткими мочалками;
- делать воду для гигиенических процедур теплой, а не горячей;
- наносить крем для сохранения загара, хорошо увлажнять кожу;
- есть овощи и фрукты, в которых много витаминов A и C.
Противопоказания к загару в солярии
Загорать нельзя, если имеются:
- кардиопатологии;
- туберкулез;
- астма;
- болезни крови;
- непереносимость ультрафиолета;
- онкология;
- миомы, склонность к кровотечениям;
- много родинок.
Нежелательна процедура при беременности и лактации.
Сравнительно новый коллагеновый солярий уже успел завоевать своих поклонников. Солярий с коллагеновыми лампами оказывает массу положительного воздействия на кожу, но имеет и противопоказания.
Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету ищите здесь!
Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.
Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.
1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро
В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.
Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий - один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.
После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.
2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп
Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.
Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.
UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой - 2,4%.
3. Используйте специальные косметические средства
Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.
Главная задача специальной косметики для солярия - не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.
Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.
Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.
(Крема для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)
4. Не мойтесь сразу перед сеансом
Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.
5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки
Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.
Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.
Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.
6. Учитывайте свой тип кожи
Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.
- Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
- Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
- Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
- Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.
Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).
7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом
Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.
8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом
Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны - солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.
9. Не загорайте сразу после косметических процедур
Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого не предложит).
После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.
10. Выпивайте стакан сока после сеанса
Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.
11. Не впадайте в зависимость от загара
Несмотря на слухи, что солярий - весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).
Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, - это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.
Золотистая ли бронзовая кожа – это модный тренд последних десятилетий. Загар на коже выглядит очень эффектно и сексуально. Для тех, у кого от природы кожа бледная или кто хочет подчеркнуть ее привлекательный оттенок, есть несколько решений этого вопроса. Самый простой и удобный из них – загар в солярии. Пройдя всего несколько приятных сеансов, вы станете настоящим персиком, и даже шоколадкой в зависимости от желания и особенностей кожи. О том, как правильно пользоваться солярием и какие есть полезные советы и противопоказания такой процедуры, а так же насколько безопасным является загар, созданный искусственным солнцем, мы сейчас и расскажем.
Солярий: механизм действия
Во время пребывания в капсуле для загара происходит облучение тела длинными волнами, в следствии чего начинает вырабатываться меланин, который и придает коже более темный окрас.
Интенсивность, с которой проявляется загар, зависит от продолжительности сеанса, количества и мощности ламп и коэффициента эритемной интенсивности SEF.
Принцип воздействия на кожу лучей солярия и солнца практически одинаковый. Отличия этих явлений в том, что в солярии отсутствует С-излучение и строго дозируются А и В-излучения, в то время как на солнечную активность мы повлиять не можем.
В результате во время загара под открытым солнцем на кожу и организм в целом воздействуют все излучения, даже очень вредные (то есть UVС-лучи, которые вызывают рак кожи). А во время загара с посредством искусственного солнца излучение более интенсивное, однако вредное воздействие на организм практически исключено.
Проведено очень много исследований, касающихся воздействия волн разной длинны на организм человека, в том числе и во время загара. И все результаты сводятся к одному: если и придерживаться рекомендаций врачей, то вред от такой процедуры, как загар в солярии, ничтожно мал.
Таких мер предосторожности, противопоказаний и рекомендаций есть достаточно много. Со всеми ими перед походом в солярий необходимо не просто ознакомится, а прислушаться и взять во внимание, чтобы быть уверенной, что после, в более зрелые годы, не придется раскаиваться о столь безрассудно созданной кратковременной красоте.
Каким должен быть солярий
Есть 2 вида соляриев: горизонтальный и вертикальный. Мнение о том, что в вертикальном солярии загар можно получить быстрее не соответствует действительности, поэтому в первую очередь при выборе нужно обращать внимание на такие факторы, как:
- Длительность работы ламп. Считается, что лампы нужно менять после 800-часовой работы. В противном случае загар будет незначительным. От этого фактора зависит и то, сколько продержится загар.
- Лучше, если лампы для загара в аппарате будут с низким давлением. Они более щадящи относительно кожи.
- Есть ли специальный отсек с турболампами (Combi лампами), которые интенсивно воздействуют на лицо.
- Есть ли система охлаждения. Встроенный кондиционер не только не дает аппарату перегреться, но и охлаждает тело человека во время загара. Иногда это просто необходимо, поскольку температура в капсуле может достигать 40 градусов.
- Обратите внимание на обслуживание в салолоне красоты. Сервис должен включать обязательную обработку поверхности панели для лежания и подушку (если таковая имеется) специальным дезинфицирующим раствором.
- Лучше отменить загар в салоне, где вам не предлагают специальные защитные очки и шапочку для волос.
Сам солярий может быть как горизонтальный, так и вертикальный. Если вы хотите расслабиться и отдохнуть во время загара, выбирайте тот, где можно прилечь. Если вам интереснее постоять –загорайте в вертикальном.
Подготовка к загару: 10 правил
Для того чтобы загар в солярии принес только позитивные эмоции, необходимо к этому подготовиться заранее. Есть четкие правила загара в солярии, пренебрегать которыми ни в коем случае нельзя, если вы не хотите навредить своему здоровью. А так же советы, которые помогут обезопасить себя.
Загар в солярии секреты хитрости и правила:
- Позаботьтесь о том, чтобы волосы в процессе не теряли влагу и не выгорали. Для этого купите в аптеке или возьмите в салоне плотную шапочку.
- Для того чтобы во время пребывания под воздействием лучей не страдало зрение, обязательно надевайте специальные очки.
- В салоне вам должны предложить набор специальных наклеек, которыми нужно прикрывать грудь (соски и ареолы), чтобы на эту зону не было воздействия излучения. Помимо этого защитить нужно и все большие родинки, которые есть на теле. Поэтому купите столько наклеек, сколько понадобится на весь курс посещения. Убедитесь, что наклейка хорошо держится.
- Не забудьте взять с собой бальзам для губ. Тонкая кожа в этой зоне тоже очень быстро теряет влагу.
- Подберите средство для использования перед сеансом. Это должно быть средство (крем, бальзам, молочко), предназначенное именно для солярия. С его помощью можно не только ускорить процесс загара кожи, но и уберечь ее от пересыхания.
- Купите средство для увлажнения после посещения с учетом особенностей кожи. Оно поможет как сохранить загар после солярия, так и дополнительно подпитать кожу.
- Перед походом в солярий желательно в душе не использовать моющие средства. В некоторых из них есть вещества, которые быстро разрушают природный защитный жировой слой кожи, что приведет к более глубокому проникновению лучей в кожные покровы. За 2-3 часа желательно сделать мягкий . Сразу после солярия нельзя принимать контрастный или прохладный душ.
- Перед посещением тщательно удалите макияж, не оставляя даже губной помады. После сеанса не забудьте увлажнить лицо.
- Не стоит пользоваться духами, наносить на тело аромамасла и другие косметические средства, если в этот день вы планируете позагорать.
- И последнее, самое главное: перед посещением проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний. Квалифицированный врач или консультант салона должен разработать для вас индивидуальную схему , в зависимости от типа вшей кожи и состояния организма.
Для того чтобы все прошло успешно и вы получили тот результат, на который рассчитывайте, не забывайте, что многое зависит не только от солярия, но и от вас самих. Учтите все советы и серы предосторожности.
Чтобы загар получился ровный и красивый, а организм не испытывал дополнительный стресс, помните, что:
- средство для загара нужно наносить тонким равномерным слоем
- не забывайте о защитных стикерах, специальных очках и шапочке.
То, сколько продержится загар, зависит от цветотипа кожи, правильности разработанной для вас программы и поддерживающих визитов. В среднем загар держится около 2 месяцев.
Противопоказания
До посещения солярия необходимо исключить все противопоказания. Загорать там нельзя, если у вас:
- Онкологические заболевания
- Заболевания кожи.
- За 2 дня до и после эпиляции
- При беременности
- Во время приема целого ряда медицинских препаратов. Относятся ли они к исключающим посещение определит только врач.
Загорать не желательно, если:
- Вам еще нет 15 лет
- У вас очень светлая кожа, при наличии большого количества веснушек
- Заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- Атеросклерозе
- Туберкулезе
- Бронхиальной астме
- Заболеваниях кровеносной системы
- При наличии инфекционных заболеваний, если держится температура
Некоторые противопоказания условны, поэтому обращение к врачу до начала курса обязательно.
Солярием нельзя злоупотреблять. Не стремитесь стать мулаткой, это может повлечь за собой очень негативные для организма последствия.
Однако подкорректировать цвет кожи и сделать вас более привлекательными и яркими загар сможет легко. Не забывайте, что существует и загар без солнца и солярия, с помощью бронзеров, автозагара и тонирующих бальзамов.
Во время применения любых косметологических или корректирующих процедур, учитывайте советы и рекомендации специалистов, соблюдайте простые, но очень важные правила, чтобы радовать близких не только цветущим видом, о и отменным здоровьем.