«Пожар» в груди: каковы причины изжоги и как с нею бороться во время беременности. Сильная изжога при беременности: что делать, причины, лечение, профилактика Изжога во время беременности от всего

Изжога – это гастроэнтерологический симптом, появляющийся преимущественно после еды. Чаще всего изжога является временным функциональным расстройством пищеварения, но иногда она может быть признаком острого или хронического заболевания пищеварительных органов. Часто изжога беспокоит беременных женщин, особенно во втором и третьем триместрах.

Если до наступления беременности женщина не страдала расстройствами пищеварения, она может перепутать изжогу с другими проблемами: бронхитом, болью в позвоночнике или сердце. Точно определить это состояние можно по таким признакам:

Острое и неприятное чувство жжения, локализующееся между солнечным сплетением и гортанью. Именно в этом месте расположены грудная и брюшная части пищевода – мышечной трубки, по которой пережеванная пища поступает в желудок.
Усиление ощущений при попытке принять горизонтальное положение.
Нередко изжогу сопровождают икота, отрыжка, боль за грудиной.
Иногда приступ распространяется не только на загрудинное пространство, но и на гортань.

Жжение также может сопровождаться чувством слабости, переполненности живота, ощущением «комка» в груди, раздирающим горло кашлем, кислым привкусом во рту.

Причины

Изжога возникает вследствие повышения кислотности желудочного сока и его последующего выброса в пищевод. Не предназначенная для длительного контакта с едким содержимым желудка нежная и тонкая слизистая оболочка пищевода подвергается разрушительному воздействию кислот. Результат – сильное чувство жжения, боль, трудности с проглатыванием пищи. Кроме повышенной кислотности, изжогу у беременных женщин могут вызывать и другие причины

Гормональные изменения

Период беременности – это время, когда все силы женского организма направлены на сохранение и развитие плода, обеспечение его жизнедеятельности, подготовку к родам. В полной мере это касается и эндокринной системы, которая больше остальных задействована в процессе вынашивания малыша.

На протяжении всех трех триместров значительно увеличивается выработка таких гормонов:

Прогестерона – стероида, вырабатываемого яичниками и частично надпочечниками. Благодаря именно этому гормону оплодотворенная яйцеклетка закрепляется на стенке матки. Также прогестерон стимулирует рост тканей, что обеспечивает правильное физиологическое развитие плода.
Пролактина – пептидного гормона, который вырабатывается в передней доли гипофиза. Повышение уровня пролактина необходимо для того, чтобы подготовить тело женщины к грудному вскармливанию. Под воздействием этого гормона в первом и втором триместре беременности увеличиваются молочные железы, в третьем начинает вырабатываться молозиво, а после родов – грудное молоко.
Окситоцина – гормона гипоталамуса, вызывающего сокращение мышц. Резкое увеличение его количества перед родами вызывает схватки, а когда малыш уже появился на свет, окситоцин помогает молоку выйти из протоков молочных желез.

Положительно действуя на плод и вынашивание, гормоны могут негативно повлиять на состояние здоровья матери. Это касается и пищеварительного тракта, многие органы которого состоят в том числе и из мышечной ткани. Под воздействием гормонов, связочный аппарат желудочно-кишечного тракта слабеет, что влечет за собой такие неприятности, как расстройство стула (запоры, диарея), отрыжка, изжога, проблемы с продвижением еды по пищеводу.

Обратите внимание! Расслабление мышц на раннем сроке беременности необходимо для предотвращения возможного выкидыша, на более позднем – для профилактики преждевременных родов.

Если беременную женщину постоянно мучают неприятные ощущения, следует проконсультироваться у врача.

Физиологические причины

Негативно повлиять на работу органов желудочно-кишечного тракта способны и физиологические причины: большой живот и постоянно растущий вес. Это особенно заметно во втором и третьем триместрах, когда заметно увеличившаяся в размерах матка начинает теснить и деформировать соседние органы. Дно матки в этот период уже расположено настолько высоко, что соприкасается с желудком. Из-за этого повышается внутрибрюшное давление, что приводит к расслаблению мышц сфинктера – кольца, удерживающего пищу внутри желудка, препятствуя ее выходу обратно в пищевод.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Аналогичным образом внутрибрюшное давление деформирует не только матку, но и кишечник, диафрагму, давит на остальные органы, расположенные в животе. В результате желудочный сок вместе с частицами перевариваемой пищи забрасывается в пищевод, вызывая раздражение слизистой оболочки.

На фоне этого у женщины может развиться гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (рефлюкс-эзофагит) – одно из самых распространенных гастроэнтерологических заболеваний беременных.

Помимо изжоги, рефлюкс-эзофагит характеризуется наличием таких симптомов:

боль в желудке, усиливающаяся после приема пищи;
отрыжка с кислым привкусом, иногда сопровождающаяся срыгиванием небольшого количества еды;
белый или желтоватый налет на языке
периодическая тошнота, рвота, особенно после употребления тяжелой для переваривания, вредной еды;
чувство тяжести в желудке, его переполненности.

Важно! Невзирая на то, что гастроэзофагиальный рефлюкс у беременных чаще всего проходит после родов, возвращения в нормальную физическую форму и коррекции питания.

Другие причины

Помимо перечисленных факторов, на возникновение жжения в груди также могут оказывать влияние:

избыточный вес женщины;
нерегулярное питание;
сон и отдых в неудобной позе;
принятие лежачего положения сразу после еды:
злоупотребление кислой, острой едой, шоколадом, кофе, крепким чаем.

В народе широко распространено мнение, что изжога на поздних сроках беременности может быть спровоцирована ростом эпителиальных придатков кожи у плода – ногтей и волос.

Однако медицинские данные никак не связывают два этих факта, так как изжога часто мучает даже женщин, впоследствии рожающих детей с практически полным отсутствием волос на голове.

Как предотвратить сильную изжогу на поздних сроках?

Чтобы свести к нулю вероятность возникновения изжоги при беременности, следует придерживаться мер, которые рекомендуются абсолютно всем будущим мамам для поддержания хорошей физической формы.

Диета

Правильное питание во время беременности не только является залогом здоровья плода, но и предотвращает развитие у будущей мамы многих гастроэнтерологических симптомов, в том числе и изжоги. Чтобы помочь организму эффективно переваривать пищу, беременная женщина обязательно должна включать в рацион продукты, богатые клетчаткой – она не только способствует улучшению пищеварения, но и нормализует уровень глюкозы в крови. Не менее важен и баланс других питательных веществ.

Клетчатка	Белки	Жиры	Углеводы медленные
Отруби	Творог	Растительные масла	Злаки
Цельнозерновой хлеб	Яйца (куриные, перепелиные)	Рыба	Макароны
Сладкие фрукты	Мясо говяжье	Йогурт	Овощи
Некислые ягоды	Куриное,индюшиное филе	Сыр	Фрукты, ягоды
Грибы	Мясо кролика	Орехи, семечки	Зелень
Сухофрукты	Соя	Авокадо
Семена льна	Тыквенные семечки	Маслины

Чтобы предотвратить появление изжоги, следует снизить употребление еды, повышающей кислотность желудка:

щавель;
томаты и их производные – соки, пасты, соусы;
цитрусы;
киви;
кислые ягоды;
виноград, кислые яблоки, сливы;
сдобная выпечка;
морская капуста;
копчености, колбасы;
жареное, острое, заправленное уксусом;
кофе, шоколад.

Допустимую норму этих продуктов лучше согласовать с гинекологом, ведущим беременность.

Режим питания

Не менее, чем качество и состав меню, для пищеварения будущей мамы важен и правильный режим питания. Увеличившаяся в размерах матка выдвигает особые требования к объему поглощаемой за один раз порции – ее объем не должен превышать 200-250 г. Если съедать больше, деформированный под давлением матки желудок не справится с перевариванием такого количества еды и риск появления изжоги возрастет многократно.

Весь суточный рацион должен быть разбит на 5-6 приемов пищи с интервалом не более 2,5-3 часов между ними. В их число входят и перекусы. Очень внимательно стоит отнестись и к распределению питательных веществ. С утра предпочтение стоит отдавать сложным углеводам (кашам, хлебо-булочным изделиям, макаронам из твердых сортов пшеницы, фруктам, овощам), в обеденное время налегать на белково-углеводную пищу с небольшим количеством жиров (мясо, злаки, бобовые, овощи, творог). На ужин лучше приготовить что-то легкое – рыбу, салат. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за два часа до сна, и в идеале состоять из кисломолочных продуктов.

Не менее важное значение для поддержания нормального уровня кислотности в желудке и хорошего пищеварения имеет употребление достаточного количества воды. Ее суточная норма для беременной женщины составляет не меньше 1,5 л. Особенно полезно пить щелочную минеральную воду, так как она гасит кислотность. Однако необходимо учитывать состояние почек будущей мамы – если у нее диагностирован хронический пиелонефрит и присутствует отечность, количество употребляемой жидкости необходимо согласовать с врачом.

Принимать пищу надо медленно, тщательно разжевывая каждый кусок. Сразу после еды лучше не ложиться, а совершить неторопливую пешую прогулку – свежий воздух и движение также помогают улучшить процесс переваривания.

Вес

Риск развития болезней пищеварительных органов значительно выше у людей с избыточным весом. Во время беременности опасность набора лишних килограмм существенно возрастает, поскольку многим женщинам в этот период сложно провести грань между естественными требованиями организма и собственной тягой к гастрономическим изыскам.

Вес — такой же показатель здорового течения беременности, как и обхват живота, и высота стояния дна матки. Он измеряется при каждом плановом посещении гинеколога и находится под его строгим контролем. Оптимальный набор веса за весь период беременности 12-15 кг у худых женщин и 10-12 — у полных.

Что делать при появлении изжоги?

В качестве первой и безопасной во время беременности помощи при изжоге отлично помогают продукты с щелочной реакцией: молоко, морковный сок, орехи, семечки, авокадо, банан, изюм, спаржа, петрушка, мед. При этом не стоит забывать о том, что некоторые из них способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому увлекаться ими нельзя.

Поможет снять приступ изжоги стакан щелочной минеральной воды (Боржоми, Ессентуки, Нарзан), выпитой мелкими глотками. Перед употреблением из нее следует выпустить газ.

Облегчить состояние также может изменение положение тела – туловище должно быть слегка приподнятым, голова наклонена вперед. Ложиться при изжоге не рекомендуется, так как в таком положении желудочному соку намного проще попасть в пищевод.

Полезная информация! Один из самых популярных народных методов борьбы с изжогой – содовый раствор. Однако его эффективность давно стоит под вопросом, а однозначный вред доказан.

Употребление соды не нейтрализует, а лишь кратковременно снимает приступ. Когда ее действие заканчивается, симптомы возвращаются с удвоенной силой, поэтому принимать содовый раствор во время беременности категорически не рекомендуется.

Лечение медикаментами

Если под рукой нет абсолютно безопасных народных средств избавления от изжоги, будущая мама может прибегнуть к помощи антацидных препаратов. Принимаемые точно в соответствии с инструкцией, они не нанесут вреда ни женщине, ни плоду.

К числу препаратов, которые разрешено употреблять во время беременности, относятся:

Ренни;
Маалокс;
Альмагель;
Смекта;
Энтеросгель;
Гевискон;
активированный уголь.

Учитывая вероятность индивидуальной аллергической реакции на компоненты лекарства, перед его применением все же стоит позвонить лечащему врачу.

Что делать, если ничего не помогает?

Если приступ изжоги не удается погасить ни щелочными продуктами, ни лекарствами, это может свидетельствовать об остром начале гастроэнтерологического заболевания. Нельзя также исключать возможность того, что жжение, которое ощущает женщина – это не изжога, а другой симптом (боль в сердце, спине, невралгия, начинающийся бронхит, ангина). В таком случае следует срочно обратиться к гинекологу, ведущему беременность, чтобы максимально быстро отвести опасность от здоровья будущей мамы и плода.

Сильная изжога при беременности – неприятное состояние, которое мешает женщине вести полноценный образ жизни, нервирует ее и вынуждает накладывать определенные ограничения. Максимально снизить вероятность появления симптома поможет здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему телу и точное выполнение всех рекомендаций доктора.

Беременным женщинам необходимо уделять повышенное внимание к своему здоровью и постоянно бороться с проявлениями того или иного негативного состояния. Особенно неприятны болезни, связанные со здоровьем. Изжога при беременности. Как избавиться? Ведь женщине в это время запрещены многие лекарственные препараты.

Как возникает изжога?

Неприятные ощущения возникают в брюшной полости в связи с образованием большого количества кислоты, которая помогает в процессе пищеварения. Повышение ее уровня приводит к раздражению слизистой на стенках желудка и пищевода. У будущих мам болевые ощущения возникают из-за гормона прогестерона, который расслабляет мускулатуру брюшной полости.

Возникновение этого неприятного состояния не говорит о повышенной кислотности желудка или о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Проявляется дискомфорт чаще всего в виде Такое состояние возникает из-за большой массы плода. Увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, поэтому женщина ощущает дискомфорт. Обычно это происходит после еды. Перед началом лечения изжоги, специалист определяет причины появления жжения. Только после этого назначают соответствующее лечение.

Причины изжоги

При подготовке женского организма к зачатию, в нем происходит выработка гормона прогестерона. Основная его задача - расслабить матку, чтобы ее повышенный тонус не помешал плоду правильно развиваться. Однако гормон таким образом влияет и на другие гладкие мышцы, расположенные между желудком и пищеводом, а также на те, которые продвигают пищу по желудку до 12-перстной кишки.

Максимальное воздействие прогестерон оказывает на мускулатуру ЖКТ к концу 13 недели. Именно в это время женщины начинают ощущать изжогу во время беременности при употреблении кислых продуктов или занимая лежачее положение через 1-1,5 часов после трапезы.

Во втором триместре матка начинает активно расти и смещать органы брюшной полости вверх. Из-за расслабленной мышцы пищевода небольшая часть пищи забрасывается в пищевод. Это возникает в результате наклонов, из-за переедания и резких движений.

Изжога при беременности в третьем триместре происходит из-за еще более увеличенной матки. Она проявляется даже в положении стоя, обычно после приема пищи. Перед началом родовой деятельности матка немного опускается, и уровень вырабатываемого прогестерона уменьшается. Женщина ощущает это по уменьшению проявления таких симптомов, как жжение.

Основные причины изжоги связаны с беременностью, и все ее проявления обычно проходят после родов. Иногда в этот период может произойти обострение хронического гастрита, особенно при употреблении в больших количествах кислых или маринованных блюд. Поэтому, если кроме изжоги возникают такие ощущения, как тошнота или боль в желудке, то необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Главные симптомы изжоги

В отдельных случаях от основных признаков этого состояния (если они не осложнены другими негативными ощущениями) можно избавиться самостоятельно.

К типичным симптомам изжоги во время беременности относят:

Жжение, которое распространяется не только на область грудины или живота, но и может затронуть горло.
Возникновение кислой отрыжки, хотя она может и отсутствовать.
Боль появляется в случаях, когда женщина наклоняется или занимает горизонтальное положение.
Во рту ощущается горечь наряду с примесью кислоты.

Итак, определена изжога при беременности. Что делать? Следует обратиться к специалисту в следующих ситуациях:

Когда изжогу сопровождает непрерывный кашель.
Появляется тошнота, которая провоцирует рвоту.
Ощущаются болевые ощущения в гортани и желудке.
Возникает диарея.
Повышается потоотделение.

Игнорировать эти неприятные ощущения нельзя, а также не рекомендуется заниматься самолечением. При незначительных проявлениях изжоги при беременности можно применить домашние средства.

Что важно помнить о лечении изжоги?

Сложно найти эффективный способ терапии неприятных ощущений у беременных женщин. Во многих ситуациях выбор препаратов ограничен вследствие негативного влияния на плод.

Что можно от изжоги при беременности? В первую очередь лечение основывается на коррекции образа жизни женщины и ее правильном питании. Однако существуют простейшие методы, которые можно использовать в домашних условиях. Они относятся к так называемой "скорой помощи".

Как избавиться от изжоги при беременности? К самому доступному средству, которое избавляет от неприятных ощущений, можно отнести соду. Однако применять ее при беременности и после родов не рекомендуется. Средство способно ненадолго устранить изжогу и, всасываясь из кишечника в кровь, изменяет ее pH. Тем самым может быть причинен вред плоду. К тому же, сода может повредить защитный слой слизистой желудка, что иногда приводит к формированию язвы или гастрита.

Иногда вместо соды можно пить "Боржоми" или в небольших количествах. Из напитков нужно выпустить газ, иначе он будет увеличивать объем желудка, что приводит к обратному эффекту.

Если беспокоит изжога при беременности, что делать? Для лечения применяют следующее:

пить молоко комнатной температуры небольшими глотками в течение дня;
свежевыжатый картофельный сок принимать маленькими объемами при изжоге;
при возникновении приступа можно жевать орехи (миндаль), но в небольшом количестве;
принимать овсяный кисель по 1/2 стакана после приступа;
съесть небольшое количество семян подсолнечника;
пожевать небольшой кусочек моркови.

Такие средства могут помочь только кратковременно, во время приступа изжоги.

Изменение образа жизни

Как убрать сильную изжогу при беременности? Чтобы максимально устранить неприятные ощущения, нужно соблюдать такие правила:

Начиная со 2 триместра, женщине необходимо принимать пищу часто, но небольшими объемами.
Последняя трапеза за 3 часа до сна. Правильное питание уменьшит и погасит кислотность.
Необходимо тщательно пережевывать пищу.
После трапезы (особенно во время приступа изжоги при беременности) женщине не следует наклонять голову вниз или принимать горизонтальное положение в течение 1-1,5 часов.
Из рациона исключить жареные, острые блюда, ограничить употребление приправ.
Женщинам необходимо следить за ежедневным опорожнением кишечника. При усилении внутрибрюшного давления происходит возникновение изжоги. Чтобы устранить появление запоров, на ночь можно съедать по несколько штучек чернослива.
В рацион необходимо включать блюда со щелочным pH. К ним относят: омлеты на пару, сливки, молоко, отварное мясо и рыба.
Упражнения на пресс во время приступов изжоги при беременности на ранних сроках не делаются.
Спать нужно на высоких подушках, если отсутствуют противопоказания. При таком положении останавливается отток желудочного сока на слизистую пищевода.
Не стоит носить одежду, сдавливающую живот. Она увеличивает давление и провоцирует проникновение кислоты в пищевод.
Не рекомендуется пить воду во время еды.

Диета

При приступах изжоги при беременности на поздних сроках исключают вредную пищу. Необходимо полностью убрать из рациона продукты, которые раздражают слизистую желудка и ослабляют сфинктер:

шоколад, независимо от цвета и сорта;
газированные напитки;
мучные изделия (торты, пирожные);
копченые блюда и специи;
черный кофе;
кислые фрукты и ягоды.

В рационе не должно быть продуктов, которые повышают кислотность желудка:

кислые огурцы и квашенная капуста;
чеснок;
пища, которая трудно переваривается (грибы, перловка);
нужно избегать жареные и жирные блюда, по возможности заменять их диетическими.

Перечисленные группы продуктов лучше всего полностью исключить из рациона или свести их потребление к минимуму. Как нужно питаться, чтобы устранить неприятные ощущения?

Часто помогает питание мелкими порциями, без переедания. Принимать пищу нужно медленно. Последняя трапеза должна проходить за несколько часов до сна. Благодаря этому уменьшаются неприятные ощущения и улучшается самочувствие будущей мамы и ребенка.

Народные способы

Как избавиться от изжоги при беременности? В этом помогут следующие продукты:

Овсяная и гречневая каша. Ежедневное их употребление предотвращает возникновение изжоги.
Кисели, которые готовят на натуральных фруктах.
Полезно употреблять молоко и молочные продукты. Тут необходим индивидуальный подход. Многие будущие мамочки избавляются от изжоги при беременности с помощью несколько глотков теплого молока или йогурта. Однако не всегда это убирает неприятные ощущения.
Мед в сотах. Природный продукт лучше всего употреблять небольшими порциями, разжевывая, как жевательную резинку. Однако средство неэффективно при постоянных приступах жжения.
Мятный или липовый мед употребляют с соком алоэ. Лист растения натирают на мелкой терке и смешивают с таким же количеством продукта пчеловодства. Использовать за 30 минут до приема пищи или при возникновении приступа.
Тертая морковь. Овощ, как не удивительно, позволяет избавить от изжоги за короткое время. Для этого рекомендуется съесть пару ложек измельченного корнеплода для удаления неприятного ощущения. В полученную массу добавлять сахар не нужно, иначе произойдет противоположный эффект.
Семена и семечки. Как указывалось выше в статье, положительным эффектом обладают семечки подсолнуха в сыром виде. Также могут помочь запаренные семена льна (ст. ложка на стакан кипятка). Злоупотреблять этим средством не рекомендуется, чтобы не усугубить проблемы с ЖКТ.
Лечебные отвары на травах и кореньях. Для этого подходят чай из мелиссы, мяты, ромашки аптечной, семян фенхеля, укропа. Отвар готовят следующим образом: 1 ст. ложку травы заливают 0,5 литра кипятка. Настаивают под крышкой в течение 20 минут. Пить 3 раза в день по 200 мл до приема пищи.
Измельчить яичную скорлупу в порошок. Принимать по 1/3 ч. ложки не более 4 дней подряд.
Свежий имбирь или имбирный чай. Можно пожевать небольшое количество свежего корня или приготовить из него чай в термосе. Для улучшения вкуса в него добавляют ложку меда.
Ароматерапия. Для процедуры лучше всего использовать масло лимона или апельсина (4 капли). В качестве основы выступает масло из виноградных косточек (1 ч. ложка). Смесь используется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Ее можно добавлять в воду для ванн и вдыхать пары. Ароматерапия может применяться в качестве самостоятельной процедуры, а также в комплексе с другими средствами для борьбы с неприятными ощущениями.

Что можно от изжоги при беременности? Полезно употреблять воду с щелочной реакцией. При первых признаках изжоги необходимо выпить небольшое ее количество.

Женщинам, которые страдают от неприятных ощущений, можно носить с собой небольшую бутылочку воды "Боржоми" или другой торговой марки.

Лекарственные средства

Существуют препараты, которые предназначены для избавления от неприятных ощущений в виде изжоги. Однако их не стоит назначать самостоятельно, чтобы не нанести вред организму матери и ребенка.

Какие лекарственные средства от изжоги при беременности можно применять? Один из самых популярных препаратов - "Ренни". Это жевательные таблетки, которые принимают через 40 минут после трапезы. Беременным женщинам лучше всего воспользоваться препаратом без всяких фруктовых добавок.

При отсутствии положительного эффекта, специалист может назначить более действенный препарат. Среди них: "Маалокс", "Гевискон", "Смекта", "Альмагель" и другие. Они обладают антацидными свойствами. Действующее вещество препарата нейтрализует кислоту в желудке и обволакивает защитной пленкой слизистую.

Психологический настрой и сон

К действенному способу борьбы с изжогой при беременности в третьем триместре можно отнести здоровый и крепкий ночной отдых. Ведь он способен восстановить силы и избавить от многих болезней.

Специалисты выдвигают версию, которая основана на психосоматических причинах изжоги. Это проявляется как своеобразное послание матери и ребенку.

Иногда такое состояние возникает, если родители ждут мальчика, а в утробе развивается девочка. Женщина в некоторых ситуациях сильно боится или переживает, а также по какой-то причине не принимает ребенка. Малыши обычно чутко реагируют на это. Просто будущей маме необходимо настроиться позитивно, а также изменить ход своих мыслей.

Очень полезно гулять на свежем воздухе в парке или сквере. Все свободное время проводить с позитивно настроенными людьми, которые помогут полностью избавиться ото всех страхов. При нормализации эмоционального состояния, негативные ощущения пропадают сами по себе.

Изжога при беременности мучает почти каждую женщину. Хоть это и закономерное состояние, но терпеть его не следует.

В заключение

Изжога при беременности может наблюдаться у многих женщин. Неприятные ощущения доставляют ей много неудобств.

При возможности лучше всего отказаться от химических лекарственных препаратов. Ведь они могут негативно сказаться на здоровье не только будущей матери, но и малыша.

В некоторых случаях эффективную помощь окажут народные средства и переход на правильное и сбалансированное питание. Употребляя определенные продукты, можно добиться прекращения жжения и других неприятных симптомов.

Ведь беременность - прекрасный период в жизни женщины, несмотря на некоторые отрицательные моменты. А состояние будущей мамы полностью отражается на здоровье ребенка.

Если в ожидании ребенка вас мучает изжога, наша статья поможет вам выяснить причины ее появления. Также мы расскажем о том, как предотвратить ее возникновение при беременности и какие методы лечения изжоги выбрать, если она все же у вас появилась.

Беременность – тяжелое испытание для многих женщин. Самочувствие во время вынашивания долгожданного малыша чаще всего не самое лучшее: усталость, тошнота, головные боли. В период беременности появляются недомогания, о которых вы раньше даже не представляли. Одним из таких неприятных сюрпризов часто становится изжога.

Возникает она неожиданно и без видимых причин, но с ней не только можно и нужно бороться, но и существует реальная возможность предотвратить ее появление.

Причины появления изжоги у беременных

Неприятные ощущения в желудке и пищеводе усугубляются с увеличением срока беременности. Возникает изжога чаще всего во втором триместре. Многим женщинам, испытавшим муки токсикоза, она кажется его логическим продолжением. Но это далеко не так, причины у этих неприятных симптомов совершенно разные.

Основной причиной изжоги у всех людей является попадание в пищевод желудочного сока. На его пути находится препятствие – особый клапан, который называется «сфинктер». В обычном состоянии этот орган редко позволяет кислоте проникнуть за его пределы, но беременность состояние необычное во всех отношениях.

Итак, рассмотрим причины появления изжоги у будущих мам:

Гормональный фон беременной женщины претерпевает значительные изменения. В организме резко повышается уровень прогестерона, который способствует снижению тонуса всех гладких мышц, хотя основной его целью является матка. Расслабление мускулатуры сказывается на работоспособности сфинктера, что позволяет кислоте проникать в пищевод.
Также повышенный уровень прогестерона препятствует нормальной работе мышц, отвечающих за продвижение пищи из желудка в кишечник. Из-за этого процесс пищеварения увеличивается во времени, что также способствует появлению изжоги.
Рост матки сокращает пространство в брюшной полости, в том числе уменьшает объем желудка и выталкивает кислоту в пищевод.
Изменения гормонального фона увеличивают кислотность желудочного сока, что усугубляет неприятные ощущения при изжоге.
На последнем триместре беременности причиной изжоги часто становится положение плода. Малыш уже большой и может своими движениями не просто вызвать изжогу, но сделать это резко и неожиданно. При этом возможны не только неприятные ощущения в пищеводе, но даже тошнота и рвота.

К сожалению, от неприятных сюрпризов во время беременности никто не застрахован. Некоторые женщины переносят этот период совершенно нормально, но в большинстве случаев, после преодоления середины срока вынашивания, изжога становится постоянным и нежеланным спутником.

Лекарственные препараты от изжоги

Прием различных лекарств в период вынашивания плода стоит свести к минимуму. Но это не значит, что вам нужно терпеть изжогу и не бороться с ней. Сегодня существует масса препаратов, которые нейтрализуют кислоту и при этом совершенно не причинят вреда вашему малышу.

Такие лекарства от изжоги для беременных имеют общее название – невсасывающиеся антациды . Смысл их действия заключается в обволакивании стенок желудка, нейтрализации и частичном поглощении кислоты.

Принимать лекарства от изжоги в период беременности можно только с предписания врача! Доктор поможет подобрать нужный препарат и установит безопасную дозировку. Обычно беременным прописывают следующие лекарства:

Ренни. При взаимодействии карбоната кальция и магния, входящих в его состав, с соляной кислотой образуются растворимые соли. Но принимать его в последнем триместре не стоит, как и любое лекарство, содержащее кальций, он может вызвать окостенение у плода.

Маалокс. Это и средство от изжоги и абсорбент. Поможет справиться с неприятными ощущениями на несколько часов.

Алмагель. Это средство надолго избавит от изжоги, регулируя кислотность желудка.

Современный выбор средств от изжоги огромен, но не все из них безвредны для развития еще не рожденного малыша. Даже те лекарства, которые можно принимать во время беременности могут привести к неприятным последствиям:

Помимо устранения соляной кислоты, антациды могут выводить и полезные вещества. Если вы принимаете витамины или другие лекарства, стоит избегать приема средств от изжоги.
Часто препараты этой группы становятся причиной запоров, а во время беременности они часто возникают и без воздействия лекарств, по естественным причинам. Это делает прием антацидов крайне нежелательным.
Магний, который часто входит в состав средств от изжоги, может решить проблему с задержкой стула, но оказывает нежелательное влияние на развитие плода.

Причин для отказа от лекарственных препаратов довольно много. Поэтому лучше прибегнуть к народным средствам или перетерпеть. Конечно, в крайнем случае воспользоваться помощью антацидов можно, но помните самое главное это сохранить здоровье будущему ребенку.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

ЧИТАЕМ: Лекарства от изжоги для беременных —

Народные средства

Прочитав этот заголовок, многие сразу вспомнят пищевую соду. Действительно, сода нейтрализует кислоту, но при этом вырабатывается большое количество углекислоты, которая в свою очередь способствует обильному выделению желудочного сока. В связи с этим сода принесет лишь кратковременное облегчение , устойчивого эффекта от нее не ждите. Кроме того, эта пищевая добавка может привести к усилению отечности.

В случаях, когда изжога мучает не сильно, облегчение может принести стакан воды или не жареные тыквенные семечки. Но, как правило, при беременности жжение в пищеводе может мучить женщину на протяжении нескольких часов, особенно перед сном.

Также при слабых проявлениях изжоги поможет молоко, если пить его часто небольшими порциями. Эффект этого средства можно усилить, добавив в питье несколько капель эфирного масла фенхеля.

Лучше всего для облегчения неприятных симптомов использовать лекарственные растения. Отвар вереска или золототысячника довольно быстро и надолго избавляют от жжения в пищеводе. Купить эти травы в сушеном виде можно в любой аптеке.

Разумеется, перед использованием отваров лекарственных трав тоже лучше проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев доктора разрешают их применение, так как травы практически не имеют противопоказаний.

Профилактика изжоги

Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Конечно, беременность не поддается никаким правилам, но даже во время вынашивания ребенка можно свести к минимуму возможность возникновения изжоги.

Существуют несколько универсальных советов, которые помогут избежать появления неприятного симптома :

Старайтесь избегать приема спазмолитиков, они могут дополнительно снизить работоспособность сфинктера.
Не переедайте, кушать нужно маленькими порциями 5 – 6 раз в день.
Ужин должен быть не меньше чем за три часа до сна.
Избегайте жирных и жареных продуктов. В рационе должны преобладать кисломолочные продукты, вареные овощи, запеченные фрукты, отварные мясо и рыба. Исключить из употребления также следует свежий хлеб, его нужно предварительно подсушивать.
Не принимайте лежачее положение в течение 15-20 минут после еды.
Включите в рацион послабляющие продукты, такие как свекла, сливы. Они помогут избежать запоров, которые приводят к изжоге.
Полностью исключите из вашего меню тяжелую пищу, требующую длительного переваривания (грибы, орехи, шоколада).
Избегайте движений, которые могут привести к изжоге, то есть наклонов и приседаний, особенно после еды.
Носите свободную удобную одежду, не стягивайте живот.
Пейте больше воды между приемами пищи. Во время еды запивать пищу не следует.
Ужин должен быть максимально легким, не включать в себя мясных блюд.
Спать лучше на высоких подушках, поскольку горизонтальное положение усиливает изжогу.

Во время беременности изжога – явление обычное, поэтому не стоит паниковать, если от нее не спасают ни лекарства, ни народные средства. Чаще всего избавить от неприятного симптома при беременности могут только роды

Изжога в период беременности возникает у 75 процентов женщин. Это явление объясняется выбрасыванием в пищевод содержимого желудка в период переваривания пищи. Возникновение патологии у представительниц женского пола в интересном положении возникает в положении лежа или после приема пищи.

Представительнице женского пода изжога при беременности предоставляет неудобства и дискомфорт, особенно, если она протекает в тяжелой форме. В данном случае необходимо применять соответствующие препараты. Женщины ошибочно используют для лечения патологии соду. Но доктора делать это крайне не рекомендуют. Все объясняется тем, что данное средство от изжоги при беременности в реакции с желудочным соком образовывается углекислота, которая увеличивает интенсивность патологии.

Из медикаментозных средств от изжоги при беременности наиболее часто используются антациды.

К антацидным препаратам относится Алмагель, прием которого осуществляется за полчаса до еды. Также в данном случае может производиться применение Маалокса, с помощью которого производится поглощение кислоты. Прием данного медикаментозного средства производится внутрь за полтора часа до еды или во время возникновения жжения. Достаточно эффективным является средство от патологии при беременности, которое имеет название Ренни. Все эти препараты относятся к классу антацидов.

Если антацидные препараты на помогают от патологии при беременности, тогда женщинам могут назначаться антагонисты гистаминовых, препараты, которые имеют гастропротекторное действие, ингибиторы.

Как избавиться от изжоги народными средствами?

Если женщина не имеет желания принимать медикаментозные средства, то она может избавиться от изжоги народными средствами. Достаточно эффективным в данном случае является конский щавель. Его прием осуществляется внутрь в свежем виде натощак. Также в данном случае может использоваться гречка, которая принимается в отварном виде натощак. Среди народных способов можно выделить измельченную яичную скорлупу, прием которой осуществляется на девятом месяце беременности. Беременная женщина может осуществлять прием миндаля и грецких орехов, которые эффективно борются с изжогой.

Изжога является неприятным явлением, которое лишает покоя беременную женщину. Данное патологическое состояние характеризуется наличием ярко выраженной симптоматики, что позволяет ее своевременно обнаружить любой представительнице женского пола. Существует огромное количество способов лечения патологии. Их выбор зависит от особенностей организма женщины.

Какие причины возникновения изжоги при беременности?

Главной причиной появления патологии является изменения в гормональном фоне женщины. Разделение желудка и пищевода производится с помощью специальной мышцы – сфинктера . Если ее работа производится нормально, то возврат пищи назад не производится. Беременность характеризуется увеличением количества гормона, который имеет название прогестерон.

С его помощью производится расслабление гладких мышц во всем организме представительницы женского пола. Благодаря этому возбудимость матки с плодом значительно снижается. Кроме мышц матки в организме женщины наблюдается разглаживание других гладкомышечных органов. К их разряду относится и сфинктер.

Изжога при беременности на ранних сроках

Изжога при беременности на ранних сроках проявляется слабо выраженной. Чем больше плод, тем она становится сильнее. Это объясняется тем, что по мере роста плода производится теснение кишечника, желудка и диафрагмы. Это создает специальные условия, при которых наблюдается забрасывание в пищевод уже переработанной желудком пищу, которая содержит кислоту,

Гормоны оказывают особое влияние на рост уровня кислотности, которая усиливает изжогу. У многих представительниц женского пола в период беременности пропадает сон. Увеличение количества гормонов в организме женщины значительно увеличивает время переваривания продуктов питания, что и приводит к появлению патологии. Своеобразным побочным эффектом увеличения гормонов является замедление мышечных сокращений, что и приводит к данному состоянию.

Изжога во время беременности может возникать и после приятия таких медикаментозных средств, как:

Антигистаминные препараты;
Средства от астмы;
Препараты от сердечных заболеваний;
Седативные медикаментозные средства;
Противозачаточные таблетки;
Спазмолитические препараты.

Основной причиной появления патологии является увеличение количества прогестерона у беременной женщины . Избежать этого представительнице женского пола невозможно, так как все зависит от индивидуальных особенностей ее организма.

Симптомы изжоги при беременности

Изжога является болезненным и неприятным ощущением, местом дислокации которой является подложечная или загрудинная часть. Во время наступления патологии наблюдается раздражение слизистой оболочки, что и приводит к неприятным ощущениям. При изжоге у беременных представительниц женского пола возникает чувство жжения в области груди.

При появлении патологии некоторые женщины жалуются на появление метеоризм. Практически все представительницы женского пола говорят, что у них появляется отрыжка. Также при изжоге может появляться кислый или горький привкус в горле. При появлении этого недуга может появляться жжение только во время наклонов представительницы женского пола. Изжога при беременности на поздних сроках появляется и в положении лежа.

Очень часто данное состояние характеризуется появлением кашля. В тяжелых случаях во время патологии у представительниц женского пола может появляться темный или кровянистый стул. Симптомы изжоги при беременности могут проявляться и в виде рвоты, которая характеризуется наличием кровянистых выделений. В некоторых случаях представительницы женского пола жалуются на появление болевых ощущений в области груди и спины.

Отдельная группа пациенток утверждает, что боли появляются во время приступов тошноты. При тяжелом течении патологии у пациенток может наблюдаться не только рвота, но и повышенное потоотделение.

При появлении первых признаков женщинам необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к специалисту.

Как избавиться от регулярной изжоги при беременности?

Изжога при беременности негативно отражается на здоровье женщины. На ранних стадиях протекания этого недуга его можно побороть самостоятельно. При лечении патологии беременным женщинам необходимо быть максимально аккуратными.

Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Необходимо питаться 5-6 раз в день. При этом порции еды должны быть небольшими. Кушать необходимо медленно, тщательно пережевывая еду.

Беременная женщина должна перестать принимать блюда, которые предварительно обжариваются или характеризуются увеличенным количеством жира. Также ей необходимо свести до минимума употребление шоколада. При употреблении этих продуктов наблюдается расслабление сфинктера, что и приводит к появлению патологии.

После устранения продуктов питания, которые вызывают изжогу, необходимо пересмотреть образ жизни.

Прежде всего, необходимо научиться спать в правильном положении. Изжога наиболее часто возникает в положении лежа. Именно поэтому необходимо организовать постель так, чтобы ее головной конец был максимально приподнятым.

Изжога обычно возникает в течение двух часов после приема пищи. В этот период ей желательно не ложиться. Женщине необходимо употреблять в пищу продукты, которыми провоцируется щелочная реакция в организме.

Беременная женщина должна исключить из своего рациона животные жиры, которые могут провоцировать изжогу. Представительница женского пола должна полностью исключить прием алкоголя и курения, что объясняется возможностью возникновения кислотного эффекта. Необходимо избегать положений тела, которые провоцируют возникновение патологии.

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко , всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок . Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки , но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин , так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты . Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон . Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Обсуждение

Мне помогает мороженое в вафельном стаканчике кофейное

07.02.2019 00:51:43, Юлия

И чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?

26.05.2017 17:35:18, Анастейша7890

Очень хорошо помогает Айран, ещё его называют Тан. Кисломолочный продукт такой, кефир тоже помогает, но он кислее и гуще. Молоко помогает, это правда, иногда пью Боржоми, предварительно выпустив газы. Но лучше Айрана ещё ничего не нашла.

10.04.2017 22:16:41, Emerald

Свежий огурец хорошо помогает от изжоги.

07.04.2017 21:38:16, Леночка96

Мне очень помогает кефир с добавлением воды

30.03.2017 14:51:11, Назиля

Здраствуйте как избавится от ижоги

12.03.2017 13:23:09, Ширин

Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

19.12.2016 19:25:37, мария153

Мне помогали семечки,а от грейпфрутов действительно возникает изжога ещё сильнее!

04.04.2016 22:33:03, Катя1305

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги?? После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

02.08.2015 15:17:49, nadialax

Я во время беременности всегда ем яблоки. Они мне всегда помогают и в этот период заменяют все.

Комментировать статью "Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги"

Не сталкивалась с симптомами изжоги до того, как увлеклась правильным питанием. пойти к врачу, только врач может выяснить причины изжоги, если вы сейчас узнаете причину может...

Почему бывает изжога? Как возникает изжога? Важно! К изжоге может привести заброс в пищевод содержимого двенадцатиперстной У будущих мам изжога часто бывает на поздних...

Изжога: причины появления и методы лечения. О том, почему возникает изжога, как лечить и как избежать её появления, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог...

Девочки, последнюю неделю мучает изжога. Кто-нибудь знает как от нее избавляются? я тоже вторую неделю погибаю от изжоги:(у меня еще и постельный режим - то есть поела - и сразу...

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги: диета, антациды, народные средства. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков - и неприятное жжение проходит.

страшная вещь- изжога, помогите... вот уже 4 часа утра, я спать не могу, 8ой месяц берем-ти... помогите, пожалуйста, советом. Изжога доходит до такой степени, что кислота аж до горла...

Изжога - один из самых распространенных признаков гастрита. Почему бывает изжога?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды.

Изжога по время беременности: как избавиться от изжоги. Средства от изжоги: диета 4 способа лечения изжоги. А сейчас изжога постоянно. Бывает беременность без изжоги? Наука открыла причину появления изжоги у беременных.

4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Запах из ротика малыша. Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они...

Изжога: причины появления и методы лечения. Лекарства от изжоги. Врачи-гастроэнтерологи при изжоге назначают следующие группы лекарств.

Изжога по время беременности: как избавиться от изжоги. 4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Лечение изжоги у беременных должно проводиться под присмотром врача, но обычно они назначают вышеперечисленные...

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов 4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Версия для печати. 4 5 (1954 оценок) Оценить статью.

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Калейдоскоп. Спасите - изжога замучала! Девочки, кто-нибудь знает, как бороться с изжогой, а то совсем замучала. показывать ссылки на изображения в виде картинок. когда я ходила беременная мой...

как избавится от изжоги. Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. 4 способа лечения изжоги. Здраствуйте как избавится от ижоги. 12.03.2017 13:23:09, Ширин. Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

Мучает изжога Наука открыла причину появления изжоги у беременных. Известная примета о том, что, если маму мучает изжога во время беременности, ребенок родится с длинными волосиками Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги.

Почему бывает изжога?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. Нам на курсах рассказывали всякие смешные поверья. Оказывается изжога у беременных случается именно...

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. изжога. Я с двойней ощутила изжогу после 28 нед, когда легла на сохранение, уж не знаю Подобное состояние облегчается за пару недель до родов: матка немного опускается вниз, когда плод...

4 способа лечения изжоги. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков - и неприятное жжение проходит. Беременность и роды. Изжога по время беременности: как избавиться от изжоги. Средства от изжоги: диета 4 способа лечения...

Изжога возникает вследствие давления матки и смещенного кишечника на желудок и его нервные сплетения. Кроме того, причиной изжоги может быть повышенная кислотность...