Любая женщина хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда любящий и любимый мужчина вдруг, ни с того, ни с сего, отдалялся от нее. Вроде бы вот только что все было просто замечательно, они были так близки и счастливы!
И вдруг мужчина уходит в себя, перестает реагировать на ее слова и вообще просит оставить его в покое. Первая мысль, возникающая у женщины: я что-то сделала или сказала не так. Вторая: нужно срочно его из этого состояния вывести. Увы, обе мысли абсолютно не правильны! Но что же тогда делать?
Термин уйти в «пещеру» принадлежит автору нашумевшего бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» американскому психологу Джону Грэю. Впрочем, он лишь придумал этому явлению удачное название. Сама же ситуация была знакома миллионам мужчин и женщин задолго до него.
Мало того, по данным социологов, огромное количество пар ежегодно расстается именно по этой причине, не зная, как правильно вести себя в этой непростой ситуации.
Что значит уйти в «пещеру»?
Если вдруг, без какой-то видимой, на ваш взгляд, причины, мужчина вдруг становится крайне замкнутым, перестает поддерживать разговор, замыкается в себе, а иногда просто исчезает – значит почти наверняка он ушел в «пещеру».
При этом он настолько концентрируется на поиске решения какой-то своей проблемы, что полностью отключается от всех остальных забот и часто даже не слышит, что ему говорит женщина. Он становится забывчивым и бесчувственным. Иногда, чтобы хоть немного отвлечься от мучающих его проблем он начинает заниматься чем-то, требующим достаточно большой концентрации.
Таким образом он переключает свое внимание с собственного стресса, например, на футбольный матч, быструю езду на машине или остросюжетный фильм.
В другой ситуации, уходом в «пещеру» мужчина просто пытается избежать излишней близости с женщиной, когда ощущает, что полностью теряет свою независимость.
Чисто внешне уход в «пещеру» может выглядеть очень по-разному. Иногда ему может понадобиться полное одиночество, но чаще достаточно того, что его не трогают, не задают лишних вопросов и не требуют каких-то активных действий.
Любой ли мужчина испытывает желание уйти в «пещеру»?
Абсолютно любой! Просто глубина этой пещеры и время нахождение в ней у каждого свои. Кому-то достаточно нескольких минут, а кто-то может исчезнуть в ней на несколько месяцев. Но рано или поздно это случается с каждым! С одними – крайне редко, лишь в самых серьезных жизненных ситуациях, с другими – по любому поводу.
Так что не надейтесь, что вам повезет и рядом с вами окажется мужчина, никогда не испытывающей такой потребности.
И еще… Чем более самостоятельный, независимый, сильный и молчаливый по своей природе мужчина находится рядом с вами, тем чаще и продолжительнее будут его уходы «в пещеру».
Почему мужчина уходит в «пещеру»?
Каковы же наиболее часто встречающиеся причины мужского молчания?
1. Он не готов дать быстрый ответ на какой-то ваш вопрос. Поскольку мужской мозг работает несколько иначе, чем женский, прежде чем дать ответ, мужчина должен тщательно взвесить все услышанное. Если женщина, благодаря своей интуиции и умению думать вслух, может отреагировать на любую обращенную к ней просьбу моментально, то мужчине необходимо время.
При этом его молчание вовсе не означает, что он не желает продолжать разговор. Просто пока он не знает, что сказать. Уход в «пещеру» по этой причине обычно бывает самым коротким. Чаще всего мужчине бывает достаточно нескольких минут или в крайнем случае часов.
2. Он ищет решение какой-то своей собственной проблемы и посвящать в нее вас – значит признать собственную слабость и несостоятельность. Если женщины считают абсолютно нормальным обращаться в трудных ситуациях за помощью к близким, то мужчина делает это лишь в самой критической ситуации.
Предугадать, на сколько затянется уход в «пещеру» по этой причине абсолютно невозможно. Все зависит от сложности проблемы и может занять от нескольких часов до нескольких месяцев.
3. Он чем-то расстроен и пребывает в состоянии стресса. В этом случае молчание и уединение необходимо мужчине, чтобы просто успокоиться и взять себя в руки.
В такие минуты он не хочет говорить или делать что-то, о чем может пожалеть. Эта причина может стать поводом мужского ухода в «пещеру» также на очень разный срок. Чаще всего бывает достаточно нескольких часов или дней. Впрочем, если стресс оказывается долгим, все может затянуться на недели и месяцы.
4. Ваши отношения стали чересчур близкими, а потому мужчине необходимо отрегулировать степень сближения, удовлетворив свою потребность с независимости и самостоятельности. В этом случае он подобен резиновой ленте: периодически ему необходимо оттянуться, чтобы затем вернувшись, сблизиться с вами еще больше. Т
акая оттяжка нужна мужчине для того, чтобы понять, насколько его любимая женщина действительно ему дорога и необходима. Эта причина ухода в «пещеру» для большинства женщин не только самая непонятная, но и самая болезненная. Ведь происходить это может и в начале отношений, и на их пике, когда вы оба безумно влюблены и все кажется таким замечательным.
И вдруг именно в самый разгар этой сказки мужчина или просто на какое-то время исчезает или, как минимум, от вас отдаляется. Как тут не впасть в панику и не начать искать причины такого непредсказуемого поведения! Время мужского пребывания в «пещере» в этом случае, как правило редко затягивается больше, чем на несколько дней или недель. Впрочем, бывают и особо тяжелые случаи!
Что делать женщине?
Первое и главное – быть максимально спокойной и ни в коем случае и не при каких обстоятельствах не пытаться мужчину из его «пещеры» вытащить! Это главный закон, который вам необходимо запомнить: чем активнее вы пытаетесь преодолеть возникающую дистанцию, тем больше мужчина отдаляется, пытаясь эту дистанцию сохранить.
И чем активнее вы стараетесь вытащить его из «пещеры», тем позже он оттуда выйдет. Помните, что чрезмерная опека и излишняя близость могут превратиться для мужчины в удавку, от которой он будет инстинктивно пытаться освободиться.
Для того, чтобы каждый раз не впадать по этому поводу в глубочайшую депрессию, стоит просто понять, насколько по-разному мы устроены. Если женщины вообще крайне редко нуждаются в том, чтобы остаться наедине с собой или почувствовать свою независимость, то для мужчины это совершенно нормальное состояние. Он без этого просто не может.
Помните, что причина его отдаления от вас вовсе не в том, что вы сделали или сказали что-то не так (хотя чисто теоретически такая причина конечно тоже возможна), а в проявлении мужской природы. Это как стихийной бедствие: бороться с ним бессмысленно, нужно просто спокойно переждать в безопасном месте, а потом снова наслаждаться жизнью. В противном случае вы (а точнее ваши отношения) можете погибнуть.
Итак, вот краткая инструкция для женщин на случай ухода мужчины «в пещеру»:
1. Не паникуйте, будьте спокойны и доброжелательны.
2. Не выражайте всем своим видом осуждение и недовольство.
3. Не старайтесь помочь ему какими-то советами и решениями (если причина ухода в пещеру кроется в его проблемах), а лучше просто спокойно выразите твердую уверенность, что он сам со всем прекрасно справится.
4. Не проявляйте гипертрофированную заботу, жалость и участие (это мужчину в таком состоянии раздражает).
5. Не пытайтесь в этот момент выяснять с ним отношения, обвиняя его в невнимании к вам, черствости и отсутствии любви.
6. Займитесь чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие – походом в салон, шоппингом, общением с подругами, любимым хобби и т.д. Это, с одной стороны не вызовет у мужчины дополнительного чувства вины перед вами из-за его ухода в «пещеру», а с другой, позволит вам отвлечься и поменьше думать о сложившейся ситуации.
Несколько советов мужчинам
Если вдруг среди читателей этой статьи окажутся те самые постоянные посетители собственных «пещер», им наверняка будет любопытно узнать, что советуют психологи им.
Собственно, единственное и главное, в чем нуждаются женщины, когда мужчины уходят в «пещеру» - это понять, что дело тут вовсе не в них. Кроме того, женщине становится значительно проще и спокойнее переносить эту ситуацию, если она знает, что мужчина рано или поздно выйдет из своей «пещеры» и все снова станет как прежде.
Вот почему психологи советуют мужчинам, заботящимся о своих любимых женщинах, не исчезать и не замолкать внезапно. Этим они не только сэкономят огромное количество женских нервных клеток, но и существенно облегчат себе возвращение из «пещеры».
По материалам Интернет-изданий
Заметив резкое изменение в поведении мужчины, проявляемое односложными ответами на поставленные ему вопросы, значительным снижением внимания к своей особе женщина подозревает недоброе, просчитывая варианты в голове: разлюбил, появилась другая женщина, хочет развестись.
Возможно, преждевременная тревога. Если в семье был мир да любовь и вдруг ваш партнер стал кардинально другим человеком, то наверняка, как говорят психологи, он ушел в «пещеру», что да как будем разбираться.
Пещерный житель
Несмотря на необычность определения, оно пользуется популярностью. Автором его стал психолог американец Джон Грэй, описавший разницу между женской и мужской психологией в своем бестселлере «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». По его мнению мужчины и женщины прибыли на Землю как будто с разных планет, настолько у них расходятся взгляды, слова, мысли и чувства. Без овладения языком любимого с Марса или возлюбленной с Венеры понять представителя из противоположного по полу лагеря будет сложно или вообще нереально.
Итак, Грей дал меткое название (уход в пещеру) ситуации, когда представители сильного пола на ровном месте уходят в себя. Все же, по какому поводу они так поступают?
Почему они скрываются в «пещере»?
Стрессовых ситуаций в жизни хватает. Мужчины и женщины выбирают разные методы выхода из них. Представительницы прекрасного пола поделились с подругой и сняли напряжение, а мужчина ушел в себя и приступает к судорожному поиску решения.
Поскольку мужской мозг не способен одновременно охватывать несколько проблем и быстро менять свои задачи, что с успехом делает женщина, то в этот миг у мужчины происходит «взрыв мозга», вызванный поиском выхода из сложившейся нехорошей ситуации. Парень в «пещере» внешне может принять любой образ. Как правило, достаточно просто не трогать определенное время его в таком состоянии, не вызывать на разговор и не подталкивать к активным действиям.
Ушедшему супругу в «пещеру» некогда окружать вниманием свою вторую половину. Беда в том, что уход он осуществляет молча, не ставя в известность возлюбленную: «Извини, любимая, но мне надо остаться одному на…(срок)».
Необходимый период пребывания в «пещере» может растянуться на месяцы, но даже в меньшие сроки многие пары успевают оформить развод и до этого вполне благополучный союз распадается навсегда. Поэтому полезно знать о нюансах психологии противоположного пола, вполне возможно, что такой багаж знаний придет на помощь и спасет ваши отношения.
Что же может загнать мужика в «пещеру»? В принципе, что угодно. Как правило, стресс или какая-то проблема, требующая решения. Может быть, что мужчина, почувствовав, как сильно увяз в своей любви, прикипел сердцем к своей партнерше, он «уходит», дабы навести баланс в близости с вами. Период «молчания», как уже отмечалось, может быть разным: несколько минут – несколько месяцев.
Что остается женщинам?
Понятно, как ясный день, что нам не по вкусу его молчание, копание в себе и невнимание с его стороны к нам. Вчера цветы дарил, серенады пел и вообще, а сегодня…приходится его заваливать вопросами: «В чем дело?», «У тебя проблемы?», «Не молчи! Я же понимаю, что что-то произошло!». В ответ сухое: «Нормально», «Пустяки». Какие такие пустяки?! Где нормально?! Если очевидно обратное? Просто за этими «отмазками» (как нам кажется) кроется его истинный ответ: «Спасибо, родная, за участие, но я сам решу эту проблему».
А нас уже несет, мы устраиваем настоящий допрос, пытаясь вырвать из любимых уст истинную причину. Это наш метод, кое-кто еще предпримет попытку пролома в «пещеру» с целью силового вывода его из нее. Но, чем активнее наши действия, тем активнее мужчина цепляется за свою «пещеру». И как теперь?
Инструкция поведения женщины, чья вторая половина ушла в «пещеру»:
Соблюдать абсолютное спокойствие.
Терпеливость.
Никаких выяснений отношений с ним в этот период.
Не переборщить с чрезмерной жалостью и опекой.
Оказание правильной поддержки любимого, которая поспособствует его досрочному выходу из «пещеры» - табу на всякие мудрые советы, надо просто сказать ему: «Я уверенна, ты справишься и найдешь правильный выход!».
Как правило, в среднем пребывание мужчины в «пещере» длится несколько дней. Займите себя в это время чем-то: уйдите в свою работу с головой, посетите выставки или иные культурно-развлекательные места, устройте встречу со старыми подругами, организуйте генеральную уборку или просто пополните гардероб новыми вещицами.
Конечно, сложно наблюдать такую картину, но не демонстрируйте свое недовольство. Надо понять, что как только он найдет решение, так сразу вернется. И вы узнаете, что стало причиной, он сам все расскажет. А за время своей изоляции он эмоционально затоскует по вам и начнет вас окружать вниманием с удвоенной силой.
1. Не осуждайте его потребность в уединении.
2. Не помогайте ему справляться со своей проблемой, предлагая решения.
3. Не пытайтесь подпитать его, задавая вопросы о его чувствах.
4. Не сидите под дверью пещеры, ожидая, когда же он выйдет.
5. Не волнуйтесь за него и не жалейте его.
6. Занимайтесь тем, что делает вас счастливой.
Если вам надо «поговорить», то напишите ему письмо, чтобы он прочитал его позже, когда выйдет из пещеры. А если вам необходима забота, то обратитесь к друзьям. Не делайте его единственным источником своего удовлетворения.
Мужчина хочет, чтобы его любимая Венерианка верила, что он может справиться с тем, что его беспокоит. Это очень важно для его чести, гордости и самооценки.
Однако, ей трудно не волноваться о нем. Волнение – это женский способ выражения и проявления своей любви и заботы. Для женщины быть счастливой, когда любимый человек расстроен, кажется неправильным. А он, конечно, не хочет, чтобы она была счастлива потому , что он расстроен, но все же хочет, чтобы она была счастлива. В этом случае у него будет одной проблемой меньше. К тому же, он хочет ее счастья, потому что это поможет ему почувствовать себя любимым ею. Когда женщина счастлива и свободна от беспокойства, ему проще выйти наружу.
Говоря иронически, мужчины показывают свою любовь тем, что не волнуются. Они не понимают, «Как ты можешь волноваться за того, кем ты восхищаешься и кому доверяешь?». Мужчины обычно поддерживают друг друга фразами типа «Не волнуйся, ты можешь с этим справиться» или «Это их проблемы, а не твои», или «Я уверен, что все образуется». Таким образом, поддержка выражается в отсутствии беспокойства и в минимизации трудностей.
У меня ушли годы на понимание того, что моя жена действительно хочет, чтобы я за нее волновался, когда она расстроена. Не осознавая разницы в наших потребностях, я преуменьшал важность ее забот. Это только еще больше расстраивало ее.
Когда мужчина направляется в свою пещеру, он обычно пытается решить проблему. Если его подруга счастлива или не в нужде в это время, это уменьшает количество проблем, которые ему надо решить, прежде чем он выйдет наружу. Знание того, что она счастлива с ним, также придает ему сил для того, чтобы справиться с проблемой в пещере.
Все, что отвлекает ее или помогает ей чувствовать себя лучше, будет полезным для него. Вот несколько примеров:
Почитайте книгу
Послушайте музыку
Поработайте в саду
Поупражняйтесь
Сходите на массаж
Послушайте кассеты о самосовершенствовании
Угостите себя чем-нибудь вкусным
Позвоните подруге, чтобы хорошенько с ней поговорить
Напишите в журнал
Сходите в магазин
Помолитесь или помедитируйте
Прогуляйтесь
Примите ванну с пеной
Сходите к психотерапевту
Посмотрите телевизор или видео
Марсиане тоже хотели, чтобы Венерианки делали что-нибудь, доставляющее удовольствие им самим. Трудно представить себе счастье, когда твой друг обижен, но Венерианки нашли для себя такой способ. Каждый раз, когда их любимый Марсианин уходил в свою пещеру, они отправлялись по магазинам или еще на какую-нибудь приятную экскурсию. Венерианки любят ходить по магазинам. Моя жена Бонни иногда использует эту технику. Когда она видит, что я в пещере, она идет в магазин. Я никогда не ощущал, что должен извиняться за свою Марсианскую сторону. Когда она может позаботиться о себе, я чувствую себя отлично, заботясь о себе и отправляясь в свою пещеру. Она верит, что я вернусь и буду более любящим.
Она знает, что это неподходящее время для разговоров. Когда же я начинаю проявлять интерес к ней, она понимает, что я выхожу из пещеры, и теперь-то можно все обсудить. Иногда она просто произносит: «Когда ты будешь готов поговорить, я бы хотела провести некоторое время вместе. Ты дашь мне знать, когда это случится?» Таким образом, она может тестировать ситуацию, не становясь назойливой или требовательной.
Любая женщина хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда любящий и любимый мужчина вдруг, ни с того, ни с сего, отдалялся от нее. Вроде бы вот только что все было просто замечательно, они были так близки и счастливы!
И вдруг мужчина уходит в себя, перестает реагировать на ее слова и вообще просит оставить его в покое. Первая мысль, возникающая у женщины: я что-то сделала или сказала не так. Вторая: нужно срочно его из этого состояния вывести. Увы, обе мысли абсолютно не правильны! Но что же тогда делать?
Термин уйти в «пещеру» принадлежит автору нашумевшего бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» американскому психологу Джону Грэю. Впрочем, он лишь придумал этому явлению удачное название. Сама же ситуация была знакома миллионам мужчин и женщин задолго до него. Мало того, по данным социологов, огромное количество пар ежегодно расстается именно по этой причине, не зная, как правильно вести себя в этой непростой ситуации.
Что значит уйти в «пещеру»?
Если вдруг, без какой-то видимой, на ваш взгляд, причины, мужчина вдруг становится крайне замкнутым, перестает поддерживать разговор, замыкается в себе, а иногда просто исчезает - значит почти наверняка он ушел в «пещеру».
При этом он настолько концентрируется на поиске решения какой-то своей проблемы, что полностью отключается от всех остальных забот и часто даже не слышит, что ему говорит женщина. Он становится забывчивым и бесчувственным. Иногда, чтобы хоть немного отвлечься от мучающих его проблем он начинает заниматься чем-то, требующим достаточно большой концентрации. Таким образом он переключает свое внимание с собственного стресса, например, на футбольный матч, быструю езду на машине или остросюжетный фильм.
В другой ситуации, уходом в «пещеру» мужчина просто пытается избежать излишней близости с женщиной, когда ощущает, что полностью теряет свою независимость. Чисто внешне уход в «пещеру» может выглядеть очень по-разному. Иногда ему может понадобиться полное одиночество, но чаще достаточно того, что его не трогают, не задают лишних вопросов и не требуют каких-то активных действий.
Любой ли мужчина испытывает желание уйти в «пещеру»? Абсолютно любой! Просто глубина этой пещеры и время нахождение в ней у каждого свои. Кому-то достаточно нескольких минут, а кто-то может исчезнуть в ней на несколько месяцев. Но рано или поздно это случается с каждым! С одними - крайне редко, лишь в самых серьезных жизненных ситуациях, с другими - по любому поводу. Так что не надейтесь, что вам повезет и рядом с вами окажется мужчина, никогда не испытывающей такой потребности.
И еще… Чем более самостоятельный, независимый, сильный и молчаливый по своей природе мужчина находится рядом с вами, тем чаще и продолжительнее будут его уходы «в пещеру».
Он не готов дать быстрый ответ на какой-то ваш вопрос. Поскольку мужской мозг работает несколько иначе, чем женский, прежде чем дать ответ, мужчина должен тщательно взвесить все услышанное. Если женщина, благодаря своей интуиции и умению думать вслух, может отреагировать на любую обращенную к ней просьбу моментально, то мужчине необходимо время. При этом его молчание вовсе не означает, что он не желает продолжать разговор. Просто пока он не знает, что сказать. Уход в «пещеру» по этой причине обычно бывает самым коротким. Чаще всего мужчине бывает достаточно нескольких минут или в крайнем случае часов.
Любая женщина хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда любящий и любимый мужчина вдруг, ни с того, ни с сего, отдалялся от нее. Вроде бы вот только что все было просто замечательно, они были так близки и счастливы! И вдруг мужчина уходит в себя, перестает реагировать на ее слова и вообще просит оставить его в покое. Первая мысль, возникающая у женщины: я что-то сделала или сказала не так. Вторая: нужно срочно его из этого состояния вывести. Увы, обе мысли абсолютно не правильны! Но что же тогда делать?
Термин уйти в «пещеру» принадлежит автору нашумевшего бестселлера «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» американскому психологу Джону Грэю. Впрочем, он лишь придумал этому явлению удачное название. Сама же ситуация была знакома миллионам мужчин и женщин задолго до него. Мало того, по данным социологов, огромное количество пар ежегодно расстается именно по этой причине, не зная, как правильно вести себя в этой непростой ситуации.
Что значит уйти в «пещеру»?
Если вдруг, без какой-то видимой, на ваш взгляд, причины, мужчина вдруг
становится крайне замкнутым, перестает поддерживать разговор, замыкается в себе,
а иногда просто исчезает – значит почти наверняка он ушел в «пещеру».
При этом он настолько концентрируется на поиске решения какой-то своей проблемы, что полностью отключается от всех остальных забот и часто даже не слышит, что ему говорит женщина. Он становится забывчивым и бесчувственным. Иногда, чтобы хоть немного отвлечься от мучающих его проблем он начинает заниматься чем-то, требующим достаточно большой концентрации. Таким образом он переключает свое внимание с собственного стресса, например, на футбольный матч, быструю езду на машине или остросюжетный фильм.
В другой ситуации, уходом в «пещеру» мужчина просто пытается избежать излишней близости с женщиной, когда ощущает, что полностью теряет свою независимость.
Чисто внешне уход в «пещеру» может выглядеть очень по-разному. Иногда ему может понадобиться полное одиночество, но чаще достаточно того, что его не трогают, не задают лишних вопросов и не требуют каких-то активных действий.
Любой ли мужчина испытывает желание уйти в «пещеру»?
Абсолютно любой! Просто глубина этой пещеры и время нахождение в ней у каждого
свои. Кому-то достаточно нескольких минут, а кто-то может исчезнуть в ней на
несколько месяцев. Но рано или поздно это случается с каждым! С одними – крайне
редко, лишь в самых серьезных жизненных ситуациях, с другими – по любому поводу.
Так что не надейтесь, что вам повезет и рядом с вами окажется мужчина, никогда
не испытывающей такой потребности.
И еще… Чем более самостоятельный, независимый, сильный и молчаливый по своей природе мужчина находится рядом с вами, тем чаще и продолжительнее будут его уходы «в пещеру».
Каковы же наиболее часто встречающиеся причины мужского молчания?
1. Он не готов дать быстрый ответ на какой-то ваш вопрос. Поскольку мужской мозг работает несколько иначе, чем женский, прежде чем дать ответ, мужчина должен тщательно взвесить все услышанное. Если женщина, благодаря своей интуиции и умению думать вслух, может отреагировать на любую обращенную к ней просьбу моментально, то мужчине необходимо время. При этом его молчание вовсе не означает, что он не желает продолжать разговор. Просто пока он не знает, что сказать. Уход в «пещеру» по этой причине обычно бывает самым коротким. Чаще всего мужчине бывает достаточно нескольких минут или в крайнем случае часов.
2. Он ищет решение какой-то своей собственной проблемы и посвящать в нее вас – значит признать собственную слабость и несостоятельность. Если женщины считают абсолютно нормальным обращаться в трудных ситуациях за помощью к близким, то мужчина делает это лишь в самой критической ситуации. Предугадать, на сколько затянется уход в «пещеру» по этой причине абсолютно невозможно. Все зависит от сложности проблемы и может занять от нескольких часов до нескольких месяцев.
3. Он чем-то расстроен и пребывает в состоянии стресса. В этом случае молчание и уединение необходимо мужчине, чтобы просто успокоиться и взять себя в руки. В такие минуты он не хочет говорить или делать что-то, о чем может пожалеть. Эта причина может стать поводом мужского ухода в «пещеру» также на очень разный срок. Чаще всего бывает достаточно нескольких часов или дней. Впрочем, если стресс оказывается долгим, все может затянуться на недели и месяцы.
4. Ваши отношения стали чересчур близкими, а потому мужчине необходимо отрегулировать степень сближения, удовлетворив свою потребность с независимости и самостоятельности. В этом случае он подобен резиновой ленте: периодически ему необходимо оттянуться, чтобы затем вернувшись, сблизиться с вами еще больше.
Такая оттяжка нужна мужчине для того, чтобы понять, насколько его любимая женщина действительно ему дорога и необходима. Эта причина ухода в «пещеру» для большинства женщин не только самая непонятная, но и самая болезненная. Ведь происходить это может и в начале отношений, и на их пике, когда вы оба безумно влюблены и все кажется таким замечательным. И вдруг именно в самый разгар этой сказки мужчина или просто на какое-то время исчезает или, как минимум, от вас отдаляется. Как тут не впасть в панику и не начать искать причины такого непредсказуемого поведения! Время мужского пребывания в «пещере» в этом случае, как правило редко затягивается больше, чем на несколько дней или недель. Впрочем, бывают и особо тяжелые случаи!
Что делать женщине?
Первое и главное – быть максимально спокойной и ни в коем случае и не при каких
обстоятельствах не пытаться мужчину из его «пещеры» вытащить! Это главный закон,
который вам необходимо запомнить: чем активнее вы пытаетесь преодолеть
возникающую дистанцию, тем больше мужчина отдаляется, пытаясь эту дистанцию
сохранить. И чем активнее вы стараетесь вытащить его из «пещеры», тем позже он
оттуда выйдет. Помните, что чрезмерная опека и излишняя близость могут
превратиться для мужчины в удавку, от которой он будет инстинктивно пытаться
освободиться.
Для того, чтобы каждый раз не впадать по этому поводу в глубочайшую депрессию, стоит просто понять, насколько по-разному мы устроены. Если женщины вообще крайне редко нуждаются в том, чтобы остаться наедине с собой или почувствовать свою независимость, то для мужчины это совершенно нормальное состояние. Он без этого просто не может.
Помните, что причина его отдаления от вас вовсе не в том, что вы сделали или сказали что-то не так (хотя чисто теоретически такая причина конечно тоже возможна), а в проявлении мужской природы. Это как стихийной бедствие: бороться с ним бессмысленно, нужно просто спокойно переждать в безопасном месте, а потом снова наслаждаться жизнью. В противном случае вы (а точнее ваши отношения) можете погибнуть.
Итак, вот краткая инструкция для женщин на случай ухода мужчины «в пещеру»:
1. Не паникуйте, будьте спокойны и доброжелательны.
2. Не выражайте всем своим видом осуждение и недовольство.
3. Не старайтесь помочь ему какими-то советами и решениями (если причина ухода в
пещеру кроется в его проблемах), а лучше просто спокойно выразите твердую
уверенность, что он сам со всем прекрасно справится.
4. Не проявляйте гипертрофированную заботу, жалость и участие (это мужчину в
таком состоянии раздражает).
5. Не пытайтесь в этот момент выяснять с ним отношения, обвиняя его в невнимании
к вам, черствости и отсутствии любви.
6. Займитесь чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие – походом в салон,
шоппингом, общением с подругами, любимым хобби и т.д. Это, с одной стороны не
вызовет у мужчины дополнительного чувства вины перед вами из-за его ухода в
«пещеру», а с другой, позволит вам отвлечься и поменьше думать о сложившейся
ситуации.
Несколько советов мужчинам
Если вдруг среди читателей этой статьи окажутся те самые постоянные посетители
собственных «пещер», им наверняка будет любопытно узнать, что советуют психологи
им.
Собственно, единственное и главное, в чем нуждаются женщины, когда мужчины
уходят в «пещеру» - это понять, что дело тут вовсе не в них. Кроме того, женщине
становится значительно проще и спокойнее переносить эту ситуацию, если она
знает, что мужчина рано или поздно выйдет из своей «пещеры» и все снова станет
как прежде.
Вот почему психологи советуют мужчинам, заботящимся о своих любимых женщинах, не
исчезать и не замолкать внезапно. Этим они не только сэкономят огромное
количество женских нервных клеток, но и существенно облегчат себе возвращение из
«пещеры».