Духовное развитие человека. Сейчас эта тема не просто популярна, она стала трендом нашего времени. Мы не будем говорить о том, хорошо это или плохо следовать по течению в таких вопросах, как развитие. Ведь любой мыслящий человек в тот или иной момент жизни задавался вопросами: «кто я?», «зачем я живу?» и т.д. И если он пришел к духовному росту, значит, он выбрал свой путь поиска ответов.
Другое дело, что духовное развитие человека наделяют каким-то магическим ореолом и ждут от него чуть ли не чудес, а не получив, разочаровываются, и бросают это «безнадежное» дело. В эту ловушку попадаются те, кто пытается использовать духовный рост, как инструмент для улучшения жизни.
Так вот, у меня есть новость для этой категории духовно растущих: духовное развитие человека – это не инструмент, а дорога , причем для каждого своя и совершенно непредсказуемая.
В этой статье я расскажу о том, какие ошибки, недоразумения и заблуждения подстерегают нас на пути духовного роста, и как их исправить.
Духовное развитие человека. Правила роста
1. Ничего не ожидайте от духовности.
Потому что ваше ожидание приводит к тому, что вы начинаете икать что-то конкретное и отвлекаетесь от практики роста. Конкретное лучше искать в личностном развитии, а еще лучше в социальных достижениях (об отличиях духовного роста от личностного читайте в статье ). Здесь же, чаще всего, мы ступаем на путь терний и лишений. Вот тут вас подстерегает такой парадокс: результат всегда оправдывает ожидания, но как только вы начинаете ожидать, вы не получаете никакого результата.
2. Рост – это не обильное применение различных практик. Это внутреннее взросление и непрекращающийся поиск.
Ошибочное представление о том, что чем больше вы практикуетесь, тем больше вы что-то развиваете, ни к чему не приводит. Потому что любая практика должна приводить к личностным изменениям, и следовательно, к внутреннему взрослению. Поэтому обычное созерцание свечи кого-то делает духовно продвинутым, а кого-то просто статуей.
Рост – это непрекращающийся поиск того, что выходит за грань осознанного. И любой человек, который принимает эту простую истину – «я не знаю, что я узнаю, я не знаю, что я найду, но я готов искать», как правило, получает больший результат, нежели человек, который чего-то ожидает и практикуется.
3. Потеря смысла жизни и своих действий – это нормально.
Мы теряем периодически не только смысл жизни, а смысл поиска, смысл своих действий, смысл своей учебы и т.д. Как правило, это значит всего лишь, что все схемы, которые до сих пор использовались, или отмерли, или были исчерпаны, и нужно искать совершенно новые точки опоры. Только после этого возможен прорыв и сам духовный рост.
Но, увы, многие люди остаются в этой точке пустоты, и если они не разбираются с этим вопросом, вся их жизнь со временем превращается в ощущение никчемности и разочарования. Потому что то, что было раньше, уже не интересно, а в то, что их что-то ждет впереди, они не верят.
4. Все правила, ритуалы, практики сначала помогают, а потом мешают.
Они становятся костылями для абсолютно здорового человека, затрудняют движение. Результатом духовного роста должно быть постоянное соприкосновение с тайной, мистикой.
И мистерия жизни, оказывается, достаточно проста – это умение видеть во всем тайну. И с этой тайной соприкасаться. Увы, никакая практика, никакой ритуал, никакие медитативные штучки к этому привести не могут. И порой самый обычный дворник или пенсионер являются больше продвинутыми в созерцании и понимании жизни, нежели люди, которые практикуют, практикуют и еще раз практикуют.
5. Духовный рост – это всегда больно, так как приходится отказываться от своих привычек, иллюзий и удовольствий.
Это путь потерь. Когда вы становитесь на этот путь, вы не знаете, что приобретете, но всегда известно, что вы потеряете. Многие люди останавливаются на этом этапе, потому что все нажитое непосильным трудом нужно выбросить, а то, что приобретется в перспективе – это некий «кот в мешке».
Часто так бывает, что нам приходится отказаться от социального положения, от своих достоинств, своих талантов – всего, что мешает нам сдвинуться с места. И можно сказать о том, что духовное развитие человека –
6. Это отречение
… от всего значимого и прибыльного, что было в жизни.
7. Это постоянный труд без устали и без ограничений.
Духовное развитие человека – это всегда путь за грань возможного и за грань привычного. Поэтому тот, кто стал на этот путь просто обязан духовно и душевно трудиться постоянно. Возможностей передохнуть здесь крайне мало, потому что остановка обозначает откат назад. И те люди, которые останавливаются, чтобы насладиться и побыть в том, что привлекает, похожи на ребенка, который засмотрелся на цветочек на вокзале, а поезд ушел.
8. Наслаждения и удовлетворения мешают на пути.
Ибо желание насладиться – это желание остаться, или остановиться. И это желание всегда меньше, чем постижение чего-то нового. Чем постижение тайны бытия и, тем более, Бога. Поэтому наслаждения и удовлетворения любого рода мешают на пути.
9. Духовный рост нельзя получить, но можно обрести. Никто не может быть помощником, может быть только проводником.
Это значит, что никакой мастер, никакой человек, который инициирует вас в какую-то ступень духовного знания, не может дать вам духовности. Он может вас посвятить в духовность – оповестить, что есть такая дорога и показать по ней путь. Поэтому не следует полагаться на мастеров, которые говорят, что «я тебя продвину и ты узнаешь все тайны бытия, откроешь всяческие способности». Потому что в данном случае никто кроме вас этого постичь не может. Все открытия идут только благодаря вашему труду, только через вас.
10. Это выковыривание своих привычек, талантов, достоинств и недостатков и передача их на волю мира.
Потому что все они часто бывают балластом, когда, к примеру, воздушный шар пытается воспарить еще выше. Ваши таланты и способности могут стать помехой, потому что они не дают вам пойти дальше и заглянуть за них – в те места, где никто еще не был, в том числе и ваш талант.
11. Это полагание не на себя, а на то, что выше тебя в тебе самом.
«Я» как идея пропадает, остается лишь путь.
12. Цель пропадает – неизвестно, что найдешь для себя.
Но остается великая мистерия постижения мира и Бога в себе.
Духовное развитие человека - процесс, включающий в себя намеренную эволюцию личностных качеств, которая заключается в совершенствовании внутреннего мира ради рационального взаимодействия его с внешней средой. По сути, оно становится актом интеллектуального самосовершенствования. В результате, на основе сравнения своего опыта с великими историческими достижениями в разных сферах, осмысливается собственное предназначение в этом мире, вероятность занять в нём достойное место.Духовное совершенствование - долгий и тернистый путь, полный падений и взлётов. В идеале он бесконечен. Достигнув определённых результатов, человек только приближается к истине, но не познаёт её окончательно. Любая остановка, уверенность в том, что достигнуто всё, ведёт к деградации. Развитие личности возможно лишь в направлении от простого к более сложному и постоянном улучшении достигнутого.
А как это сделать? Учиться! У тех, кто уже достиг определенных высот в своей биографии.Развитие духовности, её уровень, проверяется жизнью. Сдвиги в эволюции личности можно считать действительно позитивными только тогда, когда их с благодарностью отметит окружение человека: его близкие и коллеги. Только так происходит карьерный рост в любом из существующих дел. Духовно развитый субъект может оказывать значительное влияние на людей. Это поможет ему решать многие, неразрешимые прежде, проблемы.Обратной стороной этой вовлеченности в окружающее становится замкнутость на себе самом. Такая личность постоянно обрастает новыми знаниями и возможностями, но никак не реализует их вовне. Человек мог бы улучшить положение других людей вокруг, но не делает этого. Он только воображает, что всё в его силах. Пользы от его существования обществу – никакой. Такая духовность обычно пуста, и, в конечном итоге, приводит только к разочарованию и мыслям о напрасно потраченной жизни.
Что становится иллюзией духовного самосовершенствования
Люди задумываются над тем, как можно развить себя духовно. Популярными методами считаются:
- чтение познавательной литературы;
- посещение рейтинговых кинофильмов, концертов, театральных спектаклей;
- религиозные или философские медитации;
- отшельничество;
- отрицание материального мира ради духовного.
Эти методы в какой-то степени правильны и позволяют поднять интеллектуальную планку на впечатляющую высоту. Вот только непосредственно к духовности каждое из этих действий и все они в целом прямого отношения не имеют. В лучшем случае они расширяют горизонты познания жизни.
Что дают книги и более-менее аналогичные им визуальные зрелища? Действительно, в них заключены знания и чувственный опыт. Но знания, не применённые в реальности, забываются быстро. Время, потраченное на их приобретение, можно считать потерянным бессмысленно.
Знать - не означает уметь. Умение, в отличие от знания, - категория чисто практическая. Это доведённая до автоматизма привычка. Она приобретается в постоянном использовании полученной информации в конкретном деле. Только так можно актуализировать знания и придать им общезначимую, духовную окраску.
То же касается и чувственного опыта. Чужой опыт, не соотносящийся с собственными ощущениями, может научить, но только абстрактно. Действовать или не действовать также, он не заставит не каждого. Для этого нужны личные переживания. Только они застревают в памяти и помогают в будущем.
Как это происходит? Основные постулаты сформулированы ещё в Библии, в нравственных наставлениях Моисея. Он подробно излагает, что не следует делать, дабы избежать осуждения общества. В более собранном виде это формулирует Кант, предлагая категорически не совершать тех поступков, которые считаешь недопустимыми по отношению к себе.
Медитация тоже не приводит к духовному развитию. Она лишь способствует концентрации биологической энергии для достижения собственной цели, не имеющей значения для окружающих. Гуманитарный фактор, являющийся одним из определяющих показателей духовности, здесь отсутствует.
Молитвы и всевозможные мантры дают возможность отвлечься от реальных проблем и перенести их решение на те или иные мифические источники. Духовный смысл им могут придать только многолюдные церемонии, объединяющие свою паству вокруг событий, одинаково ценных для всех. Например, касающихся войны и мира, жизни и смерти.
Отшельничество, как способ ухода от мира, было изначально призвано для сохранения ценностей, преследуемых современным обществом и почитаемых истинно правильными. В допетровской Руси такими были старообрядцы, в Древнем Китае - монахи отдалённых от столицы горных монастырей.
Культура отшельников, как и диких племён Южной Америки или Африки, носи оттенок даже высокой духовности, но она замкнута в пределах определённой территории и, в сущности, недоступна для других. Её значение имеет ограниченный характер на мировую цивилизацию.
Отказ от материального благополучия во имя духовного самосовершенствования - одна из крайних концепций. Аскетическое мировоззрение основано на убеждении, что только человек, раскрепощённый от постоянного поиска средств к существованию, способен свободно развивать себя.
Данную идею настойчиво пропагандируют многочисленные псевдорелигиозные секты. При этом истинной целью их становится обогащение проповедников с помощью полного ограбления своих адептов. Все сомнения в бескорыстности всевозможных духовных учителей подавляются силой.
На самом деле материальное благополучие личности нисколько не противоречит развитию её духовности. Напротив, оно только помогает этому процессу. Возможности состоятельного человека позволяют ему постоянно повышать своё образование, а также путешествовать, перенимая лучшее у других культур и цивилизаций и увеличивать, таким образом, духовный потенциал. Проблема заключается только в достижении гармонии между материальным и духовным развитием.
Что понимают под духовностью
Исчерпывающего определения духовности, способного убедить в её практической необходимости, не существует. Ясно только одно: человек, лишённый духовного потенциала, не окажет благотворного влияния ни на развитие общества, ни на счастливое определение собственной судьбы.
На что же тогда ориентироваться, чтобы выработать в себе качества, более-менее приближенные к духовному идеалу? Социологический опрос, проведённый среди студентов нескольких ведущих вузов страны, показал, что сознательный выбор у них сделан в пользу ряда жизненных установок. К главным из них относятся:
- всестороннее развитие личности;
- нравственность, обеспечивающая уважение в обществе;
- осмысленность своих поступков;
- формирование интеллектуального и духовного багажа, достаточного для продвижения карьеры;
- бескорыстие и преданность в дружбе;
- душевность в любви;
- равноправие в браке, где мужчина и женщина помогают и поддерживают друг друга, не нарушая душевный покой ненужными ссорами.
Молодые люди склонны вечным, признанным большинством, идеалам. Таким, например, как вера в Бога,цементирующим лучшие духовные традиции поколений. При этом само имя Господа у людей будет разным, знаменующим любую из мировых религий. Но будь это православие, ислам, иудаизм или буддизм, - понятие высшей справедливости, которую олицетворяет каждый из богов, остаётся одинаковым для представителей разной религии.
Важное место среди ценностей духовного плана занимает патриотизм. Это возвышенное чувство касается не только любви к близким и к стране, но и готовности всё это осознанно защищать в трудный час. Семья и общество должны прививать его уже с детства. Каждый ребёнок, родившись, становится гражданином, ответственным за своё отечество. Ему это нужно постоянно внедрять в сознание.
Современный человек, по мнению молодёжи, обязан постоянно совершенствоваться.
Только таким образом он сможет адекватно действовать в мире, изменяющемся с нарастающей скоростью. Наряду с получением информации, полезной для профессиональной деятельности, следует развивать и свою эмоционально-чувственную сферу, позволяющую гуманизировать, сделать более человечными, личные отношения различных людей.
Незаменимое средство для гармонизации своего внутреннего мира - общение с прекрасным. Так книги тренируют фантазию, изобразительное искусство расширяет круг визуальных представлений о жизни, подходящая погружает в сонм необычных звуков, способных создать любое настроение, которое комфортно в настоящий момент.
Многое из этого воспринимается бессознательно, на уровне затаённых инстинктов. Не всё принимается сразу. На первых этапах что-то из прочитанного, увиденного или услышанного может быть неправильно понято и отторгнуто. Только со временем, набираясь знаний и опыта, имея возможность сравнивать разные вещи, люди осознают, что для них не важно, а что необходимо, как воздух.
Зачем это нужно
Духовное развитие личности всегда даёт позитивный эффект. Каким бы оно ни представлялось второстепенным, на первый взгляд, в конечном итоге плоды его ощутимы в жизни.
В результате постоянного совершенствования внутреннего мира, оттачивания интеллекта и чувственной сферы, человек обретает способность не бояться трудностей и достигать поставленных целей, невзирая ни на какие преграды. На весы биографии у каждого из нас поставлена судьба. Обставить жизнь должным образом можно только во всеоружии, отчётливо представляя конечную цель и имея соответствующий духовный потенциал для её достижения. По-настоящему духовная личность исходит именно из этих соображений, дерзких, но правильных.
Единственными исключениями здесь становятся так называемые «злые гении», люди, направляющие свою неординарную энергию во вред другим. Последствия их деятельности в мировой истории и просто в быту ужасающи. Добро и зло, в понимании этих индивидуумов, не редко меняются местами. Справедливым выставляется насилие, страх, безбожие, дикость. Что можно противопоставить деятельности злодеев? На этот счёт существуют разные взгляды, в том числе и библейско-толстовское непротивление злу насилием. На практике, тем не менее, самым эффективным методом борьбы со злом чаще всего является грубая сила.
Слабая, невежественная натура чужда подобных противоречий. Её постоянно одолевают сомнения в своей уязвимости. Такие люди не уверены даже в возможности достижения какой-нибудь значительной цели. Она их пугает. Неудачи заставляют не искать новый вариант действия, а только оправдываться, ссылаясь на безобидные обстоятельства, которые из лености считают непреодолимыми. Существование подобных субъектов бессмысленно. Они не заслуживают уважения. Удел их - прозябание в жизни и забвение в её горьком финале.
Значение духовного возмужания для каждой личности и общества в целом переоценить очень трудно. Итогом его становится не только технический, но и социальный прогресс. Свидетельство этому – позитивное развитие мировой цивилизации, способной преодолевать всевозможные трудности, стоящие на её пути и двигаться через тернии к звёздам.
Вообще, интересно получать ответ на вопрос: «Что вы понимаете под словом духовность (духовный рост), вы духовный человек? » Кто-то скажет, что это ходить в церковь и кто-то в театр, читать религиозную литературу или Толстова. Реже услышишь ответ – духовность – это соответствие Богу, или этап восприятия мира.
Если же человек стремиться не в материальном плане, а в плане достижения успехов в своем развитии как личность, личностно расти ( на само развитие), без четкого понимания не обойтись.
Если человек хочет понимать других людей и быть понятым – опять таки – нужно понимать, что –такое духовность и духовный рост, хотя бы приблизительно.
Да и само понятие – может соответствовать духовному росту.
Собрать, изучить, проанализировать – обобщить
Именно такой схеме я и последовал. Собрал в свое время все возможные знания о духовности и путем перебора, небольшой утилизации ненужного, немного опираясь на – приведу обрезанное – пирамиду духовного роста. В целом, которое и даст понимание – что такое духовность. Конечно же, это мое мнение, это не истина — это предположение.
Пирамида духовного развития (роста)
Она же может быть лестницей – по этому, изображена в виде ступенек. Но лестница предполагает – движение, но к сожалению, это редко бывает, чтоб человек подымался на ней ввысь. Каждая ступень – это состояние человеческой души. А конкретней, по НЛП-ёровски: широта и потребностей.
Описание пирамиды духовности
Повторюсь, каждая ступень – отображает мировосприятие и потребности человека. Человек, стоящий на ступени выше – в главную степень «озадачен» соответствующей концепцией, но он в меньшей мере знаком и с нижними уровнями. Чем выше от основания – тем меньше людей этой группы, но возможны исключения, например, самая первая ступень – все же намного меньше, чем ступень выше.
Сверх-животное. Обычно людей данного духовного развития – презирают в обществе. Они могут только «Есть, Спать и Размножаться» и их ничего больше не заботит.
Потребитель . Основа развития экономики. Чем больше вещей в доме, тем лучше. Основная концентрация на то, чтоб что-то приобрести и что-то иметь. Помешаны на новинках, гаджетах, деньгах.
Эстет. Это по сути умный потребитель. Переборщив, кроме вещей он уже может перебирать и взглядами на мир. Часто очень заносчивы, так как они поднялись над сверх-животными и слепым потреблением. Но сами ничего не создают, только критикуют.
Творец. Это те люди – которым не столь важно ничего ниже стоящее – ими движет огромнейшее желание изменить что-то своими силами. Это ученые, инженеры, изобретатели, режиссеры, авторы книг (или сайтов:)).
Искатель. Умея создавать – человек не успокаивается – он видит во всем недосовершенство. И тогда приходит соответствующий вопрос: «Что такое совершенство и что такое истина? » . Занят вечным самосовершенствованием. Он может находиться в вечном поиске.
Благодетель. У них нет найти совершенство, или истины, хотя могут и много думать об этом. Но главная цель их жизни это изменить жизнь всех людей к лучшему. Они переживают за все человечество.
Мессия. Готовы умереть, как и ниже стоящие благодетели за все человечество. Но в отличии он них – обладают твердой уверенностью в глобальном понимании процессов связанных с самим человечеством.
Практические выводы из пирамиды духовного развития
Не бросайте свиньям бисер… . Если вы находитесь на некой ступеньке – вас никогда не поймут те люди, что на более нижней.
Не будьте свиньей. Если вы на определенной ступеньке – вы никогда, может быть, не поймете – почему, к примеру, человек готов умереть (или умер) за свою идею (примеров масса, не только среди верующих, но и даже среди оппонентов – коммунистов…, если не верите – читайте выше еще раз). Т.е. тяжело понять выше-стоящих.
С волками жить…. Общайтесь с человеком на его уровне. Понять на каком уровне человек – весьма просто. Его все заинтересованное внимание будет сводиться к соответствующим разговорам. Трудно общаться с нижестоящими (но вы их будете отчасти понимать, они вас — вряд ли…), и полезно общаться с вышестоящими (но теперь будет недопонимание с вашей стороны).
Не надорвитесь…. Желая вылезть или слезть. Ваш генный код формировался столетиями, ваша личность формировалась годами – просто так быть «как все » не получиться, а вылезти выше – это титанический труд. Есть звезды на небе разной величины – вы одна из них, таков порядок вещей. Не один человек подорвался на стремлении «быть как все » или быть выше своей головы. Уважаемые, кто не согласиться с этим – отлично, значит у вас другой жизненный опыт.
Чем выше, тем тернистей. Если решили лезть выше – вы успокоите душу – но проблем станет больше. Одно дело быть озабоченным заработком – другое пытаться воздействовать на неблагодарное окружение. Вспомните историю, великие изобретатели, ученые и мессии – на сколько мирным был их жизненный путь?
Чем выше, тем интересней. Чем выше ступень, на котором стоит человек – тем больше у него вопросов и ответов. Более высокая ступень влияет на нижнюю. Можно просто питаться едой, но вот достигли ступеньки эстета – и вы уже будете переборщивы в пище, или есть только «кошерную еду ».
Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня хочу рассмотреть вопрос, в чем заключается духовное развитие человека. Ведь до сих пор не существует однозначного ответа, и это понятие включает в себя не только религиозность человека. Это его нравственность, этика, понимание предназначения, достижения ощущения внутреннего баланса, гармонии и совокупность качеств, с помощью которых возможно всего этого достичь. Но что понятно довольно точно, так это то, что каждый сам определяет свой духовный путь и идёт по нему. Идет с той скоростью и умением преодолевать трудности, с которыми в силах справиться. В этой статье я попробую затронуть области, которые связаны с духовным развитием.
Что такое духовное развитие?
Духовное развитие на самом деле является процессом, в ходе которого человек понимает себя, свои реакции, ощущения, своё предназначение и потребности. Когда на первый план выходит поиск ответов на вопросы о том, кто я, откуда и зачем пришёл? Существуют уровни сознания в обществе, с помощью которых возможно найти необходимые ответы, это: нравственное, эстетическое, политическое, религиозное, правовое и научное.
Потребность развиваться не встроена в человека с рождения, а проявляется и активизируется в процессе социализации и познании себя как личности. Пределов для духовного познания не существует, каждый сам определяет границы и ресурсы для дальнейших поисков.
Человек может считать себя духовным, если он осознано, умеет принимать другого таким, какой он есть. Что-то наподобие родительской безусловной любви, достиг душевного равновесия и покоя, а также имеет веру во что-то хорошее в своём сердце. Давайте рассмотрим каждый компонент поподробнее:
1.Осознанность
На самом деле это очень отважное решение, когда человек перестаёт обманывать сам себя и решает избавиться от иллюзий и фантазий, предпочитая всё-таки замечать реальность, какой бы страшной и разрушающей она ни была. Тогда появляется способность принимать несовершенство этого мира, других людей и самого себя. Взамен появляется свобода. Человек понимает, что и зачем он делает. Он может предугадать и объяснить свои реакции на какие-либо события, потому что осознаёт возникающие ощущения. Это редкая, но оправданная смелость, когда позволяешь себе быть искренним не только с окружающими, но прежде всего перед самим собой.
2.Безусловная любовь
Обычно она возникает у родителей, по отношению к своим детям, когда они любят их не за что-то, а только лишь потому, что те есть в этом мире. Если немного видоизменить этот вид любви, то можно переформулировать так:
Нравственно развитая личность способна не просто замечать этот мир со всеми недостатками, но и любить его при этом, и не за что-то, а прям вопреки.
Тогда очень развиваются способности к эмпатии, то есть сопереживанию, сочувствию и состраданию.
3.Вера
Мы уже говорили в статье о том, чтобы достичь необходимых результатов, самым главным является наша вера в то, что выйдет и всё получится. Ведь вы помните про эффект аффирмаций? Если настраивать своё подсознание и всю энергию уделять именно задуманному – оно обязательно случится, и тогда человек сможет раскрыть весь свой потенциал, зная, что есть поддержка извне и что-то волшебное, на что можно положиться.
4.Ощущение внутреннего равновесия
Это состояние, наверное, и называют нирваной. Когда отсутствует тревога, переживания, чувства раздражения и беспомощности, вины, печали и стыда. Человек как-бы изнури наполнен теплом, которое даёт чувство удовлетворения, спокойствия и уверенности. Когда не ощущается острая необходимость в удовлетворении какой-либо потребности, а наоборот, происходит процесс ассимиляции, то есть усвоения полученного опыта. Это состояние невозможно приобрести раз и навсегда, потому что жизнь разная, с разными ситуациями, которые иногда могут выбивать почву из-под ног, но всё- таки при духовном развитии, совместив предыдущие компоненты, человек стремится получить ощущение баланса.
Что происходит в результате этого развития?
1.Здоровье
У человека, который стремиться развить свою нравственность, укрепляется здоровье, по сравнению с другими, он менее подвержен заболеваниям и живёт дольше. Потому что баланс внутреннего мира сказывается на физическом состоянии. Вы слышали о таком понятии, как психосоматика? Это такое направление в психотерапии, психологии, которое изучает связь между чувствами человека и его здоровьем. То есть, все наши недомогания и диагнозы возникают вследствие удержанных чувств, стрессов, с которыми не смогли справиться.
К примеру, человек, который на многие ситуации реагирует обидой, которую постоянно удерживает в себе. Скорее всего в результате он будет иметь язву желудка, потому что энергию направляет вглубь себя, предпочитая неосознанно по разным причинам разрушать свой организм. Поэтому, личность, которая стремиться достичь равновесия, лишена такой особенности, как удерживание в себе негативных чувств, что способствует улучшению её здоровья.
2.Происходит более эффективный процесс социализации и личностный рост
В силу того, что человек уравновешен и осознан, он умеет простраивать отношения с другими людьми. Понимает их намерения и цель поступков. Поэтому он намного качественнее выполняет работу. Завоёвывает успех и быстро разрешает сложные и конфликтные ситуации. Он умеет сотрудничать и самое главное, понимает, что в этом мире происходит неразрывный процесс, что когда мы что-то получаем, то обязательно и отдаём. Если застопорится хоть одна часть, будет невозможно прийти к гармонии.
Вы ведь замечали людей, которые только хотят получать, а в ответ ничего не дают? Или наоборот, когда всё для других, но о себе не заботятся? Их можно назвать счастливыми? Я очень сомневаюсь. Такие однобокие взгляды на жизнь не приведут к успеху, и тем более не помогут продвинуться в своём развитии.
3. Становится более счастливым
В результате того, что человек становиться более осознанным, заботиться о здоровье и качестве своей жизни, он со временем обретает не только ощущение внутреннего равновесия, но и чувство счастья. Он практически не подвержен стрессам, потому что меняется стиль реагирования на различные ситуации, который становится менее разрушающим, и более творческим, продуктивным.
4. Появляется смысл жизни
Я уже писал о том, что духовная личность задаётся вопросами о своём существовании, предназначении. Она понимает, что в этом мире способна на что-то повлиять, несёт особую ценность и задачу. Поиски у каждого происходят по-разному, основные способы я изложил в статье . Это очень важная часть размышлений для каждого, ведь несёт мотивацию для жизни, чтобы были силы вставать каждый раз после ударов судьбы и продолжать свой путь дальше.
5. Примирение со смертью
Как бы нам ни хотелось порой избежать этой темы, но всё же, духовное развитие помогает человеку примириться со смертью, осознать свою конечность и невозможность повлиять на то, чтобы жить вечно. И неважно, какая именно область поможет человеку это осознать: психология, религия, философия, физика и прочее, главное, чтобы он обрёл удовлетворяющий, успокаивающий ответ о процессе умирания и наличия или отсутствия жизни после смерти.
6. Происходит самореализация
Ведь в поисках своего предназначения самым важным является то, чтобы обнаружить свою истинную природу. И вот после этого обнаружения совершать действия, направленные на реализацию своих планов и задач, и не просто действия, а успешные, которые приносят не только успех и задуманный результат, но и удовольствие от процесса.
Лучшие способы, как это сделать
Самым первым и основным методом является самосознание
Изучайте себя, исследуйте реакции и даже тёмные стороны своего характера. Будьте честными и открытыми, прежде всего перед самим собой, и тогда со временем вы научитесь принимать себя разным, с разными проявлениями и недостатками, а это поспособствует безоценочному отношению к окружающим, и тогда будет меньше от них ожиданий, вследствие которых мы обычно разочаровываемся. Что значительно повлияет на достижение внутренней гармонии.
Читайте книги
Не обязательно какую-то религиозную литературу, что угодно, с помощью чего вы сможете развиваться и находить ответы на какие-либо вопросы. Пусть то будет классика или книги по бизнесу, важно то, чтобы вы не стояли на месте, и испытывали интерес к жизни и поиску информации. Помимо этого, чтение очень благоприятно влияет на здоровье, и имеет очень много полезных последствий, о которых вы можете прочитать на моём блоге «Что развивает чтение книг и почему это прямой путь к успеху?».
Медитируйте или молитесь
В зависимости от наличия или отсутствия веры, главное, чтобы в этот момент вы могли обратиться вглубь себя, расслабиться и переключить своё внимание. Эти методы целебно действуют не только на наше психическое, эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье. От умения концентрироваться на важном, с правильным внутренним посланием зависит очень многое в нашем организме, и вообще, жизни. Если вы не знаете, как правильно медитировать, можете ознакомиться с техниками для новичков в статье « ». А о том, как молиться, вам подскажет ваше сердце и интуиция.
Благотворительность
Если вы читали статью то обратили внимание, что практически все влиятельные люди, которые достигли колоссальных результатов, занимаются благотворительностью. Потому что знаю, чтобы получить энергию, её для начала нужно отдать. Помогайте близким, нуждающимся, жертвуйте на то, во что верите, и тогда будете ощущать удовлетворение от того, что ты полезен в этом мире и можешь кому-то облегчить жизнь, даже если сам испытываешь трудности.
Окружение
Общайтесь с людьми, которые, по вашему мнению, достигли какого-то уровня в познании бытия и себя истинного. Ведь окружающие очень влияют на нашу ценностную систему и восприятие мира, перенимая их опыт, мы сможем опираться на него и присваивать свои успехи и выводы. Расширяя свои границы в общении, вы станете более открытыми к этому миру.
Заключение
На этом всё, уважаемый читатель! Надеюсь, вы смогли найти для себя ответ на вопрос, что такое духовное развитие и как его достичь. Гармонии вам, чтобы мышление становилось более ясным и собранным, тогда вы обретёте и внутреннее равновесие, и здоровье и глубокие отношения, что поспособствует реализации ваших планов и желаний, а также улучшит жизнь ещё и окружающих людей. Не забывайте подписываться на обновления блога. До скорых встреч!
10
Уже в который раз принимаюсь за тему, где главную мысль предваряю различными разъяснениями. А потом оказывается, что чуть ли не каждое из этих разъяснений тянет на отдельную статью. В итоге исходная задумка откладывается на неопределенное время. Процесс интересный. Смотришь, как изначальная мысль поворачивается разными гранями и раскрывает дополнительные черты. Сегодня продолжаем тему психического здоровья. Рассмотрим ее в контексте душевного развития.
Хорошее психическое самочувствие – это не следствие каких-то «правильных» качеств личности, а следствие согласия с теми качествами, которые уже наличествуют в настоящем. То есть, пока человек собой недоволен, каким бы умным и добрым он ни был, спокойствия ему не видать. И напротив, если не отличаешься большим умом и добротой, но живешь в согласии с собой, душевное самочувствие нормализуется.
Здесь подчеркну – речь идет не о каких-то субъективных признаках душевного здоровья, а о фактическом личном самочувствии. Общество же такую, удовлетворенную своей жизнью личность, может запросто и осуждать, и превозносить, считать по своим меркам отнюдь не здоровой, или напротив – образцом для подражания.
Для человека, живущего в согласии с собой, и эталоны – словно причудливые ритуалы заморской страны – принимать их всерьез не получается, а учитывать на всякий случай можно.
И где-то здесь у многих возникает справедливый, закономерный вопрос: если нет недовольства собой, как же тогда развиваться и двигаться по жизни? Не приведет ли такая «гармония» к пассивному овощному состоянию?
Движение по жизни можно рассмотреть с двух сторон. Первая – «внутреннее» душевное развитие, вторая – «внешняя» социальная активность. В сегодняшней небольшой статейке затрону только первую. О социальном развитии буду говорить в следующий раз. Постараюсь не затягивать.
Дело в том, что все необходимые для душевного развития перемены происходят спонтанно по мере осознания происходящей жизни. А не так, что дескать, «дайка я изменюсь и помудрею». Например, когда человек по-настоящему осознает тщетность своей капризности, ему никаких волевых решений для перемен не требуется. Устаревший стиль поведения, как очевидно невыгодный, отваливается сам.
Примерно то же самое происходит и на уровне чувств. Волевым модификациям они не поддаются. Осуждать и наказывать за них бесполезно – будут разве что подавлены… До поры до времени. Но чувства можно изучать, исследовать , на которых они держатся. И надо бы понимать, что даже такое самопознание не дает никаких гарантированных результатов.
Поэтому примирившаяся с собою личность не пытается себя искусственно переделывать, либо эти попытки становятся чем-то вроде ненавязчивой игры. Можно продолжать развиваться, пытаться стать «лучше», добраться до какой-то новой вершины, но такое развитие перестает быть натужным обязательством, и становится чем-то вроде развлечения, или свободного предпочтения из разряда «почему бы и нет».
А если, как водится, личность осмеливается выбирать самостоятельно, куда и в какую сторону расти и , тут-то и начинаются проблемы. Намеченные поверхностным умом душевные перемены, порой, сказочно далеки от фактических возможностей. Личность не может измерить свой реальный потенциал, и тем более не способна спрогнозировать необходимые для душевного развития инсайты и потрясения.
Даже если человек регулярно практикует медитацию, или самоанализ, все равно любые ожидания конкретных результатов заводят в тупик разочарований. .
Но если ту естественность, в которой себя выражает тело и душа не подгонять, а чутко к ней прислушиваться, может, и не раскроешь каких-то выдающихся качеств, зато появляется шанс почувствовать созвучие с происходящим.
Представьте рыбака, пришедшего к незнакомому берегу с надеждой выловить золотую рыбку. А ему попадаются одни шпроты и сельдь – неплохой по иным меркам улов, мог бы вообще ничего не поймать. Но рыбак негодует и обижается на судьбу, ведь он планировал совсем другой результат, а на количество и качество реально пойманной рыбы, даже не обращает внимания.
Так же и душевное развитие – словно вечно новая река, не поддающаяся контролю. Можно создавать подходящие условия – обучаться навыкам рыболовства, снаряжаться снастями, выдвигаться к водоему. Но качество улова – это уже реальный потенциал реки, не зависящий от подготовки и притязаний рыбака.
Поэтому и психологи клиентов не переделывают, а помогают разобраться в том, что происходит на текущем этапе в личной реке жизни. Естественное душевное развитие происходит не из какого-то самонадеянного волеизъявления, а на почве реальных сведений о себе и мире.
А инфантильное сознание, выдумавшее для себя «надо» и «должен» требует невозможного. Поэтому недовольство собой и жизнью приводит не к душевному развитию, а к разочарованиям. Другое дело, что сам опыт душевных блужданий может оказаться полезным, как дополнительная эффективная насадка на фильтр разума, процеживающий чистое знание от иллюзий.
Проще говоря, себя надо бы не улучшать, а исследовать. Именно самопознание приносит отдельной уникальной личности естественное для нее душевное развитие.
С социальной активностью все не так однозначно. Ее обсудим в следующей статье.