Пятая неделя беременности очень важная в отношении развития плода. Сейчас он еще совсем крошечный и маленький, весит всего около 3,5 грамма. Внешне плод имеет вид свернутой дугообразной трубочки длинной 4-7 миллиметров. Если внимательно присмотреться, можно увидеть его головку, хвостик и даже некоторые части тела и органы. Уже получают очертания зачатки рук, ног, пальцев, глаз, ротовой и носовой щелей, ушных раковин. Начинается процесс формирования верхних дыхательных путей, печени и селезенки. Также формируются половые железы и, соответствующее полу плода, строение тела. Очень важно в данный период беременности будущей матери принимать фолиевую кислоту, поскольку именно на пятой неделе беременности нервная трубка у плода уже частично закрывается. Из нее на более поздних сроках развития ребенка происходит формирование всей центральной нервной системы, а именно спинного, головного мозга и также позвоночника. Поэтому в это время нужно оберегать себя от волнений и переживаний, как можно больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Как раз где-то на 20-22 день после зачатия, маленькое сердечко впервые начинает свою работу. На пятой неделе происходит процесс закладки кровеносной системы и сосудов плода, а сам эмбрион начинает окружаться амниотической жидкостью. С начала пятой недели формируется обмен веществ между матерью и плодом. Таким образом, с этого момента малыш начинает полностью зависеть от того, что вы едите, какое у вас настроение, чем вы занимаетесь. Поэтому нужно внимательно следить за своим рационом и эмоциями. Такой маленький кроха уже имеет свою собственную группу крови.
Изменения матки беременной женщины на 5 неделе.
По внешнему виду женщины этого еще не заметно, но внутри тела матка начинает быстро и ощутимо увеличиваться в размерах. Форма ее имеет внешнее сходство с куриным яйцом, при этом выпуклое место приходится на сторону плодного яйца. Соответственно, на 5 неделе матка увеличивается неравномерно. И лишь на более поздних сроках беременности она станет по форме напоминать шар. Пятая неделя беременности достаточный срок для опытного врача гинеколога, чтобы определить с помощью пальпации наступление беременности.
УЗИ на 5 неделе развития беременности.
Для того, чтобы точно определить наличие и локализацию беременности можно посетив кабинет ультразвукового исследования. Уже на пятой неделе беременности хороший врач-узист сможет точно определить количество плодов, место в матке, где они прикрепились, наличие у женщины каких либо угроз по вынашиванию беременности. Также, с помощью специальной аппаратуры можно услышать первые удары маленького сердечка. С помощью этих данных и показателей двигательной активности эмбриона, врач узи сможет оценить характеристики жизнедеятельности плода. На 5 неделе развития беременности доктор обычно определяет и указывает в заключении диаметр плодного яйца и его копчико-теменной размер. Этот размер показывает длину плода от темени до копчика. По понятным причинам вес эмбриона не измеряется. Показатель копчико-теменного размера используется врачами до срока 20 недель. После 20 недель измеряют длину плода от темени до пяток и его ориентировочный вес.
Признаки и ощущения у женщины на 5 неделе развития беременности.
По мере увеличения матка начинает давить на мочевой пузырь, вызывая более частые позывы к мочеиспусканию. Отсутствие менструации, боли в груди, животе, некоторые приступы тошноты совместно с частыми походами в туалет являются признаками беременности. Пятая неделя может преподнести сюрприз в виде изменения вкусовых ощущений и гастрономических привычек. Зачастую в этом периоде начинается токсикоз. Могут появляться утренние рвоты. Появляется общая слабость в организме, головные боли. Все это приводит к излишней раздражительности и потере внимания. Набор всех этих признаков может варьироваться в зависимости от общего состояния женщины, ее возраста, количество плодов беременности, вредных привычек и других факторов. В случае задержки менструации и наличия хотя бы одного из указанных признаков нужно делать тест на беременность. Очень часто грудь на пятой неделе начинает болеть, напухать. Неприятно чешутся соски, также они становятся более чувствительными. Ореолы сосков могут потемнеть, а на самой груди появиться сосудистая сеточка. Впрочем, эти изменения являются нормой и носят временный характер. Одним из приятных трансформаций является увеличение и округление груди, которое начинается на пятой неделе беременности. Как правило, у большинства женщин на этом сроке беременности , ощущения не из приятных - токсикоз, перепады настроения, повышение температура тела до субфебрильных показателей. Токсикоз до 12 недели беременности является нормой течения беременности и именно поэтому уже сейчас необходимо изучить вопрос о том, как можно минимизировать его проявления. Обратите внимание, что если вас мучают частые рвоты, вам требуется незамедлительно посетить Вашего врача. Появление температуры в пределах 37-37,2 С может быть как признаком болезни, так и нормальным показателем работы гормонов при беременности. Важную роль в определении состояния женщины имеют сопутствующие признаки: насморк, кашель, отек носоглотки и прочие. В это время нужно помнить, что применять лекарственные средства и многие средства народной медицины в первом триместре категорически запрещается. Обязательно нужно проконсультироваться у врача, который Вас наблюдает.
Сексуальная жизнь на пятой неделе беременности.
Половые гормоны на этом сроке беременности порой ведут себя самым не предсказуемым образом, влияя на либидо женщины. Так, некоторые дамы начинают испытывать повышенный интерес к мужчинам, другие же напротив, полностью теряют к ним влечение. Если врач не обнаружил у Вас угрозы прерывания беременности , а также у вас отсутствуют тянущие боли внизу живота и какие-либо выделения на 5 неделе, Вы можете смело жить полной половой жизнью. Все, что приносит вам удовольствие, приносит пользу и вашему ребеночку. В то же время, если же вы наблюдаете у себя тянущие либо спастические боли в животе, то это как раз указывает на возможный тонус матки и, соответственно, на риск прерывания беременности. В такой ситуации врачи не рекомендуют вести активную половую жизнь. Кроме этого необходимо соблюдать спокойный, размеренный образ жизни, отказаться от физических нагрузок и, ношения обуви на каблуке. Иногда к таким болезненным ощущения в животе приводит не правильная работа кишечника вследствие долгого сидения или сдавливания брюшной полости. Однако, если вы, наряду с таким болезненными ощущениями в животе и поясничной области спины, заметили появления бурых выделений из влагалища, Вам следует безотлагательно обратиться к наблюдающему вас гинекологу.
Если Вы знаете о Вашем интересном положении и у Вас внезапно начинается влагалищное кровотечение, то это вне сомнений может быть выкидыш. Для того чтобы все-таки сохранить беременность и минимизировать неблагоприятные последствия такой ситуации для вашего здоровья, мы советуем незамедлительно ехать в больницу. Главное не отчаиваться и помнить, что Вы все еще имеете высокие шансы на сохранение беременности - в среднем до 50%.Также нужно помнить, что вероятность выкидыша у женщин с высоким уровнем мужских половых гормонов гораздо больше. Поэтому дамы, имеющие мужской тип строения тела, повышенное количество волос на нем либо избыточный вес, должны становиться на учет по беременности как можно раньше.
Месячные на 5 неделе развития беременности.
Нередкими являются случаи, когда у беременных женщин на ранних сроках беременности продолжаются менструации. Ввиду этого около 20% женщин узнают о своем интересном положении лишь на 4-5 месяце беременности, когда уже почти половина пути позади. Поэтому не всегда влагалищное кровотечение однозначно указывает на начало выкидыша. Для определения менструаций во время беременности в акушерстве есть даже специальный термин «омовение плода» или «цветная беременность». Но все же необходимо помнить, что при стандартном течении беременности на пятой ее неделе , менструации уже быть не должно. Отсутствие месячных является результатом повышения уровня гормона прогестерона в организме женщины. Подводя черту над сказанным выше, мы акцентируем внимание на том, что любые выделения не являются нормой беременности на 5 неделе. В зависимости от их цвета и характера можно судить о состоянии здоровья беременной женщины. Так, мажущиеся коричневые выделения говорят об угрозе прерывания беременности, красные кровавые - о начавшемся выкидыше, желтые, зеленые либо сероватые выделения могут быть признаком половых инфекций или венерических заболеваний. Если такие выделения сопровождаются зудом, жжением с отечностью и раздражением половых органов, то вы гарантированно имеете дело с определенным заболеванием половой сферы. У многих женщин с началом беременности обостряется вагинальный кандидоз - так называемая молочница . Многие врачи даже рассматривают ее как один из признаков беременности. Также, нормальной считается ситуация, при которой некоторым образом увеличивается количество белей. Этот процесс, как правило, связан с существенным изменением в гормональном фоне женщины и не сулит каких-либо неприятностей. Такие обстоятельства просто требуют должного внимания в сфере интимной гигиены женщины.
Простуда на пятой неделе развития беременности.
Сниженный иммунитет является спутником женщины на протяжении всей беременности. Именно поэтому многие женщины становятся более подверженными вирусным инфекциям и многим простудным заболеваниям. Любое заболевание на 5 неделе беременности является крайне нежелательным явлением. Традиционные лекарственные средства применять не только на 5 неделе беременности, а и во всем первом триместре нельзя. Кроме этого сами болезни не лучшим образом воздействуют на формирование плода. Поэтому беременная женщина должна много времени уделять своему состоянию, беречь себя, много отдыхать, меньше нервничать, хорошо питаться и высыпаться. Если вы вдруг заболели, с особой осторожностью требует применение народных средств лечения. Не все они настолько безопасны как нам кажется и хотелось бы. Скорой помощью при простуде будет полоскание горла, носа, обильное питье теплой жидкости.
Алкоголь на 5 неделе развития беременности.
В наше время светила мировой медицины однозначно свидетельствуют о том, что употребление алкоголя во время беременности крайне не желательно. Однако, если вы были не в курсе своего интересного положения каких - то пару дней назад и позволили себе лишнего, это вовсе не является поводом для прерывания желанной беременности. Но уже со срока в пять недель алкоголь подлежит строгому исключению из вашей жизни. Поскольку вы соединены уже с Вашим малышом кровеносными сосудами, в случае употребления Вами алкоголя, он непременно попадет и к нему в кровь. Таких же взглядов придерживается и официальная мировая фармацевтика. Все лекарства на спиртовой основе автоматически запрещаются к употреблению беременными женщинами, даже несмотря на сравнительно не большие концентрации алкоголя в лекарствах. Поэтому и мы советуем Вам воздержаться от употребления алкоголя на период беременности и кормления грудью. Такая политика поддерживается и основными производителями алкоголя, которые указываю на этикетках информацию о недопустимости употребления алкоголя беременными женщинами.
Питание беременной женщины на 5 неделе развития беременности.
Питание на 5 неделе беременности должно быть исключительно здоровым и полезным. Изменения вкусовых рецепторов и, как следствие, гастрономических пристрастий будут побуждать Вас питаться не совсем правильно и неожиданной пищей. В приступах желания странной и не полезной еды советуем ограничиваться небольшими ее количествами. В общем, ежедневный рацион вашего питания должен содержать много полезных блюд и продуктов. В первую очередь к ним относятся свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень. Регулярно употребляйте мясо рыбу и творог. По возможности откажитесь от всего жаренного не усердствуйте также в употреблении соленой и острой пищи. Это поможет Вам в дальнейшем избежать отеков. Ешьте больше зелени, в ней много фолиевой кислоты, так нужной беременным женщинам для правильного формирования плода. Не забывайте пить достаточное количество воды. О необходимости употребления нужного количества воды в день напоминать просто излишне.
Анализы на 5 неделе развития беременности.
Тест на беременность обычно стает первым анализом любой беременности. Как правило, если женщина чувствует себя хорошо, то ей нет необходимости посещать гинеколога на этом сроке становиться на учет и сдавать какие-либо анализы. Однако при наличии ситуации по угрозе прерывания беременности, врачи советуют как можно раньше становиться на учет и наблюдаться у врача. В стандартной ситуации врач гинеколог после первичного осмотра и постановки женщины на учет дает направление на проведение анализов. На таком сроке беременности это, как правило, такие анализы: общий анализ мочи и крови, анализ на определение резус-фактора и группы крови, гемостазиограмма - анализ способный дать врачу информацию по свертываемости крови, анализы на выявление инфекций как половой сферы (ВИЧ, сифилис, гонорея), так и анализ на гепатит и прочие анализы, в зависимости от анамнеза женщины. Также, при наличии угрозы прерывания беременности, гинеколог назначает определение количественного содержания хорионического гонадотропина человека при помощи анализа мочи. Кроме этого такой анализ имеет информативность и сфере подтверждения наличия беременности как таковой. Именно этот анализ уже на 12 день после зачатия способен показать повышенную концентрацию ХГЧ в сыворотке крови. Однако, к концу 5 недели беременности концентрация ХГЧ в моче будет уже достаточной, для определения беременности с помощью обыкновенного домашнего теста. Кроме этого весьма информативным является анализ на определение уровня полового гормона - прогестерона. Именно задачей этого гормона является создание и обеспечение благоприятных условий для зачатия, сохранения и развития беременности . Одной из его функций является функция расслабления мускулатуры матки. Поэтому низкий уровень прогестерона у женщины приводит к повышению вероятности прерывания желанной беременности.
У некоторых женщин начальные признаки проявляются буквально сразу же после зачатия. Но обычно токсикоз начинает мучить будущих мам, когда беременность 5 достигает недель. Что же происходит с организмом матери и эмбриона на столь раннем сроке?
5 недель беременности что происходит
На сроке в пять недель у эмбриона закладываются все органы, которые впоследствии будут только развиваться. Поэтому начальные недели беременности считаются очень важными.
На пятой неделе беременности плодное яйцо заканчивает свое движение и прочно прикрепляется к стенке матки. Но эмбрион еще слишком мал. Он весит не больше грамма, а длина его – всего три миллиметра. Вдоль тела эмбриона проходит канавка, которая впоследствии станет нервной трубкой. Рядом с ней заметны уплотнения, которые потом превратятся в мышцы. На ранних сроках формируется спинной и головной мозг, постепенно начинает развиваться нервная система. На 5 неделе у эмбриона начинает формироваться и сердечнососудистая система. Сердце сначала выглядит как трубка, которая потом развивается в четырехкамерный орган. В течение 5 недели беременности сердце эмбриона начинает биться.
Но сердце – это не единственный орган, который формируется на данном сроке. Начинают закладываться почки и легкие. Также образуется печень, такие железы как щитовидная и поджелудочная. Появляются первые зачатки кишечника, а трахея постепенно начинает отделяться от пищевода.
Пятая неделя беременности – срок совсем маленький, но даже в это время можно увидеть зачатки рук, ушей и глаз. Говорят, что в течение внутриутробного развития будущий человек проходит все стадии эмбрионального развития животных. Пока ручки эмбриона больше напоминают плавники.
Изменения в организме будущей мамы
Хотя в течение 5 недели беременности живот остается прежних размеров, внутри организма будущей мамы происходят глобальные изменения. Перестраивается вся гормональная система. В кровь поступает гормон беременности ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека. Также активно начинают вырабатываться прогестерон и эстроген.
Несмотря на то, что будущая мама пока не ощущает увеличение живота, матка становится больше. Одним из первых признаков, которые говорят о скором появлении ребенка, является набухшая грудь. Женщины замечают, что она начинает болеть как перед началом менструации. Соски становятся крайне чувствительными, и вокруг них появляется ореол в виде коричневого круга. Такие изменения в груди связаны с ее перестройкой для будущей лактации.
Тянущие боли в животе также могут доставлять дискомфорт. Они также появляются из-за гормональной перестройки, и беспокоиться об этом не нужно. Кроме того, боли в животе связаны с тем, что матка начинает постепенно растягиваться.
Что еще может проявляться на данном сроке, но не является обязательным признаком? Часто будущая мама жалуется на отеки и запоры. Токсикоз – это частый спутник беременности на данном сроке. Может участиться мочеиспускание, так как мочевой пузырь оказывается под давлением матки. Температура тела может повыситься, но незначительно – до 37 градусов. Изжога и проблемы с ЖКТ также появляются вследствие деятельности гормонов. Последние отражаются и на настроении женщины. Она может стать крайне раздражительной. Первые признаки, которые знаменует 5 неделя беременности, очень похожи на предменструальное состояние.
Боли в животе могут сопровождаться выделениями, которые усиливаются. Это является нормой, но только в том случае, если они не имеют ни цвета, ни запаха. Если же все это присутствует, велика вероятность внутриутробной инфекции.
Если же выделения в течение 5 недели беременности имеют коричневый цвет и сопровождаются небольшим количеством крови, следует немедленно обратиться к врачу. Чаще всего, это связано с повышенным тонусом матки, который может привести к выкидышу. В первом триместре у женщины также могут появиться и привычные менструальные выделения, но, как правило, они скудные и заканчиваются раньше обычного.
Если боли внизу живота очень сильные, это может говорить о внематочной беременности. В этом случае также необходимо срочно обратиться к врачу, так как данный случай может привести к летальному исходу.
5 неделя беременности и питание
Так как данный срок очень важен для правильной закладки органов эмбриона, то питаться нужно соответствующе.
Очень важно употреблять много белка, который помогает формировать организм эмбриона. Но белок должен быть полезным. Обратить внимание беременной женщине стоит на творог, яичный белок, белое мясо птицы. Что касается бобовых, в которых также много белка, то употреблять их нужно в минимальных количествах. Они могут приводить к излишнему газообразованию, что доставит дополнительный дискомфорт.
Витамин Е очень важен для успешного течения беременности на любом сроке. Поэтому врачи прописывают его в обязательном порядке. Но если в продаже вы можете найти синтетический элемент, то в некоторых продуктах содержится натуральный витамин Е, что, естественно, лучше для усвоения его организмом. Его много в рыбе и масле. Очень полезны будут оливковое и льняное масло, так как в них помимо большого количества микроэлементов есть Омега 3.
Наиважнейшей для правильного течения беременности является фолиевая кислота, которая помогает в формировании ДНК. Если в организме женщины ее будет мало, то у эмбриона может некорректно сформироваться центральная нервная система. При планируемой беременности ее прием назначают еще за три недели до предполагаемого зачатия. В продуктах ее много в зелени, любой капусте, орехах, цельном зерне, печени трески, яйцах и крупах.
Аскорбиновая кислота поможет противостоять инфекциям, поддерживая иммунную систему. А она должна в организме женщины в процессе беременности работать за двоих.
В рационе беременной женщины должно быть много овощей и фруктов, которые являются источником натуральных витаминов и микроэлементов. Дополнительно к этому необходимо принимать прописанные врачом витамины.
Конечно, токсикоз на ранних сроках может скорректировать ваш рацион. Организм будущей мамы может отвергнуть тот или иной продукт. Часто будущие мамы и вовсе не могут ничего есть из-за токсикоза. В этом случае следует обратиться к врачу, так как это крайне отрицательно отражается на беременности и развитии эмбриона.
Можно ли пить кофе на данном сроке? Этот напиток нежелательно употреблять тем, кто ждет ребенка. Если вы любите кофе, вы можете позволить выпить одну чашечку в день. Но лучше постепенно менять свои привычки и переходить на очищенную воду или зеленый чай. Естественно, следует отказаться от алкоголя и газированных напитков.
Что касается диеты, то на столь раннем сроке она пока не требуется. Впоследствии если женщина не набирает усиленно вес, свой рацион она может не менять. Но вот если на пятом месяце она может набрать за неделю около полутора килограммов, то следует отказаться от всего жирного и мучного. Ведь нередки случаи, когда женщины, утешая себя мыслью о том, что организм ест за двоих, набирают по 30 килограммов.
Анализы на 5 неделе
Плановый скрининг проводится, начиная с 10 и по 13 неделю. Он состоит из биохимического анализа крови и первого УЗИ. Но и на пятой неделе вам могут назначить анализы. Чаще всего это делается, чтобы подтвердить беременность, ведь тест часто ошибается, а увеличение матки может быть связано не только с вынашиванием плода. Повышенный уровень ХГЧ в крови может указать на беременность точно и определить ее срок.
- УЗИ на ранних сроках делать не рекомендуется, но если врач видит в этом необходимость, он может направить женщину на ультразвуковое исследование.
Опасности на пятой неделе беременности
Именно первый триместр является достаточно опасным временем для эмбриона. Ведь в течение первых недель очень часто происходит выкидыш. Почему самопроизвольный аборт иногда случается у женщин? Во многом это связано с тем, что организм пытается избавиться от эмбриона с дефектом. Выкидыш также может говорить о том, что организм женщины еще не готов к полноценному вынашиванию.
К прочим возможным причинам относят и гормональные нарушения. Если организм женщины вырабатывает избыточное количество мужских гормонов, то беременность не может протекать нормально.
Вторая причина – это резус-конфликт между кровью отца и матери. При его существовании организм будущей матери будет стараться избавиться от плода, как от инородного тела.
Частой причиной являются всевозможные инфекции, передающиеся половым путем. Именно поэтому беременность в идеале планировать, чтобы проверить организм и женщины, и мужчины.
Если у женщины есть заболевания половых органов, это также может вызвать самопроизвольный аборт.
Лекарства и различные продукты также могут спровоцировать выкидыш. Поэтому женщинам запрещается пить настои зверобоя или пижмы.
К выкидышу может привести травма и другие воздействия извне. Если женщина нечаянно поскользнется и неаккуратно упадет, то это также чревато выкидышем.
Другим риском является замершая беременность. Причин у нее множество, начиная от воспаления половых органов женщины до слишком большого возраста для родов. Наиболее часто замершая беременность в первом триместре происходит у женщин старше 40 лет. На пятой неделе выявить ее самостоятельно очень трудно, гибель эмбриона может зафиксировать только врач. Однако если у вас внезапно закончился токсикоз, то это и является первым признаком.
На самом деле, существует множество рисков, которые выявляют в ранние сроки. В них входят и различные патологии ребенка, включая синдромы трисомий, пороки сердца и ЦНС. Но выявлять это будут с помощью анализов первого скрининга по уровню гормонов из крови и данным первого УЗИ.
На 5 акушерской неделе беременности даже самые невнимательные девушки смогут заподозрить своё интересное положение. Менструация, которая в среднем начинается на 28-й день цикла (конец 4 недели) не пришла, а значит пришла пора бежать в аптеку за тестом. Он уже должен показать две полоски, которые наверняка перевернут всю жизнь.
Ощущения
Первые признаки беременности у многих женщин появляются именно на этом сроке. Самым главным симптомом является сбой цикла. Кроме того, может изменяться самочувствие из-за гормональной перестройки организма. Будущая мама может заметить:
- повышение чувствительности молочных желёз и незначительное их увеличение;
- потемнение ареолы соска;
- тянущие ощущения в нижней части живота;
- сонливость и вялость;
- изменение восприятия запахов и вкусов.
К некоторым женщинам приходит один из самых неприятных спутников беременности - утренняя . Но если вас ничего не беспокоит - переживать не надо, это вариант нормы. Значит, вам повезло, и организм не столь бурно реагирует на изменения.
Физиологические изменения
Изменения, связанные с беременностью, становятся всё более заметными. Хотя внешне они пока никак не выражаются, но внутри организма происходят серьёзные перестройки. Тело женщины постепенно настраивается на вынашивание малыша, а эмбриончик увеличивается и развивается.
Что происходит в организме женщины?
Тело будущей мамочки уже вышло из привычного менструального цикла, и теперь гормоны, выделяемые зародышем, перестраивают его, делая самой удобной в мире колыбелькой для малыша. В крови постоянно растёт (хорионического гонадотропина человека), выделяемого эмбрионом. Он стимулирует жёлтое тело, образовавшееся на месте выхода яйцеклетки из фолликула, а она выделяет всё большие количества гормона , необходимого для правильного закрепления и развития зародыша.
У небеременных женщин перед месячными в крови резко падает уровень прогестерона. Это приводит к отслойке внутреннего слоя эндометрия и кровотечению. У беременных, наоборот, количество этого гормона постоянно увеличивается, поэтому связь эндометрия со стенками матки не прерывается. Если же прогестерона в крови недостаточно, то плодное яйцо может отслоиться вместе с внутренним слоем слизистой оболочки матки.
Истинная прогестероновая недостаточность встречается крайне редко, но она уже давно превратилась в модный коммерческий диагноз, на который списывают любые неудачи при зачатии и .
На 5-й неделе беременности у женщины изменяется форма матки. Размер её пока не увеличивается, но теперь она больше похожа на шарик, чем на грушу. Кроме того, она становится более мягкой на ощупь, поэтому гинеколог может заподозрить беременность даже при ручном осмотре.
Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?
На пятой неделе беременности эмбриончик уже имеет что-то похожее на голову на одном конце. От этого узелка отходит хорда - основа будущего скелета. Плод надёжно закреплён в толще слизистой оболочки матки и получает от матери питательные вещества через капилляры, проросшие из эндометрия.
На этой неделе начинает формироваться щитовидная железа будущего ребёнка. Для её успешного развития нужен . Если его не хватает в пище, надо принимать дополнительно в виде таблеток. Также начинается формирование спинного мозга. Поначалу он напоминает тонкую пластинку, но на 18-й день после оплодотворения загибается, образуя трубку.
На этом этапе очень важно принимать . Её недостаток может стать причиной того, что некоторые участки нервной трубки останутся несросшимися, а это приводит к врождённым порокам развития - спинномозговой грыже и расщелине спинного мозга.
Первые клетки крови зародыша начинают образовываться в особых островках в стенках желточного мешка. Постепенно они превращаются в подобие сосудов. В конце этой недели щелевидные образования - основа будущей кровеносной системы, уже пронизывают всё тело эмбриона.
Две полые трубочки, из которых позже образуется сердце, уже могут сокращаться и это даже заметно на мощных аппаратах УЗИ. Постепенно в организме эмбриона появляются зачатки пищеварительной системы. В теле выделяются грудная и брюшная полости, а по бокам от хорды формируются зачатки костей и мышц.
Размер плода
На этом сроке размеры эмбриона увеличиваются очень быстро. К концу недели его рост достигает 1-1,5 мм, а вес - 1 г. По размеру он сравним с просяным зёрнышком. А вместе с плодным мешком его диаметр может достигать одного сантиметра.
Изменения в организме матери
Хотя эмбрион уже имплантировался, вероятность его отторжения всё ещё высока, поэтому ворсины хориона продолжают вырабатывать вещества, подавляющие иммунитет матери. Нередко это приводит к обострению хронических заболеваний и повышению уязвимости к . Поэтому будущей мамочке стоит отказаться от посещения людных мест и тщательно следить за своим здоровьем.
Параллельно такое влияние приводит к снижению аутоиммунной агрессии, что позитивно сказывается на здоровье женщин с сахарным диабетом, псориазом, аллергией и другими заболеваниями, связанными с нарушениями работы иммунитета. Иногда этого бывает достаточно для достижения стойкой ремиссии или даже полного выздоровления.
На пятой неделе беременности у некоторых женщин появляются первые : тошнота, рвота, учащённое мочеиспускание, сонливость и изменение пищевых привычек. Иногда может немного повышаться температура. Это связано с тем, что эмбрион активно выделяет гормоны, перестраивающие организм матери, а он пытается сопротивляться. Примерно после 12-ти недель неприятные ощущения утихнут.
Анализы и обследования
Никаких обязательных обследований на данном сроке нет, но многие женщины сдают анализ на ХГЧ чтобы убедиться в наличии и прогрессировании беременности. Если работа будущей мамы связана с воздействием неблагоприятных факторов, например, высоким уровнем шума или радиации, ей могут посоветовать сдать и . При угрозе выкидыша бывает необходимо определение уровня прогестерона.
Объективные данные
На пятой неделе диагностировать наличие беременности могут даже не самые чувствительные тесты. Ложноположительные результаты бывают только при неправильном проведении теста или при использовании просроченных реактивов.
В крови беременной определяется повышенный уровень ХГЧ. Его количество свидетельствует о степени взаимосвязи между матерью и плодом. По изменениям концентрации можно прогнозировать прерывание беременности.
С пятой недели начинается рост матки. Поэтому предположить беременность врач может даже без анализов, на основании обследования. Но для постановки точного диагноза потребуется всё же сдать анализ крови.
Обследование на УЗИ
Диаметр плодного яйца на этой неделе уже достигает сантиметра и его можно обнаружить при помощи ультразвукового исследования . Но рассмотреть его в деталях ещё нельзя, поэтому нередко за зародыш врачи принимаю кисту эндометрия, имеющую похожую форму и размер. Из-за недостаточно высокой информативности и недоказанной безопасности на таком раннем сроке, гинекологи не рекомендуют проходить УЗИ на пятой неделе без клинических показаний.
ХГЧ на 5 неделе беременности
Уровень ХГЧ на этом этапе развития беременности уже достаточно высок. В среднем в конце этой недели он составляет 15,300 мЕд/мл.
ХГЧ таблица по неделям беременности
Факторы, влияющие на плод
Эмбрион уже имплантировался и плотно связан с телом матери. При этом плаценты, которая эффективно фильтрует кровь и защищает его от вредных воздействий, ещё нет. Поэтому вредные факторы, воздействующие на мать, также негативно сказываются на малыше. Будущей матери противопоказаны любые лекарственные препараты кроме тех, которые назначает врач, особенно антибиотики и анаболические стероиды. Также запрещён алкоголь в любых количествах, так как он может разрушать клетки плода и нарушать закладку органов.
Если женщина, не зная о своей беременности, выпила бокал вина или немного больше - это не показание к аборту и не повод впадать в . Масштабных исследований влияния алкоголя на плод никогда не проводилось из-за их очевидной негуманности, а жизненный опыт подсказывает, что пили многие женщины, и в большинстве случаев всё закончилось благополучно. Но, зная о своём положении, рисковать здоровьем малыша ради сиюминутного удовольствия не стоит ни в коем случае.
Очень негативно сказывается на развитии плода курение матери. Оно вызывает спазм сосудов, и эмбрион получает недостаточно кислорода. Также надо ограничить использование бытовой химии. Если необходимо использовать лак для ногтей или краску для волос, делать это надо в хорошо проветриваемом помещении.
Возможные осложнения течения беременности
Самым опасным осложнением на этой неделе является неправильное формирование органов. Любые нарушения в их закладке могут привести к серьёзным нарушениям внутриутробного развития и даже к нежизнеспособности эмбриона.
Также нередко встречаются , которые на этом сроке не представляют большой опасности. Но такое неприятное происшествие должно стать поводом для тщательного обследования и установления его причины.
Какие могут быть выделения?
Выделения на этой неделе не должны отличаться от обычных белей. Они могут быть более обильными, но при этом их запах должен быть нейтральным, цвет прозрачным или беловатым. Появление любых других выделений, например, желтоватых, зеленоватых, коричневых или неприятно пахнущих требует обращения к врачу. Немедленно ехать в больницу надо при начале кровотечения - это может быть выкидыш.На пятой неделе большинство женщин уже знают о своей беременности и даже имеют некоторые симптомы, способные изменить привычный образ жизни. Иногда бывает сложно привыкнуть к своему положению и новым ощущениям. Но бояться этого не надо, нужно прислушиваться к себе и к советам врачей, и относится ко всему позитивно.
Питание и вредные привычки
Настал тот период, когда любые советы врачей и здравый смысл могут запросто отступить перед приступом тошноты. Нередко у женщин появляется отвращение к пище и сильная рвота. У многих меняются вкусовые пристрастия, и хочется чего-то необычного. Нельзя настаивать на исключительно здоровом питании, если будущую маму от него тошнит. А если от хот-дога, чипсов или сладкой газировки становится легче, то можно порадовать себя чем-то запретным, но употреблять его понемножку.
Если досаждают сильные приступы тошноты по утрам, можно положить возле кровати немного сухариков или крекеров и съесть пару штук не вставая с постели. Также неплохо помогает сон на высокой подушке.
Чтобы обеспечить растущему плоду все необходимые вещества, женщине надо ежедневно употреблять в пищу фрукты, овощи, мясо, злаки и молочное. Если аппетита нет, можно разделить всю еду на небольшие порции и есть по чуть-чуть каждые два-три часа.
Нужно ли принимать витамины?
Тошнота беременных нередко приводит к тому, что женщина не может нормально питаться, а это грозит авитаминозом и нарушением развития плода. Поэтому надо проанализировать свой рацион и, если он окажется несбалансированным, попросить врача назначить подходящий витаминный комплекс или выбрать самостоятельно. Также надо продолжать приём фолиевой кислоты и йода, если его рекомендовал доктор.
Интимная жизнь
Никаких ограничений интимной жизни на этом сроке обычно не бывает. Кроме тех случаев, когда есть угроза прерывания беременности. Правда, у некоторых женщин под влиянием токсикоза сильно снижается либидо.
Физическая активность
Умеренная активность на этом сроке не только не противопоказана, но и рекомендуется. Пешие прогулки и специальные упражнения для беременных поднимут настроение, улучшат самочувствие и помогут поддерживать тело в тонусе. А вот тяжёлый физический труд не рекомендуется. Если женщина работает в трудных или вредных условиях надо посетить врача и взять справку, по которой её должны перевести в более комфортные условия.
Лекарственные препараты и медицинские процедуры
Любые лекарственные препараты и медицинские процедуры на этом сроке могут быть опасны для развития зародыша. Поэтому лечение проводят только под контролем врачей и при крайней необходимости.
Возможные проблемы
Главная проблема пятой недели беременности - появление токсикоза. Некоторые женщины переносят его легко, другие страдают от рвоты, головокружений и даже потери сознания. Но нужно помнить, что это ненадолго, и стоит потерпеть такие мелочи ради счастья стать мамой.
Видео о 5 недели беременности
Мария Соколова
Время на чтение: 26 минут
А А
Чаще всего женщина узнает о своей беременности как раз на сроке 5 недель. 5 акушерская неделя – это 3 неделя от зачатия, 5 неделя от начала последней менструации. Поговорим же об основных признаках и ощущениях на 5 неделе.
Признаки беременности на 5-ой неделе
Этот срок сопровождается обычно всеми первыми признаками начинающейся беременности. Именно в этом периоде будущая мама понимает, что менструация не пришла. Кроме отсутствия месячных женщина может испытывать ряд изменений в самочувствии, связанных с гормональной перестройкой организма.
К признакам можно отнести:
Тошноту по утрам;
Повышенную чувствительность к запахам;
Сонливость и утомляемость.
Внешне пока не заметно никаких изменений, однако, присматриваясь к своему телу, женщина может отметить начавшееся потемнение ореола сосков , увеличение молочных желез. Кроме того, может начать темнеть полоска на животе , спускающаяся вниз от пупка.
Остальные признаки беременности на 5 неделе больше относятся к самочувствию женщины.
Ощущения матери на 5-ой неделе
Эта неделя приносит женщине целую гамму новых ощущений, однако не все из них могут быть приятными.
Эмоции и поведение
В эмоциональной сфере наблюдаются первые изменения. Кроме волнения по поводу наступившей беременности и беспокойства за будущего ребенка можно также отметить повышенную тревожность и эмоциональность, которые будут сопровождать женщину на протяжении всего периода ожидания малыша. Изменения поведения связаны с изменениями гормонального фона и с начавшейся перестройкой организма.
Самочувствие
На 5 неделе женщина начинает испытывать легкое недомогание. От обычного ритма жизни быстрее наступает утомление. По утрам нередки недомогания – головная боль, тошнота и даже возможно рвота. Вообще в первом триместре тошноту может провоцировать все что угодно: вкус ранее любимых блюд и продуктов, резкие или сильные запахи, а иногда даже вид некоторых блюд или мысли о них. Для того, чтобы справиться с тошнотой, женщине можно на время отказаться от самостоятельного приготовления пищи. Пусть эту обязанность возьмет на себя кто-то из близких: муж, мама или бабушка. Это поможет легче пережить первый триместр.
Интимная жизнь
На сроке в 5 недель, если все благополучно, нет никаких противопоказаний к занятию сексом . Однако любые нехарактерные выделения, боль или тянущее ощущение внизу живота должны стать сигналом к отказу от секса и немедленному обращению к врачу. Именно ранние сроки являются опасным временем для самопроизвольного прерывания.
- Грудь женщины начинает приобретать повышенную чувствительность;
- Теперь необходимо более тщательно выбирать позу для сна и для секса;
- Прикосновения к груди а, особенно, к соскам порой болезненны и неприятны.
Для того чтобы избежать неловких ситуаций, расскажите вашему мужчине об этих изменениях в вашем организме.
Прихоти беременной
На 5 неделе женщина сталкивается с первыми проявлениями так называемых «прихотей беременной». Это избирательный аппетит, отвращение к некоторым продуктам, появление необычных пищевых предпочтений
.
Как правило, многих будущих мам «тянет на солененькое ». Многие женщины также отмечают непреодолимое желание съесть шоколадку. Пристрастие к сладостям связано с повышенной утомляемостью, а плитка шоколада снабжает организм «быстрыми» углеводами, которые помогают восстановить баланс сил женщине в интересном положении.
Состояние слизистых оболочек
Одно из самых главных изменений на ранних сроках – увеличение секреции слизистых оболочек организма. Почти все говорят о повышенном слюноотделении, многие отмечают заложенность носа без вирусных инфекций.
Насморк беременных может начаться уже на 5 неделе и продолжаться всю беременность. Это неудобство придется перетерпеть, потому, как сосудосуживающие препараты будущей маме крайне не рекомендуются, особенно на ранних сроках.
Вот, что говорят женщины на форумах:
Василиса:
Похоже, что опять беременна! Месячные не пришли, то в смех, то в слезы бросает. Осталось сделать тест, отправила мужа в аптеку. Побежал довольный и гордый. Надеюсь, что удастся мне его порадовать
Ангелина:
Ура, две полоски! Как же мы долго ждали этого! Свекровь вчера заметила, что я на малосольные огурчики налегать стала, подмигнула мне, мол, скоро внука ждать. Я сама даже не обратила внимания. Но решила тест все же сделать. Как же мы с мужем радовались этим долгожданным двум полосочкам! Завтра же побегу в ЖК вставать на учет, пусть наблюдают врачи, чтоб все в порядке было.
Наташа:
Присоединяюсь к клубу беременяшек! Несколько дней ходила сама не своя – то голова болит, то кружится, спать все время хочется. Сначала думала из-за жары. Потом решила все же тест сделать. Купила сразу 2 для надежности: на одном вторая полоска бледная, а другой с утра сделала – яркая полоска, как положено! Тут же купила себе фолиевой кислоты, на следующей неделе выберу времечко, схожу к врачу.
Ольга:
Как мечтала я о погодках, так оно и выходит! Сейчас у меня 5 неделя, голова немного кружится, по утрам подташнивает, но не сильно. Буду теперь совмещать малыша и беременность.
Марина:
Вчера в магазине перед витриной с фруктами вся слюной изошлась. Купила себе килограмм черешни и съела дома одна! Потом пришла в себя и пошла в аптеку за тестом. Так что принимайте в свои ряды, судя по всему, у меня примерно 5 неделя.
Что происходит в организме матери на 5-ой неделе?
Это — тот самый срок, когда будущая мама узнает о своем новом статусе. Если новость приносит женщине положительные эмоции, то это наилучшим образом сказывается на развитии малыша.
Уровень ХГЧ
В организме женщины происходят первые гормональные изменения: желтое тело яичника продолжает вырабатывать эстрогенные соединения и прогестерон, за счет которых поддерживается беременность, и которые способствуют прекращению овуляции. Оболочка плода выделяет хорионический гонадотропин - это специфический гормон, который вырабатывается в организме женщины только в период вынашивания ребенка, и именно на его определении основаны домашние экспресс-тесты на беременность, а также лабораторные анализы для определения беременности.
Внематочная беременность
Если есть малейшая опасность или , врач-гинеколог должен назначить анализ крови на ХГЧ. Такой анализ позволяет с уверенностью сделать вывод о том, развивается ли плод в матке или он закрепился в маточной трубе. При нормальном течении беременности содержание ХГЧ в крови женщины удваивается ежедневно , при внематочной — уровень его содержания снижен.
Пониженный уровень содержания ХГЧ
– повод для назначения более серьезного обследования, но никак не повод для паники. Женщине необходимо помнить о том, как важен ее позитивный эмоциональный настрой для будущего ребенка.
Развитие плода на 5-ой неделе
Эта неделя для зародыша – новый этап в развитии. Именно с 5 недели врачи начинают именовать его эмбрионом. В строении эмбриона происходят значительные изменения: по форме он теперь скорее напоминает цилиндр длиной 1,5-2,5 мм.
У вашего будущего малыша появляются зачатки внутренних органов:
- закладываются дыхательные пути,
- начинается формирование нервной системы в ее зачаточном состоянии – нервной трубки.
На этом сроке женщине необходимо принимать фолиевую кислоту для правильного формирования нервной системы.
- Самое интересное, что происходит на этом сроке с эмбрионом – закладка гонобластов . Это те клетки, из которых впоследствии будут формироваться яйцеклетки и сперматозоиды.
УЗИ, фото эмбриона и фото живота женщины
Что происходит: продолжаются закладываться внутренние органы (органы дыхания и кроветворения, железы), развивается нервная трубка, которая в дальнейшем станет позвоночником. Чтобы не было опасности недоразвития нервной системы в течение этой недели беременности необходим прием витаминов. Именно в этот период прорисовываются черты лица, формируются половые клетки. Маленькое сердечко начинает работать, уже можно определить группу крови плода.
Длина плода 4-7 мм, вес – немного меньше грамма. Внешне он похож на букву С. На таком раннем сроке высок риск преждевременного прерывания беременности. Особенно подвержены этому женщины с переизбытком в организме мужских гормонов. Усиленный рост волос на груди и белой линии живота сигнализирует о необходимости посоветоваться со специалистом.
К прежним симптомам могут добавиться новые: рвота, непереносимость запахов, изжога и запоры. Все так же мучает усталость, сонливость, перепады настроения. Иногда появляется симптом ноющего живота . Слабые тянущие боли могут стать последствиями растягивания матки, а вот постоянные сильные болевые ощущения часто сигнализируют о повышенном тонусе матки и часто приводят к «выкидышу» . Если при этом появились коричневато-кровавые выделения – нужно показаться врачу. Обычно специалисты назначают спазмолитики или корректируют питание.
На мониторе аппарата УЗИ уже можно увидеть биение сердечка, а на фото будет видно, сколько плодов в утробе.
Что происходит на 5 неделе?
На 5 неделе женщина, которая ничего не подозревала о своей беременности и ждала наступления очередной менструации, будет находиться в некотором замешательстве, потому что менструация так и не наступит. И, конечно, это станет поводом для похода в аптеку за тестом на беременность . И вот после незатейливой процедуры она, наконец, узнает, что ждет ребенка.
Итак, что же происходит на 5 неделе. На этом сроке продолжается специализация клеток эмбриона. Он по-прежнему активно растет и развивается. На этом сроке он напоминает маленькую запятую, из утолщенного края которой совсем скоро образуется головка. У эмбриона уже формируется спинная струна и сопровождающая ее нервная трубка, которые являются прообразом центральной нервной системы. Из утолщенного края нервной трубки сформируется головной мозг. Вокруг нервной трубки формируются сегменты тканей – сомиты, которые предадут начало мышечной ткани.
Так же на 5 неделе происходит формирование органов пищеварительной системы – печени и поджелудочной железы, которые развиваются, как говорилось ранее, из внутреннего слоя, или эндодермы. Из мезодермы развиваются почки и надпочечники. Так же появляются зачатки щитовидной железы, на данном сроке она представляет собой только эпителиальный тяж, а вот функционировать начнет только на 8 неделе.
В это же время продолжает формироваться сердечно-сосудистая система. В центре эмбриона образуется клубок тканей – будущее сердечко, с которым соединяются формирующиеся кровеносные сосуды. На 5 неделе этот маленький комочек, который сложно пока назвать сердцем, делает свое первое сокращение. Теперь оно не остановится до конца жизни. Из этого же клубка формируются органы дыхания – трахея и гортань.
Коротко о главном
Так же в этот период формируются зачатки ручек и ножек. Начинают прорисовываться черты лица, пока, конечно, они очень отдаленно напоминают привычное для нас лицо. Наверное, правильнее будет даже сказать, что определяются места расположения глаз, рта и носа.
На 5 неделе беременности продолжаются процессы развития плаценты, на этом этапе в каждую ворсинку хориона (об этом говорилось на 4 неделе) врастает капилляр и теперь может осуществляться интенсивный обмен между организмом матери и плода. А это значит, что плацента начинает выполнять, предназначенные ей природой функции – дыхательную, выделительную, питательную, защитную и выделительную. Конечно, она еще не полностью сформировалась, но у же можно говорить о том, что плод и мать существуют как единый организм.
Ощущения
Ощущения на данном сроке в принципе такие же, как и на предыдущих неделях, сохраняются признаки токсикоза – тошнота и рвота, которые встречаются у многих женщин. Именуемые «утренней болезнью», они могут проявляться на протяжении всего дня. Кого-то тошнота беспокоит лишь в течение первых трех месяцев беременности , у других может продолжаться дольше. Считается, что обычно тошнота вызвана гормональными изменениями в организме. Обычно рвота не причиняет вреда здоровью беременной и не оказывает негативного влияния на ребенка. Но если тошнота не отступает в течение долгого времени, вы начинаете терять вес, появляются проблемы с мочеиспусканием или вас беспокоят другие серьезные недомогания, необходимо срочно обратиться к врачу. Конечно, эти симптомы дополняются уже привычной сменой настроения и повышенной утомляемостью. Возможны мажущие кровяные выделения из половых путей. Очень внимательно необходимо следить за характером выделений. Это те же изменения, что описаны на 4 неделе, то есть появление запаха, грязноватый цвет – все эти симптомы говорят о начинающейся или прогрессирующей инфекции. Ну и коричневатые выделения могут говорить о замирании беременности, поэтому следует обратиться к врачу.
Плод и размер живота на пятой неделе
Плод сейчас активно растет, и длина его уже составляет 4-7 мм, а вес – немного меньше грамма. По мере внутриутробного развития происходит быстрое увеличение размеров амниотического пузырька (водная оболочка зародыша), который превращается в амниотическую полость. В полости наблюдается быстрое накопление жидкости (амниотическая жидкость), при этом стенка амниотического пузырька приближается к ворсинчатой оболочке и сливается с ней. Зародыш начинает вворачиваться в полость амниона, а желточный пузырек, который осуществлял функции дыхания и питания эмбриона в отсутствии плаценты, атрофируется. Одновременно с развитием плодных оболочек у зародыша образуется выпячивание – аллантоис, благодаря которому осуществляется кровоснабжение ворсин хориона.
Теперь плод надежно защищен тремя оболочками – децидуальной (о ней говорилось на 4 неделе), ворсинчатой и водной, которые выполняют также обменные и трофические функции.
Различные структуры и части эмбриона различить на УЗИ невозможно . Но уже можно зарегистрировать сердечную деятельность. Частота сердечных сокращений сердца сейчас высокая и составляет 130-150 ударов в минуту. Животик будущей мамы может слегка округлиться, но совсем незначительно, ведь размеры матки сейчас сопоставимы с размерами куриного яйца.
Опасности
Процесс осуществления кровоснабжения ворсин рассматривается как важнейший критический период эмбрионального развития, так как аллантоис обладает очень высокой чувствительностью к действию повреждающих факторов окружающей среды. Его повреждение сопровождается гибелью сосудов, в результате чего прекращается важнейший процесс – прорастание ворсин сосудами, а это в свою очередь приводит к гибели зародыша на самых ранних сроках. Поэтому на таком сроке очень высок риск преждевременного прерывания беременности. Оградить себя от лишних вредных факторов можно довольно просто – необходимо стараться избегать их влияния на организм, о вредных факторах уже много говорилось на предыдущих неделях, но, конечно, главными факторами были и остаются – алкоголь и никотин.
Так же стоит сказать о токсикозе. Как говорилось выше, тошнота и рвота в разумных пределах не приносит вреда, а вот если она становится постоянной, приводит к потере веса и нарушению мочеиспускания, то стоит принимать меры. В первую очередь обратиться к врачу, чтобы выяснить причину тошноты, однако женщина и сама может принять некоторые меры: во-первых, необходимо принимать пищу небольшими порциями, часто и не делать больших перерывов. Во-вторых, употреблять больше жидкости. В-третьих, избегать запахов и продуктов, вызывающих тошноту. В-четвертых, побольше отдыхать, спать с открытым окном.
Боли в животе
Почти на всех сроках беременные жалуются на какие-нибудь болезненные ощущения в животе различной интенсивности. Чаще всего они вызваны причинами, не требующими медицинского вмешательства. Боли могут возникать вследствие меняющейся анатомии растущей матки: напряжение связочного аппарата, давление на мышцы брюшного пресса. Возможно, вследствие стресса или физической нагрузки произошло повышение тонуса матки, это говорит о том, что необходимо снизить нагрузки. Подобные боли носят временный характер и обычно не требуют никакого лечения, кроме коррекции режима дня и питания. Однако только врач может установить истинную причину болей и назначить, если необходимо, лечение.
Питание мамы
Свое название этот витамин получил от латинского слова «фолиум» — лист, потому что его очень много содержится в листьях зеленых растений, таких как шпинат, петрушка, спаржа.
Так же богаты фолиевой кислотой морковь, печень, яичный желток, бобы, пшеничная и ржаная мука. Дефицит фолиевой кислоты – самый распространенный гиповитаминоз среди беременных, причем недостаток ее передается от матери к плоду вследствие недостатка ее в грудном молоке. Дефицит проявляется в виде раздражения, потери аппетита, повышенной утомляемостью. Конечно, восполнить запасы фолиевой кислоты с помощью диеты практически невозможно, к примеру, для того, чтобы получить суточную норму, женщине нужно съесть 500 г петрушки. Поэтому сейчас активно назначается врачами препараты фолиевой кислоты. Но перед приемом необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и принимать препарат строго в назначенной дозировке.
Что нужно делать
Конечно, необходимо скорректировать свой режим дня, чтобы он обязательно включал прогулки на свежем воздухе, в летнее время их количество должно увеличиваться. Благоприятное влияние на организм будут оказывать умеренные физические нагрузки, но только без излишнего усердия, нагрузки должны быть умеренными.
Полезно плавание, во время него работают практически все группы мышц, и снимается нагрузка на позвоночник. Обязательно стоит сходить к стоматологу, потому что во время беременности зубы подвергаются проверке на прочность, так как для роста и развития плода необходимо много кальция. Поэтому профилактика заболеваний полости рта на ранних неделях защитит вас от неприятных последствий. Следите за рациональностью питания. Берегите свое здоровье – избегайте инфекционных и вирусных заболеваний . Проводите время с семьей в доброжелательной атмосфере. Занимайтесь любимыми делами и получайте удовольствие от вашего нового положения.
Как выглядит живот
На пятой неделе беременности живот в размерах практически не меняется. На фото видно, что серьезных изменений нет.