Вопрос психологу:
Добрый день. У меня есть друг, с которым я дружу почти 6 лет. Полтора года назад мы с ним переспали и все эти полтора года продолжали дружить и параллельно я с ним спала. Мы с ним договорились, что только интим без отношений, и я к нему относилась как другу и всё. Но пять месяцев назад ему начала звонить девушка, которой он нравится, он сказал, что относится к ней как другу только так же как и ко мне. Я очень сильно ревновала его к ней, злилась на него и поняла, что он мне нравится больше чем друг. После того как я начала его ревновать я вела себя ужасно, всегда на него злилась и кричала. Говорила ему грубые слова и грубила при общении с ним ему. Потому-что не могла признаться, что что-то чувствую к нему, не только ему но и себе было сложно признаться. Мне всегда тяжело кому-то говорить о своих чувствах и я это скрывала от него. Пару дней назад я узнала от него, что он её рассматривает в качестве будущей девушки и она ему нравится. Скрывать уже не было смыла и я ему сказала, что он мне нравится. Он сказал, что он ко мне ничего не чувствует, что я очень хороший друг и всё. И что он никогда не рассматривал меня в качестве девушки, потому-что я у него в голове запрограммирована как друг. И ещё сказал, что он в шоке от того, что он мне нравится, потому-что когда ему говорили, что он мне нравится я переводила это всё в шутку и говорила, что мы с ним не пара и что он не тот с кем бы я хотела быть. Сказал, что я требовала от него правды, а сама врала о своих чувствах, а он мне верил. Ещё он сказал, что не хочет прекращать наше общения, потому-что я единственная девушка, с которой он так дружит и что я во многом его поддерживала. И спрашивал почему я раньше это не сказала, типа если бы я сказала это раньше, то мне было бы легче его забыть. И что мне тяжело с ним общаться будет дальше, но я тоже не хочу прерывать нашу дружбу, потому-что ценю его. Ещё сказала, что даже если он будет встречаться с той девушкой, которую как бы он изучает сейчас и рассматривает в качестве будущей девушки, то я не буду ему мешать и буду за нее счастлива. Я сказала, что ничего от него не требую, потому-что понимаю, что сердцу не прикажешь и насильно я не могу ничего добиться. Сказала как дальше будет наше общения я не знаю, что время покажет и мне нужно время. Но я не могу видеть, как он с ней общается, что мне больно и не приятно. Он сказал, что не хочет терять меня как друга и что очень ценит меня, но я ему не подхожу характером и что я ничуть не хуже той другой, которая ему нравится. Мы прекратили наш дружеский интим. Он просил прощения за всё, сказал, что не хотел что бы так вышло. Сказал, что ему тоже тяжело воспринять то, что я ему сказала, что он мне нравится. Я тоже не хотела, что бы он мне нравился, но я не могу ничего изменить. Как мне жить дальше? Как его забыть? Мне так больно, что выбрал не меня, что со мной можно только спать и меня нельзя рассматривать в качестве девушки. Плачу пару дней, не могу никого видеть и говорить ни с кем не могу. Думаю только о нём и о той девушке. Что они будут вместе. И нам придется видеться, так как у нас общая компания друзей. Чувствую себя ужасно, боль и обида меня переполняет. Как от этого избавиться? И почему я не могу быть достойная? Я первый раз призналась первая парню, что он мне нравится и унизилась этим в своих глазах. Как дальше с ним продолжать общение? Как себя вести? Благодарю, наперед за ответ.
На вопрос отвечает психолог Васильева Юлия Владимировна.
Здравствуйте, Полина!
Я глубоко вам сочувствую, что вы стали «жертвой» безответственных отношений. Но из любой сложной ситуации всегда есть выход, поэтому вместе с вами мы его найдем!
Полина, причина или корень вашей проблемы заключается в том, что вы неправильно стали строить отношения с молодым человеком. Сейчас, после шести лет дружбы, вы чувствуете себя разбитой и опустошенной. Вам себя жаль, потому что вы не рассчитывали на такой конец, отдавая себя всецело своему другу.
Отношения между мужчиной и женщиной могут быть разными. Может быть честная дружба, когда вы воспринимаете друг друга, как партнеры, исключая мысль об интимных отношениях. Но если возникает симпатия к друг другу, как мужчины к женщине, тогда отношения приобретают другой оттенок и поведение меняется. В процессе строительства взаимоотношений между мужчиной и женщиной всегда должен быть романтический период, когда мужчина ухаживает за женщиной, оказывает ей знаки внимания, завоевывает ее доверие. По своей природе мужчины «охотники», им необходим процесс охоты, который включает в себя спектр чувств и эмоций, которые подчеркивают его мужественность. Женщине же необходимо в романтический период суметь достойно принять ухаживание, но при этом сохранить свою «изюминку», тайну, которую она откроет только тогда, когда мужчина будет готов взять ответственность за отношения. Ее тайна заключается в ее женственности и мудрости. Мудрая женщина никогда не доверит себя в руки беззаботного и незрелого юнца. Интимные отношения она допустит только в браке, потому что, она избрала зрелого человека, способного защитить ее, любить ее и быть ей верным. Это тот, кто в будущем станет отцом ее детей. И это немаловажный факт.
Вы скажете, что сейчас мало, кто так живет и думает. В наше время принято иметь беспорядочные связи, которые не несут никакой ответственности. Поэтому люди не испытывают настоящих чувств и становятся похожими на животных, удовлетворяя свой «животный» инстинкт. Поэтому, Полина, вы чувствуете предательство и разочарование, потому что вы – человек, а не животное. Вы достойны уважения, защиты, любви и заботы со стороны мужчины, а не бесплатного пользования без обязательств. Но вами человек пользовался, удовлетворяя свою нужду, называя свое поведение «дружбой». Женщины, которые становятся легкой добычей для мужчин, в скором времени становятся им не интересными. Такую женщину, как правило, мужчины не рассматривают в качестве невесты и будущей жены. Увы, такова действительность. Во взаимоотношениях всегда возникает эмоциональная зависимость, но в случае с интимом, эмоциональная зависимость становится сильнее, поэтому, когда люди разрывают отношения, они очень сильно душевно страдают, поэтому беспорядочные интимные связи очень опасны.
Что же все-таки делать в этой ситуации?
Во-первых, я бы вам настойчиво рекомендовала разорвать отношения с этим молодым человеком, исключая даже общение в общей компании. Иначе, вашим страданиям не будет конца. Вы были уязвимы предательским отношением к себе, поэтому каждый раз встречаясь с ним, в вашей душе будет возникать букет негативных эмоций. Я думаю вам это не надо. Вам, Полина, необходимо принять направление к исцелению вашей души, поэтому некоторое отчуждение вас спасет. Для исцеления понадобится время, поэтому проведите его с пользой для себя.
Во-вторых, займитесь собой. Что я имею ввиду? Уделите внимание своему личностному развитию. Это могут быть книги, это может быть разного рода творчество: музыка, рисование, танцы, вышивка, вязание и т.д. Рекомендую вам посетить тренинги по саморазвитию, посмотреть семинары. Вам необходимо восстановить свою самооценку, чтобы вы чувствовали себя уверенно. Если потребуется, пройдите курс занятий с психологом.
Во-вторых, займитесь своей внешностью. Даже если вы прекрасно выглядите, для того, чтобы поднять самооценку вам необходимо ухаживать за собой. Подойдите к этому творчески, смените прическу или цвет волос, посетите косметолога, визажиста и т.д. Купите себе новую одежду, в который вы будете ощущать себя комфортно и превосходно. Пусть на вас обращают внимание другие мужчины, станьте яркой и неповторимой!
В-третьих, чтобы выйти из депрессии займитесь физическими нагрузками. Запишитесь на фитнес, или начните делать утренние пробежки, легкую зарядку. Обратите внимание на свое питание и режим сна. От этих банальных вещей зависит ваше настроение.
В-четвертых, знакомьтесь с новыми интересными людьми. Посещайте места, где вы сможете обрести новых друзей и разделить общие интересы, и обязательно научиться от них чему-нибудь полезному.
Но, я бы вам не советовала окунаться с головой в новые отношения с очередным бойфрендом, чтобы доказать бывшему парню, что вы достойная девушка. Такой поворот событий вас не спасет, а наоборот опустошит. Доказывать никому ничего не надо. Важно, чтобы вы сами научились себя ценить и уважать, тогда вы не будете доступной и лекгомысленной в глазах мужчин. Помните, что у вас есть достоинство!
Полина, после всего пережитого вами, жизнь все равно продолжается. И даже если вы допустили ошибки, вы можете их исправить и двигаться вперед. Вы еще встретите в своей жизни достойного мужчину и сможете создать счастливую семью!
Делайте свой выбор мудро и вы будете счастливы!
5 Rating 5.00 (11 Votes)
Наверняка каждой девушке доводилось оказываться в неоднозначной ситуации, когда мужчина, на словах объявляющий себя только другом, на деле начинает демонстрировать несколько иное. И поведение его, вроде бы, свидетельствует о том, что на самом деле он неравнодушен к вам в гораздо большей степени, чем пытается показать. Но как быть уверенной в этом? Мы собрали для вас основные признаки, позволяющие с высокой долей вероятности определить, обманывает ли он вас или нет, заявляя себя вашим товарищем.
Дружеские подарки . Они очень сильно отличаются от подарков влюблённого человека своей любимой. Прежде всего это цена. Давайте будем честны, мы любим своих друзей вовсе не за их подарки нам, а за то, что они такие, какие они есть. И эти пройдохи прекрасно знают это, поэтому не торопятся осыпать нас дарами и знаками внимания, куда там! Они скорее придут к вам в гости и первым делом залезут в ваш холодильник в поисках бутерброда с колбасой. А вот тот, кто влюблён, постоянно тратит деньги на своего "друга", к которому питает нежные чувства.
Много раз у меня спрашивали парни, что сделать, если девушка тебе говорит, что ты для неё просто друг? Ты хочешь любови и ласки, а она тебе фразу «Мы с тобой просто друзья» и все тут.
Девушка говорит, чтобы ты не думал ни о каких близких отношениях, ты для неё не больше, чем просто хороший друг. И ты, как парень, не можешь понять, почему девушка так к тебе относится.
А это я сейчас тебе объясню.
В 90% случаев виноват в этом только ты. Рассмотрим две самые частые ситуации развития .
Вариант первый - Девушка тебе нравится, ты за ней ухаживаешь.
Это самый распространённый вариант, . Девушка в свою очередь отвечает взаимностью. Потом, когда парень говорит ей, что любит, она делает большие и круглые глаза и отвечает «Сергей, ты что, мы же с тобой просто друзья.» И в этом виноват парень. Почему? Сейчас объясню подробно.
В любом случае, если такая ситуёвина, попробовать стоит.
БэтМаус on Июнь 9th, 2010
Я так с подругой своей встречаться начал. До этого 3 года её знал, потом что-то проснулось, предложил ей, и она не против была) Уже 1,5 года вместе, обажаю её)
Мария on Декабрь 5th, 2010
«Идеальный вариант - показать всё это при первых трёх встречах. Если будешь тянуть дольше - рискуешь повесить на себя ярлык «просто друг».»
ооо ребята как вы ошибаетесь,большинству девушек будет не очень приятно если при первых встречах парень будет настаивать на с*ксе
все должно быть вмеру тормозить не надо но и сильно торопиться тоже не стоит
в противном случае вы рискуите получить или пощечину)
кирилл on Январь 25th, 2011
помогите пожалуста что мне делать если девченка не хочет со мной гулять а я хочу проблема ток в возрасте мне 19 и ей 19.2 она меня на 2 месяца старше помогите как быть в этой ситуации
Влад on Февраль 3rd, 2011
Диман, плиз дай сайтец, такая же ситуация!))))))))
Не скажу что в начале тупил, но…..я просто тогда не чего не хотел, думал просто погуляем и всё, а потом…БУБУХ и всё, а она мне потом говорит «ты для меня просто хороший друг, ты перешёл черту парня»=((((
Сергей on Февраль 20th, 2011
подскажите плиз что делать если говорил об своих чуствах к ней а она мы просто друзья и все…
Женя on Апрель 8th, 2011
Странно всё это.Моё мнение — влюбился, значит иди до конца. Добивайся, рыцарствуй, что угодно, потому что видишь — она создана для тебя, а ты для неё. Если кто отобьёт — в жбан ему. Пусть не претендует.
Александр on Апрель 11th, 2011
Привет всем!!! Такая же ситуация. Я влюблён в девушку со 2 курса, она моя одногруппницами, мы с ней хорошие друзья,но она не видит во мне парня, просто одногруппник и всё, я уже и другую её лучшую подругу подключил к этой ситуации,чтобы она на счёт меня поговорила с ней, она говорит ей,что я для неё просто одногруппник и хороший друг,больше ничего,я ей цветы дарил,стихи любовные писал, а она никак не реагирует на это!!! Сейчас мы уже заканчиваем 3 курс. Я с другими девушками не могу быть из-за неё, потому что постоянно думаю о ней, и с другими долго не могу находиться, потому что люблю её!!! А сейчас ей приглянулся другой парень, Как мне добиться её??? Что делать в этой ситуации? Как выбраться из зоны Друга, в зону ПАРНЯ??? Жду комментариев!!!
Ростислав on Июль 2nd, 2011
Вот бля, статья в точку. Девушка не отвечает взаимностью. Задолбала меня уже. Что я только не делал. Попробую как вы сказали.
Вано on Июль 3rd, 2011
Если девушка говорит нет — забивайте на неё. Она не достойна вашего внимания. Она не последняя на этом свете, есть куча других девчонок, которые ответят вам взаимностью.
Артемочка on Июль 5th, 2011
Вано прямо в точку сказал, тока сложно так сделать если и вправду влюбился
Родион on Август 8th, 2011
поддарживаю Вано!Незнаю как вам,для меня главное чувства,любовь…а пихнуть отбрасываю всторонку.
Блин,хотя у меня щас такая жэ ситуация ААА!
девочка идёт со мной гулять,всё хорошо,вижу блеск в её глазах…но говорит «это дружеское свидание» ахах)) незнаю,что дальше будет,но она то,что мне нужно,и буду настсивать на своём!
Удачи всем,кто на грани отчаяния…помните,главное верить в себя и в её!
Кристина on Сентябрь 8th, 2011
Дмитрий, за вещь я тебя убила бы, запомни все разные! тебя наверняка какая то девушка бросила, или изменила, поэтому ты и думаешь что все такие, ТЫ ГЛУБОКО ОШИБАЕШЬСЯ!!!
Евгений on Декабрь 1st, 2011
у меня похоже такая ситуация,которая указана в статье,3-и встечи было,но я вел себя по отношению,как с другом,и в течении некоторого она сказала мне нет.что делать?кто подскажет?
Макс on Январь 8th, 2012
вот у миня тоже похожая проблема я знаю девушку уже 3 года раньше не знал что она мне нравиться только недавно понял я не знаю что делать я ей намекал она говорит что мы просто друзья я не могу ничего сделать я с ней гуляю каждый день как друг мне обидно когда она мне иногда намекает что мы друзья и не больше я хотел бы с ней встречаться что делать?
Киря on Январь 24th, 2012
П.С. дети не от меня))
Shcherbakova N on Март 14th, 2012
У меня была такая ситуация.Я считала что он для меня просто друг,а оказалось…Сейчас мы не видемся,но так хочется его хоть на пару секунд увидеть.Мысленно душой и телом я с ним,но ничего не вернуть.
Альфред on Апрель 16th, 2012
Просто ей надо показать что тебе и без нее хорошо живется) не звонить не писать… но иногда, конечно, когда влюбишься не получается… сам первый звонишь и пишешь:)) но это почти 100% вариант… она потом сама тебя добиваться начнет)))
Серега on Июнь 27th, 2012
Женек, шли ее на все 4 стороны. Смирись, и ищи другую!
Артём_Ш on Сентябрь 22nd, 2012
Всех под одну гребёнку не буду,но тем не менее.
Есть хорошее изречение:Имевши не ценим,потерявши плачем.Откровенно тупят некоторые девушки,парни к ним с хорошими поступками,действиями,а они им потом «мы просто друзья».Последние в итоге если сильны забывают о них и знакомятся с другими,не тормозят.Ну а те,кто говорил «мы просто друзья» начинают грызть локти и потом писать в поисковиках «почему я такая дура»:) короче,парни,соглашусь с Вано,сказал как отрезал:не хочет девушка отношений-кровь из носа,но её забудь,общайся с другими девушками.Проверено,работает:)
Сергей on Сентябрь 25th, 2012
Ребята, спасибо всем за коментарии! У меня, как и у всех, такая же тема. Подарки делаешь, принимает! От поступков моих в шоке! С родителями познакомила. Ее мама просила, чтобы я их в аэропорт отвез. Просила, чтобы я подождал ее отца, чтобы поздароваться с ним. Я решил, что все хорошо, а она мне в ответ «Надо реже общаться и держать дистанцию». Может действительно поставить ее в игнор на пару месяцев и посмотреть, что будет.
Буль on Июнь 2nd, 2016
Нужно не словами это говорить, а действиями. Девушки понимают хорошо действия. Скорее всего, ты действиями не показал ей серьезность твоих намерений. Отсюда — она тебя автоматически занесла в категорию друга. Плюс своим звонком ты показал ей, что она для тебя сильно значима. И поставил ее автоматом выше себя. Теперь она рулит вашими отношениями, а не ты. Она главнее. Что тут делать — хз. Я бы сказал что-то вроде: «Нет, ну и ладно.» и начал бы мутить с другими дальше. Периодически спрашивая у нее советов о том, куда лучше сводить ту другую и рассказывать ей, как ты с той классно погулял. Тут главное не переборщить. Это должно быть естественно. У нее появится сильная тема: «Бля, как так? Он по-ходу хороший парень, а я его отшила, дура». И появится ревность, которая заставить ее добиваться тебя. И тут ты уже в выигрышной позиции и главнее ее. Если ревности и подобных штук не будет — значит ты ей тупо не нужен. Прими это и ищи другую. Нет ничего хуже, чем девушка, которая тебя не любит, а ты ее постоянно заставляешь тебя любить. Когда она с тобой только из жалости — это жесть и конец всему.
Алексей on Июнь 2nd, 2016
Посоветуйте ещё что нибудь
Никита on Август 30th, 2016
Помогите пожалуйста!!У моего лучшего друга есть сестра она мне очень нравится я без неё не могу. Полтора года назад я писал ей что очень люблю и она ответила что не против отношений но ей нужно подумать.Потом я каждый день писал утром,днём и ночью.Как то позже мы меньше стали общаться и любовь прошла.Я думал о ней каждый блин день,очень мучался но потом как тот стало легче.Недавно она с братом была у меня дома 2 дня.Когда мы вышли на улицу прогуляться она спросила «Некит ты же мне лучшый друг?»(и так улыбалась…)ну и я ответил что зачем мне девушка в друзьях?(кстати она это спрашивает уже не первый раз)После ответа она как то замолчала.Когда они ушли я понял что снова влюбился.Сегодня я зашёл на этот сайт и подумал что когда она ещё раз такое спросит я точно скажу что ты меня привлекаешь ни как друг а как девушка и хочу посмотреть на её реакцию но что делать дальше я не знаю(.Посоветуйте что то ещё пожалуйста!!!
Он – мужчина твоей мечты , вы постоянно видитесь, часами говорите по телефону и переписываетесь весь день. Тебе кажется, что до идеальных отношений рукой подать, но от него – ни намека. «Что происходит?» – спрашиваешь ты себя. Все просто: ты для него только подруга. PEOPLETALK расскажет тебе о том, как понять, что ты во френдзоне.
Он жалуется тебе на жизнь и говорит о бывших девушках, с которыми порядком намучился? Нет, он не пытается подготовить тебя к отношениям с собой любимым , он просто воспринимает тебя как друга, у которого наверняка найдется дельный совет.
Не нужно находить оправданий. Нет, дело скорее всего не в том, что он просто нерешительный человек. Если вечерами он обсуждает с тобой футбольный матч «Спартак » – «Динамо », предлагает забежать в соседний пивбар (неважно, что ты пьешь вишневое, это не делает тебя более женственной ), то никакой романтики в ваших отношениях не появится.
Вы договорились встретиться, ты грезишь о свидании, а он приходит на него в компании своего друга. Скорее всего, это не попытка устроить «смотрины», а всего лишь еще один признак попадания во френдзону. «Мои друзья должны быть знакомы, а еще лучше, если сложится хорошая компания», - вероятно, предмет твоего обожания рассуждает именно так. Но эта ситуация не безнадежна, и если однажды такое случилось с тобой, говори прямо: «Я хотела увидеться и провести вечер наедине с тобой ». Если сделаешь это аккуратно и не в форме претензии обиженной жизнью девушки, то есть шанс, что парень посмотрит на тебя другими глазами.
Игнор – это явный показатель несерьезного отношения. Да, он может быть занят, но если он действительно тобой заинтересован, то обязательно выкроит время, чтобы позвонить, написать смс или приехать. Прими за факт: если мужчина влюблен, то он сворачивает горы.
Если он обращается к тебе не иначе как «чувак», «бро», «молоток», похлопывает по плечу, треплет волосы как старший брат и дарит на день рождения весы со словами «Ты ж вроде хотела» - смирись. Ничего не изменится. Волшебные истории дружбы, переросшей в любовь, оставь для голливудских ромкомов, а сама пойми: хороший друг - это тоже подарок судьбы, иногда даже лучше, чем роман.
Вот несколько правил по выходу из френдзоны, которые могут и сработать:
1. Создай видимость конкуренции. Пусть старается он, а не ты. Дай ему понять, что ты не страдаешь от недостатка мужского внимания.
2. Пропади ненадолго. Перестань ему писать, звонить и отвечать на сообщения. Пусть немного попереживает и почувствует, что ему тебя не хватает.
3. Совершенствуйся. Самый простой способ показать человеку, что он потерял, – это стать лучшей версией самой себя. Поверь, это работает!
4. Верь в его успех и хвали за каждую мелочь. Он говорит тебе: «Я подписал контракт », а ты отвечаешь ему: «Красавчик! »? Никаких «красавчиков »! Только «какой же ты у меня молодец! »
5. Флирт! Не забывай о нем! Это самое главное. Дай своему избраннику понять, что у тебя есть на него планы.